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3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Kann man Glück lernen? Der erfahrene Pädagoge Peter Finger zeigt, dass es mit den richtigen Strategien sogar kinderleicht ist. In seinem Buch bündelt er seine Erkenntnisse aus der langjährigen Arbeit mit jungen Menschen und ergänzt diese um den aktuellen Stand der Glücksforschung. Unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert gibt er leicht verständliche Antworten auf die großen Fragen des Lebens: Wie finden wir Glück? Wie gehen wir mit Schwierigkeiten und Rückschlägen um? Und wie können wir unser Denken positiv beeinflussen, um langfristig zufriedener zu sein? Dabei wird deutlich, dass Glück kein Zufall ist, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Mit 25 konkreten Strategien und zahlreichen praktischen Übungen lädt er dazu ein, die eigenen Gedanken zu reflektieren und den Weg zu einem erfüllteren Leben aktiv zu gestalten. Ein informatives und inspirierendes Buch für alle, die sich von Stress und Überforderung verabschieden und endlich ihr Glückspotenzial entfalten wollen.

9,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Helfer mit Fell und Federn: Tiergestützte Interventionen
Obst für die Kaninchen schneiden, einen Hindernisparcours für Pferde planen, mit Hunden lesen: Tiere in therapeutische oder pädagogische Settings einzubeziehen, wird immer beliebter – und häufig stellen sie eine enorme Bereicherung dar. Deshalb arbeiten sie mittlerweile in einer ganzen Reihe verschiedener Bereiche mit: Psychotherapie, Physiotherapie, Soziale Arbeit sowie Pädagogik. Wichtig ist dabei immer, nicht nur die Bedürfnisse des Klienten oder der Patientin, sondern auch die des Tieres im Blick zu behalten. Dieses Buch beschreibt Wege und Herangehensweisen der tiergestützten Interventionen und liefert einen Überblick über das Feld.

40,7 MB – epub

Beschreibung:

Get ready to feel your best! Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von vielfältigen. ausgewogenen und vor allem leckeren Rezepten: Es ist deine Wegbegleiterin für mehr Wohlbefinden und innere Balance für alle Frauen ab Mitte 30. Es hilft dabei, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse bereits in der Perimenopause ganz neu zu verstehen, hormonelle Veränderungen anzunehmen und durch Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit das Wohlbefinden zu steigern. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praktischen Tipps und einer Menge kreativer Rezepte wirst du deinen Alltag gesünder und erfüllter gestalten können – ab der ersten Seite!

0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Liebe und Leid an der Seite eines Narzissten an den Schauplätzen Chicago (USA) und Wien (Österreich): Alexander und Emilia gelten als ideales Paar. Doch es existiert mehr als nur eine Wahrheit hinter der perfekten Beziehung. Er nimmt ihr ihren Beruf, ihre Familie, ihre Freunde, ihre Lebensfreude – ihre Identität. Aber das Schicksal in Form eines unheilbaren Gehirntumors bringt die Wahrheit und Alexanders Geheimnis im Angesicht des Todes ans Licht. Ein Roman über einen ameri­kanischen Traum, der für Emilia zum Albtraum wird.

1,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Am Fuß der Hummerklippen wird der erfolgreiche Krimiautor Christian Gröger ermordet aufgefunden, der sich für die Recherche zu seinem neuen Buch auf Helgoland aufhielt. Bei ihren Ermittlungen stoßen die nach einem Burnout frisch in den Dienst zurückgekehrte Hauptkommissarin Herma Bahnsen und ihr junger Kollege Jan Tesdorp bald auf ein unfertiges Manuskript, das brisanter nicht sein könnte: Darin enthüllt Gröger die dunklen Machenschaften einflussreicher Helgoländer – von Korruption bis Schmuggel. Plötzlich steht die ganze Insel unter Mordverdacht.

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In Flensburgs Altstadt wird Stefan Freitag ermordet aufgefunden. Kommissarin Herma Bahnsen soll die Tat aufklären. Da meldet sich Hermas Kollege Jan Tesdorp aus Pinneberg: Er sucht einen Mann namens Stefan Jütland, der dem Mordopfer verblüffend ähnelt. Bald schon stellt sich heraus: Es handelt sich um ein und dieselbe Person. Zwei Identitäten, zwei Leben – und jede Menge Verdächtige. Als sich auch noch eine Gruppe enthusiastischer Hobbydetektive in die Ermittlungen einmischt, werden Hermas und Jans Nerven auf eine harte Probe gestellt.

1,5 MB – epub

Beschreibung:

Stefanie Rogge – Iwersen und Hansen ermitteln 01 – Dunkelmeer
Stefanie Rogge – Iwersen und Hansen ermitteln 02 – Gischtgrab
Stefanie Rogge – Iwersen und Hansen ermitteln 03 – Seenebel

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Kommissar Dablinski muss in dem münsterländischen Dorf Ascheberg einen unbequemen Fall übernehmen. Der Gutsbesitzer Große-Schnattgen vertreibt umliegende Bauern, um sich ihr Land anzueignen. Seine Ermordung lässt die Geschehnisse enden, zieht aber Anschläge auf Dablinski nach sich. Münsters erfolgreichster Ermittler steckt bald in einem Sumpf aus Intrigen und Korruption fest. Immer neue Verdächtige tauchen auf. Sie alle scheinen mit dem Toten seit Jahrzehnten durch ein altes Geheimnis verbunden zu sein. Auch untereinander existieren Beziehungen, von denen sie selbst nichts ahnen. Dablinskis tragische Vergangenheit wird immer mehr zum Zentrum der Gegenwart. Von unbekannten Feinden umgeben, kämpft er nicht nur mit der Lösung des Falls, sondern auch um sein Leben und die berufliche Existenz. Dabei wird die große Liebe seines Lebens immer mehr zum Zünglein an der Waage …

1,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine junge Buchhändlerin, eine alte Liebe, eine stürmische Insel
Oma ist verschwunden. Nach Amrum. Dort ist Elisabeth aufgewachsen, hat die Insel aber seit dem tragischen Sturmtag vor knapp sechzig Jahren nicht mehr betreten. Sogar ihrer Enkelin verschweigt sie, was geschehen ist, dabei stehen sie und Meike sich sehr nahe. Sie teilen mehr als nur ihre Liebe zu den Büchern. Meike wird von der Familie beauftragt, Elisabeth wieder zurückzuholen. Als die junge Buchhändlerin mit der Fähre anlegt, ist Oma nicht da. Dafür aber Meikes eigene Vergangenheit mit der Nordseeinsel.