≡ Menu

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

· Aus eigener Erfahrung geschrieben: Autor Bernhard Schwab lebt seit vielen Jahren selbst mit MS und kennt die täglichen Herausforderungen aus erster Hand
· Selbstwirksamkeit statt Verzicht: realistische Routinen für mehr Energie und Vertrauen in den eigenen Körper
· Strukturierter 28-Tage-Ansatz: Kleine Schritte, klare Impulse, nachhaltige Wirkung – ohne Überforderung
Alltagstaugliche Impulse fĂĽr mehr Energie, Klarheit und Selbstwirksamkeit bei Multipler Sklerose
Eine Diagnose wie Multiple Sklerose (MS) verändert vieles. Energie fehlt, der Körper fühlt sich fremd an, und gut gemeinte Ratschläge helfen im Alltag oft wenig. „Neue Energie bei Multipler Sklerose in 28 Tagen“ von Bernhard Schwab richtet sich an Menschen mit MS, die sich nicht mit Resignation abfinden wollen, sondern verstehen möchten, was sie selbst beeinflussen können.
Der Ratgeber ist kein medizinisches Fachbuch und kein Heilsversprechen. Es ist eine Einladung, den eigenen Körper besser kennenzulernen, neue Perspektiven auf Ernährung, Gewohnheiten und Stress zu gewinnen. Und in 28 Tagen Schritt für Schritt Veränderungen umzusetzen, die im echten Leben funktionieren.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

12,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

So witzig kann Regency sein!​
Unerwiderte Liebe ist die Tragik in Prinzessin Jekaterinas Leben, seit sie Prinz Alexander kennt. Denn er macht aus seiner Ablehnung keinen Hehl: Jekaterina ist ihm zu laut und zu tollpatschig. Er schwört, sie niemals als mögliche Braut in Betracht zu ziehen. Dieser Entschluss steht fest, auch wenn er mehr und mehr erkennt, dass die Prinzessin, trotz aller Affronts, eine mehr als anziehende Person ist. Doch dann stürzt die ungeschickteste Prinzessin aller Zeiten eine Treppe hinunter, und nichts ist mehr, wie es war …

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

9,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der Verrat: Calum, Skye, Jasleen und Miro haben sich dank Jasleens Schlange dem brutalen Zugriff der CIA entziehen können und finden einen neuen Unterschlupf in der Gegend von Seattle. PĂ©tur, »Nummer FĂĽnf«, der ihr Schicksal teilt, hat sich als Verräter erwiesen und begibt sich in die Hände des Geheimdienstes. Besonders Miro ist zutiefst verzweifelt, dass er den geliebten Freund nie mehr wieder sehen soll. Als er erfährt, dass PĂ©tur mit seiner Eishockey-Mannschaft in Seattle spielen wird, nimmt er heimlich Kontakt zu ihm auf … Gleichzeitig erscheint von unerwarteter Seite Hilfe fĂĽr die vier Untergetauchten. Doch wem können sie wirklich vertrauen? Als Jasleen von der CIA entfĂĽhrt wird, kommt es zu einem dramatischen Showdown.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

5,7 MB – epub

Beschreibung:

Ich stieg in meine Gruft, um ein paar Jahrzehnte zu ruhen, aber als ich aufwachte, waren Jahrhunderte vergangen. Mein Schloss war zerstört, mein Clan verschwunden, und Nekromanten hielten alle für ein Ammenmärchen. Man hielt mich für einen Heiler.
Aber nur deshalb, weil die Welt krank war. Die Zeit fĂĽr ein wirksames Heilmittel war gekommen.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

4,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Neves Leben scheint perfekt: Mit ihrem Freund Jay ist sie seit der Schulzeit zusammen, sie liebt ihr Studium, und das Volunteerprogramm im berühmten Kenwood House macht ihr großen Spaß. Doch während dort die Vorbereitungen für den legendären Frühlingsball beginnen, gerät Neves geordnete Welt ins Wanken. Theo, der Zwillingsbruder ihrer Mitbewohnerin Pippa, zieht vorübergehend in die WG am Willow Square ein. Obwohl alles an ihm nach Ärger schreit, bringt er ihr Herz gehörig durcheinander. Zwischen den beiden funkt es gewaltig, und Neve ist hin- und hergerissen zwischen ihren immer stärker werdenden Gefühlen für Theo und der vertrauten Liebe zu Jay. Doch Theo hat sein ganz eigenes Päckchen zu tragen und will London so schnell es geht wieder verlassen. Daran ändert auch Neve nichts, oder etwa doch? Band 3 der London Hearts-Reihe: Eine Best-Friends-Brother-Romance voller Frühlingsgefühle & prickelnder Momente

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

4,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine Regency Romance mit jeder Menge Gefühle und köstlichem Humor: Taucht ein in die ländliche Idylle des schönen Süddeutschlands 1819 in dieser spicy marriage-of-convenience-Story. Für alle Fans von »Bridgerton« und den Büchern von Julia Quinn!
Caspar von Landau sieht der arrangierten Ehe mit der äuĂźerst zurĂĽckgezogen lebenden Elisabeth von Griesheim optimistisch entgegen: Denn durch ihren regen Briefwechsel haben die beiden sich bereits miteinander vertraut gemacht und erste zarte Freundschaftsbande geknĂĽpft. Doch nicht alles wurde in ihren Briefen offenbart und die Geheimnisse, die Lissi und Caspar hĂĽten, sind nicht die einzigen, die ihre anstehende Hochzeit gefährden könnten…
Und was passiert, wenn die beiden feststellen mĂĽssen, dass ihnen und ihrem GlĂĽck sehr viel mehr im Wege steht, als jemals angenommen?

