7,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein starker Erfahrungsbericht über das Leben mit Borderline, der aufklärt und Mut macht
Schon als Jugendliche spürt Joelle Westerfeld, dass sie ihre Gefühle anders wahrnimmt als andere Kinder: Ihre Traurigkeit ist unendlich tief, die empfundene Hoffnungslosigkeit grenzenlos, ihre Freude übersprudelnd und allumfassend. Sich in ihrer Verletzlichkeit zeigen, das traut sie sich nicht, läuft lange mit einer Maske durchs Leben, zieht früh von zu Hause aus, bricht die Schule ab, reist alleine um die Welt und erlebt immer wieder Zusammen- und Beziehungsabbrüche. Erst als junge Erwachsene erhält sie die Diagnose: Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ein Befreiungsschlag, denn endlich kann sie etwas gegen die belastenden Symptome der Erkrankung unternehmen, die lange als nicht behandelbar galt und noch immer hochgradig stigmatisiert ist: Betroffene gierten nach Aufmerksamkeit, seien manipulativ und beziehungsunfähig. Mit diesen Stigmata räumt die Journalistin Joelle Westerfeld auf und zeigt anhand ihrer eigenen Geschichte und Erzählungen aus ihrem Alltag: Borderline ist weder ein Makel noch ein lebenslanges Urteil. Ein mitreißendes und informatives Buch, das aufklärt und Mut macht!

6,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Pascale Hugues, die Autorin des Bestsellers Marthe und Mathilde, folgt in ihrem neuen Buch den Spuren ihrer Mutter, die viel zu früh starb. Sie zeichnet das Bild einer Zeit, in der psychische Krankheiten ein Tabu sind, das man hinter schützenden Lügen verbirgt. In diesem Buch kommt sie ihrer Mutter, die trotz ihrer bipolaren Störung so voller Leben war, wieder näher.
Yvette wird im elsässischen Colmar geboren, 1929, im Jahr der Großen Depression. Ihre Eltern wünschen sich einen Jungen und bekommen ein Mädchen. Sie ist Linkshänderin und wird gezwungen, mit rechts zu schreiben. Mal Französin, mal Deutsche, wechselt sie im kriegsgeschüttelten Elsass drei Mal die Nationalität, die Sprache und sogar den Vornamen. Später, als erwachsene Frau, schwankt sie zwischen dem Charme der Bourgeoisie und der Verlockung des Aufruhrs, zwischen Patriarchat und Feminismus. Yvettes Leben ist stets zwischen zwei Polen, ein Spiegel ihrer Krankheit. Bipolar.
Pascale Hugues erfuhr als Kind nicht, warum ihre fürsorgliche Mutter wochenlang verschwand. Die Erwachsenen sagten ihr nicht, dass sie in der Klinik war. Jetzt begibt sie sich auf die Suche.
Eine feinfühlige literarische Erzählung von Schmerz und Lebensfreude.

26,1 MB – epub

Beschreibung:

Gartenzeit = Kreativzeit!Verwandel Garten, Balkon und Terrasse in eine grüne Wohlfühloase!
Dieses Buch richtet sich an alle, die mit viel Fantasie tolle Ideen für draußen umsetzen wollen. Vom vertikalen Garten und Paletten-Hängebett bis zu Insektenhotel, Kinderwippe und Co. ist alles mit dabei! Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos sind ideal für Einsteiger*innen und machen das Werken und Bauen für Garten und Balkon mit Paletten, Obstkisten und Co. gelingsicher!
Über 40 Selbermachprojekte für Balkon, Terrasse und Garten
Schritt für Schritt zu Gartenmöbeln, praktischen Gartenhelfern, toller Deko & mehr
Nachhaltig schön: VielseitigeUpcycling-Ideen aus Paletten, Obstkisten, Haushaltsgegenständen und mehr
Der ultimative Ideengeber für dein neues Wohlfühl-Outdoor-Wohnzimmer
Selbermachen spart Ressourcen undGeld, es macht Spaß und man lernt viel dazu. Zudem wohnt den Dingen, die man mit viel Herzblut und den eigenen Händen erschafft, ein besonderer Zauber inne. Ein tolles Gefühl, das man in keinem Geschäft kaufen kann. Inspiriert von diesem Buch schaffst du Unikate, bist nicht Konsument*in, sondernKünstler*in. Also krempel die Ärmel hoch, entfessle deine Kreativität und überrasche dich selbst!

10,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie wollen Karriere machen? Dann glauben Sie besser nicht an Mythen!
Topjobs werden selten fair vergeben, Loyalität nicht automatisch belohnt und Leistung allein reicht oft nicht aus. Wer in Vorstände, Geschäftsführungen oder C-Level-Positionen aufsteigen will, bewegt sich in einem verdeckten Markt mit eigenen Regeln.
Dr. Daniel Detambel, Executive-Karriereberater, entlarvt die größten Karrieremythen der Führungsetagen – vom Headhunter-Märchen bis zur Illusion, Sichtbarkeit entstehe von selbst. Mit spannenden Bezügen zur griechischen Mythologie zeigt er, wie Macht, Positionierung und Entscheidungen auf den obersten Ebenen tatsächlich funktionieren.
Das Buch bietet:
• Klartext statt Karrierefloskeln
• Strategien für den verdeckten Stellenmarkt
• Orientierung bei Macht und Positionierung
Ein kluger Leitfaden für Führungskräfte, die ihre Karriere strategisch gestalten wollen.

