3,8 MB – epub

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›Hitler‹, Speer und der Historikerstreit
Joachim Fest war einer der großen Intellektuellen der Bundesrepublik, Zugehöriger der Flak-Generation, Autor von Büchern mit Millionenauflage, Herausgeber der ›Frankfurter Allgemeinen Zeitung‹. Dabei empfand er sich stets als ein Solitär, resistent gegen Moden und Zeitgeistigkeiten. Mit Jürgen Habermas, Günter Grass und Walter Jens führte er scharfe Auseinandersetzungen. Unermüdlich modellierte er an der Rolle des letzten Repräsentanten traditionsreicher Bürgerlichkeit, lenkte damit von seinem Lebenslauf als sozialer Aufsteiger ab. Der anfängliche Nonkonformist verwandelte sich schließlich in einen Konservativen und lebenslangen Gegner der »68er«. Der Politikwissenschaftler und Historiker Franz Walter hat den gesamten Nachlass, sämtliche Briefe von Joachim Fest einsehen können. Auf dieser Grundlage und auf Basis anderer Archivfunde zeichnet er ein intellektuelles Porträt der Bundesrepublik und des Lebens von Joachim Fest.

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Der Glanz des “Romanischen Cafés” erstrahlte einst bis Paris, New York und Tokio. Hier traf man alle an: Bertolt Brecht, Mascha Kaléko und Joseph Roth, Egon Erwin Kisch, Marlene Dietrich und Albert Einstein. An den Marmortischen entstanden Bücher und Filmideen, wurden Kunstrichtungen geboren, wurde gestritten und geträumt – bis die Nazis die Lichter ausmachten. Christian Buckard erzählt die Geschichte der schillernden Cafébewohner in seinem mitreißenden Buch.

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Mike und Vero verwirklichen sich mit ihrer Thailandreise einen Jugendtraum. Zwischen Fullmoonparty und Walhai-Schnorcheln stolpern sie durch unterschiedlichste Fettnäpfchen. Auch Auswandererin Gitte muss da durch. Im Seenomadendorf fotografieren? Wie sich vor Mönchen verbeugen? Den dreien passiert in diesem humorigen Thailandführer so einiges – aber es gibt immer eine Lösung, jede Menge Tipps – und am Ende meist doch ein Lächeln!

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Wie bleibt man stabil in den neuen autoritären Zeiten? Indem man sich nicht einreden lässt, dass Menschenfeindlichkeit, Rassismus und Faschismus einfach nur andere Meinungen seien. Ilko-Sascha Kowalczuk blickt in diesem Buch auf die inneren Mechanismen des Rechtsrucks. Er zeigt, wie und warum die DDR-Vergangenheit verharmlost wird, wie die Ostdeutschtümelei die Demokratie unterminiert und warum die Freiheitsfeinde in der Regel Putin-Freunde sind. Seine Lektionen über den Populismus führen vor, wie man dagegenhält und den Extremisten die Suppe versalzt. Denn noch sind die Demokratie- und Freiheitsfreunde in der Mehrheit.

26,8 MB – epub

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Die Kraft der Ballaststoffe – Gesund mit Dr. Matthias Riedl
Wussten Sie, dass Ballaststoffe echte Superhelden für Ihre Gesundheit sind? Lange unterschätzt, belegen aktuelle Studien: Eine ballaststoffreiche Ernährung reguliert den Blutzucker, schützt den Darm, senkt Cholesterinwerte und hilft beim Abnehmen. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl (bekannt aus “Die Ernährungs-Docs”) erklärt in diesem Ratgeber, wie Sie mit der richtigen Lebensmittelauswahl Diabetes, Verdauungsprobleme und Herz-Kreislauf-Risiken wirksam bekämpfen. Entdecken Sie genussvolle Rezepte, die nicht nur satt machen, sondern Ihren Körper von innen heilen.
Mehr als nur Verdauungshilfe – Ihr Schlüssel zu vitaler Gesundheit!
Dr. Riedl räumt mit alten Vorurteilen auf und zeigt: Ballaststoffe sind der wichtigste Baustein zur Vorbeugung zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Sie wirken entzündungshemmend und sind der natürliche Feind von Heißhunger. Dieses Buch bietet Ihnen das geballte Wissen eines Top-Mediziners, übersetzt in einfache, alltagstaugliche Maßnahmen.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
Medizinisch fundiert: Profitieren Sie von der Expertise eines der führenden Ernährungsmediziner Deutschlands.
Gesundheit pur: Senken Sie Cholesterin und Blutzucker auf natürliche Weise.
Abnehmen leicht gemacht: Ballaststoffe sättigen langanhaltend und stoppen Heißhungerattacken.
Darmgesundheit stärken: Füttern Sie Ihr Mikrobiom und sorgen Sie für eine geregelte Verdauung.
Genussvolle Rezepte: Vielfältige, leckere Gerichte, die sich spielend leicht in jeden Alltag integrieren lassen.
Starten Sie jetzt Ihre Gesundheits-Revolution auf dem Teller!
Bestellen Sie jetzt und nutzen Sie die volle Power der Ballaststoffe für Ihr Wohlbefinden!

