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Beschreibung:

Endlich Schluss mit lästigem Bauchfett
Sie ernähren sich bewusst und bewegen sich regelmäßig – und plötzlich nehmen Sie am Bauch zu? Das ist nicht ungewöhnlich! In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, was zu einer Ansammlung von Fett im Bauch führen kann. Auch Stress und Schlafprobleme spielen eine Rolle. Dieses viszerale Bauchfett ist jedoch ungesund, da es das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Demenz erhöht.
Hormon-Coach Dr. Viktoria Schelle unterstützt Sie dabei, wieder zu Ihrem schlanken Selbst zu finden. Als ganzheitlich arbeitende Ernährungs- und Präventivmedizinerin kennt sie die wirkungsvollsten Strategien, die den Bauchumfang und somit Ihr Gesundheitsrisiko nachhaltig reduzieren.
Den Hormonbauch verstehen: Warum die Fettverteilung sich verändert – und wie Sie dem entgegenwirken können.
Ganzheitlich und individuell: Ernährung, Mikronährstoffe, bioidentische Hormone, pflanzliche Therapien, Stressabbau – Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Leichtigkeit.
Ihr persönliches Praxis-Programm: mit Selbsttest, Übungs- und Ernährungsplänen für Ihren Neustart mit flachem Bauch – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich
Weniger Bauchfett, neues LebensgefĂĽhl!

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Beschreibung:

Ein glanzvoller Ball. Ein Toter. Und ein Grandhotel voller Geheimnisse.
Im Grandhotel Rosenfels scheint alles für einen unvergesslichen Abend bereitet. Elegante Gäste füllen den Ballsaal, Champagnergläser klingen und hinter den hohen Fenstern liegt die nächtliche Bergwelt.
Doch noch bevor der Rosenfels-Ball zu Ende geht, gibt es einen Toten.
Plötzlich wird aus höflicher Gesellschaft ein Kreis von Verdächtigen. Hinter tadellosen Fassaden verbergen sich alte Kränkungen, heimliche Absprachen und Wahrheiten, die besser nie ans Licht gekommen wären.
Wer hatte ein Motiv? Wer hatte Gelegenheit? Und wem kann man in einem Hotel trauen, in dem beinahe jeder etwas zu verbergen scheint?

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Beschreibung:

Mark Dawson – John Milton 00 – Tarantola
Mark Dawson – John Milton 01 – Der Cleaner
Mark Dawson – John Milton 02 – Der heilige Tod
Mark Dawson – John Milton 03 – Der Fahrer
Mark Dawson – John Milton 04 – Geister
Mark Dawson – John Milton 05 – Das Schwert Gottes
Mark Dawson – John Milton 06 – Der Hurricane
Mark Dawson – John Milton 07 – Das Duell
Mark Dawson – John Milton 08 – Der neunte Schritt
Mark Dawson – John Milton 09 – Der Dschungel
Mark Dawson – John Milton 10 – Blackout
Mark Dawson – John Milton 11 – Das Revier
Mark Dawson – John Milton 12 – Der Erlöser
Mark Dawson – John Milton 13 – Sleepers
Mark Dawson – John Milton 14 – Zwölf Tage
Mark Dawson – John Milton 15 – Der Verrat
Mark Dawson – John Milton 16 – Die Hexe
Mark Dawson – John Milton 17 – Killa City
Mark Dawson – John Milton 18 – Ronin
Mark Dawson – John Milton 19 – Nie wieder
Mark Dawson – John Milton 20 – Kugelsicher
Mark Dawson – John Milton 21 – Der Sandmann
Mark Dawson – John Milton 22 – Knockout
Mark Dawson – John Milton 23 – Blutlande
Mark Dawson – John Milton 24 – Geier
Mark Dawson – John Milton 25 – Der Galgenbaum
Mark Dawson – John Milton 26 – Clearwater

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Beschreibung:

John Milton war nur auf der Durchreise. Aber als die Zufallsbegegnung mit einer alten Freundin ihn vom Kurs abbringt, landet er unversehens in Clearwater Springs, einer vergessenen Kleinstadt, vergiftet von unternehmerischer Habgier, eine Geisel der Angst.
Caterina Morena sollte eigentlich verschwunden sein. Vor Jahren hat Milton alles riskiert, um ihr bei der Flucht aus Mexiko zu helfen, wo ein Todesurteil des Kartells sie bedrohte. Jetzt ist sie unter einem neuen Namen wiederaufgetaucht und kämpft in einem Krieg ganz anderer Art. Sie hat sich mit einem mächtigen Fracking-Konzern angelegt, der die Menschen krank macht und jeden zum Schweigen bringt, der es wagt, den Mund aufzumachen.
Milton bietet ihr aus den Kulissen seinen Schutz an. Aber die Gefahr kreist über ihr. Je tiefer Caterina gräbt, desto wütender wird die Reaktion — und weit jenseits des Zugriffs der Unternehmensanwälte sieht noch jemand anders zu. Jemand mit dem Auftrag, zu Ende zu bringen, was vor Jahren begonnen wurde.

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Beschreibung:

Bei Wilhelmshaven wird eine Frauenleiche aus der Nordsee geborgen. Ein Unfall kann ausgeschlossen werden: Das Opfer trägt noch seine Schuhe und ein gelbes Etuikleid, der Hals weist Würgemale auf. Hat der »Kokonmörder«, der zuletzt vor fünfundzwanzig Jahren Frauen umgebracht und in verschiedene Stoffe eingewickelt hat, wieder zugeschlagen? Oder ist der »Cowboy« verantwortlich, ein Verkleideter, der in den Großstädten Norddeutschlands seit Wochen Frauen nachstellt? Dank Zeugenaussagen kommen die Bremer Kriminaloberkommissarin Ina Maiwald und ihre Kollegin Nadine Poll aus Wilhelmshaven schnell auf die Spur des Täters. Die Festnahme ist allenfalls eine Frage von Tagen, glaubt Ina und beschließt, die geplante Schiffsreise mit ihrem Sohn Jona nach Norwegen doch noch anzutreten. Auf Einladung des Automobilkonzerns Kepler darf die Hobbypodcasterin kostenlos mitreisen, wenn sie abends die Passagiere mit True-Crime-Geschichten unterhält. Dann geraten die Ermittlungen an Land ins Stocken – und auf dem Schiff wird eine Frau vermisst …

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Lana Myers war schon immer eine Einzelgängerin. Bis sie FBI-Agent Logan Bennett begegnet. Er ist der erste Mann, den sie in ihr Leben lässt. Logan hat jedoch keine Ahnung, dass Lana nicht nur seine perfekte Freundin ist, sondern auch die Serienmörderin, die er jagt. Er weiß ebenfalls nicht, welch unaussprechliches Leid die Männer Lana angetan haben, die sie jetzt dafür büßen lässt. Stattdessen glaubt er, er müsste Lana vor dem berüchtigten »Boogeyman« schützen – einem Killer, der es besonders aufs FBI abgesehen hat und sich an Logan rächen will. Doch Lana braucht keinen Schutz, denn sie kennt schon lange keine Gnade mehr …

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Auf dem Weg in eine ungewisse Zukunft …
Auckland, 1920. Nach dem tragischen Tod ihrer Mutter reist Vivian schweren Herzens nach Neuseeland, um bei ihrem entfremdeten Vater zu leben, der ihr einen eisigen Empfang bereitet. Einzig sein Adoptivsohn Frederik bietet ihr einen Ausweg: Eine Reise in die malerische Bay of Islands, wo er einen Artikel über einen alten Maori schreiben soll. Aber warum wehrt sich dieser sich so leidenschaftlich gegen ein Denkmal für einen Missionar, der sich einst für die Maori eingesetzt haben soll? Vivian taucht tief in die Vergangenheit der Bucht ein und stößt auf eine Geschichte, die untrennbar mit ihrem eigenen Schicksal verknüpft ist – und ein Geheimnis, dessen Schmerz über Generationen hinweg verleugnet wurde und das nun ans Licht drängt …

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Beschreibung:

Claire arbeitet als Edel-Escort-Dame in Paris, um sich und ihre kleine Tochter ĂĽber die Runden zu bringen. Ihre GefĂĽhle verdrängt sie während des Jobs erfolgreich … bis sie auf einmal von Declan Voss gebucht wird! Der smarte Tech-Milliardär und CEO des Familienunternehmens ist nämlich ihr Ex und ihre erste groĂźe Liebe. Vor Jahren brach er ihr das Herz und stĂĽrzte sie in den Abgrund. Claire wollte ihn nie wiedersehen, doch jetzt ist sie gezwungen, zwei ganze Wochen mit ihm zu verbringen. Claire alias ChloĂ© tut ihr Bestes, um Declan nicht hinter ihre Fassade blicken zu lassen. Auf keinen Fall darf er die bittersĂĽĂźe Wahrheit ĂĽber ihre kleine Tochter AmĂ©lie erfahren …
Verfeindete Familien. Verbotene Liebe. Ein unwiderstehlicher Broken Bad Boy. Und eine zweite Chance …?
The Fake Revival – weil wahre Liebe alle Grenzen ĂĽberwindet …

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Amanda Frost – The Connection 01 – Love & Power
Amanda Frost – The Connection 02 – Love & Crime
Amanda Frost – The Connection 03 – Love & Revenge

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Beschreibung:

Ein Schulausflug, der nicht nur mit einer toten Lehrerin, sondern auch mit vielen Lügen endet …
Lügen, die einen Unschuldigen ins Gefängnis bringen …
Margot Glynn stößt als Mathelehrerin immer wieder an ihre Grenzen. Da sind zwar die fünf Außenseiter, die sie ins Herz geschlossen hat und genauso sehr schätzt wie ihre geliebten Primzahlen, doch den restlichen Schülern ist sie ein Dorn im Auge. Als allerletzte Chance, sich als Lehrerin doch noch zu behaupten, sieht sie einen Schulausflug, der sie den Jugendlichen näher bringen soll. Doch die gemeinsame Wanderung, die über den Juniper Trail zu einem Wasserfall führt, endet in einer Tragödie und erschafft eine Gruppe von Lügnern.
Ein Jahr später, kurz vor dem Jahrestag des Ausflugs, sind die Lügen noch immer allgegenwärtig und ein Unschuldiger sitzt im Gefängnis. Paisley, Clover, Darren und Sadie finden wieder zueinander, um sich der Wahrheit endlich zu stellen, müssen jedoch erkennen, dass es dafür vielleicht längst zu spät ist. Jemand will Rache und die Lügner leiden lassen …

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