23,7 MB – pdf

Beschreibung:

Komplett in Farbe. Auch für Microsoft Word 365 geeignet
Word komplett am Bild erklärt. Dieses vollständig farbige Buch zeigt Ihnen, wie Sie all das tun, was man mit Word so wunderbar erledigen kann: Texte schreiben, gestalten, drucken, versenden – mit den Anleitungen in diesem Buch gelingt Ihnen das alles spielend leicht. Außerdem enthält es viele Vorlagen und Beispiele, die Sie direkt übernehmen können. Unsere Autorin Christine Peyton konzentriert sich ganz auf Ihre Bedürfnisse als Anfänger. Freundlich, verständlich und garantiert ohne Fachchinesisch.

0,9 MB – pdf

Beschreibung:

Über den Zustand unserer Zeit. Und darüber, wie wir leben wollen
Wie wollen wir eigentlich leben? Nach zwei Jahren Pandemie, in zermürbten Gesellschaften, verformten Demokratien, polarisierten Debatten, erschöpfen Volkswirtschaften und eingeschränkten Freiheitsrechten, liegt diese Frage mitten auf dem europäischen Tisch! Ulrike Guérot hat ein wütendes Essay für all diejenigen geschrieben, die nicht so leben wollen wie in den letzten zwei Jahren; die einem Virus nicht noch ein demokratischen System hinterher schmeißen, und die ihre Freiheit nicht für eine vermeintliche Sicherheit verspielen wollen. Ein Buch gegen den transhumanistischen Zeitgeist, der mit einer als Lebensrettung maskierten Kontrollpolitik genau das verspielt, was das Mysterium des Lebens ausmacht.

16,1 MB – pdf

Beschreibung:

Das komplette Excel-Wissen – Grundlagen und Expertenwissen. Alles drin: Einstieg, Praxis, Profitipps, Datentabellen, VBA, Diagramme, Schnellanalyse und vieles mehr. Mit vielen Beispielen und Vorlagen. Ein Handbuch randvoll mit praktischen Lösungen zu allen nur denkbaren Aufgaben mit Excel 2019! Sie erfahren unter anderem, wie Sie Tabellen gestalten, Formeln zur Berechnung einsetzen, Analysen erstellen und Ihre Daten und Ergebnisse grafisch aufbereiten und mit anderen teilen. Auch Einsteiger werden hier Schritt für Schritt von den allerersten Grundlagen und Funktionen bis zu den anspruchsvollen Anwendungen angeleitet. Somit eignet sich das Handbuch gleichermaßen zum Erlernen des Programms wie als zuverlässiges Nachschlagewerk für die tägliche Arbeit. Auch für Excel 2016, 2013, 2010 und 2007 geeignet.

12,1 MB – epub

Beschreibung:

Arno Luiks Interviews beginnen oft mit provozierenden Fragen, schon mit der ersten Antwort wird der Leser in diese Gespräche hineingezogen – und liest Dinge, die er anderswo nicht gelesen hat. Arno Luik verführt seine Gegenüber von Beginn an zu einer erstaunlichen Offenheit und schafft es, Brisantes aus ihnen herauszukitzeln. Dieser Gesprächsband ist eine faszinierende Zeitreise, in der sich Geschichte auf eine mitreißende Weise entfaltet: anekdotisch, politisch, intim. Sie zeigt, warum wir wurden, wer wir sind: eine zerrissene, eine verstörte, manchmal trotzdem schöne Welt – um die es sich lohnt, zu kämpfen.

16.11 MB – pdf

Beschreibung:

Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit,
Kraft und einen gesunden Körper

