28 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Warum blühen Gänseblümchen auch im Winter? Was tun, wenn eine gefährdete Art eine andere verdrängt? Und sind Haustiere wirklich schädlich fürs Klima? »Schneller Schlau Natur« liefert Antworten auf diese und viele weitere erstaunliche Fragen. Eine Reise durch die faszinierende Welt von Fauna und Flora – wissenschaftlich fundiert, unterhaltsam und vollgepackt mit verblüffenden Fakten!

1,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

NOMINIERT FÜR DEN NDR SACHBUCHPREIS 2025 (Longlist)
Die großen Krisen der Gegenwart verunsichern viele Menschen fundamental. Was tun, wenn man gefühlt nichts mehr tun kann? Klug und unterhaltsam beschreibt der Philosoph Martin Bartenberger, wie der Philosophische Pragmatismus hilft, gut durch schwere Zeiten zu kommen. Seine Prämisse: Es ist besser, etwas zu tun, als nichts zu tun. An Fragen wie Klimakrise und trotzdem fliegen, Fleisch essen ja oder nein, die Ukraine gegen Russland unterstützen oder nicht zeigt er, was die Pragmatische Methode ist: ein Denken in 4 Schritten, das offen bleibt für Kurskorrekturen, und uns darin unterstützt, mit Sinn und Optimismus handlungsfähig zu bleiben. Nicht nur zur Verbesserung des eigenen Lebens, sondern auch der Welt.
• Beschreibt anschaulich die 4 Schritte der Pragmatischen Methode: 1. Überzeugungen entwickeln, Entscheidungen treffen. 2. ausprobieren, 3. mit Blick auf die Konsequenzen gegebenenfalls Irrtum feststellen und 4. Überzeugungen und Entscheidungen verbessern.
• Ein lebensphilosophischer Ansatz für mehr Optimismus und Zuversicht im Denken und Handeln
• Stärkt beim Umgang mit gegensätzlichen Positionen und Ungewissheit – für sich selbst und in Diskussionen mit anderen
• Für Leser:innen von Dobelli und Kahneman, die unterhaltsam ihr Denken schärfen wollen

6,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

· „Dieses Buch ist ein Werkzeug für all jene, die nicht nur beobachten wollen, wie Schule stresst, sondern die etwas dagegen tun möchten. Für sich, für ihr Kind – und für ein gelasseneres Miteinander im Schulalltag.“ Bob Blume im Vorwort
· Schulstress bei Kindern erkennen und verstehen – emotionale, körperliche und mentale Warnsignale frühzeitig einordnen
· Kinder stärken statt antreiben – mit konkreten Strategien für Entlastung, Motivation und Selbstvertrauen
So kommt dein Kind gut durch die Schule
Leistungsdruck, volle Stundenpläne, Erwartungen von außen – Schule ist für viele Kinder längst kein neutraler Lernort mehr, sondern eine dauerhafte Stressquelle. In „Wenn Schule stresst“ zeigt Matthias Zeitler, wie sich schulischer Stress bei Kindern äußert, warum er ernst genommen werden sollte und was du konkret tun kannst, um dein Kind wirksam zu entlasten.

30,6 MB – epub

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Als der britische Autor Joe Dunthorne gebeten wird, einen Vortrag über seine Familie im »Dritten Reich« zu halten, macht er bei seinen Recherchen dazu eine schier unglaubliche Entdeckung: Sein jüdischer Urgroßvater Siegfried Merzbacher, der in den 1920er-Jahren in Oranienburg lebte und dort als Chemiker Haushaltsartikel herstellte, darunter eine radioaktive Zahnpasta, war später maßgeblich an der Entwicklung chemischer Waffen für die Nazis beteiligt. Erst Mitte der Dreißigerjahre emigrierte die Familie in die USA. Bis an sein Lebensende haderte Merzbacher mit seiner Vergangenheit. Eine atemberaubende Spurensuche.

0,1 MB – epub

Beschreibung:

Wir feierten das Internet einst als Versprechen grenzenloser Freiheit. Doch im Jahr 2026 ist die Utopie einer kalten Realität gewichen: Die Vernetzung, die uns einst befreien sollte, ist zu unserer größten Fessel geworden.
Dieses Buch ist eine lückenlose und beunruhigende Dokumentation darüber, wie wir in eine moderne Überwachungsgesellschaft geschlittert sind – und wie die unsichtbare Architektur der Schattenprotokolle unser Leben, Denken und Fühlen kontrolliert. Es analysiert den Weg von den spielerischen Tagen des Phreaking bis hin zur totalen algorithmischen Herrschaft in der Gegenwart.
Verstehen Sie die Mechanismen der digitalen Falle.

0,6 MB – epub

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Der Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen Quelltext
Eines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits über 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die Ursprünge dieser Methode, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist, stammen aus dem Satipatthana- Sutta. Laut diesem gilt es, vier grundlegende Bereiche in meditativer Achtsamkeit zu betrachten: Körper, Gefühle, Geist und Geistesobjekte. Bhante Henepola Gunaratana beschreibt, wie wir diesen klassischen Text im Alltag umsetzen können und unseren spirituellen Zielen näher kommen. Dabei findet er klare, leicht zugängliche Worte, ohne den Lehren ihre Tiefe zu nehmen

3,2 MB – epub

Beschreibung:

War der Paradiesapfel das wahre Ei des Kolumbus? Wie spielten sich ehemals die Kriege mit scharfer Paprika als Waffe ab? Kann die Kartoffel in den Weltraum fliegen?
Unbeantwortete Fragen, die ihren Schlüssel suchen, und die Rätsel des Naturforschers gleiten endlich auf der Rutschbahn der Zeit aus und werden uns als Delikatessen auf unserem Tisch serviert. In dampfenden Töpfen werden die Herzen der Leser erwärmt und das Gift der Nachtschattengewächse neutralisiert, während vom Himmel dieses Buches Früchte und Wurzeln, Abenteuer und Märchen, Ratschläge und verlockende Rezepte fallen…

0,5 MB – epub

Beschreibung:

Jeden Tag 1%
Dein Kompass für Wachstum, Klarheit & innere Freiheit
von Sarah Schädeli
Dieses Buch ist mehr als ein Notizbuch oder Journal. Es ist eine tägliche Einladung, dir selbst näherzukommen.
In 100 achtsamen Impulsen unterstützt dich Jeden Tag 1% dabei, deine Werte zu erkennen, neue Gewohnheiten zu etablieren und dein Leben bewusst zu gestalten. Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Mit Reflexionsfragen, Mini-Challenges und stärkenden Zitaten hilft dir dieses Buch, dich selbst wieder zu spüren, alte Muster zu hinterfragen und deine innere Stärke zu entfalten.
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstverbindung und um deinen ganz persönlichen Weg in mehr Klarheit, Freiheit und Selbstverantwortung.

22,4 MB – pdf

Beschreibung:

Du suchst nach einer pflanzlichen Ernährung, die dich mit ausreichend Protein versorgt, satt macht und gleichzeitig fantastisch schmeckt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!
In diesem veganen High-Protein-Kochbuch erwarten dich über 50 einfache und köstliche Rezepte, die dir zeigen, wie vielseitig und nährstoffreich eine pflanzliche Ernährung sein kann – egal, ob du Muskeln aufbauen, fitter werden oder dich einfach gesund ernähren möchtest.