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1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wer sich jemals nicht gut genug gefühlt hat oder den Eindruck hatte, mehr tun oder mehr sein zu müssen, um dazuzugehören, lernt in Ro Mitchells tröstendem und stärkendem Buch, dass er damit nicht allein ist.
Ro zeigt, dass die innere Stimme es nicht immer gut mit einem meint, und wie man das ändern kann. Durch ihren Zuspruch, ihre Ratschläge und Tipps, lernen die Leser:innen aufmerksames Beobachten und das Üben von positiven Selbstgesprächen. Vom Vermeiden von Vergleichen in sozialen Medien bis zum “Entfreunden” der inneren Kritikerin, vom Sich-selbst-Vergeben bis zum Erhalten gesunder Gewohnheiten – dies ist ein fürsorglicher und interaktiver Leitfaden, um an sich selbst zu glauben, freundlich zu sich selbst zu sein und glücklicher zu werden.

28,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Kläre, was dir wichtig ist.
Unsere Gesprächskultur ist in der Krise. Wir reden viel und viel aneinander vorbei. Statt echtem Austausch erleben wir oft nur Monologe. Wann haben wir uns das letzte Mal wirklich gehört gefühlt?
Dieses Buch zeigt, wie wir starke Gespräche führen.
Es ist randvoll mit Tipps, um souverän Feedback zu geben und anzunehmen, wertschätzend zu diskutieren und schwierige Gespräche zu führen. Bei der Arbeit und privat. Dabei begegnen dir spannende Methoden wie Spocking oder Plussing und die besten Formate, um klar im Team zu kommunizieren. Du trainierst dich im Zuhören, lernst Alternativen zum Rechtfertigen und erkundest Bedürfnisse mit dem Lieblingsärgernis. Das alles machen wir greifbar durch konkrete Fallbeispiele und spannende Geschichten von Ludwig XIV. bis zu Taylor Swift.

3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Matcha Rezeptbuch: Wie Sie im Alltag mit einfachen Matcha-Rezepten mehr Genuss, Energie und Abwechslung auf den Tisch bringen – ganz ohne komplizierte Zutaten oder langes Suchen im Supermarkt.
Matcha – das grüne Superfood aus Japan – begeistert Anhänger auf der ganzen Welt. Doch oft wirkt es im Alltag zu exotisch, zu aufwändig oder schwer in leckere Gerichte zu integrieren. Haben Sie sich auch schon gefragt, wie Sie Matcha endlich unkompliziert in Ihren täglichen Speiseplan einbauen können, ohne aufwendige Zutaten zu verwenden oder stundenlang in der Küche zu stehen?

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dein Kompass für eine komplizierte Welt
Die Welt steckt voller Krisen – Kriege, Umweltprobleme, Wirtschaft und Politik werden immer komplizierter. Für junge Menschen ist es schwer, den Überblick zu behalten.
Dieses Buch zeigt dir, wie ökonomisches Wissen Orientierung geben kann. Denn Wirtschaft betrifft alles – von deinem Alltag bis zu globalen Fragen. Wer versteht, wie „alles seinen Preis” hat, kann klarer denken, bessere Entscheidungen treffen und eigene Lösungen entwickeln …

5,6 MB – pdf

Beschreibung:

In dem Dorf Peremoha östlich von Kyjiw bündelt sich wie unter einem Brennglas die Gewaltgeschichte der Ukraine im letzten und in diesem Jahrhundert. Nach Holodomor, deutscher Besatzung im Zweiten Weltkrieg, Zerstörung des Dorfes und Deportationen zur Zwangsarbeit nach Deutschland kehrte nun im Februar 2022 die Gewalt zurück. Peremoha musste einen Monat lang russischen Besatzungsterror erleiden. Claudia Sievers berichtet über ein ungewöhnliches Projekt, das eine kleine Gruppe von Deutschen über zwanzig Jahre lang immer wieder in dieses Dorf führte. Sie waren dabei auf Schritt und Tritt von den Traumata der Vergangenheit, dem bitteren postsowjetischen Erbe und dem Emanzipationsstreben der Gegenwart begleitet. Sie sammelten Erinnerungen Überlebender, unterstützten die Infrastruktur, organisierten Jugendbegegnungen, luden ehemalige Zwangsarbeiter:innen nach Deutschland ein. Es ist eine Geschichte von hochfliegenden Plänen und kleinen Erfolgen, von tiefer werdendem Verständnis und wachsender Zuneigung.

36,4 MB – True-pdf

FOCUS gehört zu den Qualitätsmedien, die durch eine hohe Kompetenz bei den Themen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Technologie die öffentliche Diskussion in Deutschland prägen. Profitieren Sie als FOCUS-Leser wöchentlich von topaktuellen Themen, exklusiven Berichten und fundierten Analysen. FOCUS-Chefredakteur Jörg Quoos garantiert mit seinem Redaktionsteam eine moderne und interessante Aufbereitung komplexer Themen. Erscheinungsweise: wöchentlich

5,3 MB True-pdf

Österreichs größtes wöchentliches Koch- und Genuss-Magazin
Das österreichische Kochmagazin ist allen Profi- und Hobbyköchen gewidmet. Wöchentlich werden Top-Rezepte von Starköchen sowie Lieblingsrezepte der Leser präsentiert. Kochideen der saisonalen Küche, ernährungsbewusste Menüs und einfallsreiche Dekoideen runden das Profil ab.

20,8 MB – True-pdf

FOCUS-MONEY liefert seinen Lesern ein breites Spektrum aus Wirtschaft, Politik, Unternehmen, Steuern, Recht, Geldanlage und Versicherungen. Profitieren Sie mit FOCUS-MONEY von aktuell recherchierten Wirtschaftsfakten, fundierten Analysen und konkreten Empfehlungen rund um das Thema Geldanlage. Erscheinungsweise: wöchentlich

20,4 MB – True-pdf

tip Berlin ist ein Lifestylemagazin für die Stadt Berlin und alle, die wissen wollen, was in der deutschen Szenehauptstadt Nummer 1 aktuell geboten ist. Die Zeitschrift ist bekannt für ihren umfangreichen Veranstaltungskalender und den ausführlichen Kulturteil.
Hier trifft sich die Berliner Partyszene, hier tobt der Kiez, werden Trends geboren: Wer dabei sein will, hat mit tip Berlin buchstäblich den richtigen Tippgeber in der Tasche. Das Magazin meldet Ihnen Ausgabe für Ausgabe alle angesagten Termine für Partys, Kino, Konzerte und Theater, für Kabarett, Vernissagen und Poetry Slams. Dazu berichtet es in spannenden Reportagen, Berichten und Interviews über das Stadtleben und seine wichtigsten Persönlichkeiten, die der bunten und aufregenden Berliner Szene ihr unverwechselbares Gesicht verleihen.