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Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe – für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!

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Warum befasst sich eine rechtsautoritäre Partei unablässig mit “Volks”-Vermehrung und Geburtenzahlen, Homo- und Transsexualität, Sexualaufklärung, Geschlechterforschung und geschlechtergerechter Sprache? Und was hat das alles mit Gender zu tun, einem Lieblingskampfbegriff der AfD?
Daniela Rüther nimmt den “Genderwahn” der Rechten ins Visier, und zwar da, wo er sich mit politischer Macht verquickt – in den Parlamenten. Gestützt auf gründliche Recherchen zeigt sie: Bei ihrer völkisch-nationalistischen Familien- und Bevölkerungspolitik macht die AfD Anleihen beim Nationalsozialismus. Und bei ihren parlamentarischen Taktiken nimmt sie sich die NPD zum Vorbild, die den Anti-Genderismus in die deutschen Parlamente eingeführt hat.

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Sexualpädagogik ist ein wesentliches Thema in der Kita und nimmt die Rechte und den Schutz der Kinder in den Blick. Jörg Maywald zeigt, dass eine kindgerechte Sexualpädagogik und der Schutz vor sexualisierter Gewalt zusammengehören und sich gegenseitig ergänzen. Im Buch werden aktuelle Erkenntnisse zu den Themen psychosexuelle Entwicklung, Sexualpädagogik, sexuelle Bildung und Schutz vor sexualisierter Gewalt für den Bereich der Kita aufbereitet. Zahlreiche Fallbeispiele regen dazu an, mit sexualpädagogischen Themen in der Kita kompetent umzugehen, den Austausch mit den Eltern zu suchen und Kinder präventiv vor Gefahren zu schützen.

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Wie können wir Inklusion endlich umsetzen? Eine so persönliche wie politische Geschichte.

2016 wird Hadija Haruna-Oelker Mutter eines behinderten Kindes. Immer wieder trifft sie auf Barrieren und trennende Systeme, die seit Jahrzehnten bekannt sind: Bürokratie, pseudoinklusive Schulen oder unhinterfragte Diskriminierungen und Abwertungen im Alltag. Warum fehlt es an umfassender Teilhabe und Teilgabe für behinderte Menschen? Und wie treten wir dem Erstarken sozialdarwinistischer Vorstellungen in unserer Gesellschaft entgegen?

Aus einer Schwarzen, intersektionalen Perspektive spürt die Journalistin und Politikwissenschaftlerin nichterzählten Geschichten, verdrängten Verbrechen in der Vergangenheit und starken Stimmen der Gegenwart nach. Auf ihren heranwachsenden Sohn blickt sie in der Überzeugung, dass in Kindheiten die Kraft liegt, Trennungen zu überwinden und Ungesagtes auszusprechen. In ihrer so persönlichen wie politischen Geschichte zeigt sie, wie Inklusion konkret umgesetzt werden kann. Sie plädiert für ein umfassendes gesellschaftspolitisches Nachdenken, einen Perspektivwechsel und ein Verständnis für Menschenrechte. Und nicht zuletzt für eine Gesellschaft der Gegenseitigkeit, in der alle selbstbestimmt leben können.

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In unserer Gegenwart stellt sich die Frage nach der Wahrheit in neuer Weise. Ob es um Klimawandel, Migration oder den Reiz von Verschwörungserzählungen geht – überall treffen wir auf unterschiedliche Wahrheitsansprüche. Bedeutend ist auch der Einfluss sozialer Medien oder die Instrumentalisierung historischer Ereignisse. Was unterscheidet Wahrheit von Realität? Wie verhält sich Wahrheit zu Wissen und Glauben? Renommierte Forscherinnen und Forscher aus den Natur- und Geisteswissenschaften setzen sich im neuen Band der Essay-Reihe der Akademie der Wissenschaften in Hamburg mit diesen komplexen Fragen auseinander. awhamburg.de

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Franziska Franz, Krimiautorin, folgt gemeinsam mit dem Rechtsmediziner Professor Dr. Marcel A. Verhoff den Spuren historischer Kriminalfälle in Frankfurt.
Zu den berühmtesten Verbrechen zählt nicht nur der Mord an Rosemarie Nitribitt. Auch Hammermörder Arthur Gatter, Giftmörder Karl Hopf, Hessenripper Manfred Seel und viele weitere Fälle werden untersucht und in einem neuen Licht betrachtet.

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Es ist eine der großen Tragödien des beginnenden 20. Jahrhunderts: Scotts Scheitern im Wettlauf um das Erreichen des Südpols. Im November 1911 verließen er und seine vier Begleiter ihr Basislager in der Antarktis. Als sie am 17. Januar 1912 ihr Ziel erreichten, war das norwegische Team um Roald Amundsen schon dort gewesen. Tief enttäuscht kehrten die Männer um und ließen nach einem 3000 Kilometer langen Marsch völlig entkräftet auf dem Rückweg ihr Leben. Anhand vieler Originalquellen schildert Diana Preston in einer fesselnden Erzählung die gescheiterte Expedition.

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Afrika ist dreimal so groß wie Europa. Von der Geschichte dieses riesigen Kontinents aber wissen wir – vom Faktum des Kolonialismus und den Verheerungen des Sklavenhandels abgesehen – so gut wie nichts!
»Große Königreiche Afrikas« räumt mit diesem Defizit auf und hebt die afrikanische Geschichte dahin, wo sie hingehört: auf europäische Augenhöhe. In diesem bedeutenden, schönen Buch präsentieren neun führende, vornehmlich aus Afrika stammende Historikerinnen und Historiker erstmals neun mächtige, hochentwickelte Königreiche aus mehr als zwei Jahrtausenden und erlauben so einen vollkommen neuen Blick auf die faszinierende Geschichte des unbekannten Kontinents.

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Du bist auf der Suche nach deinemallerersten Strickprojekt? Dich juckt es schon seit du mit dem Stricken angefangen hast in den Fingern, dich an Socken heranzuwagen? Oder bist du ein alter Sockenstrick-Hase, willst aber diewichtigsten Techniken immer zur Hand haben, egal wo du gerade bist? Diese kleine Strickschule versammelt all das in einem Buch: Einfacher kannst du das Sockenstricken nicht lernen – angefangen mit denGrundtechniken, hast du in diesem Buch Techniken zu verschiedenen Bündchen und Spitzen versammelt, sowie Größentabellen, weiterführende Techniken zum Einstricken von Mustern, Anleitungen für komplette Sockenprojekte und vieles mehr. Und das im handlichen Taschen-Format zum immer-wieder-Nachblättern!

– Alle Grundtechniken zum Sockenstricken – nach dem super-easy-Prinzip
– FürAnfänger*innen und begeisterte Stricker*innen – zum Lernen und Nachlesen
– Imhandlichen Mitnahmeformat für unterwegs

Wie war das nochmal mit dem Mäusezähnchen-Bündchen? Und wie stricke ich die Bumerangferse? Mit diesem Büchlein hast du alle wichtigen Grundlagen für das Sockenstricken immer griffbereit und kannst auch unterwegs in der Bahn, beim Stricktreff, in deiner Mittagspause in der Arbeit oder wo auch immer du deine Socken strickst, kurz noch einmal nachblättern, wie was funktioniert. So macht Sockenstricken noch mehr Spaß!