50 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das Backbuch zum Trend #breadart: Ob bemalt, eingeritzt, mit Gemüse belegt, mit einer Schablone oder als 3D-Modell – Brot und Gebäck kann viel mehr als nur braun oder mit Mehl bestäubt sein. Die preisgekrönte Autorin (Austrian Food Blog Award 2020) Annina Pargfrieder stellt in diesem Buch wunderschöne Inspirationen zum einfachen Nachmachen vor. Ob ein Blütenbrot, ein Frida Kahlo-Brot mit Schablone oder ein Focaccia-Garten-Gemälde: Mit der bebilderten Anleitung bei jedem Rezept und einer nützlichen Einführung ins Thema Backen können selbst AnfängerInnen kinderleicht kleine Kunstwerke aus dem Ofen nachbacken, die fast zu schade zum Essen sind. Übrigens: Das hübsche Buch ist ideal zum Verschenken!

35,21 MB – epub

Beschreibung:

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Wer einmalige Naturschönheit sucht, muss nicht in die Ferne schweifen. Gehen Sie mit Sven Bremer und unserem Reiseführer “Lüneburg & Lüneburger Heide” auf Entdeckungsreise und erkunden Sie die bezaubernde Heide-Landschaft der Lüneburger Region. 288 Seiten mit 173 Farbfotos geben Ihnen einen Eindruck der an Sehenswürdigkeiten reichen Traum-Landschaft im Norden der Republik. Dank 38 Karten und Plänen sind Sie immer optimal orientiert. Zehn GPS-kartierte Wanderungen und Radtouren lassen Sie die Lüneburger Heide hautnah erleben.
Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Alles vor Ort für Sie recherchiert und ausprobiert. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessante Hintergrund-Informationen. Die Geheimtipps von Sven Bremer erschließen Ihnen die Highlights Lüneburgs und der Lüneburger Heide ebenso, wie Sehenswertes abseits ausgetretener Pfade. Erprobte Tipps und nützliche reisepraktische Ratschläge runden den Lüneburg-Reiseführer ab.

43,14 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Auswanderns in die Vereinigten Staaten und entdecken Sie die Wege, Möglichkeiten und Herausforderungen, die mit dem Amerikanischen Traum verbunden sind. Dies Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die den Traum von Freiheit, Erfolg und Selbstverwirklichung in den USA verwirklichen möchten.

In diesem Buch werden Sie auf eine spannende Reise mitgenommen, bei der Sie die Vielfalt der USA erkunden und erfahren, wie Sie Ihre eigene Erfolgsgeschichte schreiben können. Von der Planung und Vorbereitung bis hin zu den verschiedenen Visa-Optionen, der Wahl des richtigen Bundesstaats und den praktischen Aspekten des Lebens in den USA bietet dieses Buch umfassende Einblicke und wertvolle Ratschläge.

Erfahren Sie, wie Menschen aus aller Welt den Schritt gewagt haben, um in den USA ein neues Leben zu beginnen, und lassen Sie sich von inspirierenden Erfolgsgeschichten motivieren. Tauchen Sie ein in Themen wie Bildung, Gesundheit, Unternehmertum, kulturelle Anpassung und mehr, um ein tiefes Verständnis für das Leben in den USA zu gewinnen.

“Auswandern in die USA: Auf der Suche nach Freiheit und Erfolg” ist nicht nur ein informatives Handbuch, sondern auch eine Quelle der Inspiration für alle, die den Traum von Freiheit und Erfolg in den USA hegen. Die Botschaft ist klar: Der Amerikanische Traum ist für jeden erreichbar, der den Mut hat, ihn zu verfolgen. Seien Sie bereit, Ihre Träume zu verwirklichen und die Türen zu einer Welt voller Möglichkeiten zu öffnen. Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem eigenen Weg zum Amerikanischen Traum.

4,18 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wissen beruhigt
Falls Sie oder eine wichtige Person in Ihrem Leben die Diagnose Pankreatitis oder Bauchspeicheldrüsenentzündung bekommt, gehen Ihnen sicherlich zahlreiche Fragen durch den Kopf. Sie wollen verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht und vor allem, wie Sie sich selbst oder nahestehenden Menschen helfen können. Genau hierfür ist der vorliegende Ratgeber ein wertvoller und zuverlässiger Begleiter. Er gibt Ihnen sämtliche Hintergrundinformationen zur Bauchspeicheldrüse, den verschiedenen Arten von Pankreatitis sowie den Ursachen, der Vorbeugung und der richtigen Ernährung.

