1,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Finanzielle Freiheit – klingt verlockend, oder?
Aber was wäre, wenn ich Ihnen sage, dass der Weg dorthin nicht so weit ist, wie Sie vielleicht denken?

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie durch bewusste Entscheidungen und ein cleveres Spar-Mindset die volle Kontrolle über Ihre Finanzen übernehmen – und das ohne Verzicht auf Lebensqualität!

Er gibt Ihnen das nötige Handwerkszeug an die Hand, um Ihr Leben nachhaltig zu verändern.

Denn mit den richtigen Spartipps und einem passenden Mindset sparen Sie nicht nur bares Geld, sondern schaffen Schritt für Schritt die Grundlage für Ihre persönliche finanzielle Freiheit.

3,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

„Es lässt sich nicht mit Worten beschreiben. Freudentränen liefen mir über die Wangen. Die intensiven, gleißenden Strahlen der aufgehenden Sonne erfüllten mich. Es fühlte sich an wie der Kuss eines Engels, der jede Faser meines Wesens berührte. Mein Körper war fast nicht in der Lage, einen so intensiven Glücksmoment zu fassen! Das lebendige Licht durchströmte mich und überflutete den ganzen Planeten unter mir mit seinem Segen.“

Manche Leute meinen, Meditieren bedeutet nur stillsitzen und atmen. Andere denken, man muss seine Gedanken zum Schweigen bringen und quälen sich vergeblich damit. Meditieren bedeutet, sich mit seinem höheren Selbst zu verbinden und mit den subtilen Schwingungen, die man dabei empfängt, seinen ganzen Alltag zu bereichern.

Theu Fa’a vermittelt in diesem Buch alles, was man wissen muss, um mit dem Meditieren zu beginnen. Gleichzeitig beschreibt er die häufigsten Stolpersteine und Missverständnisse, die Menschen, die sich bereits mit Meditation beschäftigen, daran hindern, Freude daran zu finden, spürbare Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken oder tiefer in die Mysterien des Universums einzutauchen.

Sitzen Sie nach dem Meditieren mit einem versteinerten Gesicht da oder strahlen Sie? Holen Sie sich in diesem Buch praktische Tipps, wie Sie in Ihrer Meditation neue Horizonte erreichen.

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Entdecke die faszinierende Welt der KI-Spiele!

Du suchst nach einer unterhaltsamen Möglichkeit, die Fähigkeiten von ChatGPT voll auszuschöpfen?

Du möchtest auf spielerische sowie kreative Art und Weise mit künstlicher Intelligenz interagieren?

Du bist bereit, dich auf eine Vielzahl spannender, interaktiver Spiele und neuer Ideen einzulassen?

Mit diesem Buch wird ChatGPT zu deinem kreativen Spielpartner, der dich auf kreative, überraschende und oft humorvolle Weise begleitet!

Hast du schon einmal daran gedacht, ChatGPT nicht nur als Arbeits- oder Informationsquelle zu nutzen, sondern auch als Spielpartner? Mit diesem Buch entdeckst du 44 originelle und interaktive Spiele, die dich und ChatGPT auf ein neues Level der Unterhaltung bringen. Vom gemeinsamen Rätseln über kreative Wortspiele bis hin zu strategischen Herausforderungen – dieses Buch bietet dir und deiner KI unzählige Möglichkeiten, gemeinsam Spaß zu haben, Neues zu lernen und deiner Fantasie freien Lauf zu lassen. Lass dich inspirieren und tauche ein in eine Welt voller interaktiver Erlebnisse, die nicht nur zum Nachdenken anregen, sondern auch zum Lachen, Staunen und Entdecken einladen.

0,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Toxischer Chef? Nein danke!” ist ein praxisnahes Buch, das sich mit einem der drängendsten Probleme der modernen Arbeitswelt auseinandersetzt: destruktive Führung und deren Auswirkungen auf Mitarbeitende und Organisationen. Es beleuchtet, wie toxisches Verhalten entsteht, welche Anzeichen darauf hindeuten und welche Schäden es anrichtet.

Das Buch bietet konkrete Strategien für Mitarbeitende, Führungskräfte und Unternehmen, um toxisches Verhalten zu erkennen, zu adressieren und eine gesunde, respektvolle Unternehmenskultur zu fördern. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, realen Beispielen und praktischen Tipps ist dieses Buch ein Leitfaden für alle, die ein Arbeitsumfeld schaffen möchten, in dem Menschen wachsen und erfolgreich sein können.

Ob als Unterstützung für Betroffene oder als Inspiration für Veränderungswillige – dieses Buch zeigt, dass eine bessere Arbeitswelt möglich ist. Ein Aufruf zu mutiger Veränderung und zu einer klaren Haltung: Toxischer Chef? Nein danke!

30,7 MB – pdf

Beschreibung:

Mit Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Vertrauen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach

Dieses Buch soll dich ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die für dich stehen im Hinblick auf deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Ich möchte dich mit Yoga durch deine Schwangerschaft begleiten und dich auf die Geburt sowie auf alles, was direkt danach kommt, vorbereiten – nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch abseits.
Yoga kann als Instrument für die Veränderungen, die diese Phasen mit sich bringen, angewendet werden. Sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Veränderung bezogen. Mit Yoga lernst du deinen Körper noch besser kennen und das ist so wichtig für deine Geburt – denn während der Geburt arbeitet dein Körper für dich, du darfst ihm vertrauen. Deine Intuition wird geschult, du lernst Signale des Körpers wahrzunehmen und ihm das zu geben, was er braucht. Sei es Ruhe, tiefe Atmung oder Übungen, die beispielsweise dein Becken öffnen. Ich gebe dir Yogaübungen mit an die Hand, die du von zuhause aus praktizieren kannst, sage dir auf was du achten solltest und welche Aspekte für die Geburtsvorbereitung wichtig sind.
Während der Schwangerschaft und der Geburt ist dein Körper in Dauerschleife auf Höchstleistung. Mit Yoga hilfst du deinem Körper diese Zeit so angenehm wie möglich zu überbrücken. Auch bestimmte mentale Übungen unterstützen dich dabei, diese werden im Buch beschrieben.