2,4 MB – epub

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Ein eindringlicher Weckruf und eine faszinierende Beschreibung dessen, was Tiere können
Wild- und Haustiere sind wahre Meister der Anpassung an veränderte Umweltbedingungen. Mit vielen fesselnden Beispielen zeigen die renommierten Verhaltensforscher Norbert Sachser und Niklas Kästner, wie ihnen das gelingt. Aber sie zeigen auch die Grenzen dessen auf, was die Tierwelt aufzubieten vermag, um den gewaltigen Herausforderungen im Zeitalter des Menschen etwas entgegenzusetzen.
Ob Löwe, Meise oder Schmetterling, ob Hund, Katze oder Schwein: Wildtiere und auch Haustiere können sich überraschend gut an veränderte Umweltbedingungen anpassen. Und oft auch überraschend schnell, wie man heute weiß: Kakadus lernen, Mülltonnen zu öffnen, um an Nahrung zu gelangen; Schweine können ihre Artgenossen mithilfe schlauer Tricks aus der Gefangenschaft befreien; Fische entwickeln «Superkräfte», um Umweltgiften zu widerstehen.

6,5 MB – epub

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Von Brautkleid bis Gästeliste, von Ehevertrag bis Steuervorteil: Dein umfassender Begleiter für die Hochzeitsvorbereitungen
Ehrliche Antworten für moderne Bräute: Die Brautmodendesignerin und Bridal Coach Anne Wolf und die Expertin für Frauenfinanzen Magdalena Sporkmann haben sich zusammengetan. Ihr Ratgeber weist dir den Weg zu deiner Traumhochzeit und in eine selbstbestimmte Ehe. Ob große Feier oder intime Zeremonie, ob Fragen zur Budgetplanung oder zur langfristigen finanziellen Absicherung: Dieses Buch unterstützt dich dabei, deine persönliche Vision zu verwirklichen. Für entspannte Hochzeitsvorbereitungen und einen selbstbewussten Start in die Ehe – ein unverzichtbarer Ratgeber für die moderne Braut.
Mit kunstvollen Illustrationen

5,6 MB – epub

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Stadthühner machen glücklich und schaffen Selbstversorgung. Tipps und Tricks vom Hühnerfritz sind informativ, interessant und voller schöner Hühnerbilder.

15,1 MB – epub

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Von den ersten Söckchen bis zur Kuscheldecke: Niedliche Babykleidung für Neugeborene stricken!
Ob als Geschenk zur Geburt, für das eigene Baby oder für die Enkelkinder – dieses Buch bietet eine moderne Auswahl an Baby-Strickprojekten für Babys im Alter von 0 bis 12 Monaten. Von süßen Söckchen und Mützen über kleine Pullover bis hin zu einer kuscheligen Babydecke und einem Schnuffelhasen entstehen praktische und liebevolle Strickstücke, die Wärme, Geborgenheit und Individualität schenken. Die insgesamt 23 Modelle in diesem Buch decken die erste Grundausstattung ab. Klare Anleitungen sorgen für entspannte Strickmomente und schnelle Erfolgserlebnisse – sowohl für Anfänger:innen als auch für fortgeschrittene Stricker:innen.
Verwandele auch du jede Masche in kleine Glücksmomente – handgemacht und von Herzen!