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Glutenfreier Genuss ohne VertrÀglichkeitsprobleme und geschmacklichen Verzicht

Mit glutenfreiem Backen kennen sich die Autorinnen Katharina Böttger und Rena Wiese, GrĂŒnderinnen der Marke »echt jetzt«, echt gut aus. Seit 2019 versorgen sie Menschen in ganz Deutschland, die Zöliakie, GlutenunvertrĂ€glichkeit oder einfach Interesse an glutenfreier ErnĂ€hrung haben, mit dem allerbesten glutenfreien GebĂ€ck. Der Leitsatz ihrer Manufaktur und in diesem Buch: hochwertige Zutaten ohne Zusatzstoffe mit guten NĂ€hrwerten und natĂŒrlich super lecker. Von knusprigen Broten, Brezen und Pizza, ĂŒber himmlische Apfel- und Schokokuchen, bis hin zu verfĂŒhrerischen Zimtschnecken und PlĂ€tzchen: Mit einfachen und gelingsicheren Schritt-fĂŒr-Schritt-Anleitungen zauberst du Backwaren, die hervorragend schmecken und trotzdem alle glutenfrei sind – Echt jetzt? Echt jetzt! Zudem bieten viele Rezepte Alternativen fĂŒr eine vegane, zuckerreduzierte oder hefefreie ErnĂ€hrung – da ist fĂŒr jede*n was dabei.

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2,3 MB – epub, mobi, azw3

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Die große Autobiographie der grĂ¶ĂŸten TĂ€nzerin ihrer Zeit

Josephine Baker schaffte es aus einfachsten VerhĂ€ltnissen ganz nach oben und inspirierte mit ihrer Energie Generationen von Frauen – bis heute. Hier erzĂ€hlt sie ihre Lebensgeschichte in ihrem ganz eigenen Stil – von der Kindheit in den amerikanischen SĂŒdstaaten, ihrem Aufstieg als TĂ€nzerin und SĂ€ngerin, dem glamourösen Leben in Paris bis zu ihrem heldenhaften Einsatz gegen das NS-Regime im Zweiten Weltkrieg.

Mit einem Vorwort ihres Adoptivsohns Jean-Claude Bouillon-Baker und einem Essay von Mona Horncastle.

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1,3 MB – epub, mobi, azw3

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Wenn es fĂŒr die Polizei zu brenzlig wird, tritt das Spezialeinsatzkommando auf den Plan. Die anonymen ElitekrĂ€fte mit den Sturmmasken sind da, wenn die GefĂ€hrdung am grĂ¶ĂŸten ist: bei der TerrorismusbekĂ€mpfung, Geiselbefreiungen, Razzien und gefĂ€hrlichen Zugriffen.

Der ehemalige Polizist mit dem Decknamen »Kuni« war lange im SEK tĂ€tig. In 25 Episoden blickt er auf seine Zeit beim Kommando zurĂŒck und bietet einen fesselnden Blick hinter die Kulissen. Wie und mit welcher Motivation kam er zum SEK? Wie liefen AufnahmeprĂŒfung und Ausbildung ab? Welchen Herausforderungen musste er sich stellen?

Kuni nimmt uns mit zu seinen spannendsten EinsĂ€tzen – von spektakulĂ€ren Zugriffen, auch mit schwerem GerĂ€t wie Granatwerfern, bis zum Kampf gegen Kinderpornografie. Inside SEK verrĂ€t, wie es bei der mythenumrankten Elitetruppe tatsĂ€chlich zugeht!

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37 MB – epub

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Eine ungewöhnliche, schillernde Frauenbiographie: Das erste Leben der spÀteren Verlegerin Inge Feltrinelli

Die junge Inge Schönthal stolpert eher in ihren Beruf als Fotografin, als dass sie ihn sich ausgesucht hat. Und doch ist es eine Fügung des Schicksals, als sie in Hamburg bei Rosmarie Pierer die Kamera zum ersten Mal in die Hand nimmt. Es klickt – und Inge stürzt sich fortan mit Mut, Ehrgeiz und Durchhaltevermögen in die mĂ€nnerdominierte Welt des Fotojournalismus der 1950er-Jahre. Mit ihrem Gespür für Motive und Menschen und einer großen Portion Abenteuerlust erobert sie in atemberaubendem Tempo die KonferenzrĂ€ume großer Zeitschriften, sie reist für Fotoreportagen um die halbe Welt, verbringt auf Kuba Zeit mit Hemingway, portrĂ€tiert Picasso in Frankreich, erwischt Greta Garbo an einer Ampel in New York und hĂ€lt in Hamburg Einzug in die intellektuellen Zirkel der pulsierenden Stadt. Bis eine folgenreiche Begegnung beim Verleger Heinrich Maria Ledig-Rowohlt mit dem italienischen Verleger und glühenden Kommunisten Giangiacomo Feltrinelli ihrem Leben eine andere Wendung gibt.

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Roberto Saviano wirft einen völlig neuen Blick auf die Mafia – und erzĂ€hlt die bisher unbekannte Geschichte der Frauen

Erstmals ein Buch ĂŒber die Rolle der Frauen in der Mafia – Roberto Saviano zeigt, wie die Strukturen und Werte des organisierten Verbrechens das Liebes- und Familienleben bestimmen. Packend erzĂ€hlt „Treue“ von realen Frauen in der Mafia: beispielsweise von Maria Grazia Conte, deren heimlicher Sohn mit einem Mafiaboss ihr zum VerhĂ€ngnis wird. Von Vincenzina Marchese, durch deren erzwungene Heirat der Frieden zwischen zwei rivalisierenden Mafiafamilien besiegelt werden soll. Und von Anna Carrino, die die GeschĂ€fte ihres Mannes ĂŒbernimmt, wĂ€hrend er im GefĂ€ngnis sitzt – bis sie von seiner heimlichen Geliebten erfĂ€hrt und auspackt. Saviano gibt einmalige Einblicke in weibliche Schicksale in der mĂ€nnlich dominierten Welt der Mafia.

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24,3 MB – epub

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Die Macher der Gartencommunity “Wir sind Garten” – Garten-Influencer Torsten BrĂ€mer mit TV-GĂ€rtner RĂŒdiger Ramme – zeigen Schritt fĂŒr Schritt die Basics des BalkongĂ€rtnerns. Sehr einfach nachvollziehbar und motivierend geben sie Hilfestellung fĂŒr den Umgang mit Erde, Wasser, DĂŒnger & Balkonbewohnern und lösen Balkonprobleme. Egal, ob BlĂŒtenfan, Naschkatze, Naturtyp oder Waldwicht, in diesem Buch findet jede*r das passende Balkonmodell inklusive Styleguide, stimmiger Bepflanzung und den To-dos rund ums Jahr. Mit cleveren DIY-Ideen klappt es auf dem Balkon auch ganz nachhaltig und ressourcenschonend.

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33 MB – epub

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So sieht eine ausgewogene ErnĂ€hrung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes GefĂŒhl hat, findet hier die praktische UnterstĂŒtzung fĂŒr eine gesĂŒndere ErnĂ€hrung im Alltag. Der Ratgeber klĂ€rt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten? Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesĂŒnder zu ernĂ€hren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nĂ€hrstoffreich und lecker! So gelingt die ErnĂ€hrungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht! ‱ Welche ErnĂ€hrung ist empfehlenswert? ‱ Alles, was Sie ĂŒber die Lebensmittelgruppen wissen mĂŒssen ‱ Abnehmen – auf gesunde Art ‱ NĂŒtzliches fĂŒr alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane ErnĂ€hrung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz? ‱ Über 60 einfache Rezepte fĂŒr eine ausgewogene ErnĂ€hrung

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SaucenbĂŒcher gibt es viele, Rezepte fĂŒr den Thermomix ebenfalls. Doch wenn es mal etwas abseits von Pizzasugo, Pesto und Vanillesauce sein soll, wenn GĂ€ste mit echtem Gourmetfeeling begeistert werden wollen, dann ist dieses Kochbuch genau das richtige. Die Saucen ĂŒberzeugen mit ungewöhnlichen GewĂŒrzkombinationen, zarten Texturen und dem gewissen Etwas. Damit heben Sie jeden Gang – ob Beilage, Hauptspeise oder Dessert – auf ein Gourmet-Niveau!

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Hier prallen GegensĂ€tze aufeinander – unterhaltsam und auf höchstem Niveau. Der Podcast »Gysi gegen Guttenberg«, aus dem dieses Buch hervorgeht, findet genau deshalb hunderttausende Zuhörer und fĂŒllt ganze Hallen. Gregor Gysi und KT Guttenberg sprechen ĂŒber Themen und Fragen, die uns alle bewegen – Ukrainekrieg, Amerika, Klimapolitik, AfD oder die komplexen Ost-West-GegensĂ€tze. Die beiden (Ex-)Politiker geben sich nicht mit oberflĂ€chlichen Diskussionen zufrieden.

Doch dieses Buch geht weit ĂŒber politische Diskussionen hinaus. Es öffnet die TĂŒren zu den großen Lebensthemen: Krisen und Krankheit, Niederlagen und NeuanfĂ€nge, Vorbilder und Feindbilder.

Ein unterhaltsamer, wertschĂ€tzender und ehrlicher Dialog auf höchstem Niveau, der nicht nur zum Denken herausfordert, sondern auch dazu anregt, sich mit seinen GegenĂŒber auseinanderzusetzen – selbst wenn man unterschiedlicher Meinung ist.

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7,2 MB – epub, mobi, azw3

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Bullshit ist ĂŒberall – aber er lĂ€sst sich erkennen und wir können uns dagegen wappnen

Im Zeitalter der digitalen Medien sind wir konfrontiert mit LĂŒgen, Fake News und Verschwörungstheorien: Bullshit ist ĂŒberall. Der Begriff steht fĂŒr all das, was falsch, irrefĂŒhrend oder einfach so dahergesagt ist. Mit der viralen Verbreitung von Bullshit, vor allem in den sozialen Netzen, gerĂ€t die Demokratie in Gefahr. Philipp HĂŒbl erklĂ€rt, inwiefern uns Stammesverhalten und unkritisches Denken fĂŒr Bullshit anfĂ€llig machen und warum uns die Fakten nicht egal sein dĂŒrfen. Er zeigt uns aber auch, wie wir resistenter, also widerstandsfĂ€higer werden können, um uns zu schĂŒtzen. Bullshit-Resistenz in der Tradition der AufklĂ€rung bedeutet: »Die Verantwortung fĂŒr die Wahrheit liegt bei jedem Einzelnen selbst.«

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