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4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mentales Training – Dein Schlüssel zu langfristigem Erfolg
Wie du mit wissenschaftlich fundierten Techniken deine mentale Stärke maximierst.

In einer Welt voller Ablenkungen, Stress und unaufhörlicher Anforderungen reicht es nicht mehr aus, einfach nur Disziplin aufzubauen oder an kleinen Gewohnheiten zu feilen. Wahre Veränderung beginnt im Kopf – mit den richtigen mentalen Trainingsmethoden.
Dieses Buch ist dein persönlicher mentaler Coach und zeigt dir die neuesten wissenschaftlich fundierten Strategien, um deine Willenskraft zu stärken, deine Selbststeuerung zu verbessern und langfristig dein volles Potenzial zu entfalten. Anstatt nur kurzfristige Erfolge zu feiern, lernst du, wie du mentale Resilienz aufbaust, Fokus entwickelst und nachhaltig motiviert bleibst – egal, welche Herausforderungen auf dich warten.
Du bekommst nicht nur theoretische Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und Psychologie, sondern vor allem praktisch anwendbare Methoden, um deine mentale Fitness gezielt zu trainieren.

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14 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das spielerische Konzept, mit dem dein Kind mit Freude Englisch lernt – in nur 10 Minuten pro Tag!
Englisch zu lernen kann herausfordernd sein – doch mit der richtigen Methode wird es kinderleicht! English Adventures kombiniert spannende Geschichten mit einer praktischen, alltagstauglichen Lernmethode, die dein Kind motiviert und gleichzeitig die schulischen Leistungen verbessert.
Hat dein Kind Schwierigkeiten im Englischunterricht, verliert den SpaĂź am Lernen oder fĂĽhlt sich durch klassische SchulbĂĽcher ĂĽberfordert?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige! Denn English Adventures macht Englisch lebendig – mit aufregenden Kurzgeschichten, die dein Kind auf eine sprachliche Reise in die USA, Großbritannien und Australien mitnehmen.

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1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wer interessiert sich eigentlich für die Ältesten unserer Gesellschaft, ihre Bedürfnisse, die Nöte ihrer Angehörigen? Ist in unserer Gesellschaft Raum für Menschen, die kein Handy mehr bedienen können, das Internet nicht verstehen oder den Weg nach Hause nicht mehr finden? Und wie ist unser Gesundheitssystem auf die 1,8 Millionen Betroffenen eingestellt, die über kurz oder lang hilfsbedürftig sein werden?

TikTok-Star Jim Ayag ist Altenpfleger, und er sagt: So geht es nicht weiter! In seinen witzigen Videos zeigt er, was auf uns zukommt, wenn eines Tages der Kopf nicht mehr kann. Einfühlsam, mit dem Herz auf dem rechten Fleck und fachkundig erzählt er in seinem ersten Buch, was die alten, die dementen Menschen brauchen – und plädiert für ein neues, menschlicheres Miteinander. In berührenden Episoden berichtet er von besonderen Momenten mit seiner Lieblingsbewohnerin Frau Tippelkamp, die für alle anderen wunderbaren Menschen steht, die ihm in seinem Berufsleben begegnen. Und er zeigt, wie es trotz aller Einschränkungen möglich ist, sie wertschätzend und würdevoll zu begleiten – bis zum Schluss.

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38,9 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Allein auf See: Philipp Hympendahls philosophische Segelreise
Für den erfahrenen Einhandsegler Philipp Hympendahl ist der Ozean nicht nur ein physischer Raum, sondern auch ein emotionaler Rückzugsort. Obwohl er schon als Kind Angst vor dem Alleinsein hatte, hat er auf seinen langen Segelreisen die Einsamkeit zu schätzen gelernt. Allein das endlose Blau als Gesellschaft, bietet das Meer ihm Heilung und Zufriedenheit, während es seinen unerschütterlichen Ruf stets aufs Neue entfaltet.

