16,68 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

In zweistelligen Prozentzahlen kündigt das Volk den Volksparteien die Gefolgschaft auf. Wahlverweigerung, Protestwahl, Mitgliederschwund heißen die Stichworte. Hans Herbert von Arnim, prominenter Parteienkritiker der ersten Stunde, rechnet*– gewohnt provokant, verständlich und faktenreich*– mit der Parteienkaste ab. Er nimmt den 60. Geburtstag des Grundgesetzes, den 20. Jahrestag der friedlichen deutschen Revolution sowie 15 Wahltermine im Jahr 2009 zum Anlass, Parteien, Politiker und das von ihnen manipulierte Wahlsystem, eigentlich das wichtigste demokratische Machtinstrument, kritisch zu durchleuchten und Reformen anzumahnen. Und er bietet konkrete Lösungsmöglichkeiten an.

24,64 MB – epub

Beschreibung:

„Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte“, heißt ein Motto der schnell wachsenden Clean-Eating-Gemeinschaft. Aus den USA kommend, hat dieser Ernährungsansatz auch in Deutschland viele Anhänger gefunden. In diesem Buch gibt die Protagonistin der deutschen Clean-Eating-Bewegung, Hannah Frey, eine umfassende Anleitung, gemäß dem Clean- Eating-Grundsatz: „Kochen mit guten, „reinen“, möglichst naturbelassenen Lebensmitteln, angebaut nach ökologischen (Bio-)Richtlinien, mit wenig Aufwand, schnell und einfach zubereitet!“ Die Autorin erklärt das Clean-Eating-Konzept mit seinen 5 Grundregeln, das grundsätzlich auch den Genuss von Fisch und Fleisch nicht ausschließt. Mit mehr als 80 der besten vegetarischen und veganen Rezeptideen aus der Clean-Eating-Küche zeigt sie, wie abwechslungsreich, fantasievoll und genussvoll Clean Eating ist.

4,58 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Du möchtest deinen Wok richtig nutzen!

Dann solltest du dieses Kochbuch kaufen.

Alle Gerichte sind genial und unfehlbar,

ob Beilagen für zwischen durch oder das Dessert danach,

Mit diesem Kochbuch kannst du dir und deinen Gästen ein leckeres,

faszinierendes, Menü zusammenstellen.

Dieses Buch hat viele atemberaubend Gerichte.

Hier kommt Deine Lösung, die Dich exklusiv unterstützen wird.

Mit dieser Rezepte Sammlung erhältst Du den Zugang zu

⇨ 66 – mal abwechslungsreiche und atemberaubende Wok Rezepte
⇨ 66 Rezepte und Überraschungen für den Gaumen
⇨ 66 – mal unverzichtbare Wok Rezepte
⇨ so gut wie 66 – mal schnelle und einfache Rezepte
⇨ faszinierend und einzigartige Wok Ideen,
⇨ unwiderstehliche Rezepte
⇨ die besten Beilagen für zwischendurch und viele weiter simple Rezepte,
⇨ die besten und cleversten Desserts, wie z. B. Mangolassi
⇨ genial und smarte Hauptspeisen
⇨ Trendy Desserts
und viele unglaublich weitere Rezepte

M. Rockit erstaunt immer wieder mit atemberaubend und genialen Rezepten.

Durch seine Reisen und Kochabende bringt er immer wieder

faszinierend und einzigartige Gerichte zum Besten.

Für wen dieses Buch nichts ist?

Personen, die unter kochen verstehen, wenn sie eine Dose aufmachen oder ein Tiefkühlgericht sich zubereiten

Personen, die von sich glauben, dass sie alles kennen und wissen.

5,68 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Leckere Gerichte kochen, aber dafür nicht viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen, das ist es, was viele Menschen gerne wollen. Dies ist unteranderem der Grund, weshalb das Kochen aus einem Topf, bei vielen so beliebt ist. Dabei verbindet das One Pot Kochen alle relevanten Punkte zusammen, womit sich gesunde, schnelle und abwechslungsreiche Gerichte zaubern lassen. In diesem Kochbuch erwartet Sie eine Vielzahl an leckeren Rezepten, für die Zubereitung von Pasta, Reis, Fisch oder vegetarischen One Pot Gerichten.

5,74 MB – epub, mobi, pdf

Beschreibung:

Ein Leben als VegetarierIn oder gar als VeganerIn ist für Sie unvorstellbar?

Oder glauben Sie sogar, dass vegetarisches Essen nicht richtig satt macht? Dass immer das Gefühl bleibt, es hat etwas gefehlt?

Aber andererseits würden Sie gerne mehr gegen den Klimawandel tun? Ein klein wenig die Welt verbessern, auch über Ihre Ernährung hinaus?