Das richtige Essen bei Pankreatitis
Der passenden Ernährung kommt, als Unterstützung zur Vorbeugung und Heilung von Bauchspeicheldrüsenentzündungen, eine große Bedeutung zu. Daher widmet sich dieses Buch nicht nur theoretisch der Frage der richtigen Ernährung, sondern unterstützt diese mit einem ausführlichen und umfassenden Rezeptteil. Dort finden Sie für alle Gelegenheiten und jeden Geschmack leckere Rezepte, die Ihren Heilungsprozess unterstützen.

34,86 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch “Arthrose endlich heilen” von Dr. Wolfgang Feil und Tobias Homburg, das Ihr Leben verändern wird.Stellen Sie sich vor, Sie könnten Arthrosebeschwerden und Schmerzen hinter sich lassen und wieder uneingeschränkt aktiv sein – und das alles ohne teure und riskante Operationen. Mit diesem bahnbrechenden Werk ist das endlich möglich: In ihrem Buch vermitteln die beiden renommierten Autoren Ihnen, wie Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Knorpelregeneration nutzen und Ihre Gelenkgesundheit gezielt verbessern können.Das Buch ist randvoll mit wertvollen Informationen über wirkungsvolle entzündungssenkende Lebensmittel, die besten neun Dr. Feil-Rezepte und 30 effektive Übungen, die speziell auf Arthrose abgestimmt sind. Dabei ist alles leicht verständlich und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.Sagen Sie der alten Denkweise “was weg ist, ist weg” Lebewohl und lassen Sie die Schmerzen und Einschränkungen durch Arthrose hinter sich. Stellen Sie sich vor, wie wundervoll es wäre, beweglich zu bleiben und das Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen.Warten Sie nicht länger und machen Sie den ersten Schritt in eine schmerzfreie Zukunft. Sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar von “Arthrose endlich heilen” und erleben Sie selbst, wie dieses revolutionäre Buch Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessert.

26,46 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein neues Highlight am Naschhimmel

Diese Low-Carb-Kuchen hat eine französische Bloggerin erfunden. In Frankreich wurden sie als “gateau invisible” (nicht sichtbarer Kuchen) bekannt, denn hier ist so wenig Teig im Kuchen, dass man ihn kaum erkennt. Dafür sieht man aber ganz viel köstliche Füllung! So wird das Ganze wunderbar fruchtig und saftig, schmeckt sensationell und hat dazu weniger Kalorien und Kohlenhydrate als herkömmliche Backwaren.

1,12 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Das richtige Mindset für Ihre Persönlichkeitsentwicklung

Träumen Sie noch oder leben Sie schon?
Möchten Sie Ihr Leben aktiv gestalten und Ihre Ziele mühelos erreichen?
Dieses Buch ist der Schlüssel zur erfolgreichen Anwendung von NLP, dem Neuro-Linguistischen Programmieren.

In diesem Buch erfahren Sie:
Was genau sich hinter dem Begriff NLP verbirgt und wie es Ihnen zu einem erfüllten Leben verhelfen kann.
Wie Ihre Emotionen Ihren Alltag beeinflussen und wie Sie diese positiv steuern können.
Welche kraftvollen NLP-Techniken Ihnen dabei helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Wie NLP-Strategien Hindernisse auf dem Weg zu Ihren Zielen beseitigen.
Welche Manipulationstechniken im NLP existieren und wie Sie sich effektiv dagegen schützen können.

59,21 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

53,73 MB – epub

Beschreibung:

Es gibt gute Filme, preisverdächtige, oscarprämierte. Und es gibt schlechte Filme. So richtig, richtig schlechte. So schlecht, dass das Anschauen schon wieder lustig ist.

»Charmantes Scheißfilm-Schauen auf höchstem Niveau« nennen es die beiden Experten für die schlechtesten Filme aller Zeiten (SchleFaZ) Oliver Kalkofe und Peter Rütten, die hier ihre persönliche Topauswahl präsentieren und kommentieren. Farbige Fake-Filmplakate, Fotos vom Set der Kultsendung, bissige Kommentare, präzise Inhaltsangaben und jede Menge skurrile Trivia machen dieses Buch zu einem Highlight für Cineasten.

Ein Buch, das hält, was es verspricht: die 100 schlechtesten Filme aller Zeiten – garantiert ohne Stars, Niveau und Langeweile.