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Ab auf die Couch!

Wollten Sie schon immer mal wissen, was es eigentlich mit der berühmten psychoanalytischen Couch auf sich hat? Ob sich bei Freud alles nur um Sex dreht? Und was hinter Verdrängung, Traumdeutung und der vielzitierten Freud’schen Fehlleistung steckt? Dieses Buch erklärt, wie aus der Psychoanalyse zwei der bis heute am häufigsten eingesetzten Therapieverfahren entstanden sind. Sie erfahren, wie eine psychodynamisch Therapie abläuft, wie sie wirkt und für wen sie überhaupt in Frage kommt. Was sich in den verborgenen Winkeln des Unbewussten befindet, kann höchst spannend sein!

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Reiseführer Stockholm – umfassend, übersichtlich, unentbehrlich Auf 264 Seiten mit 142 Farbfotos stellt Lisa Arnold ihre Wahlheimat, die charmante Hauptstadt Schwedens, umfassend vor. In der 3. Auflage des Stockholm-Reiseführers beschreibt sie 9 Stadttouren – 8 Spaziergänge und eine Fahrradtour -, die zu den schönsten Sehenswürdigkeiten führen und von detaillierten Karten flankiert werden. In jeder Tour finden Sie neben den ausführlich beschriebenen Sights zahlreiche Tipps und Adressen zum Essengehen oder Shoppen, alle von der Autorin selbst ausprobiert und überprüft. Dank 48 Detailkarten finden Sie sich vor Ort problemlos zurecht. »Lisa Arnold lenkt in ihrem […] Reiseführer die Leser auf ihre persönlichen Wege zum Glück, sie führt sie auf außergewöhnliche Plätze, zu sehenswerten Gebäuden, in tolle Museen, auf Inseln und Brücken«, schreibt die Badische Zeitung. Erlebnis Stockholm: Planen Sie Ihren Städtetrip nach Skandinavien Stockholm besteht aus 14 Inseln, die über 54 Brücken miteinander verbunden sind – ein herrliches Setting für einen Städtetrip! Die 9 Touren führen in die interessantesten Stadtviertel: in die Altstadt Gamla Stan mit dem Königlichen Schloss, zum Vasa-Museum und dem berühmten Freilichtmuseum Skansen auf Djurgården, ins angesagte Szeneviertel SoFo auf Södermalm, ins noble Östermalm oder zu Astrid Lindgrens Wohnung in Vasastan. Die Autorin stellt in ihrem Stockholm-Reiseführer auch Ausflugsziele am Stadtrand und in der Umgebung vor, beispielsweise das UNESCO-Welterbe Schloss Drottningholm oder die Universitätsstadt Uppsala. Auch den Schärengarten vor Stockholm beschreibt sie und lädt zum Insel-Hopping ein – ein Muss für einen gelungenen Stockholm-Urlaub! Ein Extra-Kapitel widmet sich den schönsten Zielen für einen Urlaub mit Kindern, ein weiteres Unternehmungen, die günstig oder ganz umsonst sind. Kurzum: In unserem Reiseführer finden Sie alles, was Sie für eine Stockholm-Reise wissen müssen. Brockmann Bücher meint: »Der Reiseführer von Michael Müller ist der perfekte Begleiter.«

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Beschreibung:

Italien und die Musik. In keinem anderen Land hat die Musik einen vergleichbaren Stellenwert. Mehr als jede andere Kunst ist sie in der Lage, das Land zu erklären und alle tausendfach gestellten Fragen zu beantworten.

Musik ist dauerpräsent. In einem Land, in dem Opernarien gepfiffen werden, überall Denkmäler namhafter Sänger herumstehen und die Einschaltquoten eines fünftägigen Liederwettbewerbs jede Sportübertragung in den Schatten stellen, kommt man an der Musik schlicht nicht vorbei.

Entlang von herzergreifenden Canzoni und unwiderstehlichen Ohrwürmern erzählt Eric Pfeil von der Zerrissenheit eines Landes zwischen Dolce Vita
und undurchdringlicher Bürokratie, vom Erbe Silvio Berlusconis, von der Mafia und gesellschaftlichem Aufbruch, der Erfolgsgeschichte von Italiens uncoolster Band und immer wieder von der Liebe

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Beschreibung:

Sprechen eines Tages Maschinen Recht? Verwalten uns Algorithmen? Entwerfen neuronale Netze in unglaublicher Geschwindigkeit Gesetze, die keine Schlupflöcher mehr haben, keinen Interpretationsspielraum? Ersetzen künstliche Intelligenzen Tausende von Arbeitskräften im Staatsapparat? Wie weit kann das gehen? Wie schnell wird das gehen? Und: Wie sollten wir das finden?

In seinem neuen Buch geht Prof. Heiko Krüger diesem Themenkomplex erstmals auf den Grund und sucht nach Antworten auf die brennendsten Fragen. Seine These: Wir können und sollten optimistisch in die Zukunft blicken – uns aber klarmachen, dass wir vor umwälzenden Veränderungen auch dort stehen, wo wir es nie erwartet hätten: im Zentrum unserer Demokratie!

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Die Wirtschaftswissenschaften leiden an einer unheilbaren Krankheit, meint der australische Ökonom Steve Keen. Denn sie orientieren sich vor allem an der “neoklassischen” Theorie. Dank falscher Grundannahmen und untauglicher Methodik sind sie nicht in der Lage, die wissenschaftliche Basis für dringend notwendige wirtschaftspolitische Maßnahmen zu liefern, die die Menschheit zur Bewältigung gegenwärtiger und zukünftiger Herausforderungen braucht.
Die heute vorherrschende neoklassische Wirtschaftslehre gleicht eher einer Religion als einer Wissenschaft, meint Steve Keen. In den Naturwissenschaften wird eine Theorie, die die Realität nicht vollständig erklären kann, aufgegeben und durch ein neues Paradigma ersetzt. Um funktional und wissenschaftlich zu sein, braucht auch die Ökonomik dringend einen Paradigmenwechsel.
Die Kernpunkte der Neuen Ökonomik, die der Autor in diesem Buch erläutert, handeln von der Berücksichtigung der zentralen Rolle des Geldes sowie der Modellierung des Kapitalismus als komplexes, dynamisches und chaotisches System.
Keens Manifest richtet sich an junge Studierende der Volkswirtschaft ebenso wie an interessierte Laien. Seine “Neue Ökonomik” ist verständlich geschrieben und gibt über die ausführlichen Literaturhinweise Anregungen zum Weiterlernen.

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Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert. Aber wie entstehen eigentlich diese Geräusche, die unzählige Bettnachbarinnen und -nachbarn auf der ganzen Welt nachts wachhalten? Und was hilft gegen Schnarchen? Diesen Fragen gehen Prof. Dr. Clemens Heiser und Dr. Sarah Julia Breu in ihrem Ratgeber auf den Grund. Sie erzählen die Geschichte des Schnarchens, zeigen, welche Schnarch-Typen es gibt und gehen auf Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten ein – vom Anti-Schnarch- Kissen über bewährte Hausmittel bis hin zu Tipps für genervte Partnerinnen und Partner. Ihre bewährte Anti-Schnarch-Formel hilft dabei, endlich ruhige Nächte zu verbringen.

Prof. Dr. med. Clemens Heiser ist wissenschaftlicher Leiter des HNOSchlaflabors an der Technischen Universität München. Als einer der wissenschaftlichen Leiter des Instituts für Schlafmedizin teilt er sein Wissen mit Ärzten und Interessierten. Dr. med. dent. Sarah Julia Breu ist eine führende Expertin in der dentalen Ästhetik sowie Spezialistin der zahnärztlichen Schlafmedizin. In ihrer Praxis bietet sie maßgeschneiderte Lösungen, die auf umfassender Erfahrung und Fachwissen basieren. Die beiden betreiben eine Privatpraxis für Schlafmedizin in München sowie eine HNO-Praxis in Bad Aibling.