Dieses Buch zeigt, wie es geht: Es überzeugt mit der richtigen Mischung aus köstlichen veganen, vegetarischen sowie Fleisch- und Fischrezepten. Niemand muss gänzlich auf irgendetwas verzichten, wenn wir es nur richtig anstellen.

Das Flexitarische Kochbuch ist mehr als nur ein einfaches Kochbuch. Neben Rezepten für den ganzen Tag gibt ein interaktiver Leitfaden Denkanstöße für einen klimafreundlicheren Alltag:

→ Wo kaufe ich mein Fleisch?

→ Welchen Fisch sollte ich besser meiden?

→ Was bedeuten eigentlich die ganzen Qualitätssiegel auf den Verpackungen?

Aber auch:

→ Worauf sollte ich beim Einkauf von Hygiene-Artikeln achten?

→ Wie kann ich meinen Müll reduzieren?

Es ist gar nicht so schwer, jeden Tag ein bisschen die Welt zu retten. Und es kann so lecker sein!

5,07 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Die Unterschicht ist ungebildet, faul und schuld an ihrer prekären ökonomischen Situation – so lautet ein verbreitetes Vorurteil. Christian Baron, selbst Arbeiterkind, erlebte, dass diese Meinung auch in der linken Bewegung existiert. Entlang seiner eigenen Biografie untersucht er die gesellschaftlichen Konsequenzen einer scheinbar fortschrittlichen Politik, die sich von ihrer ursprünglichen Klientel – der Arbeiterschaft – weit entfernt hat. Warum gibt es in linken Gruppen so wenig Mitglieder ohne akademischen Hintergrund? Wieso gewinnt ausgerechnet die AfD die Stimmen der Arbeiter? Und wieso glauben Menschen, die Welt mittels veganer Ernährung verbessern zu können? Das Buch ist keine Abrechnung mit den Linken, sondern plädiert für ein Überdenken politischer Zielsetzungen und fordert vor allem eins: die Interessen und Nöte der Arbeiterinnen und Arbeiter dringlicher in aktuelle Debatten und Kämpfe einzuschreiben

8,40 MB – pdf

Beschreibung:

Die Alternativmedizin und vor allem die Naturheilkunde leisten im Bereich der Lebertherapie Großartiges! Auf über*100 Seiten*beschreibe ich für Sie die wirkungsvollsten und bewährtesten Verfahren, die sich*bei mir in der Praxis bewähren.

9,59 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

»Der Westen hatte seine Zeit. Sie war gut. Sie war politisch erfolgreich. Aber sie ist vorbei.« Der Historiker Gregor Schöllgen und Bundeskanzler a.D. Gerhard Schröder mit einem thesenstarken Appell

Der Westen liegt im Koma. Paralysiert und apathisch verfolgen Europäer und Amerikaner die weltweite epidemische Zunahme von Krisen, Kriegen und Konflikten aller Art. Das hat seinen Grund: Die Staaten der westlichen Welt, die es so gar nicht mehr gibt, sitzen in überlebten Strukturen fest und bekommen jetzt die Quittung für die Fehler der Vergangenheit. Die Folgen sind fatal. Gregor Schöllgen und Gerhard Schröder fragen, wie es dahin kommen konnte. Und sie sagen, wie es weitergehen muss. Mit Europa und der NATO, mit Russland und mit China, mit den Staaten der südlichen Halbkugel und nicht zuletzt mit Deutschlands Rolle in der Welt. Das Buch verbindet den analytischen Blick des Historikers mit dem gestaltenden Zugriff des Politikers. Es ist das Ergebnis eines Gesprächs, das die beiden seit vielen Jahren führen.
»Der Westen hatte seine Zeit. Sie war gut. Sie war politisch erfolgreich. Aber sie ist vorbei.«

Krisen, Kriege, Konflikte: Warum der Westen jetzt die Quittung für die Fehler der Vergangenheit bekommt

9,58 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Ob Widerstandskämpfer oder Holocaust-Überlebende – die Lebenswege dieser besonderen Menschen beeindrucken gerade in unserer so unruhigen heutigen Zeit. Denn sich gegen Hitler zu stellen, seine Schreckensherrschaft zu überleben und trotzdem nicht mit dem Schicksal zu hadern, sondern immer wieder aufzustehen, dem Leben positiv und mit einem großen Ja zu begegnen, macht Mut für den Umgang mit Terror und Krieg, Flucht und Vertreibung – Themen, die heute wieder von bedrückender Aktualität sind. Tim Pröse hat einige dieser letzten Zeugen über viele Jahre begleitet und erzählt in 18 eindrucksvollen Porträts von ihrem Leben und ihrer Botschaft: ein Plädoyer der Unangepassten für mehr Toleranz und gegen das Vergessen!