Tiefgründige Themen verpackt in abenteuerlicher Reiseerzählung

In seinem neuesten Buch teilt Hympendahl die Erlebnisse seiner Atlantikreise auf einem 9m-Boot in die Karibik und zurück. Mit über 10.000 Seemeilen im Kielwasser, beschreibt er seine Abenteuer und Begegnungen, sowohl auf See als auch in tieferen Lebensabschnitten. Dieses Werk ist mehr als ein Reisebericht; es bietet eine Reflektion über das Alleinsein und die lebensverändernde Kraft des Segelns.

– Tiefgehende Themen: Behandelt Burnout und Ă„ngste, während es gleichzeitig Mut macht, einen selbstbestimmten Lebensweg zu beschreiten.
– Persönlich und authentisch: Hympendahl teilt ehrlich und offen seine philosophische Reise ĂĽber den Ozean und inspiriert durch seine Erzählweise.
– Abenteuer und Reflexionen: Geschichten ĂĽber das Suchen und Finden, ĂĽber SehnsĂĽchte, Ă„ngste und das groĂźe GlĂĽck des Segelns.

Philipp Hympendahls Buch ist eine Einladung zum Träumen und ein Plädoyer für die Freiheit und Schönheit, die das Alleinsein auf hoher See mit sich bringt. Erleben Sie seine philosophische Reise und lassen Sie sich von der Magie des Ozeans und des Segelns verzaubern.

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8,2 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Dividende ohne Ende

Nicht allein Kursgewinne sind entscheidend fĂĽr den Erfolg an der Börse, sondern auch Dividenden. Dividendenaktien sind bestens geeignet, wenn Sie als Anleger nach Investments suchen, die Ihnen Jahr fĂĽr Jahr attraktive ZusatzeinkĂĽnfte bescheren. Zudem entwickeln sich auch die Kurse langjähriger Dividendenzahler meist erfreulich – ein Beleg dafĂĽr, wie clever diese Unternehmen wirtschaften. Lawrence Carrel und Judith Engst zeigen Ihnen in diesem Buch, worauf Sie bei der Auswahl von Dividendenanlagen achten mĂĽssen und wie Sie die passende Strategie finden.

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8,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die menschliche Existenz und ihre AbgrĂĽnde

Tiefe Einblicke in die Facetten der menschlichen Psyche
Spannendes Buch ĂĽber die menschliche Existenz und ihre AbgrĂĽnde
Hans Hopf ist einer der bekanntesten deutschen Psychotherapeuten
Ergänzt um ein neues Kapitel zum Thema Narzissmus

Bizarre, manchmal anrührende, manchmal schockierende Fälle von Gewalt, Sucht, Tod und Missbrauch aus den Grenzbereichen menschlicher Existenz – immer spannend, immer lehrreich. Die Tätigkeit von Psychotherapeut:innen stellt man sich als nicht enden wollende Abfolge quälend langer Sitzungen voller schwieriger Gespräche mit verunsicherten oder psychisch gestörten Menschen vor. Dass es auch ganz anders sein kann, zeigt uns der erfahrene Psychoanalytiker Hans Hopf, der die ergreifendsten Therapieerlebnisse aus seinem langen Therapeutenleben schildert. Zu jedem Fall gibt er Erläuterungen aus psychoanalytischer Sicht und schildert den Verlauf der Therapien.

Die Neuauflage wurde um ein Kapitel über mörderische Partnerbeziehungen und narzisstische Wut ergänzt und zeigt, wie weit maligner Narzissmus gehen kann.

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2,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Anforderungen an die Familie sind immens: Eltern sollen sich um Erziehung und Bildung kümmern, ihre Arbeitskraft in den Dienst der Wirtschaft stellen und für gesellschaftlichen Zusammenhalt sorgen. Gleichzeitig werden Familien von der Politik vernachlässigt und hintangestellt. Kein Wunder, dass immer mehr Ehen geschieden, immer weniger Kinder geboren werden.

