48,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit ihrem Projekt “hallohebamme” machen Marie Kuon und Anja Stern tradiertes Hebammenwissen einer jungen Generation zugänglich – verständlich, auf den Punkt, mit viel Substanz. In ihrem Buch führen sie diesen Ansatz nun fort. Im Vordergrund stehen darin Fragen, die man sich wirklich stellt in dieser aufregenden Zeit. Wie klappt das Stillen – und was, wenn ich gar nicht will? Welche Mittel aus der Naturheilkunde haben sich bewährt? Pipi, Kacka, Ohrenschmalz – was gilt es beim Neugeborenen zu beachten bei Farbe, Konsistenz und Menge? Praxisnah, in anschaulichen Texten und Bildern, ohne Tabus und frei von Ideologie zeigen sie frischgebackenen Eltern alles, was man über das Wochenbett und die Babyzeit wissen muss.

38,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.

20,2 MB – pdf

Beschreibung:

Sobald Sie sich eingehender mit der Geschichte der Mathematik beschäftigen, werden Sie auch auf Personen stoßen, deren Namen Ihnen bislang unbekannt waren oder von deren Bedeutung für die Entwicklung der Mathematik Sie bisher nichts wussten.

Dieses Buch bietet Ihnen einen Einblick in das Leben und Wirken von 67 besonderen Persönlichkeiten aus dem europäischen Raum – und geht bei der Betrachtung der Einzelschicksale jeweils auch der Frage nach, warum diese Personen vergleichsweise unbekannt sind, warum sie regelrecht „vergessen“ wurden. Die Gründe dafür sind vielfältig und meist in den jeweiligen politischen, gesellschaftlichen oder individuellen Lebensumständen zu finden – viele wurden diskriminiert und konnten ihre Fähigkeiten gar nicht erst entfalten, andere waren Ihrer Zeit voraus und blieben lange Zeit unverstanden.

Über die historische Einordnung hinaus werden einige der mathematischen Beiträge dieser Personen dargestellt – so ausgewählt, dass sie mit denin der gymnasialen Oberstufe üblicherweise vermittelten Kenntnissen nachvollzogen werden können.

Die in diesem Buch enthaltenen Darstellungen beginnen mit Persönlichkeiten aus dem 16. Jahrhundert und schließen somit chronologisch an das Buch Geschichten aus der Mathematik desselben Autors an, sind aber unabhängig davon lesbar.

Das Buch richtet sich an alle, die sich für die Entwicklung der Wissenschaften interessieren und dabei insbesondere ein tieferes Verständnis für die menschlichen Aspekte der Mathematik entwickeln möchten.

1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Simona Stoytchkova wuchs mit Eltern und Bruder im geteilten Deutschland im Plattenbau Ostberlins auf. Nach der Wende startete sie im Westen eine außergewöhnliche Karriere. Heute sitzt sie in der Chefetage eines weltweit operierenden Finanzunternehmens. Eine absolute Ausnahme in der Welt der Nadelstreifen – denn Führungskräfte aus dem Osten Deutschlands sind im Westen immer noch eine Seltenheit.

Ihren Weg dorthin beschreibt die Autorin in bestechender Offenheit, vor allem, wie entscheidend ihre ostdeutsche Herkunft war. Heute versteht sie sich als Brückenbauerin zwischen Ost und West und betont die enorme Transformationsleistung, die Ostdeutsche nach der Wende geleistet haben. Ihre Vision: Ein Deutschland, in dem Zuschreibungen wie »Ost« und »West« keine Rolle mehr spielen.

1,4 MB – pdf

Beschreibung:

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Geschmack und Duft! Von der einzigartigen Fähigkeit des Geschmackssinns, Nahrung zu erkennen und zu genießen, bis hin zur tiefgreifenden Wirkung von Düften auf unsere Stimmung und Erinnerungen – dieses Buch enthüllt die Geheimnisse, die unseren Alltag prägen. Entdecken Sie, wie bewusst eingesetzte Düfte Atmosphären schaffen und wie sie unbewusst unsere Kommunikation beeinflussen. Tiere nutzen Duftstoffe zur Verständigung, und wir Menschen sind ebenso stark von Gerüchen geprägt, oft ohne es zu bemerken. Dieser leicht verständliche Text erklärt die grundlegenden Prozesse dieser Sinneswahrnehmung und zeigt ihre Bedeutung in Psychologie, Philosophie und Literatur auf. Ein Buch, das Geruch und Geschmack in einem breiten Kontext präsentiert und sich an neugierige Laien sowie Studierende der Medizin, Psychologie, Philosophie und anderer Fachgebiete richtet.

82 MB – pdf

Beschreibung:

Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden?

Wenn uns etwas Traumatisches passiert, dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab. Diese Graphic Novel erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn durcheinanderbringt und den Körper beeinflusst. Mit klugen Bildern und Metaphern, grundlegenden wissenschaftlichen Fakten und einer gesunden Portion Humor erläutert Steve Haines, wie zur Heilung eines Traumas nicht nur die Psyche, sondern insbesondere auch der Körper mit einbezogen wird. Er zeigt Methoden und Übungen, mit denen Spannungen abgebaut und tiefe muskuläre Stressmuster gelöst werden können.

1,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Jeder Mensch hat Fragen zum Thema Tod und Sterben, mehr noch unheilbar kranke Menschen, aber auch Angehörige, die Sterbende begleiten. Doch die meisten von uns tun sich unsagbar schwer, miteinander über das Unvermeidliche zu sprechen – aus Angst, Überforderung, Ohnmacht, Schuldgefühlen oder Einsamkeit.
Deutschlands führende Palliativmedizinerin Prof. Dr. Claudia Bausewein und der Hospiz-Experte und Physiotherapeut Rainer Simader kennen viele solcher Geschichten aus ihrem Berufsalltag und wissen um die Ängste, Bedürfnisse und Hoffnungen von sterbenden Menschen und ihren Angehörigen. Deshalb geben sie sehr klare Antworten auf sehr konkrete Fragen zu diesem sensiblen Thema – und machen so Mut, sich mit dem Thema Tod und Sterben zu beschäftigen und darüber nachzudenken und zu reden, bevor es zu spät ist.

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Endlich Zeit nehmen für das, was zählt

Wie können wir die Realität unserer Endlichkeit annehmen? Wie treffen wir Entscheidungen und handeln voller Entschlossenheit, wenn es immer zu viel zu tun gibt und Scheitern unvermeidlich ist? Wie finden wir zu einem tieferen Sinn, wenn wir erkennen, dass das Leben kein Problem ist, das es zu lösen gilt? Mithilfe von inspirierenden Erkenntnissen aus Philosophie, Religion, Literatur, Psychologie und Selbsthilfe hat Oliver Burkeman den perfekten Begleiter in einer Zeit der Turbulenzen und allgegenwärtigen Ängste geschaffen: ein überraschender und unterhaltsamer Crashkurs für ein erfülltes Leben.

1237,4 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch

01 Angela Merkel & Beate Baumann – Freiheit
02 Hape Kerkeling – Gebt mir etwas Zeit
03 Elke Heidenreich – Altern
04 Yuval Noah Harari – Nexus
05 Alexej Nawalny – Patriot
06 Anne Applebaum – Die Achse der Autokraten
07 Fabian Kowallik – Die Ernährungslügen (momentan nicht verfügbar)
08 Leonie Schöler – Beklaute Frauen
09 Brianna Wiest – 101 Essays, die dein Leben verändern
10 Axel Hacke – Aua! – Die Geschichte meines Körpers
11 Robert Greene – Power – Die 48 Gesetze der Macht
12 Rolf Dobelli – Die Not-To-Do-Liste
13 David Goggins – Can’t Hurt Me
14 Peter Hahne – Ist das euer Ernst?!
15 Axel Hacke – Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage
16 Rainer M. Schießler – Ja, es ist Weihnachten – Meine schönsten Geschichten zum Fest aller Feste (momentan nicht verfügbar)
17 Oliver Kalkofe – Sieg der Blödigkeit
18 Vincent Klink – Mein Schwaben (momentan nicht verfügbar)
19 Nathalie Stüben & Falk Kiefer – Frauen und Alkohol
20 Rutger Bregman – Moralische Ambitionen

