7,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwierige Zeit auslösen können. Unsere mentale Gesundheit wird dadurchaber nicht ernsthaft beeinträchtigt. Oder doch? In ihrem Ratgeber zeigt Sonja Unger, dass psychische Belastungen und Erkrankungen nicht immer durch ein großes einschneidendes Ereignis ausgelöst werden müssen, sondern auch kleine Nadelstiche die Seele verletzen können. Sie hilft ihren Leserinnen und Lesern, Mikrotraumata zu erkennen und zu verstehen, begleitet sie bei der Selbsthilfe und gibt Anregungen, um mit Ängsten, Stress oder innerer Leere umzugehen und wieder zu sich selbst zu finden.

5,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein überraschend neuer Blick auf die deutsche Nachkriegsgeschichte

• Noch als Bundespräsident kontrollierte Theodor Heuss einen Spionagering in der DDR.
• Der von der Stasi mit Hilfe gefälschter Dokumente als »KZ-Baumeister« diffamierte Heinrich Lübke war so unschuldig nicht, wie er die Welt glauben machen wollte: KZ-Häftlinge aus Flossenbürg wurden mit seinem Wissen für die Heeresversuchsanstalt in Peenemünde angefordert.
• Karl Carstens und Walter Scheel bestritten heftig, NSDAP-Mitglieder gewesen zu sein, obwohl es klare Belege dafür gab. Doch die Stasi schlug keinen Profit daraus.
• Richard von Weizsäcker redete seine Militärkarriere im Zweiten Weltkrieg klein – wurde aber ebenfalls von der Stasi geschont.

Wie zutreffend ist unser Bild von den Bundespräsidenten der Bonner Republik? Warum waren die Männer an der Spitze des westdeutschen Staates von besonderem Interesse für die Stasi?
Im Zuge seiner Recherchen über die Bespitzelung der sechs Bundespräsidenten der Bonner Republik durch die Stasi fördert der Historiker und namhafte Journalist Heribert Schwan bedeutsame Erkenntnisse zutage: über die Arbeit des DDR-Geheimdienstes ebenso wie über manche Verstrickung der westdeutschen Staatsoberhäupter in NS-Zeit und Kalten Krieg.
Anhand von teils erstmals ausgewerteten Quellen, gestützt auf eigene Recherchen und die Auswertung umfangreicher Stasi-Akten, zeichnet er ein facettenreiches und tiefgründiges Bild der sechs Staatsoberhäupter in ihrer Zeit und deckt manche Auslassung und Schwachstelle in ihrem überlieferten Selbstbild auf. So entsteht ein bemerkenswertes Panorama der deutschen Nachkriegsgeschichte bis zur Wiedervereinigung – in gewisser Weise die andere Geschichte der beiden deutschen Staaten.

– Mit beispielloser Gründlichkeit forschte die Stasi im Kalten Krieg höchste Regierungskreise aus
– Heribert Schwan berichtet von den Zielen und Mitteln, die im gnadenlosen Wettstreit der Systeme eingesetzt wurden, ordnet ein, deckt auf
– Mit neuen Archivfunden und erstmals veröffentlichten Erkenntnissen zu den Bundespräsidenten von Heuss bis Weizsäcker

0,9 MB – pdf

Beschreibung:

Stell dir vor, dein Nachbar fährt eine Delle in dein Auto. Wer ist dafür verantwortlich, dass der Schaden bezahlt wird, du oder er? Na klar: immer der, der’s kaputt gemacht hat!
Wie kann es sein, dass wir überall nach dieser Logik leben, nur nicht, wenn es um die Basis unseres Überlebens geht?

Die reichsten zehn Prozent der Menschheit profitieren nicht nur am meisten von unserem Wirtschaftssystem, sie sind auch für über die Hälfte des globalen CO2-Ausstoßes verantwortlich. Zeit, für die Reparatur des Schadens zu zahlen und die bestehende soziale Ungerechtigkeit zu entschärfen. Die Vorschläge von Jørgen Randers und Till Kellerhoff sind simpel: die (Wieder-)Einführung einer Vermögenssteuer, eine konsequentere Erbschaftssteuer und eine globale Steuer für Unternehmen. Dabei geht es nicht um das Erbe von Omas kleinem Haus im Schwarzwald. Es geht um Millionäre, denen es nicht wehtun würde, ein paar Prozent mehr Steuern zu zahlen für das wichtigste Projekt dieses Zeitalters: die Rettung unserer Lebensgrundlagen. Eine provokante Streitschrift, die überfällige Wahrheiten ausspricht.

