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Beschreibung:

Die Seele, das ist die Lebenskraft und Lebendigkeit des Menschen. Engel sind es, die uns mit diesem besonderen Raum der Seele in Berührung bringen. Sie inspirieren den Alltag, sie beflügeln uns und zeigen, was unserer Seele gut tut. Anselm Grün ermutigt auf wohltuend vertraute und inspirierende Weise, sich auf die Kräfte einzulassen, die unser Leben beflügeln können.

13,57 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.

1,10 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Glücklicher und zufrieden als hochsensibles Multitalent sein?

Du liebst es, Neues anzufangen, verlierst aber gleichzeitig schnell die Lust und langweilst dich, sobald Routine entsteht?

Du hast auf der einen Seite 1000 Ideen, endlos viel Energie und möchtest so richtig loslegen? Auf der anderen Seite wird dir schnell alles zu viel und du möchtest nur alleine sein und deine Ruhe haben? Vielleicht hast du einige Projekte voller Elan angestoßen und jetzt geraten sie so richtig ins Rollen und du befürchtest, dass dich alles überfordert?

13,3 MB – epub, pdf

Beschreibung:

»Springsteen ist eine poetische und musikalische Einladung ins richtige Leben, mit allen Höhen und Tiefen, mit allen Tränen und Lachfalten.«

Bruce Springsteen ist der große Chronist und Erzähler der US-amerikanischen Gesellschaft. Mit einfachen, nachvollziehbaren Bildern zeigt er sich als Dolmetscher hungriger Herzen und Sprachrohr der Arbeiterklasse. Marcus S. Kleiner widmet sich den zentralen Themen Springsteens: dem amerikanischen Traum, der sozialen Ungerechtigkeit oder dem Trauma 9/11. Im Gespräch mit Wolfgang Niedecken und Thees Uhlmann findet er heraus, welche Rolle Springsteen für seine Musikerkollegen spielt. Und er zeigt die Vielseitigkeit eines Künstlers, der so viel mehr ist als ein Rockmusiker.

115,08 MB – epub

Beschreibung:

Mit wenig Aufwand und cleveren Tricks zum pflegeleichten Garten, der wächst, gedeiht und blüht – denn Gartenglück braucht keine Perfektion! Dieses Buch beantwortet auf unterhaltsame Weise und mit originellen Bildern die wichtigsten Fragen von Hobbygärtnern.
Nebenbei standortgerecht und winterfest pflanzen, die Artenvielfalt fördern und nachhaltig gärtnern, das geht ganz leicht! Ein inspirierender Ratgeber mit überraschenden Tipps und praktischen Lösungen, mit Infos zu moderner Gartentechnik, guten Zaun-Alternativen oder einfachen Bewässerungsmöglichkeiten. Mit “Gärtnern nebenbei” können Sie gleich in die Gartenarbeit einsteigen, schnell erste Erfolge sehen und Ihre Gartenträume verwirklichen…

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Beschreibung:

Jeder von uns hat sich schon einmal in der Apotheke einen typischen Medikamentenklassiker geholt, um im Falle eines Falles zu Hause schnelle Linderung zu erfahren. Doch nur die wenigsten von uns machen sich dabei Gedanken um mögliche Risiken und Nebenwirkungen dieser Wundermittel, solange sie ihre Wirkung verrichten. Woran dabei niemand denkt: Jährlich kommen tausende Menschen durch die Einnahme von vermeintlich harmlosen Schmerzmitteln zu Schaden. Denn frei verkäufliche Schmerzmittel können zu Organschäden, Vergiftungen, Abhängigkeiten, Magenbluten usw. führen.

Auch im Bereich der Frauenbeschwerden wird gerne zu pharmazeutischen Präparaten gegriffen. Gegen Regelschmerzen werden häufig entzündungshemmende Schmerzmittel verordnet. Bei Zyklusstörungen wird oftmals auf die Pille zurückgegriffen. Seit Jahren wird zunehmend auf die Risiken der Nebenwirkungen aufmerksam gemacht – dennoch ist die Aufklärung nach wie vor zu gering. Es ist erwiesen, dass Kopfschmerzen , Gewichtszunahme und zahlreiche weitere Beschwerden der Pille zuzuschreiben sind. Ebenfalls ist das erhöhte Risiko hinsichtlich bestimmter Krebsarten sowie Herz- und Kreislauferkrankungen nicht zu vernachlässigen. Die langfristigen Nebenwirkungen der Pille können auch dazu führen, dass Kinderwünsche auch lange nach dem Absetzen unerfüllt bleiben.

