≡ Menu

10,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Frauenherzen brauchen Frauenmedizin

»Ich habe den absolut richtigen Mann für mein Frauenherz gefunden! Michael Becker ist sehr engagiert und er schafft Vertrauen. Vertrauen, das man spätestens dann in andere haben sollte, wenn es um das eigene Leben geht.« Margarethe Schreinemakers

– Das Wichtigste zur Frauengesundheit vom Gründer des ersten Frauenherz-Zentrums in Deutschland

– Ein Weckruf: Frauen verdienen den besonderen Blick auf Ihr Herz, der heilt und bewahrt!

Frauenherzen werden durch die praktizierte Einheitsmedizin oft falsch behandelt. Nicht selten sind schlimme Krankheitsverläufe die Folge. Professor Michael Becker, Kardiologe und Chefarzt, lässt zahlreiche betroffene Frauen zu Wort kommen. Zudem bietet er wertvolle Tipps zur Frauengesundheit und setzt sich mit Fachwissen und Empathie für eine Medizin ein, die Frauen das Leben rettet.

Nach wie vor ist die verbreitete Auffassung in der Medizin, dass Frauen und Männer anatomisch im Prinzip gleich sind und nach denselben Maßgaben diagnostiziert, behandelt und medikamentiert werden können. Aber: Die weibliche Gesundheit, speziell das weibliche Herz ist anders als das männliche und Herzbeschwerden können sich bei Frauen grundlegend anders bemerkbar machen als beim Mann. Für die Herzgesundheit einer Frau hat diese Gleichbehandlung fatale, nicht selten sogar lebensbedrohliche Folgen.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

16,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie die amerikanische Demokratie zum Krisenfall wurde

Manfred Berg, einer der besten Kenner der USA, erzählt die lange Geschichte einer fortschreitenden Spaltung, die das Land an den Rand eines neuen Bürgerkriegs geführt hat. Sein glänzend geschriebenes Buch bietet eine umfassende Darstellung und Analyse der politischen, wirtschaftlichen, sozialen und kulturellen Konflikte, die Donald Trumps Aufstieg ermöglicht haben, aber nicht verschwinden werden, wenn er von der politischen Bühne abtritt.

In den 1950er Jahren galten die USA als Vorbild einer stabilen Demokratie, in der ein breiter Konsens über die gesellschaftliche und politische Ordnung herrschte. In den 1960er Jahren jedoch zerbrach dieser Konsens in den Auseinandersetzungen über den Vietnamkrieg, den Rassenkonflikt und die Kulturrevolution der Radical Sixties. In den folgenden Jahrzehnten veränderten Globalisierung, Einwanderung, Wertewandel und Medienrevolution die amerikanische Gesellschaft dramatisch, führten aber gleichzeitig zu unerbittlichen Kulturkämpfen und einem lange unterschätzten Polarisierungs- und Radikalisierungsschub, der insbesondere das konservative Milieu erfasste. Heute stehen sich rote und blaue Staaten, Republikaner und Demokraten, Konservative und Liberale als unversöhnliche Feinde gegenüber. Die amerikanische Demokratie ist zum Krisenfall geworden. Wer die Krise der amerikanischen Demokratie und ihre jüngere Geschichte verstehen will, dem bietet dies Buch umfassende historische Orientierung.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

13 MB – epub

Beschreibung:

Die Verwirklichung eines Traums und zugleich spannende Einblicke in die Wege der alternativen Landwirtschaft

Wie schafft man es, Landwirtschaft mit der Natur zu betreiben, nicht gegen sie? Böden lebendig zu halten, Hitze und Dürre zu trotzen, die Artenvielfalt zu schützen und dabei gut zu ernten? Der mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Fotograf und Autor Daniel Etter hat in Nordspanien einen kleinen Hof erworben und sich damit einen Traum erfüllt. Es soll ein Rückzugs- und Energieort für den Reporter sein, der oft in Krisengebieten unterwegs ist. Mit seiner Partnerin und Helfern und Helferinnen pflanzt er Olivenbäume und baut Obst und Gemüse an – nach Methoden der nachhaltigen, regenerativen Landwirtschaft. Auf der Suche nach Vorbildern macht sich Etter auf die Reise zu Menschen, die andernorts mit Alternativen zur industriellen Landwirtschaft experimentieren. In England lässt er sich von einem Pionier die Idee des Waldgartens erklären, er besucht Bäuerinnen und Bauern in Deutschland und Österreich, Schäfer in Frankreich und Viehzüchter im Schwarzwald. Wie ein roter Faden zieht sich daneben die Beschreibung eines Jahreslaufs auf seinem Hof durch das Buch: Pflanz- und Pflegearbeiten, der Kampf mit Klimaerwärmung und Wetterschwankungen, Enttäuschungen und freudige Momente, das Nachdenken über den Weg zu einer besseren Zukunft. Das schön ausgestattete Buch enthält zahlreiche Fotos von Daniel Etter.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

