0,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Volkmar Friedrich Relle, Jahrgang ’59 und Rentner im Nebenjob als Masseur im bayerischen Wellnesshotel, hat in seiner langen Karriere schon so manche verspannte Seele geknetet. Dabei ist ihm eines klar geworden: Der moderne Mensch tut alles, um gesund zu sein und wird dabei paradoxerweise immer kränker. Nicht an Viren oder Bakterien, sondern am eigenen Anspruch, an perfekt durchgetakteten Ernährungsplänen, am gnadenlosen Fitness-Diktat und am Zwang zur ewigen Selbstoptimierung. In diesem Buch nimmt uns Volkmar Friedrich Relle mit auf eine herrlich ironische Reise durch die Absurditäten des Gesundheitswahns. Mit spitzer Feder, viel Selbstironie und einem Augenzwinkern im Stile Ephraim Kishons seziert er den Diät-Wahnsinn, der uns zu Kalorienbuchhaltern degradiert, den Fitness-Hype, der uns bis zum Muskelkater-Burnout treibt, und den Achtsamkeits-Albtraum, der uns selbst beim Entspannen stresst. Erlebe, wie Superfoods zu überteuertem Froschlaich werden, warum dein Darm kein Schlachtfeld für Entgiftungskuren ist und wie aus einem harmlosen Spaziergang ein Wettkampf gegen die eigene Pulsuhr wird. Volkmar Relle scheut sich nicht, die heiligen Kühe der Gesundheitsindustrie beim Namen zu nennen und entlarvt den Irrsinn, der sich hinter wohlklingenden Begriffen wie “Work-Life-Balance” oder “Digital Detox” versteckt. Dieses Buch ist keine Anleitung zum gesunden Leben davon gibt es schon genug! Es ist ein Plädoyer für die Gelassenheit, für das Lachen über uns selbst und für die Erkenntnis, dass ein Stück Kuchen manchmal mehr heilt als jede Detox-Kur. Denn wie Volksmars Oma schon wusste: Lachen ist die beste Medizin, außer man hat Cholera. Und von Cholera wird hier zum Glück nicht die Rede sein. Höchstens von einem leichten Zuckerschock. Ein Muss für alle, die sich nicht vom Gesundheitswahn verrückt machen lassen wollen und das Leben lieber mit Humor als mit einem Fitness-Tracker in der Hand genießen
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1,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Die Arenz-Geschwister Sigrun, Helwig und Ewald haben eine ganz besondere Beziehung zur Weihnachtszeit, schließlich wuchsen sie in einem Pfarrhaus auf. Doch nicht nur davon erzählen sie in ihren neuen Familiengeschichten, sondern auch von den ganz normalen Turbulenzen und Missverständnissen rund um Geschenke, Weihnachtsessen, Weihnachtspost und Co.
Mit viel Charme und Humor gehen sie unter anderem den Fragen nach, wie man mit dem grellbunten Plastikkram umgeht, den das Kind von den lieben Verwandten bekommen hat, und unter welchen Umständen man(n) seiner Freundin ein Bügeleisen schenken kann …
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13,5 MB – epub
Beschreibung:
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 01 – Stress mit Rose
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 02 – Stress mit Robert
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 03 – Stress mit Alma
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 04 – Stress mit Fred
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 05 – Stress mit Alex
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 06 – Stress mit Joyce
Marion Schreiner – Neues aus Bossington 07 – Stress mit Simon
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13,96 GB – epub, pdf
Beschreibung:
Die Inhaltsliste findet ihr hier: https://paste2.org/4FYH31WM
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1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Wintergeschichten mit Herz und Humor – mit drei bisher unveröffentlichten Geschichten!
Wie könnte man die kalte Jahreszeit besser genießen als mit herzerwärmenden Geschichten von Wladimir Kaminer! Sie reichen von Begegnungen mit dem Kremlweihnachtsmann über die russische Variante eines Stollenrezepts bis zu den Verwandtschaftsbeziehungen von Nikolaus und Väterchen Frost. Außerdem geht es um 57 Haselnüsse für Aschenbrödel, die Rettung des Christkinds, Schwanensee, Wintersport und vieles mehr. Dieser Band versammelt Wladimir Kaminers schönste Erzählungen rund um den Winter – das perfekte Mittel gegen kurze Tage und lange Nächte weit über Weihnachten und Silvester hinaus …
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3,44 GB – epub, pdf
Beschreibung des Inhalts, siehe Liste: https://paste2.org/YOsbh03g
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3,1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Fünf Frauen unter einem Dach – das kann nur in einer Katastrophe enden? Tut es, aber anders als gedacht. Als dann auch noch Benno auf die Idee kommt, Brigitte ungefragt einen Hund zu schenken – noch dazu einen Welpen – ist das Chaos perfekt und die Nerven liegen blank. Und noch bevor alle wieder durchatmen können, klingelt das Telefon. Ein merkwürdiger Anruf stellt jetzt wirklich alles auf den Kopf …
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4,1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Die besten Texte der Pubertier-Ära mit sieben neuen Episoden
Die ersten Warnzeichen der Pubertät sind kaum wahrnehmbar und noch leicht zu übersehen. Fast unbemerkt wird der Nachwuchs zunächst muffelig und maulfaul, dann aufmüpfig und liebeskrank. Doch bald ist die Verwandlung zum Pubertier perfekt und es kommt zu glanzvollen Auftritten bei Partys und Popkonzerten, aber auch auf dem heimischen Sofa, von dem sie nicht mehr wegzudenken sind. Doch in dem Moment, wo man glaubt, den Anblick der Pickelcreme im Bad und die Diskussionen über mangelnde Wokeness im Griff zu haben, ziehen die Pubertiere einfach aus und machen die Eltern damit von einem auf den anderen Tag zu Ältern. Und was nu?
In den besten Texten der Pubertier-Ära spannt Jan Weiler einen weiten Bogen und erzählt von Besuchen im Pubertier-Labor, dem Leben zwischen Teenagern und der leisen Verzweiflung ratloser Eltern.
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2,83 GB – epub, pdf
Beschreibung:
Inhaltsliste: https://paste2.org/Py2ENE2M
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5,43 GB – epub, pdf
Beschreibung:
Inhaltsliste: https://paste2.org/8tJKkK4D
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