Mit dem vorliegenden Buch „Pilates für Frauen“ kann man die Original- Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch das Training in vier Stufen für Anfängerinnen, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Könnerinnen immer weiter verbessern. Pilates ist für alle Menschen ein wunderbares Training – doch gerade für Frauen ist es perfekt. Pilates trainiert den Körper sozusagen von innen nach außen. Alle Bewegungen im Pilates-Training sind so konzipiert, dass sie aus einem starken Körperzentrum entspringen. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Rumpfkräftigung, also die Kräftigung der tiefen und oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur. Und genau diese Muskulatur ist verantwortlich für unsere Figur. Mit regelmäßigem Pilates-Training verändert sich unsere Figur hin zum Positiven. Der Bauch wird flacher und die Taille schlanker. Zudem werden die Muskeln unserer Extremitäten immer in die Länge trainiert. Das Ergebnis sind lange und schlanke Muskeln, die dennoch kraftvoll sind. Die gesamte Beweglichkeit unseres Körpers erhöht sich und das Bindegewebe wird mit jeder Übung gestrafft. Das Training der Rückenmuskulatur richtet uns auf und unser Gang wird aufrechter und graziler. Pilates ist das ideale Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen gesunden Rücken.

Annette Stadler ist Inhaberin des Pilates-Ateliers Teisendorf – ein Studio exklusiv für Frauen. Sie ist zertifizierte Pilates- Trainerin und Mitglied des Deutschen Pilates Verbandes e. V. (DPV). Vor circa 20 Jahren hat sie Pilates für sich entdeckt und ist bis heute absolut begeistert und persönlich überzeugt von dieser einzigartigen Trainingsmethode – ihrer Präzision, der Symbiose von Körper und Geist und der hohen Effektifvität des Trainings.

42.92 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Set mit allen Musterbriefen, Formularen und Checklisten, die Sie als Mieter brauchen –
u.a. Mieter-Selbstauskunft, Übergabeprotokoll, Modernisierungsvereinbarung, Kündigung

Der Mieterassistent
Ratgeber zum Mietrecht, Mieterselbstauskunft und wichtige Formulare für Mieter
Wenn Sie als Mieter rechtliche und finanzielle Fehler vermeiden wollen, sollten Sie sich rechtzeitig mit den Regelungen und Grundsätzen des Mietrechts befassen. Ihre Ansprüche und Rechte gegenüber Vermietern zu kennen ist aber nur das eine, das andere ist, diese auch gegenüber dem Vermieter geltend zu machen. Im Alltag scheitern Mieter nämlich bei der Wahrnehmung und der Umsetzung der Ansprüche nicht selten daran, dass gesetzlich vorgeschriebene Formalitäten nicht eingehalten oder die Rechte nicht fristgemäß wahrgenommen werden. Hier hilft unser Handbuch für Mieter mit passenden Vorlagen, Formularen und Mustern, die dem geltenden Mietrecht entsprechen.

In diesem Buch finden Mieter Vertragsmuster, Formulierungshilfen und Musterbriefe, die Ihnen als Mieter dabei helfen sollen, beim Abschluss des Mietvertrags für eine Wohnung oder Haus eine für Sie günstige Rechtslage zu schaffen und Ihre Rechte und Ansprüche im laufenden Mietverhältnis gegenüber dem Vermieter geltend zu machen. Umfangreiche Checklisten geben Ihnen Handlungsanleitungen und fassen bei den wichtigen Fragen zum Mietrecht das Wesentliche zusammen.
Der Mieterassistent – der Ratgeber für Mieter enthält Vorlagen für Mietverträge, Musterbriefe und Formulierungshilfen für jede Situation:

– Vorlagen & Formulare beim Einzug: U.a. Checkliste für die Besichtigung der Wohnung, Mieter-Selbstauskunft, Mietschuldenfreiheitsbescheinigung, Textbausteine für einen mieterfreundlichen Mietvertrag, Wohnungsübergabeprotokoll, Kautionsbestätigung;

– Widersprüche, Anträge und Musterbriefe für die Kommunikation mit ihrem Vermieter: U.a. Rüge wegen Verstoßes gegen die Mietpreisbremse, Antrag auf Erteilung der Erlaubnis zur Haustierhaltung, Geltendmachung der Instandhaltung und Instandsetzung durch den Vermieter, Ablehnung von vom Vermieter geforderter Schönheitsreparaturen, Ablehnung des Aufwendungsersatzes für Kleinreparaturen, Antrag auf Erteilung der Erlaubnis zur Untervermietung, Beanstandung der Nebenkostenabrechnung, Härteeinwand gegen eine Modernisierungsmaßnahme, Muster einer Modernisierungsvereinbarung, Ablehnung einer Mieterhöhung, Mietminderung;
– Muster zum Kündigen des Mietvertrags und mehr: U.a. ordentliche und außerordentliche (fristlose) Kündigung des Mietvertrags, Härteeinwand gegen die Kündigung des Vermieters, Muster eines Mietaufhebungsvertrags, Wohnungsabnahmeprotokoll, Ablehnung der Schlussrenovierung, Abrechnung der Mietkaution.Insgesamt will Ihnen der Mieterassistent Hilfestellung bei der praktischen Umsetzung Ihrer Rechte und Ansprüche gegenüber dem Vermieter im Wohnungsmietverhältnis leisten.
Somit sind Sie als Mieter mit dem Mieterassistenten stets auf der sicheren Seite!

Dr. Otto N. Bretzinger ist Jurist und Journalist. Er ist Autor zahlreicher Publikationen, u.a. zu den Themen Erb-, Miet-, Arbeits- und Verbraucherrecht und Finanzen. Beim WDR Köln war er bei der Redaktion ARD-Ratgeber Recht verantwortlich für den Rechtsinformationsdienst und den Newsletter “recht aktuell”. Im Fernsehen (z. B. “ARD Buffet”, ARD Ratgeber Recht”) und beim Rundfunk (z. B. Deutschland Radio) ist er regelmäßiger Gesprächspartner bei verbraucherrechtlichen Themen. Er schreibt für verschiedene Tageszeitungen und die Verbraucherzentralen in Deutschland und betreut seit Jahren sehr erfolgreich den AVV steuertipps Verbauchercontent.

42,1 MB – epub

Beschreibung:

Sie wollen nicht nur die Knochen, Muskeln und anderen Teile des Körpers auswendig lernen, sondern sich auch mit der Anwendung von anatomischem Wissen in der Praxis beschäftigen? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. David Terfera und Shereen Jegtvig erklären Ihnen, was Sie über klinische Anatomie im Allgemeinen wissen sollten, und erläutern dann gut verständlich nach und nach, was es zu den einzelnen Körperregionen zu wissen gibt. So können Sie Ihr Anatomiewissen von vorne bis hinten und oben bis unten auffrischen.

1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Was für eine Geschichte! Gianni Jovanovic hat mit 43 Jahren mehr erfahren als andere in ihrem ganzen Leben: 1978 in Rüsselsheim geboren, erlebten er und seine Familie immer wieder rassistische Anfeindungen. Mit 14 verheirateten seine Eltern ihn. Mit 17 war er bereits zweifacher Vater, Anfang 20 outete sich Gianni Jovanovic als schwul. Inzwischen ist er seit 18 Jahren mit seinem Ehemann zusammen, zweifacher Großvater und die wohl bekannteste Stimme der Rom:nja und Sinti:zze in Deutschland.
Gemeinsam mit der Journalistin Oyindamola Alashe erzählt er diese Geschichte einer Selbstermächtigung und entwirft dabei auch seine Vision einer antirassistischen, diversen Gesellschaft. Gianni Jovanovic’ Geheimwaffen: Charme und Humor. Besonders auch dann, wenn es weh tut.

170.50 MB – epub

Beschreibung:

Dieses Buch lässt keine Excel-Wünsche offen: Es beschreibt grundlegende Excel-Funktionen, wie das Erstellen und Bearbeiten von Arbeitsblättern, aber auch das Teilen und Überarbeiten von Dokumenten oder das Bearbeiten von Makros mit Visual Basic. Darüber hinaus: Arbeitsblätter formatieren und schützen, Formeln erstellen, Daten importieren, in Diagrammen darstellen und mit Statistikfunktionen auswerten, Pivot-Tabellen erzeugen, Was-wäre-wenn-Szenarien und Webabfragen durchführen, Datenbankfunktionen nutzen, Makros erstellen und ausführen, Excel in Verbindung mit Power BI nutzen und noch vieles mehr. Mit diesem Buch suchen Sie nicht mehr endlos nach Excel-Funktionen, sondern haben mehr Zeit für Ihre Projekte!