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

2,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sechzehn Jahre nach seiner Wiedergeburt auf dem mystischen Tianming-Kontinent entdeckt Lu Yi, ein Schüler der angesehenen Weißen-Wolken-Sekte, ein verborgenes Aufgaben-Panel – seinen ultimativen Cheat-Code. Mit nur wenigen Klicks erstellt er eigene Herausforderungen und erhält dafür unfassbare Belohnungen:
„Meistere die Weißwolken-Schwerttechnik 10ד → sofortiger Sprung in seiner Fertigkeitenstufe
„Besiege einen Außenschüler“ → eine makellose, perfekte Qi-Kondensationspille
„Durchbrich die Stützbasis“ → eine heiß begehrte, magische Waffe der Spitzenklasse
Von trügerisch einfachen Aufgaben bis hin zu atemberaubenden Heldentaten katapultiert sich Lu Yi mühelos vom unerfahrenen Kultivierenden zum beinahe Heiligen. In einer Welt, in der wahre Macht Blut und Tränen fordert, hat er die ultimative Abkürzung gefunden. Doch während seine Ambitionen immer weiter wachsen, bleibt die Frage: Führt ihn dieses göttliche System zum Thron der Ahnen – oder verlangt es einen Preis, den er nie hätte zu zahlen bereit sein sollen?

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

4,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Was bist du bereit dafür zu tun, zur Elite zu gehören?
Jeder möchte Teil der elitären Clique rund um Zack Thrasher sein. Jodi Dillon, die mit Zack seit ihrer Kindheit befreundet ist, gehört zu den Auserwählten. Anders als Emily Mills, die dies jedoch nicht wahrhaben möchte und ständig die Nähe der Freundesgruppe sucht.
Als sich Emily in der Promnacht das Leben nimmt, werden Gerüchte laut, die Clique hätten sie in den Tod getrieben. Bald bekommen die Fünf unheimliche Nachrichten und seltsame Vorfälle häufen sich. Es wirkt fast so, als wäre Emily noch nicht mit ihnen fertig …
Dann taucht auch noch Emilys Tagebuch auf und rückt die Gruppe in den Fokus der Ermittlungen. Plötzlich steht Jodi vor einer unmöglichen Entscheidung: Will sie ihre Freunde schützen oder sich selbst?

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die besten Freundinnen Lindsey, Kendra und Dani erleben den schlimmsten Albtraum aller Eltern: Ein tragischer Unfall reißt ihre jugendlichen Söhne aus dem Leben –
einer ist tot, der zweite liegt im Koma, und der dritte ist so traumatisiert, dass er kein Wort mehr spricht.
ErschĂĽttert von der schlimmsten Nacht ihres Lebens, stĂĽrzen sich die drei MĂĽtter in eine verzweifelte Suche nach Antworten.
Doch der Unfall ist nur der Anfang. Je tiefer sie graben, desto mehr verstörende Wahrheiten kommen ans Licht.
Mit jedem neuen Geheimnis wächst das Misstrauen – und droht, ihre Familien, ihre Freundschaft und die gesamte Gemeinschaft zu vergiften.
Der Schein von Glück und Sicherheit ist längst verflogen.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

1,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

„Suffolks SĂĽmpfe bewahren ihre Toten – bis die Flut sich wendet …”
Eine Leiche, eine Kugel und eine Familie, die die Küste von Suffolk seit Generationen beherrscht – nun liegt ihr Patriarch mit dem Gesicht nach unten im Morgengrauen auf den Salzmarschen, hingestreckt unter einer falschen Tide.
Wer auch immer Michael Sullivan tötete, wollte, dass die Stadt es weiß.
Als die frisch beförderte DCI Chloe Hunter an ihrem ersten Arbeitstag in Halewick eintrifft – zurĂĽck in der Stadt, die sie als Teenager hinter sich lieĂź –, findet sie eine durch eine Korruptionsaffäre ausgeblutete Kriminalpolizei vor, ein Team halb aus Neuen und halb aus Misstrauischen, und den größten Kriminellen in East Suffolk tot in ihrem Revier, bevor sie auch nur ihre Koffer ausgepackt hat. Sie kam nach Hause, um sich zu beweisen. Stattdessen hat die Vergangenheit sie zuerst eingeholt … einschlieĂźlich des Wiederauftauchens ihres Vaters.
DCI Donovan Chase verschwand vor fünfzehn Jahren ohne Erklärung und ließ eine sechzehnjährige Chloe und eine Mutter zurück, die sich nie davon erholte. Nun wurde er als ihr Untergebener wieder eingesetzt – zum DI degradiert, wachsam und den Sullivans näher als jeder andere Polizist in Suffolk.
Er behauptet, er habe sie zu schĂĽtzen versucht. Sie glaubt ihm kein einziges Wort davon.
Während die Sullivans hinter ihrem lächelnden Erben die Reihen schließen, führt jede Frage zurück zu den alten Schmuggelrouten, die noch immer durch die Marschen verlaufen. Und irgendwo in Chloes eigenem Revier wird etwas vor ihr verborgen gehalten.
Als AuĂźenseiterin in genau der Stadt, in der sie aufgewachsen ist, muss Chloe herausfinden, wem sie vertrauen kann und was ihr Vater wirklich wusste … bevor die Sullivans entscheiden, dass sie das nächste Problem ist, das begraben werden muss …

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }