54,8 MB – epub

Beschreibung:

Passt perfekt!
Terroir & Adiletten, der meistgehörte Weinpodcast im deutschen Sprachraum ist zurück mit einem neuen Buch. Willi Schlögl (Spitzensommelier) und Curly (Rapper und Genussmaschine) äußern sich jetzt zum Thema guter Wein und gutes Essen. Willi ist der festen Meinung: Wein begleitet niemanden bzw. nichts, kein Schnitzel, keinen Fisch, keinen Hummus. Wein steht erst einmal für sich. Willi und Curly diskuitieren das Thema mit befreundeten Küchenchefs, was die wirklich guten Paarungen sind und was man lieber nicht kombinieren sollte. Neben vielen Weinhacks, bekommt man hier natürlich auch coole Rezepte. Die beiden Autoren räumen auf mit alten Mythen, dass etwa zu Fisch nur Weißwein passt. Das perfekte Buch für alle, die keine strengen Regeln beim Weintrinken wollen, die Geselligkeit lieben und auch mal Neues ausprobieren wollen.

47,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Satt essen. Gewicht verlieren. Den Körper ab 40 endlich verstehen.
Warum nimmst du zu, obwohl du isst wie immer? Warum bist du satt und kurz danach wieder hungrig? Warum funktioniert keine Diät mehr? Die Antwort auf diese Fragen hat nichts mit Disziplin oder Kalorienzählen zu tun. Ab der Perimenopause verändert sich der weibliche Körper grundlegend: Hormone schwanken, der Stoffwechsel folgt neuen Regeln, das Sättigungsgefühl wird unzuverlässig. Der entscheidende Hebel, den viele übersehen: Protein. Wechseljahrs-Expertin Peggy Reichelt zeigt, wie du mit proteinreicher Ernährung dauerhaft abnimmst, satt bleibst und deinen Körper optimal durch den Wandel begleitest – ohne Zählen und ohne Jo-Jo-Effekt.
Warum dieses Buch genau das richtige für dich ist:
1. Sattessen statt hungern – die Protein-Revolution ab 40
Viele Bücher zeigen, was du weglassen sollst. Dieses zeigt, was du essen musst – und warum dein Hunger dadurch nachhaltig gestillt wird.
2. Protein ist mehr als Muskel – Schlüssel für Hormone & Gewicht
Was Ärzte oft nicht erklären, ist, warum dein Körper ab der Perimenopause nach Protein schreit. Proteine sind Hormon-Treibstoff, Sättigungs-Werkzeug und Stoffwechsel-Hebel in einem.
3. Erstaunlich viel Protein – ohne täglich Fleisch
Wusstest du, dass 100 g Edamame mehr Protein liefern als ein Ei? Oder was Soja wirklich mit Hormonen macht? Überraschende Fakten zu pflanzlichen Proteinen.
4. Für die Wechseljahre – und alle Jahre danach
Die meisten Ratgeber helfen nur durch die heiße Phase. Dieses Buch erklärt die dauerhafte Veränderung ab 40 und wie du dein Gewicht für immer hältst.
5. Rezepte mit echtem Mehrwert
Kein Quinoa-Pulver, keine 25-Zutaten-Liste. Stattdessen alltagstaugliche Rezepte, die fantastisch schmecken und Heißhunger sofort stoppen.
6. Endlich versteht dein Körper – und du dich
Ab 40 hat der Körper andere Bedürfnisse. “Figur in Balance” gibt dir das Wissen, um nachhaltig mit deinem Körper zu arbeiten, nicht gegen ihn.

8,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie sind zurück, und die Botschaft kann nicht warten …
Als ein gigantischer Meteor den Himmel über der abgelegenen Insel Kerguelen erhellt, hält die Welt den Atem an. In Birchwood, Colorado, macht sich Dan McCarthy an die Arbeit.
Nach seinen unglaublichen Erlebnissen im vergangenen Jahr weiß Dan, dass dies kein natürliches Ereignis war. Die Boten sind zurück – um zu beenden, was sie begonnen haben – und sie sind nicht grundlos den ganzen Weg hierhergekommen …

12 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein Duke, der alles verlangt.
Eine Lady, die niemals nachgeben wird.
Eine Ehe, die zum Scheitern verurteilt ist.
London, 1820.
Oliver Hartwell, Duke von Statony, sieht sich mit einer Katastrophe biblischen Ausmaßes konfrontiert, als ein Skandal seinen Namen befleckt. Als vernünftiger und pragmatischer Mann, der es gewohnt ist, jede Herausforderung siegreich zu meistern, findet er rasch eine scheinbar perfekte Lösung.
Noch in derselben Saison wird er heiraten.
Doch seine zukünftige Duchess darf nicht irgendeine Frau sein.
Er braucht eine makellose Ehefrau — eine Lady mit starkem Charakter, untadeligem Ruf und außergewöhnlichen Fähigkeiten. Es dauert nicht lange, bis er die perfekte Kandidatin auswählt.
Und diese ist niemand anderes als Lady Alice Fairfax, eine unscheinbare alte Jungfer mit eisernem Willen.
Statony ist so überzeugt davon, dass die Dame das immense Privileg akzeptieren wird, Mutter seines Erben zu werden, dass er einen kleinen Fehler begeht.
Oder vielleicht ist dieser Fehler gar nicht so klein.
Er lässt die Verlobungsanzeige in den wichtigsten Zeitungen Londons veröffentlichen, noch bevor er ihre Antwort erhalten hat.
Was wird geschehen, wenn der Duke eine Absage auf seinen Antrag erhält?

7,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Männer, die die Galaxis beherrschten, sind tot.
Was nun folgt, könnte noch schlimmer sein.
Captain Brent Parthet und die Archangels haben den Würgegriff des Konsortiums über die Menschheit gebrochen und die Drahtzieher eines korrupten Systems getötet, das Krieg, Ausbeutung und Völkermord schürte. Der Sieg war echt – doch er hinterließ ein Vakuum, auf das niemand vorbereitet ist.
Da das Konsortium nun führerlos ist und die Geheimdienste in Aufruhr sind, ringen Fraktionen im gesamten menschlichen Weltraum um die Macht. Alte Feinde agieren im Verborgenen, neue Tyrannen erheben sich über Nacht, und die Wahrheit, die Parthet aufgedeckt hat, droht die Zivilisation zu zerreißen. Das Chaos breitet sich schneller aus, als es irgendeine Flotte eindämmen kann.
Um die nächste Katastrophe zu verhindern, müssen die Archangels handeln, bevor die Galaxie in sich zusammenbricht. Versteckte Biolabore, geheime Kommunikationsknotenpunkte und die dunkle Wissenschaft hinter dem Archangel-Programm selbst sind der Schlüssel, um zu verhindern, dass sich die Geschichte wiederholt – doch jede Antwort hat ihren Preis.
Vertrauen ist zerbrechlich. Verbündete sind unzuverlässig. Und Parthet ist gezwungen zu entscheiden, wie weit er bereit ist zu gehen, um die Menschheit davon abzuhalten, sich erneut selbst zu zerstören.

8,2 MB – epub

Beschreibung:

Bremen ist mehr als Marktplatz und Stadtmusikanten.
Dieser Reiseführer zeigt dir die Stadt so, wie Einheimische sie erleben: mit echten Vierteln, ruhigen Wegen, überraschenden Orten und alltagstauglichen Tipps.
Ob Wochenendtrip oder längerer Aufenthalt – hier findest du nicht nur Sehenswürdigkeiten, sondern auch Hidden Gems, Budget-Ideen, Spaziergänge entlang der Weser und persönliche Empfehlungen abseits der klassischen Touristenrouten.
Dieser Guide ist ideal für alle, die Bremen authentisch entdecken möchten – ruhig, neugierig und mit Blick fürs Detail.
Im Buch enthalten:
• Viertel & Stadtteile verständlich erklärt
• Hidden Gems & besondere Orte
• Routen für verschiedene Tagespläne
• Budget-Tipps & Alltagsempfehlungen
• Persönliche Einschätzungen statt Hochglanz-Marketing
Ein moderner Stadtführer für Bremen – kompakt, ehrlich und mit viel Gespür für Atmosphäre.

43,1 MB – epub

Beschreibung:

Fast schon eine gute alte Tradition: Fantasievolle, raffinierte und dennoch unkapriziöse Gerichte aus heimischen Produkten, interessante und mitreißende Porträts und beeindruckende Bilder aus dem Alltagsleben der nordrhein-westfälischen Landfrauen bilden das Erfolgsrezept für die TV-Serie »Land & lecker« im WDR Fernsehen. Im vierten Buch zur Sendung finden Sie alle bebilderten Rezepte aus drei Staffeln, ein weiteres Lieblingsmenü von jeder der 18 Landfrauen und ihre Lebensgeschichten mit eindrucksvollen Fotos. Wieder ein ganz besonderes Buch: authentisch –bodenständig – liebevoll!

44,3 MB – epub

Beschreibung:

Wenn Sie den Reiz verspüren, sich mit einer etwas älteren, aber nach wie vor faszinierenden Technik auseinanderzusetzen, sind Sie hier genau richtig. Dieses Buch ist für jene geschrieben, die Spaß daran haben, sich tief in die Materie zu graben – und das ohne produktive Zwänge, einfach nur zum Spaß.
Dieses Handbuch ist kein trockener Theorieband, sondern ein praktisches Kompendium für den Einstieg in die Welt von CP/M. Es zeigt Ihnen nicht nur, wie das Betriebssystem von innen funktioniert – von BIOS, BDOS und CCP bis zum Umgang mit Bits und Bytes – sondern auch, wie Sie es auf moderner Hardware zum Leben erwecken.
RunCPM – der perfekte Einstieg ohne teure Hardware
Der Autor zeigt, dass man für den Anfang kein spezielles CP/M-System braucht. Mit dem Open-Source-Projekt RunCPM lässt sich CP/M auf preiswerten Mikrocontroller-Boards wie Arduino Due, Teensy oder Raspberry Pi Pico nutzen. Das Buch liefert die genaue Anleitung, um diese Systeme einzurichten und von den Vorteilen des Projekts zu profitieren, wie der einfachen Datenverwaltung über das Host-Dateisystem.
Programmierung für Enthusiasten
Das Buch widmet sich ausführlich den damaligen Programmiersprachen und liefert konkrete, umsetzbare Beispiele, anstatt nur die Grundlagen zu erklären.
• Z80-Assembler
• C-Basic und Turbo Pascal

0,9 MB – epub

Beschreibung:

Was geschieht, wenn künstliche Intelligenz so ausgereift, so überzeugend und so mühelos wird, dass wir aufhören, sie zu hinterfragen?
In Promptismus untersucht Sune Selsbæk-Reitz eine wachsende kulturelle Gewohnheit: unsere Tendenz, maschinenerzeugte Sprache wie Wissen zu behandeln. Wenn große Sprachmodelle wie ChatGPT selbstsichere, eloquente Antworten produzieren, wird es leicht, Kohärenz mit Wahrheit zu verwechseln. Das Ergebnis ist eine subtile Verschiebung in der Art, wie wir lesen, denken und Informationen bewerten.
Teil I, Die Falle der Eloquenz, untersucht, warum KI-generierte Texte vertrauenswürdig wirken, selbst wenn sie unvollständig, erfunden oder von der Realität losgelöst sind. Hier führt das Buch das Konzept des Promptismus ein – die stille kulturelle Tendenz, eloquente Maschinensprache so zu akzeptieren, als stünde Verständnis dahinter. Themen wie Eloquenz-Bias, Halluzinationen, Selbstsicherheit ohne Wissen und das Verschwinden sichtbarer Quellen zeigen, wie leicht ausgefeilte Sprache sorgfältige Überprüfung ersetzen kann.