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Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe
Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität liegt in den oft übersehenen, jedoch lebenswichtigen Mikronährstoffen – den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Doch wie viel benötigen wir tatsächlich von diesen winzigen Helfern? Wie erkennen wir einen Mangel, durch welche Lebensmittel können wir ihn ausgleichen und wann sollten wir auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen?
In diesem Ratgeber erhalten Sie darauf umfassende Antworten von renommierten Experten. Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Dr. Angela Bechthold und Professor Bernhard Watzl, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), führen Sie durch die Welt der Mikronährstoffe und decken dabei nicht nur die Grundlagen ab, sondern geben im Leitfaden auch praktische Anleitungen und evidenzbasierte Empfehlungen.
Der Körper kann fast alle Nährstoffe durch eine abwechslungsreiche Ernährung erhalten.
In diesem Buch lernen Sie die einzelnen Mikronährstoffe mit ihren individuellen Funktionen und Besonderheiten anhand eines Steckbriefs näher kennen. Außerdem sind in dem Gesundheitsratgeber zu jedem Nährstoff ausgewählte Lebensmittel mit hohem Gehalt und Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, welche die DGE herausgegeben hat, aufgeführt.
Wie viel Zink und Vitamin C brauchen wir, um Erkältungen vorzubeugen? Wer braucht Vitamin-D-Tabletten? Woher kommt das notwendige Eisen, wenn man kein Fleisch isst, und wie können Nährstoff- und Vitaminmangel durch gesundheitsbewusste Ernährung ausgeglichen werden?
Antworten auf diese und viele weitere Fragen hält dieses Handbuch für Sie bereit.

43,4 MB – pdf

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“La Isla Bonita”, schöne Insel, wird La Palma genannt. Und ja, es ist wahr, wer hierher reist findet eine urwüchsige, wilde und vielfältige Schönheit. Ob Lorbeerwälder, die Gipfel der Cumbre Vieja mit ihren Vulkanen, ob die Höhensteppe am Roque de Los Muchachos oder die Caldera de Taburiente, jede dieser Landschaften besitzt ihre eigene Magie. Manch eine Wandertour endet in einer verschwiegenen Bucht, die Füße im dunklen Sand, den Salzgeschmack des Atlantiks auf den Lippen und den Kopf voller Vorfreude auf das, was La Palma noch bereithält. Da wären urige Fischlokale, hübsche Dörfer und Städtchen und nicht zu vergessen die Nächte, in denen Abermillionen von Sternen am Himmel funkeln. Folgen Sie einfach den Touren und Lieblingsorten von Susanne Lipps.

Und so erleben Sie La Palma mit dem DuMont Reise- Taschenbuch:

Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart
Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften
Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel
Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen
Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen
Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich
Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an …
Die Karten: 2 Citypläne, 21 Tourenkarten, Übersichtskarte mit den Highlights auf La Palma, Schnellüberblick zu jeder Region plus eine große Reisekarte

35,4 MB – epub

Beschreibung:

Mach die Welt zu deinem Abenteuer und entdecke mit dem Lonely Planet Reiseführer Island

Mit dem Lonely Planet Island auf eigene Faust durch das Land der Gletscher und Geysire! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf 350 Seiten geben die Autoren sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Islands atemberaubende Landschaft ist ein Geschenk an Outdoor-Aktivisten und Naturliebhaben. Machen Sie eine Tour an die einsamen Westfjorde , wandern Sie auf dem Laugavegurinn oder folgen Sie der Hot-Pot-Hopping-Route. Der Lonely Planet Reiseführer Island ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen. Für einen (Abenteuer-)Urlaub in Island sind Sie mit dem Lonely Planet im Gepäck bestens gerüstet. „Velkomin til Íslands“ – Willkommen in Island!

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