4,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Selbstheilung aktivieren durch Neurologie und Spiritualität

Der Vagusnerv, oder der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator, der alle wichtigen Systeme und Organe in unserem Körper miteinander verbindet. Zudem verläuft er durch die sieben feinstofflichen Energiezentren des Körpers, die Chakras. Die Trauma-Therapeutin C. J. Llewelyn erklärt, wie diese beiden scheinbar so weit auseinanderliegenden Welten zusammenarbeiten und darüber hinaus enorme Chancen der Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung bieten. Die Autorin kann dabei aus ihrer jahrelangen Erfahrung mit Klientinnen schöpfen. Sie bietet praktische und leicht durchführbare Übungen an, mit deren Hilfe Traumata verarbeitet sowie Blockaden gelöst werden können und das innere Licht schließlich zu einer konkreten Erfahrung wird.

4,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Montag Früh: Los zur Arbeit, Wochenende war schon wieder viel zu schnell vorbei. Highlight sind dann ein- oder zweimal im Jahr Urlaub, Jahr für Jahr, bis zur Rente. So sieht in den allermeisten Fällen das Lebensmuster aus, auf das wir konditioniert sind.

Hoffentlich erlauben es Dein Gesundheitszustand und Deine private Vorsorge, dass Du Deinen Lebensabend noch einige Jahre genießen kannst.

Jetzt stell Dir vor, es gäbe eine Möglichkeit, in wenigen Jahren etwas aufzubauen, das es Dir ermöglicht, ein, zwei oder sogar drei Jahrzehnte früher aus dem Hamsterrad auszusteigen. Möchtest Du nicht lieber selbst entscheiden, wann, wo und wie viel Du arbeitest?

Das vorliegende Buch zeigt, wie es geht!

Der Autor beschreibt, wie Du parallel zu Deinem Berufsalltag zusätzliche Einkommensquellen aufbauen und im Verlauf beruflich kürzertreten kannst. Immer mit dem Ziel, ohne finanzielle Einbußen selbstbestimmt Dein Leben gestalten zu können.

An seinem eigenen Beispiel erläutert Helge König, wie und warum er auf dem Höhepunkt seiner beruflichen Karriere seinen Traumjob kündigte. Dabei beschreibt er detailliert und praktisch, wie das individuell benötigte Haushaltseinkommen zunächst ermittelt und später ganz oder in Teilen durch Einkünfte aus Sachwerten wie Immobilien, Wertpapieren oder Rückflüssen aus Unternehmensbeteiligungen ersetzt werden kann.

2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Finanzkrise, Klimakrise, Energiekrise, Kriege: Die Einschläge scheinen plötzlich immer näher zu rücken. Viele fühlen sich gerade von den aktuellen Entwicklungen abgehängt. Was neu ist: Sie fürchten erstmalig um ihre eigene Zukunft und fragen sich:

Wo ist künftig mein Platz in dem Ganzen?

Und sie wünschen sich: Wie können sie selbst, mit ihren ganz persönlichen Stärken und Fähigkeiten, etwas besser machen? Und nicht einfach nur ein kleines Rädchen im Getriebe sein?

Das Buch liefert die Anleitung für alle, die jetzt aufstehen wollen. Die nicht einfach nur wie das Kaninchen auf die Schlange starren, sondern etwas beitragen wollen, um die Welt lebenswert für unsere Kinder zu erhalten.

Egal ob du Unternehmer bist, angestellt oder einfach mit frischen Ideen in dein Berufsleben startest, im neuen Buch von Paula Brandt findest du direkt umsetzbare Ansätze für dein Handeln von morgen.

Erlebe inspirierende Vorbilder, die sich bereits auf den Weg gemacht haben. Direktes Mitmachen gewünscht!

Denn wir sind viele, die jetzt gerade die Zukunft bauen.

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Weltweit tobt ein Kampf zwischen Autoritarismus und Demokratie. Moskau führt ihn erbittert. Die Mächtigen im Kreml versuchen immer aggressiver, die Staaten in ihrem ehemaligen Einflussgebiet zu unterwandern und schwache Demokratien zu zerstören. Das russische Gift zersetzt Gesellschaften, indem es vorhandene Schwachstellen nutzt und Gräben vertieft. Auch vor Deutschland und der EU macht die Destabilisierungskampagne Putins nicht halt.

Die Bestseller-Autoren und Ortskenner Gesine Dornblüth und Thomas Franke zeigen, wie perfide Russland vorgeht: In Armenien, Georgien, der Ukraine, den baltischen Staaten und Zentralasien, aber auch in den USA und der EU. Sie schreiben über Angst, Unwissenheit, Sprachkurse und Religion, und zeichnen nach, wie sich russisches Gift bereits subtil in die Gesellschaften gefressen hat.

Ein unverzichtbares Buch für alle, die die Bedrohung erkennen und bekämpfen möchten.

2,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In den vergangenen hundert Jahren hat die Menschheit spektakuläre Fortschritte bei der Wissenserlangung über das Universum, die Vergangenheit und sich selbst gemacht. Die Geschichte der großen vorklassischen Zivilisationen und die Geschichte der menschlichen Evolution wurden erkundet und detailliert kartiert. Diese Fortschritte waren enorm, aufregend und folgenreich. Doch eine bemerkenswerte Tatsache begleitet diese Entwicklungen: Während man früher glaubte, dass jeder Erkenntnisfortschritt unsere Unwissenheit schmälert, haben uns die jüngsten Riesenschritte gezeigt, wie wenig wir wissen. Das Nachfragen erzeugt somit ein Paradoxon: Zunehmendes Wissen steigert unsere Unwissenheit.

Was also wissen wir? Und wovon wissen wir heute, dass wir es nicht wissen? Und was haben wir über die Natur des Forschens selbst gelernt – die Barrieren und Schwierigkeiten, die überwunden oder berücksichtigt werden müssen? Was sind die Grenzen des Wissens und wie können wir sie überschreiten?

28,3 MB – epub

Beschreibung:

Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeugkiste zeigen sie, wie wir durch unsere Ernährung in Balance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Sie erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Authentisch, unkompliziert und unterhaltsam führen sie durch die gesunde Ayurveda- Küche und stellen 50 Rezeptklassiker vor, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.

Volker Mehl ist Bestseller-Autor und gilt als angesagtester Ayurveda-Koch Deutschlands. Zusammen mit seiner Frau Anke Pachauer führt er eine Ayurveda Akademie mit Seminaren und Ausbildungen, sie veranstalten zudem Ayurveda Menüabende sowie Yin-Yoga- Workshops. Die beiden verbindet die Liebe zum Kochen sowie eine große Motivation, ihr Wissen weiterzugeben und Menschen damit zu mehr Gesundheit und Entspannung zu verhelfen.

4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Von der Schönheit des nüchternen Lebens

Mia liebt den Rausch. Drama, Drinks und Exzess sind fester Bestandteil ihrer Identität. So schlimm wie bei ihrer Oma und ihrem Vater, die der Alkohol umgebracht hat, ist es bei ihr aber noch lange nicht, denkt sie. Doch als die Nächte ihren Glanz verlieren, die Kater schlimmer werden, und sich eine diffuse Hoffnungslosigkeit in ihr ausbreitet, ahnt Mia, dass sie ihr Leben ändern muss.
Mit sprachlicher Wucht seziert Mia Gatow, wie sich die Sucht in ihre Familie und dann in ihr eigenes Leben schlich. Sie erzählt von den romantischen Mythen, die wir einander erzählen, um den Drink nicht loslassen zu müssen – und von der ungeahnten Schönheit, die sich eröffnet, wenn wir es doch tun.

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grundsätzlichen Lebensfreude. Von Menschen, denen sie begegnet ist, von Momenten, die das Leben in eine neue Richtung verändert haben, von Abenteuern und Neuanfängen. Und wie man sich die Leichtigkeit zurückholt, wenn man sie einmal verloren hat.

»Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen« berichtet von diesem flüchtigen Gefühl, das wir suchen, aber oft nicht halten können, das alles schöner macht, wie eine Art flüssiges Glück.

5,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Dieses Buch ist ein Wissensschatz, der sich auszahlt!«

»Jeder, wirklich jeder wird in diesem Buch noch etwas lernen – ein unentbehrlicher Ratgeber für die finanzielle Bildung unserer Kinder.« Nicola Schmidt
»Dieser umfassende Familienfinanzratgeber setzt auf unsere Vorbildfunktion und ermutigt mit übersichtlichen Informationen, praktischen Beispielen und lebensnahen Tipps dazu, das Thema Geld in der Familie zu besprechen.« Birgit Happel

Gut mit Geld umgehen können – das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret? Viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und clever zu investieren? Dieser Ratgeber unterstützt Eltern dabei, sich dem Thema Finanzen mit Spaß und Kreativität anzunähern. Er baut Berührungsängste ab und liefert praktische Tipps und kluge Ideen zum Umgang mit Geld im Familienalltag. Von Taschengeld und Spardose bis hin zu Geschenken und Geldanlage: »Dieses Buch ist ein Wissensschatz, der sich auszahlt.«