3,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck – jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der “friedvolle Krieger” Yasin Seiwasser bringt mit seiner Mental-Shower-Methode alle auf Erfolgskurs, die ihre volle Kraft nutzen und ihren Geist stärken wollen. Mit Affirmationen, Meditation, Imagination und Atemtechniken ist sein Buch ein Tool zur Selbstermächtigung und Potenzialentfaltung.

8,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Schreiben gehört immer mit dazu. Je besser Sie es draufhaben, desto besser stehen Sie da. Das gilt für Ausbildung und Beruf ebenso wie für jede Online-Präsentation und jedes Buchvorhaben. Hier können Sie etwas dafür tun, dass Ihr Schreiben Ihnen leichter von der Hand geht und beim Leser punktgenau landet. Monika Hoffmann zeigt Ihnen Denkansätze und Techniken, gibt Ihnen Tipps, verrät Ihnen Kniffe und schlägt die passenden Übungen vor. Neu in dieser Ausgabe ist ein Kapitel zum Gendern.

5,13 MB – epub

Beschreibung:

Wissenschaftsjournalist Rüdiger Vaas verfolgt die Forschungen von Stephen Hawking seit Jahren, hat ihn mehrfach getroffen und berichtet spannend und vor allem allgemeinverständlich von den neuesten Theorien und Fragestellungen des wohl berühmtesten Kosmologen: Wie ist das Universum entstanden? Wer oder was hat das als „Urknall“ beschriebene Mysterium vor rund 14 Milliarden Jahren ausgelöst? Die Entstehung der Welt kurz nach dem „Big Bang“ ist bereits gründlich erforscht worden – jetzt aber wollen Stephen Hawking & Co. auch diese letzte Grenze der menschlichen Erkenntnis sprengen. Haben Raum, Zeit, Materie und Energie einen Anfang oder sind sie ewig? Und ist es überhaupt sinnvoll zu fragen, was vor dem Urknall geschah? Der berühmteste Wissenschaftler unserer Zeit geht der Frage nach, wie es zum Urknall kam, warum das Weltall so beschaffen ist, wie wir es heute beobachten, und ob noch weitere Universen und verborgene Dimensionen existieren.

7,40 MB – epub, mobi, pdf

Beschreibung:

Das bedeutet für den Sparer, der sein Geld auf dem Sparbuch hat oder brav in die Lebensversicherung einzahlt, dass sein Erspartes durch die steigende Geldmenge immer weniger Wert wird. Claus-Peter Traut zeigt in seinem neuen Buch warum und wie Sie Ihr erspartes schützen und warum Sie unbedingt in Sachwerte investieren müssen.

819,30 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch

01 Elke Heidenreich – Altern
02 Benedict Wells – Die Geschichten in uns (momentan nicht verfügbar)
03 Peter Hahne – Ist das euer Ernst?!
04 Axel Hacke – Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage
05 Barbara Bleisch – Mitte des Lebens (momentan nicht verfügbar)
06 Leonie Schöler – Beklaute Frauen
07 Kicker – Fußball EM 2024 (momentan nicht verfügbar)
08 Marianne Koch – Mit Verstand altern
09 Brianna Wiest – 101 Essays, die dein Leben verändern
10 David Goggins – Can’t Hurt Me
11 Florian Illies – Zauber der Stille
12 Jonathan Haidt – Generation Angst (momentan nicht verfügbar)
13 Uwe Wittstock – Marseille 1940
14 David Grann – Der Untergang der Wager
15 Wolfgang Schäuble – Erinnerungen
16 Jan Ullrich & Dennis Sand – Himmel, Hölle und zurück ins Leben (momentan nicht verfügbar)
17 Christian Drosten & Georg Mascolo – Alles überstanden? (momentan nicht verfügbar)
18 Robert Greene – Power – Die 48 Gesetze der Macht
19 Anne Sauer – Look what she made us do – Über Taylor Swift
20 Karo Kauer – Unwritten (momentan nicht verfügbar)