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Paperback

01 Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden
02 John Strelecky – Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt
03 Martin Wehrle – Dieses Buch verändert dein Leben für immer
04 Sheila de Liz – Woman on Fire
05 Leon Windscheid – Besser fühlen
06 Verena König – Trauma und Beziehungen
07 Steffen Mau – Ungleich vereint
08 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
09 Anne Applebaum – Die Verlockung des Autoritären
10 Richard Hemmer & Daniel Meßner – Geschichten aus der Geschichte
11 Marie Luise Ritter – Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
12 G. T. Karber – Murdle Vol. 1 (momentan nicht verfügbar)
13 Jonas Deichmann – Weil ich es kann! (momentan nicht verfügbar)
14 Bernhard Hommel – Wir triggern uns zu Tode
15 Philipp Ruch – Es ist 5 vor 1933
16 Jo Hedwig Teeuwisse – Fake History
17 Maximilian Doeckel & Jonathan Focke – «Aber meiner Tante hat’s geholfen» (momentan nicht verfügbar)
18 Ruth Shaw – Der Buchladen am Ende der Welt
19 Lela Ahlemann – Glow up
20 Giulia Enders – Darm mit Charme

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Taschenbuch

01 Ken Mogi – Ikigai
02 John Strelecky – Das Café am Rande der Welt
03 Thomas Kehl & Mona Linke – Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
04 Yuval Noah Harari – Sapiens
05 Karin Kuschik – 50 Sätze, die das Leben leichter machen
06 Ewald Frie – Ein Hof und elf Geschwister
07 Philippa Perry – Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
08 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
09 Rutger Bregman – Im Grunde gut
10 Toshikazu Kawaguchi – Cafe 01 – Bevor der Kaffee kalt wird
11 Vanessa Göcking – Glücksgeschichten 02 – Das Wunder in dir
12 John Strelecky – The Big Five for Life
13 Lea Ypi – Frei
14 Robert T. Kiyosaki – Rich Dad Poor Dad
15 Jessie Inchauspe – Der Glukose-Trick
16 Andrea Weidlich – Wo ein Fuck it, da ein Weg
17 Tim Hendrik Walter & Clara Louisa Veelken – Was dich die Schule nicht lehrt (momentan nicht verfügbar)
18 Daniel Kahneman – Schnelles Denken, langsames Denken
19 Vanessa Göcking – Glücksgeschichten 01 – Die Sonne in dir
20 Andrea Weidlich – Ich denke, also bin ich… mir im Weg

Spiegel-Bestseller-Liste Wirtschaftsbücher Januar 2025

01 Emmanuel Todd – Der Westen im Niedergang neu hinzugefügt: 07.01.2025
02 Herfried Münkler – Welt in Aufruhr
03 Julia Friedrichs – Crazy Rich
04 Christian Stöcker – Männer, die die Welt verbrennen
05 Marc Friedrich & Florian Kössler – Die größte Revolution aller Zeiten
06 Miriam Meckel & Lea Steinacker – Alles überall auf einmal
07 Tony Robbins – Money
08 Walter Isaacson – Elon Musk
09 Anahita Thoms & Sebastian Dettmers – Zukunft im Widerspruch (momentan nicht verfügbar)
10 Mustafa Suleyman & Michael Bhaskar – The Coming Wave
11 Vitali Arnt – Vermögensaufbau durch Aktien-Sparpläne (momentan nicht verfügbar)
12 John J. Murphy – Technische Analyse der Finanzmärkte
13 Robert G. Hagstrom – Warren Buffett
14 Spencer Johnson – Die Mäusestrategie für Manager (Sonderausgabe zum 20. Jubiläum) (momentan nicht verfügbar)
15 Friederike Sattler – Herrhausen (momentan nicht verfügbar)
16 Jordan Belfort – Way of the Wolf
17 Simon Sinek – Gute Chefs essen zuletzt neu hinzugefügt: 09.01.2025
18 Norman Welz – Tradingpsychologie
19 Christoph Glaser – Atmen (momentan nicht verfügbar)
20 Sabine Adler – Was wird aus Russland?