Warum misst die Politik Familien nicht denselben Stellwert zu wie Wirtschaftsunternehmen? Der Soziologe und Podcaster Stefan Schulz macht nicht nur die frappierende aktuelle Situation deutlich, sondern zeigt auch, dass wir unsere Zukunft gefährden, wenn wir die Rolle der Familie in unserer Gesellschaft nicht endlich grundlegend neu definieren.

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35,3 MB – epub

Beschreibung:

Entdecken Sie die goldene Stadt Prag auf die wohl unkomplizierteste Art und Weise: »Einfach Prag!« zeigt Ihnen mit den 30 Top-Tipps genau das, was Sie wissen müssen, um das Beste aus Ihrem Trip herauszuholen. Von ikonischen Sehenswürdigkeiten bis hin zu charmanten Altstadtgassen und gemütlichen Cafés – jedes Kapitel gibt Ihnen einen umfassenden und dennoch fokussierten Überblick über die Stadt. Kein Vorbereitungsstress, einfach losreisen und erleben.

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16,1 MB – pdf

Beschreibung:

Zwischen Blumenmeer und Kieselstrand: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Madeira & Porto Santo entdecken Egal zu welcher Jahreszeit du Madeira und Porto Santo erkunden willst, ob du im Februar beim Karneval mitfeierst oder später im Jahr auf Tauchgängen die Meereswelt rund um die Inseln erforscht: Der MARCO POLO Reiseführer hat für alle Gelegenheiten die besten Insider-Tipps im Gepäck!

– Erlebe die Inseln Madeira und Porto Santo von ihrer schönsten Seite mit den MARCO POLO Sightseeing-Highlights und Erlebnistouren
– Leckere Souvenirs: Die MARCO POLO Tipps fĂĽr Essen & Shoppen verraten dir, wo es den besten Madeirawein, BlĂĽtenhonig und Zuckerrohrschnaps gibt!
– MARCO POLO Best of-Empfehlungen fĂĽr den Urlaub mit Kindern, fĂĽr Low-Budget oder fĂĽr schlechtes Wetter
– Bonus-Kapitel: BĂĽcher, Filme und Blogs, die dich ruckzuck in Urlaubsstimmung bringen!

Bist du bereit fĂĽr einen unvergesslichen Madeira-Urlaub?

Mit den MARCO POLO Erlebnistouren verpasst du keine der Besonderheiten der Insel. Die kostenlose MARCO POLO Touren App auf deinem Handy sorgt für super Orientierung dank Online- und Offline-Karten. So kannst du Madeiras höchste Gipfel erkunden, entlang der berühmten Levadas durch grüne Täler schlendern oder die steilen Bananenterrassen des Südwestens der Insel bewundern.

Für welchen Urlaub du dich auch entscheidest – ob Wanderungen über die Insel oder Baden am schwarzen Sandstrand – mit dem MARCO POLO Reiseführer Madeira & Porto Santo wird deine Reise zum Erlebnis!

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6,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie wir morgen wohnen werden
Die Karten auf dem Immobilienmarkt werden neu gemischt. Die Zeit historisch niedriger Bauzinsen und günstiger Baumaterialien ist vorbei und der Fachkräftemangel trägt zur Verschärfung der Lage auf dem Bausektor bei. Viele sind verunsichert: Wie kommt man da noch an eine Immobilie? Soll man das geerbte Häuschen behalten oder zu Geld machen? Schließlich werden selbst bezahlbare Mietwohnungen immer rarer.
Thomas Hellweger erklärt, was uns auf dem Immobilienmarkt erwartet:Er stellt aktuelle Wohntrends wie Co-Living oder Wohnnomadismus vor und zeigt, wie sich der demografische Wandel, der Zuzug und klimatechnische Sanierungsbestrebungen auswirken werden. Er verweist aber auch darauf, welche enormen Chancen die Entwicklung auf dem Immobilienmarkt trotz aller Schwierigkeiten immer noch mit sich bringt, wann man etwa kaufen oder
eine Bestandsimmobilie verkaufen sollte. Das Buch für alle, die über die eigenen vier Wände nachdenken!

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