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Paperback

01 Sheila de Liz – Woman on Fire
02 Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden
03 Steffen Mau – Ungleich vereint
04 Coupleontour – Hope on Tour (momentan nicht verfügbar)
05 Marie Luise Ritter – Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen (momentan nicht verfügbar)
06 G. T. Karber – Murdle Vol. 1 (momentan nicht verfügbar)
07 Dr. Leon Windscheid – Besser fühlen
08 Marcus Bensmann – Niemand kann sagen, er hätte es nicht gewusst (momentan nicht verfügbar)
09 Martin Semsrott – Brüssel sehen und sterben
10 Gordon Herbert – Die Jungs gaben mir mein Leben zurück (momentan nicht verfügbar)
11 Bonnie Leben – Eine Bonnie kommt niemals allein
12 Ruth Shaw – Der Buchladen am Ende der Welt
13 Philipp Ruch – Es ist 5 vor 1933 (momentan nicht verfügbar)
14 Tanja Bogusz – Das Mädchen mit dem Heiermann (momentan nicht verfügbar)
15 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
16 Anne Applebaum – Die Verlockung des Autoritären (momentan nicht verfügbar)(momentan nicht verfügbar)
17 Tara-Louise Wittwer – Sorry, aber…
18 Nora Imlau – Bindung ohne Burnout
19 Sandro Mattioli – Germafia
20 Richard Hemmer & Daniel Meßner – Geschichten aus der Geschichte

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Taschenbuch

01 Ken Mogi – Ikigai
02 John Strelecky – Das Café am Rande der Welt
03 J. D. Vance – Hillbilly Elegy
04 Karin Kuschik – 50 Sätze, die das Leben leichter machen
05 Jessie Inchauspe – Der Glukose-Trick
06 Toshikazu Kawaguchi – Cafe 01 – Bevor der Kaffee kalt wird
07 Vanessa Göcking – Glücksgeschichten 01 – Die Sonne in dir
08 Philippa Perry – Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
09 Thomas Kehl & Mona Linke – Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
10 Robert T. Kiyosaki – Rich Dad Poor Dad
11 Laura Malina Seiler – Sex mit dem Universum (momentan nicht verfügbar)
12 Nicolas Kröger & Florian Höper – Die Kunst, bessere Entscheidungen zu treffen (momentan nicht verfügbar)
13 Andrea Weidlich – Wo ein Fuck it, da ein Weg
14 Elke Heidenreich – Hier geht’s lang!
15 Andre Herrmann – Schön war’s, aber nicht nochmal
16 John Strelecky – The Big Five for Life
17 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
18 Tobias Beuler – Bau keinen Scheiß (momentan nicht verfügbar)
19 Andrea Weidlich – Ich denke, also bin ich… mir im Weg
20 Lea Ypi – Frei

Spiegel-Bestseller-Liste Wirtschaftsbücher August 2024

01 Herfried Münkler – Welt in Aufruhr
02 Christian Stöcker – Männer, die die Welt verbrennen
03 Marc Friedrich & Florian Kössler – Die größte Revolution aller Zeiten
04 Tony Robbins – Money
05 Mustafa Suleyman & Michael Bhaskar – The Coming Wave
06 Miriam Meckel & Lea Steinacker – Alles überall auf einmal
07 Rüdiger Maas – Generation arbeitsunfähig
08 Rainer Fleckl & Sebastian Reinhart – Inside Signa
09 Ingrid Robeyns – Limitarismus (momentan nicht verfügbar)
10 Ullrich Fichtner – Geboren für die großen Chancen
11 Sabine Adler – Was wird aus Russland?
12 Marcus Schulz – The True Trader (momentan nicht verfügbar)
13 Vitali Arnt – Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne (momentan nicht verfügbar)
14 Simon Sahner & Daniel Stähr – Die Sprache des Kapitalismus (momentan nicht verfügbar)
15 Ulrike Herrmann – Das Ende des Kapitalismus
16 Dana Mattioli – Der Gigant (momentan nicht verfügbar)
17 Jordan Belfort – Way of the Wolf
18 Natalya Nepomnyashcha – Wir von unten
19 Ciani-Sophia Hoeder – Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher (momentan nicht verfügbar)
20 Siddharth Kara – Blutrotes Kobalt

5,46 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Das neue Buch von Bestsellerautor Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann

Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen.