2,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Willkommen im kalten Russland.
Hier gibt es für Geld alles, was man sich vorstellen kann – und noch weit mehr: auf Menschenjagd gehen, bei grausamen Gladiatorenkämpfen Wetten abschließen oder in Snuff-Filmen als maskierter Folterer auftreten.
Es gibt keine Grenzen im Eliteclub Die roten Zaren.

3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine Insel mitten im Nordatlantik.
Eine Handvoll Fremde mit schweren Traumata … unter ihnen ein kaltblütiger Killer.
Und keine Chance zu entkommen!

Careful Living – ein luxuriöses Retreat, das gut betuchten Menschen neben Ruhe und Entspannung eine bahnbrechende Therapie zur Heilung ihrer psychischen Probleme verspricht.
Die perfekte Zuflucht für all jene, die dem Alltag entfliehen wollen.
Auch Johanne aus Kopenhagen kann sich glücklich schätzen, an diesem traumhaften Ort verweilen zu dürfen, um eine schwere Schuld aufzuarbeiten.
Doch dann wird die erste Leiche gefunden und das Paradies wird zur tödlichen Falle ohne jeden Ausweg …

1,9 MB – epub

Beschreibung:

Andrea Reinhardt – Marcel Schweißer 01 – Verdorbene Brut
Andrea Reinhardt – Marcel Schweißer 02 – Gefährliche Angst
Andrea Reinhardt – Marcel Schweißer 03 – Eiskalter Tanz
Andrea Reinhardt – Marcel Schweißer 04 – Quälende Vergeltung
Andrea Reinhardt – Marcel Schweißer 05 – Schreiender Schmerz

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Beschreibung:

Verstehen Sie Katze?

Schnurren, Fauchen, Miauen, Kratzen, Ohren anlegen, Duftmarken setzen, Schwanzwedeln und Kopfstoßen – Katzen sind unglaublich ausdruckstark, doch uns Menschen ist meist nicht klar, was ihr Verhalten bedeutet. In farbigen Erzählungen von ihren eigenen Katzen und mit informativen Erläuterungen zu spannenden Katzenstudien öffnet uns die Verhaltensforscherin und Katzenexpertin Sarah Brown die Augen: Sie übersetzt die Signale, die Katzen für die Kommunikation untereinander und mit uns Menschen im Laufe ihrer sozialen Evolution entwickelt haben, und beschreibt Merkmale verschiedener Persönlichkeitstypen. Sie schenkt uns damit vor allem eines: den Schlüssel zu einer noch tieferen Beziehung zu unseren geliebten Haustieren.

2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Weißt du, wie Snapchat 2011 bei seiner Gründung hieß?

Oder welcher Fußballspieler schon einmal bei einem Animationsfilm mitgewirkt hat?

War dir bewusst, dass man in Deutschland erst seit 1972 ab 18 Jahren wählen darf?

Nervige Eltern, der erste Crush, wirre Chatnachrichten und Körperchaos – willkommen in der einzigartigen Teenager-Zeit!

Endlich nimmt das Leben Fahrt auf und im Austausch mit Freund*innen stellen sich jede Menge Fragen. In Unnützes Wissen für Teenies findest du 555 spannende, amüsante und teils unglaubliche Fakten rund um alles, was dich in dieser aufregendsten Zeit beschäftigt. Ob Social Media, Gaming, Filme, Action oder Technik und vieles mehr – hier wirst du mit allem versorgt, was du wissen musst!

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Beschreibung:

Willkommen in deiner Hebammen-Sprechstunde!

Welche Funktion hat meine Plazenta? Was kann ich tun, wenn mein Kind in Beckenendlage liegt? Wie verhalte ich mich bei Milchstau oder Mastitis? Was ist eine Rektusdiastase? Wann kann ich wieder schwanger werden?

Diese und viele weitere Fragen beschäftigen Schwangere und Mütter – und wahrscheinlich auch dich. Denn mit dem Feststellen der Schwangerschaft beginnt eine Zeit voller Veränderungen in deinem Körper und in deinem Leben. Die Hebammen Jasmin Czech und Julia Brömsen, auch bekannt als »Momallie«, wissen, welche Herausforderungen dich erwarten, und stehen dir mit praxiserprobtem Rat zur Seite. Sie…

• informieren über notwendige Untersuchungen,
• klären zu Übelkeit, Schwangerschaftsdiabetes und anderen Beschwerden auf,
• empfehlen Geburtspositionen und Atemtechniken,
• zeigen, was bei Milcheinschuss und Abstillen hilft und warum Beckenbodentraining so wichtig ist, und
• begleiten dich und dein Baby bei seinen ersten Entwicklungsschritten.

Ausgestattet mit vielen praktischen Tipps und Übungen unterstützen sie dich so ab Tag eins deiner Schwangerschaft, damit du diese besondere Phase entspannt gestalten und erleben kannst.

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Beschreibung:

Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard, der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit Built to Move das neue Buch von Kelly und Juliet Starrett, den beiden Gründern von The Ready State!

Jahrzehntelang haben sich die beiden Mobilitypioniere Kelly und Juliet Starrett der Arbeit mit Spitzensportlern, Olympioniken und Navy Seals gewidmet, bis sie schließlich begannen, über folgende Fragen nachzudenken: Wie kann sich jeder von uns dauerhaft gesund halten und auch im fortgeschrittenen Alter die Lebensqualität bewahren? Und wie schaffen wir es, den negativen Effekten technologischer Errungenschaften, die zwar unser Leben komfortabler gestalten, uns aber zu Vielsitzern gemacht haben und unser natürliches Bedürfnis nach Bewegung unterdrücken, entgegenzuwirken?

Die Lösung sind zehn essenzielle Methoden, die aus zehn praktischen Tests mit zehn Übungen bestehen: Angefangen bei unterschiedlichen Sitzpositionen und Mobilisierungen auf dem Boden zum problemlosen Aufstehen und wieder Setzen über die Hüftstreckung, das Gehen, bewegliche Schultern, Kniebeugen und Balancetests geht es schließlich auch darum, ein bewegungsfreundliches Umfeld zu schaffen, sowie um die richtige Atmung, gesunden Schlaf und die wichtigsten Tipps zur Ernährung.

Built to Move wurde kreiert, damit du:

· die Funktionsfähigkeit deines Körpers bei alltäglichen Aktivitäten förderst,
· Steifheit, Schmerzen und Verletzungen vorbeugst,
· Atemtechniken nutzt, die dir helfen, dich freier zu bewegen und Stress besser zu managen,
· deine Sitzgewohnheiten hinterfragst und mehr Bewegung in dein Leben bringst.
Built to Move ist das Fundament für jeden – ob trainiert oder untrainiert, Leistungs- oder Breitensportler, Fitnessstudiojunkie oder -hasser, jung oder alt und für alle dazwischen. Die Übungen sind einfach umzusetzen und die 21-Tage-Built-to-Move-Challenge lässt sich spielend in den Alltag integrieren.

Werde aktiv! Bringe mehr Bewegung in dein Leben, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst und dauerhaft gesund bleibst!

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Beschreibung:

Das Kind in uns, das niemals alt wird

Ein alter Mann beobachtet heimlich ein Kind. Wie der Zehnjährige morgens zur Schule geht, wie er zu Hause am Bett des kranken Vaters sitzt, der das KZ überlebt hat. Wie der Junge ›Moby Dick‹ liest, am Zeitungsstand neben ›Quick‹ und ›Revue‹ die Comics entdeckt, im Café Kranzler Kakao trinkt.

Wie die Jahre vergehen, das Kind zum Mann wird und gegen die übermächtige Mutter aufbegehrt, während das Land sich allmählich verändert und doch stets mit seiner dunklen Vergangenheit wird leben müssen. Wer ist der Alte, der so viel über das Leben des Jungen weiß? Eine Geschichte voller Magie über eine Jugend in Deutschland nach dem Krieg.

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Beschreibung:

Dieses Buch bietet Studierenden eine verständliche Einführung in die Betriebswirtschaftslehre. Dabei stellt der Autor die wesentlichen Elemente und Grundbegriffe vor. Folgende Themen werden behandelt: Rechnungswesen, Investition und Finanzierung, Controlling, Personalwirtschaft, Materialwirtschaft und Logistik, Produktion, Marketing sowie Organisation und Führung.

espresso-Kurzlehrbücher bereiten ideal auf Studium, Vorlesung und Prüfung vor – die konzentrierte Dosis Wissen für Ihren Studienerfolg. Jeder Band wird von einem passenden eLearning-Kurs (mit 180 Fragen) begleitet, der den Lernfortschritt kontinuierlich sichtbar macht.