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Beschreibung:

35.000 Entscheidungen – Tag für Tag. In unserem Privatleben und Geschäftsalltag werden wir mit zahllosen Entscheidungen konfrontiert, die uns im Laufe des Tages erschöpfen. Unsere Entscheidungsqualität nimmt ab, während der Tag voranschreitet. Dabei hängen von der Qualität Deiner Entscheidungen nicht nur Dein Privatleben und Dein Geschäftserfolg ab, sondern auch Deine allgemeine Lebenszufriedenheit. Abends fallen die meisten von uns erschöpft auf die Couch, weil sie so erschöpft vom Tag und seinen Entscheidungen sind. Doch das müsste nicht sein. Wie kannst Du also Deinen Entscheidungsprozess generell anpassen, sodass er Dich weniger Energie kostet, aber trotzdem schneller und weiter voranbringt?

Nicolas Kröger stellt in diesem Buch zwölf Entscheidungsregeln vor, die Dir dabei helfen, Deine Entscheidungsfähigkeit zu schärfen und bessere Ergebnisse im persönlichen und beruflichen Leben zu erzielen. Von der Fokussierung auf das Ergebnis über Optimismus in schwierigen Zeiten bis hin zur konsequenten Umsetzung von Strukturen – diese Regeln führen zu nachhaltigen Veränderungen. In diesem kompakten Leitfaden findest Du eine praxisbezogene Auseinandersetzung mit verschiedenen Aspekten des Entscheidungsprozesses und kannst durch die schrittweise Anleitung direkt und einfach Deine Entscheidungskompetenz verbessern und bessere Ergebnisse erzielen.

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Beschreibung:

Befreie deinen Geist von ständigen negativen Gedanken und regiere dein wahres Leben.

Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt dazu, mit dem Überdenken aufzuhören und friedlich zu leben.

Fühlst du dich nie genug und hast kein Selbstvertrauen?
Sind deine Beziehungen immer konfliktgeladen?
Denkst du, du wirst dich nie ändern, selbst nachdem du 10 Bücher gelesen hast?

Diese Probleme können zu einem Leben voller Zweifel, Isolation und Selbstsabotage führen und dich daran hindern, dein wahres Potenzial zu erreichen. Vertraue mir, ich war dort.

Ich bin Alexander Wells, ein Psychologieabsolvent mit tiefgehender persönlicher Erfahrung im Überwinden von Überdenken. Im Gegensatz zu vielen Medienpersönlichkeiten bin ich kein Prominenter, aber ich habe dieses Problem intensiv erlebt und eine Leidenschaft dafür entwickelt, es zu studieren und anzugehen.

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Beschreibung:

weniger Aufwand mehr erreichen: der Pareto-Ansatz für Unternehmen
In einer Welt voller Komplexität zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie mit dem bewährten Pareto-Prinzip – bekannt als das 80/20-Prinzip – maximale Effizienz in Ihrem Unternehmen erreichen. Der Autor Volker Wefers gibt eine tiefgehende und praxisnahe Anleitung, um die entscheidenden 20 Prozent zu identifizieren, die 80 Prozent Ihrer Ergebnisse bringen.
Erfahren Sie:

– Wie das Pareto-Prinzip weit über Zeitmanagement und Kundenanalyse hinausgeht
– Strategien, um Perfektionismus zu vermeiden und den Fokus auf das Wesentliche zu legen
– Methoden zur Entwicklung effizienter und skalierbarer Systeme
– Praxisbeispiele von erfolgreichen und weniger erfolgreichen Unternehmen wie Tesla und Kodak

Weiterhin bietet dieses Buch eine praxisorientierte Sammlung von Ansätzen und Methoden zur Optimierung Ihrer Geschäftsabläufe und zur Förderung nachhaltigen Wachstums. Von der Engpass-Methode über das Prinzip der Einfachheit bis hin zur Vermeidung von Perfektionismus – entdecken Sie, wie verschiedene Strategien zusammenwirken, um Zeit und Geld zu sparen und gleichzeitig bessere Ergebnisse zu erzielen.