9,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Viele unter uns sind es leid, dass ihre Beziehungen sich immer wie endlose Telenovelas anfühlen. Immer derselbe Plot, nur mit unterschiedlichen Schauspielern! In unserem Beziehungsleben wiederholen wir oft unbewusst die gleichen Muster und ziehen die falschen Partner an, weil wir uns in unserem Bindungsstil verfangen haben – sei es ängstlich oder vermeidend. Doch hier kommt die gute Nachricht: Wir können das selbst ändern! Yvi Blum, Paartherapeutin und Lovefluencerin, ist hier, um uns den Weg zu zeigen. Mit Tools, Tests und Übungen identifizieren wir unseren derzeitigen Bindungsstil, verstehen unsere Trigger und durchbrechen die alten Muster.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

1200,1 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

01 Angela Merkel & Beate Baumann – Freiheit
02 Hape Kerkeling – Gebt mir etwas Zeit
03 Elke Heidenreich – Altern
04 Yuval Noah Harari – Nexus
05 Alexej Nawalny – Patriot
06 Anne Applebaum – Die Achse der Autokraten
07 Fabian Kowallik – Die Ernährungslügen (momentan nicht verfügbar)
08 Axel Hacke – Aua! – Die Geschichte meines Körpers
09 Leonie Schöler – Beklaute Frauen
10 Rolf Dobelli – Die Not-To-Do-Liste
11 Rainer M. Schießler – Ja, es ist Weihnachten – Meine schönsten Geschichten zum Fest aller Feste (momentan nicht verfügbar)
12 Peter Hahne – Ist das euer Ernst?!
13 Axel Hacke – Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage
14 Brianna Wiest – 101 Essays, die dein Leben verändern
15 David Goggins – Can’t Hurt Me
16 Robert Greene – Power – Die 48 Gesetze der Macht
17 Oliver Kalkofe – Sieg der Blödigkeit
18 Uwe Wittstock – Marseille 1940
19 Campino – Kästner, Kraftwerk, Cock Sparrer (momentan nicht verfügbar)
20 Malte Zierden – Der traurigste Himmel auf Erden (momentan nicht verfügbar)

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Paperback

01 Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden
02 Sheila de Liz – Woman on Fire
03 John Strelecky – Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt
04 Steffen Mau – Ungleich vereint
05 Martin Wehrle – Dieses Buch verändert dein Leben für immer
06 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
07 Verena König – Trauma und Beziehungen
08 Richard Hemmer & Daniel Meßner – Geschichten aus der Geschichte
09 Leon Windscheid – Besser fühlen
10 G. T. Karber – Murdle Vol. 1 (momentan nicht verfügbar)
11 Jonas Deichmann – Weil ich es kann! (momentan nicht verfügbar)
12 Marie Luise Ritter – Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
13 Anne Applebaum – Die Verlockung des Autoritären
14 Ruth Shaw – Der Buchladen am Ende der Welt
15 Jo Hedwig Teeuwisse – Fake History
16 Daniel Wolff – Allein mit dem Handy (momentan nicht verfügbar)
17 Maximilian Doeckel & Jonathan Focke – «Aber meiner Tante hat’s geholfen» (momentan nicht verfügbar)
18 Annemarie Paulsen – Alles büddn wild (momentan nicht verfügbar)
19 Philipp Ruch – Es ist 5 vor 1933
20 Giulia Enders – Darm mit Charme