27,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Happy Birthday, »What if?«! Die Sonderausgabe zum 10-jährigen Jubiläum des Weltbestsellers von Superstar Randall Munroe – mit brandneuen Zeichnungen, aktualisiert und gewohnt verrückt annotiert vom Meister höchstpersönlich!

Fans des beliebten Webcomics »xkcd« stellen Randall Munroe die unmöglichsten Fragen: Was würde geschehen, wenn man einen Baseball zu schlagen versuchte, der mit 90 Prozent der Lichtgeschwindigkeit geworfen wurde? Was wäre, wenn alle Menschen plötzlich von der Erde verschwänden? Und was geschieht mit der Erde, wenn der Mond sich davonmacht?

Randall Munroe antwortet hochwissenschaftlich und umwerfend kreativ. Er führt Computersimulationen durch, löst Differentialgleichungen und untersucht ungewöhnliche Gegenstände unter extremen physikalischen Umständen.

Zur Feier des 10-jährigen Geburtstags von »What if?« hat der Meister der absurd-hypothetischen Wissenschaft seinen Blockbuster überarbeitet und das Abenteuer ums 10-Fache gesteigert. Diese Jubiläumsausgabe bietet noch mehr Spaß durch witzige Annotationen, Kommentare und brandneue zweifarbige Illustrationen. Das Must-have für alle Munroe-Fans und Verehrer der originellen Unterhaltung auf höchstem Niveau!

36,6 MB – epub, mobi, azw3

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Die lange erwarteten Erinnerungen von Angela Merkel

16 Jahre trug Angela Merkel die Regierungsverantwortung für Deutschland, führte das Land durch zahlreiche Krisen und prägte mit ihrem Handeln und ihrer Haltung die deutsche und internationale Politik und Gesellschaft. Doch natürlich wurde Angela Merkel nicht als Kanzlerin geboren. In ihren gemeinsam mit ihrer langjährigen politischen Beraterin Beate Baumann verfassten Erinnerungen schaut sie zurück auf ihr Leben in zwei deutschen Staaten – 35 Jahre in der DDR, 35 Jahre im wiedervereinigten Deutschland. Persönlich wie nie zuvor erzählt sie von ihrer Kindheit, Jugend und ihrem Studium in der DDR und dem dramatischen Jahr 1989, in dem die Mauer fiel und ihr politisches Leben begann. Sie lässt uns teilhaben an ihren Treffen und Gesprächen mit den Mächtigsten der Welt und erhellt anhand bedeutender nationaler, europäischer und internationaler Wendepunkte anschaulich und präzise, wie Entscheidungen getroffen wurden, die unsere Zeit prägen. Ihr Buch bietet einen einzigartigen Einblick in das Innere der Macht – und ist ein entschiedenes Plädoyer für die Freiheit.

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Am 18. Dezember 2020 erhielt Dick Marty einen Anruf vom Kommandanten der Tessiner Kantonspolizei, sein Leben sei bedroht, er und seine Familie müssten sofort unter Personenschutz gestellt werden. Marty fragte nur: »Balkan?« 2009 hatte ihm der Europarat die Ermittlungen zum Handel mit Organen serbischer Gefangener nach dem Kosovokrieg übertragen. So wurde Marty gleich zu Beginn seines Ruhestands zum Gefangenen im eigenen Haus.
In der folgenden von Bedrückung geprägten Zeit bleibt ihm nichts anderes übrig, als die Geschehnisse in der Welt zu beobachten, die Stürmung des Kapitols, den russischen Überfall auf die Ukraine, den Zusammenbruch der Credit Suisse. Mit seiner Erfahrung und seinem Wissen zieht er Schlüsse daraus und fängt an zu schreiben. Er denkt nach über die Krise des Rechtsstaats, die Zerbrechlichkeit der Demokratie und die politische Neutralität. Er vollzieht die Schlüsselmomente seines politischen Lebens nach, rekonstruiert die Fakten, die ihn zur Zielscheibe eines unbekannten Feindes gemacht haben, und reflektiert die Phasen der laufenden Ermittlungen, die sich immer mehr wie eine Ermittlungsverweigerung präsentieren.
Der Text ist das Vermächtnis eines Ausnahmepolitikers, der sein gesamtes Leben in den Dienst der Gerechtigkeit gestellt hat.

4,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der Geist ist müde, der Körper auch?

Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie ganzheitlich angehen. Sie beantwortet 99 Fragen über die Geheimnisse des Schlafs und gibt profunde Einblicke in das Wechselspiel von Schlaf, Psyche und Körper. Dabei zeigt sie, wie man schlechtem Schlaf auf die Schliche kommt und wie man auch in stressigen Zeiten optimale Voraussetzungen für guten Schlaf schafft. Beleuchtet werden Aspekte wie die Abklärung psychosomatischer Ursachen, die Nützlichkeit von Schlaftherapie und Schlafhelfern und vieles mehr zu den Themen:

• Was gesunden Schlaf fördert – und was nicht
• Schlaf und Krankheiten – wie beides zusammenhängt
• Schlafhelfer – wirksam oder nicht?

Mit zahlreichen wertvollen Tipps, um Schlafproblemen auf den Grund zu gehen und wieder entspannte Nächte zu verbringen sowie zufriedener zu leben.