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2,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale Stärke
Unerklärliche Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Entzündungsherde im Körper – ist das Stresshormon Cortisol aus der Balance geraten, hat das spürbare Folgen für Gesundheit und Lebensqualität. Vor allem Frauen sind häufig betroffen, zu oft bleibt die Ursache unerkannt.
Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin (@marinawrightwellness), spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, vermittelt alles, was man über Hormonbalance wissen muss. Was löst die oft verwirrenden Symptome aus, wie wirkt sich chronischer Stress auf den Körper aus und welche Gewohnheiten helfen, die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen?
Mit ihrem fünfstufigen Ernährungs- und Lebensstilprogramm kommen die Hormone ins Gleichgewicht, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der zirkadiane Rhythmus reguliert und es entstehen neue Routinen, die langfristig vor den Auswirkungen von chronischem Stress schützen.

3,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Willkommen im Onyxpalast, wo die Seelen brennen – wirst du die deine retten können?

Zurück in Cardiff versucht Gwen sich damit abzufinden, Aran niemals wiederzusehen. Doch dessen alter Feind Orcus – der Gott der römischen Unterwelt – hat es nicht nur auf Annwyn, sondern auch auf Gwen abgesehen. Aran holt sie zurück, um sie in Sicherheit zu wissen. Die Unruhen im Reich führen dazu, dass eine uralte Macht in Annwyn freigesetzt wird, die den Herrscher verändert – und Gwen erkennt den Gott, den sie liebt, kaum noch wieder. Als die Lage zu eskalieren droht, beschließt sie – gemeinsam mit Arans Verbündeten Hades, Hel und Osiris – alles zu riskieren, um ihn und Annwyn zu retten …

4,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nach den dramatischen Ereignissen während des Bootcamps, kann Emery sich an nichts mehr erinnern. Auch nicht an Cameron, den Mann, dessen geheimnisvolle Augen sowohl Angst als auch tiefe Anziehung in ihr auslösen. Cameron wiederum weiß: Sollte Emery ihr Gedächtnis wiedererlangen, könnte dies alles zerstören, was zwischen ihnen entstanden ist. Als eine gemeinsame Mission katastrophal schief geht, treffen die beiden Soldaten auf einen unerwarteten Feind. Und Cameron wird sich der Person stellen müssen, die er am meisten fürchtet: sich selbst.

2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie wollen sich nicht verlieben, aber können sich auch nicht aus dem Weg gehen

Endlich wagt Ava den großen Schritt und zieht nach München, wo sie fernab vom Druck ihrer Familie neu anfangen möchte. Sie beginnt die langersehnte Ausbildung zur Buchhändlerin, und auch ihre WG erweist sich als wahrer Glücksgriff. Zum ersten Mal in ihrem Leben kann Ava frei atmen. Wäre da nicht der attraktive Chris, einer ihrer drei Mitbewohner, zu dem sie sich sofort hingezogen fühlt. Gefühle für jemanden zu entwickeln, ist nämlich so ziemlich das Letzte, was sie im Moment brauchen kann. Trotzdem kommen die beiden sich immer näher. Doch gerade, als Ava beginnt, an eine Zukunft mit Chris zu glauben, holen die Schatten ihrer Vergangenheit sie ein und fordern ihr Glück heraus …

0,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Waning Crescent
Die Männer sind gefährlich.
Alle!
Sie haben einen Bund geschmiedet – nach Vorlagen der legendären Freimaurerlogen. Niemand darf von ihrer Existenz wissen, denn sie bergen alle ein mysteriöses oder kriminelles Geheimnis. Zurückgezogen leben sie in einem Kloster, denn sie werden polizeilich verfolgt oder wegen ihrer außergewöhnlichen Fähigkeiten gejagt. Trotzdem führen manche von ihnen ein Doppelleben. Einer von ihnen arbeitet als Bankangestellter und einer hat ein Buch geschrieben:
MICH!
Marlene schlägt mich auf. Dass ich gefährlich bin, merkt sie nicht sofort. Ich zeige ihr meine geheimsten Seiten, entlocke ihr wie nebenbei das Versprechen: „Wenn ich etwas an miesen Verhältnissen ändern könnte, nähme ich sogar einen hässlichen Kerl.“
Ich nehme sie beim Wort.
Als Connor, ein durch Anschläge gezeichneter Ex-Terrorist aus Belfast und das Phantom der Deutschen Bank, Marlenes Ex-Lover aus der Bank-Filiale hinauswirft, beginnt die seltsamste Liebesgeschichte des Universums.

2,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ich sehe dich. Ich höre dich. Und dann bin ich dir ganz nah …

Hab dich. Das ist die letzte Nachricht auf Silje Thomsens Handy, ehe die geschiedene Mutter an einem verregneten Februartag in Kopenhagen spurlos verschwindet. Kommissarin Naia Thulin ist sofort alarmiert. Denn genau diese Botschaft bekam auch eine 19-jährige Schülerin, kurz bevor sie ermordet wurde. Steckt derselbe Täter dahinter? Naia muss ausgerechnet mit dem verschlossenen Mark Hess zusammenarbeiten, den sie nach ihrem letzten gemeinsamen Fall um den „Kastanienmann“ nicht mehr wiedersehen wollte. Doch bevor sie einer ersten Spur folgen können, wird eine brutal zugerichtete Frauenleiche gefunden – und es gibt einen neuen Vermisstenfall. Die letzte Nachricht auf dem Handy des Verschwundenen: Hab dich …

16,4 MB – epub

Beschreibung:

Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 01 – Lebwohl, Port Alma
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 02 – Lebwohl, Calais Club
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 03 – Lebwohl, Sea Angel
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 04 – Lebwohl, Haldane Hill
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 05 – Lebwohl, Lake Street
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 06 – Lebwohl, Sky Field
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 07 – Lebwohl, Linden Square
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 08 – Lebwohl, Elora Inn
Anne Shillolo – Ein Port-Alma-Krimi 09 – Lebwohl, Quinn’s Landing

9,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Als sie erwachen, wissen sie nichts – außer, dass die Gitterwände ihrer Zelle kein Entrinnen zulassen. Kein Tageslicht. Kein Ausweg. Nur eine Stimme aus dem Lautsprecher. Kalt. Präzise: »Tierhaltung ist Verantwortung. Willkommen zurück. Das System beobachtet. Das System entscheidet.« Jeden Tag verschwindet einer. Jeder ist ersetzbar. Doch langsam regt sich Widerstand, Hoffnung keimt auf. Aber wer beobachtet hier wen? Wer ist das ›System‹? Und was, wenn der wahre Horror erst beginnt, wenn man glaubt, ihn verstanden zu haben? ›24‹ ist ein packender Psychothriller über Schuld, Gerechtigkeit und eine perfide Wahrheit, die mit jedem Kapitel tiefer unter die Haut kriecht. Ein Roman, der dich verstört zurücklässt und dich zwingt, dich selbst zu fragen: Was, wenn du aufwachst … und gezählt wirst? Basierend auf der wahren Geschichte des Serienmörders Joe Ball enthüllt dieser fesselnde True Crime Thriller die dunklen Abgründe eines Mannes, der die Menschen in seinem Leben genauso kaltblütig behandelte wie seine tödlichen Tiere. Tauchen Sie ein in die albtraumhafte Welt des ›Alligatormanns‹ und erleben Sie die verstörende Geschichte eines der unheimlichsten Kapitel in der amerikanischen Kriminalgeschichte. Werden Sie sich trauen, den Sumpf der Wahrheit zu betreten?

11,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Frankreich 1293. Das ganze Land wird von Unruhen erschüttert, selbst der einflussreiche Templerorden muss ums Überleben kämpfen. In diesen gefährlichen Zeiten begibt sich der Knappe Constantin auf eine fast aussichtslose Mission: Für seinen Herrn soll er einen sagenumwobenen Stein finden, dem heilende Kräfte nachgesagt werden. Constantin hofft, sich durch die abenteuerliche Reise als angehender Ritter zu beweisen. Dabei wird er von der temperamentvollen Mélisande begleitet, die sich ihm angeschlossen hat, um einer erzwungenen Ehe zu entfliehen. Constantin ist noch nie einer so eigensinnigen jungen Frau begegnet, gleichzeitig fasziniert ihn ihr Mut. Doch Mut allein wird sie nicht retten, als die beiden dem Templer Gérard begegnen und in einen tödlichen Rachefeldzug verstrickt werden, der den geheimnisvollen Orden bedroht …