
22,4 MB – pdf
Beschreibung:
Du suchst nach einer pflanzlichen Ernährung, die dich mit ausreichend Protein versorgt, satt macht und gleichzeitig fantastisch schmeckt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!
In diesem veganen High-Protein-Kochbuch erwarten dich über 50 einfache und köstliche Rezepte, die dir zeigen, wie vielseitig und nährstoffreich eine pflanzliche Ernährung sein kann – egal, ob du Muskeln aufbauen, fitter werden oder dich einfach gesund ernähren möchtest.

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15,8 MB – epub
Beschreibung:
DAS GROSSE WISSENSBUCH: FASZINIERENDE FAKTEN FÜR MEHR ALLGEMEINWISSEN
Dieses Wissensbuch entführt dich in die Welt des Alltagswissen. In 10 Kapiteln voller interessante Fakten wirst du erfahren, warum die Dinge um dich herum so sind, wie sie sind. Von verblüffenden physikalischen Phänomenen bis hin zu kuriosen Alltagsbeobachtungen – dieses Buch ist prall gefüllt mit überraschenden Erkenntnissen, die deinen Horizont erweitern.
Das Buch bietet die perfekte Unterhaltung für alle, die ihr Allgemeinwissen auf spannende Weise ausbauen wollen. Du wirst 110 kurzweilige Fakten finden, die perfekt sind, um dein Gehirn zu trainieren. Jede Seite ist wie eine kleine Einheit Gehirnjogging, die dir einen klaren Vorteil beim nächsten Quiz verschafft.

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1,6 MB – epub
Beschreibung:
True Crime im Fußball
Warum musste Lutz Eigendorf sterben? Wie wurde aus dem Schalker Willi Kraus ein Bankräuber? Wer entführte Barcelonas Topstürmer Quini? Und was, um alles in der Welt, war das »Mordkommando Bum-kun Cha«?
11 FREUNDE-Redakteur Andreas Bock schreibt über die großen Kriminalfälle der Fußballgeschichte. Wahre Geschichten über Spieler, die auf die schiefe Bahn gerieten oder Opfer von Verbrechen wurden. Eine Reise auf die dunkle Seite des schönen Spiels. Es geht um Mörder, Drogenschmuggler, Betrüger, Krokodile, Zuhälter, Geldfälscher, Hinterzimmerzocker, Nazis, Pornohändler, Folterknechte, Schlägertypen – und Osama bin Laden.

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33 MB – epub
Beschreibung:
Computergesteuert Fräsen für Einsteiger!
Grundlagen und Praxis-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Schritt für Schritt hochwertige Werkstücke selber fräsen
Eine Fräse selbst bauen und erweitern
Christian Rattat begleitet Sie mit “CNC-Fräsen für Maker und Modellbauer” von der Anschaffung einer CNC-Maschine bis zum ersten selbst gefertigten Objekt. Er erklärt Ihnen anhand einer Stepcraft-Fräsmaschine, wie man diese aus einem Bausatz aufbaut, in Betrieb nimmt und damit aus 2D- und 3D-Modellen Werkstücke erzeugt. Die Bearbeitung verschiedener Materialien wie Holz, Acrylglas, CFK oder Aluminium wird dabei genau erklärt.
Mit fundiertem Hintergrundwissen, zahlreichen Tipps und Tricks sowie Anregungen zu weiterführenden Entwicklungen unterstützt Sie das Buch optimal beim Einstieg in das CNC-Fräsen.

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0,6 MB – epub
Beschreibung:
Die erste und längste Periode der Steinzeit wird im E-Book “Die Altsteinzeit” des Wiesbadener Wissenschaftsautors Ernst Probst geschildert. Jene Zeit dauerte in Europa und Asien mehr als eine Million Jahre, in Afrika sogar mehr als zwei Millionen Jahre. Die Altsteinzeit fiel in das von starken Klimaschwankungen geprägte Eiszeitalter. In Warmzeiten existierte in Deutschland eine Tierwelt wie heute in Afrika mit Flusspferden, Elefanten, Löwen und Affen. Mammute, Fellnashörner und Rentiere behaupteten sich in Kaltzeiten. Während Eiszeiten begruben dicke Eispanzer riesige Gebiete von Europa, Nordamerika und Asien. Außerdem fiel der Meeresspiegel weltweit um etwa 100 Meter und stieg in der nächsten Warmzeit wieder drastisch. Vor rund 10.000 Jahren ging das Eiszeitalter zu Ende, weswegen es derzeit warm ist bzw. spürbar wärmer wird. Die Frühmenschen, Neanderthaler und frühen Jetztmenschen waren Jäger und Sammler. Lanzen und Speere dienten ihnen anfangs als Waffen. Erst später kamen Pfeil und Bogen dazu. Jene Jäger und Sammler wohnten nicht nur in Höhlen, sondern errichteten auch Behausungen im Freiland. Zeitweise wurde kaum die Hälfte der Menschen älter als 20 Jahre. Vor mehr als 30.000 Jahren schnitzten Jetztmenschen die ersten Tier- und Menschenfiguren und malten Höhlen prächtig aus. Über die Religion unserer Vorfahren in der Altsteinzeit, zu der vielleicht Menschenopfer und Kannibalismus gehörten, weiß man immer noch wenig.