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Taschenbuch

01 Ken Mogi – Ikigai
02 John Strelecky – Das Café am Rande der Welt
03 Thomas Kehl & Mona Linke – Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
04 Yuval Noah Harari – Sapiens
05 Karin Kuschik – 50 Sätze, die das Leben leichter machen
06 Rutger Bregman – Im Grunde gut
07 Ewald Frie – Ein Hof und elf Geschwister
08 Philippa Perry – Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
09 Tim Hendrik Walter & Clara Louisa Veelken – Was dich die Schule nicht lehrt (momentan nicht verfügbar)
10 Lea Ypi – Frei
11 Joyce Ilg & Chris Halb12 – Hätte ich das mal früher gewusst! (momentan nicht verfügbar)
12 Toshikazu Kawaguchi – Cafe 01 – Bevor der Kaffee kalt wird
13 Vanessa Göcking – Glücksgeschichten 02 – Das Wunder in dir
14 John Strelecky – The Big Five for Life
15 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
16 Vanessa Göcking – Glücksgeschichten 01 – Die Sonne in dir
17 Die Ärzte – 40 Songtexte aus Berlin (momentan nicht verfügbar)
18 Jessie Inchauspe – Der Glukose-Trick
19 Torsten Sträter – Du kannst alles lassen, du musst es nur wollen
20 Lisa Marie Bopp – Unnützes Wissen für Potter-Fans (momentan nicht verfügbar)

Spiegel-Bestseller-Liste Wirtschaftsbücher Januar 2025

01 Emmanuel Todd – Der Westen im Niedergang (momentan nicht verfügbar)
02 Herfried Münkler – Welt in Aufruhr
03 Julia Friedrichs – Crazy Rich
04 Christian Stöcker – Männer, die die Welt verbrennen
05 Marc Friedrich & Florian Kössler – Die größte Revolution aller Zeiten
06 Miriam Meckel & Lea Steinacker – Alles überall auf einmal
07 Tony Robbins – Money
08 Walter Isaacson – Elon Musk
09 Anahita Thoms & Sebastian Dettmers – Zukunft im Widerspruch (momentan nicht verfügbar)
10 Mustafa Suleyman & Michael Bhaskar – The Coming Wave
11 Vitali Arnt – Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne (momentan nicht verfügbar)
12 John J. Murphy – Technische Analyse der Finanzmärkte
13 Robert G. Hagstrom – Warren Buffett
14 Spencer Johnson – Die Mäusestrategie für Manager (Sonderausgabe zum 20. Jubiläum) (momentan nicht verfügbar)
15 Friederike Sattler – Herrhausen (momentan nicht verfügbar)
16 Jordan Belfort – Way of the Wolf
17 Simon Sinek – Gute Chefs essen zuletzt (momentan nicht verfügbar)
18 Norman Welz – Tradingpsychologie
19 Christoph Glaser – Atmen (momentan nicht verfügbar)
20 Sabine Adler – Was wird aus Russland?

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

41,8 MB – epub

Beschreibung:

Architektur und Bauingenieurwesen einfach erklärt
Wie ist Architektur entstanden? Was ist typisch für Romantik, Renaissance und Rokoko? Wer entwarf die Chinesische Mauer, den Eiffelturm oder den Petersdom? Dieses innovative Nachschlagewerk führt mit originellen Illustrationen & ansprechenden Grafiken durch die Architekturgeschichte und porträtiert berühmte Architekten und ihre innovative Baukunst – von ersten Hütten und Lehmhäusern über Pyramiden, Moscheen, Tempel und Denkmäler bis zur zeitgenössischen Architektur und glitzernden Wolkenkratzern. Der neue Titel in der DK Bestseller-Reihe Big Ideas!
Das Architektur-Buch zum Nachschlagen – Entwicklung, Epochen & Portraits kurzweilig und verständlich

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

16,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Entdecke die intuitive Weisheit des Herzens und finde Halt und Gelassenheit

Es gibt so viele Fragen zur Liebe und zum Leben:

• Was ist Liebe?

• Werde ich von der Liebe gefunden oder soll ich sie suchen?

• Wie kann ich Liebe teilen?

Als Christine Dohler begann, das Herz als ihren weisesten Kompass zu befragen, öffnete sich das Leben aus einer ganz anderen und wahrhaftigeren Perspektive. In diesem inspirierenden Buch ergründet die Autorin 22 Fragen über die Liebe – die Antworten kommen unverfälscht und intuitiv aus dem Herzen. Diese sind universell gültig, machen Mut, geben Zuversicht und eröffnen eine befreiende Perspektive auf die wahre Liebe.

Begleitet von praktischen Übungen und Impulsen lädt dieses Buch zur Selbstreflektion ein.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

9,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Griff, frage mal die andern. Die hätten sicher noch ein paar Tipps.