3,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Pazifismus ist nur etwas für Friedenszeiten? Ja, dann brauchen wir ihn auch nicht.« Eine schallende Antwort auf die allgemeine Kriegsrhetorik
Was heißt die »Zeitenwende« gerade für linkes Denken, das sich doch vor Kurzem noch für Fürsorge, Gewaltkritik und Friedenspolitik starkmachte? Wenn Pazifismus inzwischen als lächerlich, verantwortungslos oder querdenkerisch gilt, sollten wir uns Sorgen um die Grundlagen unseres Miteinanders machen. Mit kluger Schärfe und liebevoller Fassungslosigkeit stellt Mithu Sanyal unbequeme Fragen, ohne die globalen Aggressionen zu verharmlosen. Überaus notwendig erinnert ihr Buch daran, dass eine Welt ohne Gewalt kein fernes Ideal ist – sondern die drängendste unserer Aufgaben.

24,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Putin gibt dem Westen die Schuld für den Ukraine-Krieg. Er behauptet, Moskau habe vom Westen die feste Zusage bekommen, die NATO würde sich nicht nach Osten ausdehnen. In Deutschland teilen viele Putins Erzählung – nicht nur die AfD oder das BSW, sondern auch Teile der Linken und der SPD. Stimmt der Vorwurf des westlichen Wortbruchs?
Der Historiker Ignaz Lozo hat als Russland-Korrespondent Putins politischen Aufstieg in Moskau erlebt. Er gibt eine profunde und faktenbasierte Antwort auf diese zentrale Frage. Er hat die wichtigsten politischen Entscheider in Ost und West dazu befragt sowie Quellen im Original ausgewertet. Lozo, der eine vielgelobte Gorbatschow-Biografie veröffentlicht hat, zeichnet den politischen Weg Putins nach: vom Partner des Westens hin zum Neo-Imperialisten.
Mit zahlreichen Abbildungen.

65 MB – epub

Beschreibung:

Mit diesem Guide kannst du die Landschaften aus Distrikt 12 und die Pracht des Kapitols an Originalschauplätzen hautnah erleben. Auch direkt um die Ecke in Deutschland. Entdecke die Settings, an denen Katniss, Peeta, Haymitch, Snow und Lucy Gray ums Überleben kämpfen. Erfahre mehr zu den Hintergründen der beliebten Jugend-Dysstopie. Zusätzlich enthalten sind die besten Fotospots und Ideen, um stilecht Panem-Vibes einzufangen.

3,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Millionen Frauen fühlen sich ausgebrannt. Zwischen Job, Kindern, Ansprüchen und Selbstzweifeln bricht etwas weg: die Verbindung zu sich und die Achtung vor sich selbst. Dieses Buch gibt erschöpften Frauen eine Stimme. Es zeigt, dass weibliche Erschöpfung vor allem eine Folge strukturell-gesellschaftlicher Bedingungen ist und weniger durch individuelles Versagen hervorgerufen wird. Die Gründe dafür sind dauerhafte mentale und emotionale Mehrarbeit, hochfunktionaler Druck, internalisierte Rollenbilder sowie fehlende Anerkennung. Die ärztliche Psychotherapeutin Dr. Simone Frohwein und die Klinikleiterin Elke Hüttenrauch engagieren sich seit Jahrzehnten dafür, die Ursachen dieser stillen Epidemie sichtbar zu machen. Zusammen mit der Journalistin Nicole Zepter, selbst Betroffene, analysieren sie in diesem Buch die krank machenden Parameter, zeigen therapeutische Wege aus der Erschöpfung und plädieren für einen gesamtgesellschaftlichen Wandel, bei dem Aufgaben und Erwartungen endlich gerecht verteilt werden.

2,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eheverträge regeln die wirtschaftlichen Folgen einer Ehe. Dieser Rechtsberater gibt Ihnen wertvolle Tipps anhand von vielen Beispielsfällen und Mustern für die Regelungen in Ihrem Ehevertrag – vor Schließung der Ehe, während der Ehe und im Fall von Trennung und Scheidung.
Dabei geht es auch um die folgenden Fragen:
Wann ist ein Ehevertrag überhaupt sinnvoll?
Gibt es Vor- und Nachteile?
Welche Gestaltungsmöglichkeiten gibt es, um die Rechtsbeziehungen zwischen Eheleuten vertraglich zu regeln?
Die anschauliche und verständliche Darstellung des Themas schafft schnell und sicher Klarheit.
Von einem erfahrenen Experten
Michael W. Klein ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht und für Erbrecht in Mönchengladbach. Er ist spezialisiert auf Ehescheidungen sowie Unterhalts- und Vermögensregelungen. Schwerpunkt seiner anwaltlichen Tätigkeit sind vor allem auch die Beratung und Vorbereitung von Eheverträgen und Ehescheidungsfolgeverträgen.