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34,5 MB – epub
Beschreibung:
Auf einem Segelboot gibt es jede Menge zu tun. Was auf einer großen Yacht mit viel Personal auf mehrere Hände verteilt werden kann, muss von einer kleinen Besatzung alles selbst erledigt werden. Deshalb ist es wichtig, alle Manöver möglichst effektiv und ohne großen Kraftaufwand durchzuführen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die wichtigsten Manöver für Fahrtensegler auch mit kleiner Crew oder Einhand bewältigen können.

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0,2 MB – epub
Beschreibung:
Die meisten Menschen nutzen Claude. Wenige beherrschen es wirklich.
Der Unterschied liegt nicht in der Technologie — er liegt in der Qualität der Prompts. Während andere KI-Bücher allgemeine Tipps für Alltagsaufgaben geben, konzentriert sich das Claude AI Exzellenz-Handbuch ausschließlich auf das, was wirklich zählt: die anspruchsvollsten Situationen Ihres Berufslebens.
Was Sie in diesem Buch finden:
80+ tiefstrukturierte Experten-Prompts für Führung, Strategie, Verhandlung, Innovation, Karriere und KI-Workflows — kein Füllmaterial, keine generischen Ratschläge. Jeder Prompt ist direkt einsetzbar und vollständig erklärt: Sie verstehen nicht nur was Sie tun, sondern warum es funktioniert.

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11 MB – epub
Beschreibung:
Python Übungsbuch: Mit praxisorientierten Aufgaben und verständlichen Erklärungen zur effizienten Beherrschung der Programmiersprache
Haben Sie sich schon immer gefragt, wie Sie mit Python programmieren können, aber wussten nicht, wo Sie anfangen sollen? Oder haben Sie schon erste Erfahrungen gesammelt und möchten Ihr Wissen vertiefen? Dann ist dieses Übungsbuch genau das Richtige für Sie!

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18,9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Meistern Sie die Grundlagen der Elektronik und Programmierung durch 30 iterative High-Level-Projekte
Dieser Leitfaden ist Ihr Sprungbrett in die professionelle Systemtechnik. Statt statischer Beispiele bietet „Praktische Arduino Projekte“ eine iterative Lernmethodik: Entwickeln Sie 11 Kernprojekte in 30 spezialisierten Versionen weiter – von Basislogik bis zu fortgeschrittener Sensorik, optimiertem Code und Profi-HMIs. Meistern Sie Skalierbarkeit und Fehlersuche für moderne Technik.
Zielgruppe: Ehrgeizige Anfänger Hobbyisten & Maker Studenten Ingenieure & Profis.
Enthält professionelle Schaltpläne und hochauflösende Breadboard-Verkabelungsdiagramme für jede Version, um einen fehlerfreien physischen Aufbau zu gewährleisten

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0,3 MB – epub
Beschreibung:
Liegen Sie nachts wach und fragen sich, ob Ihre privaten Informationen sicher sind, ob Ihr Bankkonto bis zum Morgen geplündert sein könnte oder ob diese seltsame E-Mail, die Sie beinahe angeklickt haben, Sie gerade alles gekostet hat?
Sie sind nicht allein. Jeden Tag entdecken ganz normale Menschen, dass ihre Passwörter gestohlen, ihre Identitäten gestohlen, ihr hart verdientes Geld von Kriminellen abgezogen wurde, die sie nie treffen werden. Die digitale Welt, die das Leben einfacher machen sollte, ist zu einer Quelle ständiger Angst geworden. Sie machen sich Sorgen um Ihre Kinder, die online mit Fremden sprechen. Sie machen sich Sorgen um Ihre alternden Eltern, die auf Betrügereien hereinfallen könnten. Sie machen sich Sorgen um Ihre eigenen privaten Fotos, Nachrichten und Finanzdaten, die der ganzen Welt offengelegt werden könnten. Die Bedrohungen entwickeln sich ständig weiter, die Nachrichten berichten ständig über neue Datenschutzverletzungen, und Sie hoffen ständig, dass Sie irgendwie nicht die Nächsten sein werden. Aber Hoffnung ist keine Strategie, und die nagende Angst, dass Sie nur einen Klick von einer Katastrophe entfernt sind, fordert einen Tribut, den Sie nicht erwartet haben.

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