Wie befreiend und aufregend müsste es sein, schlagfertig zu reagieren, spontan die passende Antwort parat zu haben? Martina will das können und startet ein Schlagfertigkeits-Bootcamp.

Auf komödiantische und ultimativ entlastende Art zeigt sie, wie man erkennt, was einem wirklich wichtig ist und wie man für sich einsteht. Vor allem zeigt sie, wie die schlagfertigen Gedanken endlich ihren Weg über die Lippen finden.

Sie krönt sich zur Königin der Schlagfertigkeit und verpasst allen Ratschlägern einen Maulkorb. Was Martina gelingt, gelingt auch dir und macht sogar Spaß!

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

4,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Entfessle die Energie des friedvollen Kriegers und finde deinen eigenen Weg: Für mehr Fokus, inneres Wachstum und Selbstverwirklichung

Samurai waren nicht nur formidable Schwertkünstler, sondern auch praktizierende Zen-Buddhisten. Ihr Leben – ein ständiger Tanz mit dem Tod. Sie waren sich ihrer Sterblichkeit bewusst, besaßen nur wenig und lebten im Hier und Jetzt. Von ihnen können wir lernen, unser Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu innerer Stärke zurückzufinden.
Felician Scheu ist Rechtsanwalt, Japankenner und Kampfkünstler. In seinem Buch Urban Samurai bringt uns der “Fighting Lawyer” die Mentalität der alten Samurai näher und erläutert anhand dieses praktischen Ratgebers, was wir auch heute noch von den alten Kriegern Japans lernen können.
Er lehrt uns nicht nur die faszinierende Geschichte der Samurai, sondern vor allem deren Lehren und Tugenden. Diese können uns eine Antwort sein auf brennende Fragen: Wer bin ich, wenn ich alles verliere? Wie kann ich meine Lebenszeit besser nutzen? Was tut Körper, Geist und Seele gut? Wie kann ich jeder Situation möglichst gelassen entgegentreten und schlagfertig sein? Was bedeutet für mich Selbstverwirklichung?
Mithilfe der Shingitai Methode, der Lehre von der Harmonie von Geist (Shin), Technik (Gi) und Körper (Tai), lernen wir unter anderem die Bedeutung von Leben und Tod, den Nutzen von Meditation und Achtsamkeit, die Vorzüge einer ausgewogenen Ernährung und die Wirkung von Routinen auf unser Leben. So werden wir zu einem Urban Samurai: Einem Menschen, der jederzeit und überall präsent und kraftvoll ist.
Mit zahlreichen Reflexionsfragen, Meditationen und Übungen.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }

27,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Im Sommer 1948 stehen große Entscheidungen an: Die westlichen Alliierten beauftragen 65 Männer und Frauen damit, eine Verfassung auszuarbeiten. Monate leidenschaftlicher Diskussionen beginnen, in denen gestritten, getrickst und geträumt wird. Wie soll es werden, das neue Land?

Kurz nachdem in den drei Westzonen im Frühsommer 1948 eine neue Währung eingeführt wird, riegelt die Sowjetunion West-Berlin ab: Die Stadt ist blockiert. Die USA beschließen, zwei Millionen Menschen aus der Luft zu versorgen und schicken “Rosinenbomber” los, von denen gleich einer der ersten abstürzt.

Während in Berlin alles auf der Kippe steht, kommt in Bonn der Parlamentarische Rat zusammen: 61 Männer und vier Frauen, die eine Verfassung schreiben sollen, darunter der Sozialdemokrat Carlo Schmid, der Christdemokrat Konrad Adenauer und der Liberale Theodor Heuss. Und dabei geht es um alles: Wie kann es eine Verfassung geben – ohne die Ostzone? Wo soll die Hauptstadt sein? Und welche Lehren sind aus dem Nationalsozialismus zu ziehen?

Sabine Böhne-Di Leo nimmt uns mit auf eine faszinierende Zeitreise ins Jahr 1948/49. Sie schildert lebendig den Alltag zwischen Trümmern und Kartoffeläckern, analysiert die Interessen der Weltmächte und erzählt, auch auf der Basis von Archivfunden, wie das Recht auf Meinungsfreiheit oder auf Asyl den Weg ins Grundgesetz fand – und warum die Gleichberechtigung von Männern und Frauen erst in letzter Sekunde aufgenommen wurde.

Mirrors zeigen


 oboom.com share-online.biz rapidgator

{ 0 comments }