95,3 MB – epub

Beschreibung:

Auf einem Felsplateau stehen und über dem endlosen Nebelmeer weit ins bergige Land blicken: das ist der Sehnsuchtsort Sächsische Schweiz. Das Naturparadies, in dem schroffe Sandsteinflanken senkrecht in die Höhe schießen, Bäche durch dämmrige Schluchten murmeln und mächtige Tafelberge über ausgedehnte Ebenen ragen. Im Elbsandsteingebirge finden Outdoor-Aktive, die gern klettern, wandern, Rad fahren, paddeln und fotografieren, ihr ganz persönliches Abenteuer. Und das nicht nur im Nationalpark. Neben den bekannten Sehenswürdigkeiten wie Königstein, Bastei und Schrammsteingrat laden eine Menge kultureller und landschaftlicher Höhepunkte zum Staunen und Verweilen ein. HeimatMomente Sächsische Schweiz stellt 50 bekannte und weniger bekannte Mikroabenteuer in der Elbregion Ostsachsens vor, wobei darin weitere Ausflugsziele genannt werden, die sich zu entdecken lohnen. Vom Familientrip, über Achtsamkeitsmomente, wilde Tageswanderungen, Hotspots für Sonnenuntergänge, kulinarische Genüsse, stylische Unterkünfte sowie Kunst und Kultur: Ein erfüllendes (verlängertes) Wochenende oder gar ein erlebnisreicher Urlaub kann beginnen.

1,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Vieles von dem, was nach 1990 im Osten schiefgelaufen ist, lässt sich aus Versäumnissen und Fehlern im Vereinigungsprozess erklären. Anderes geht auf überzogene Erwartungen und ein falsches Verständnis von Freiheit zurück. So ist eine toxische Stimmung entstanden, die immer größere Teile der Bevölkerung erfasst – nicht nur im Osten, sondern auch im Westen. Denn die «neue Mauer» verläuft nicht nur entlang der ehemaligen deutsch-deutschen Grenze, sondern auch zwischen den Verteidigern der Demokratie und jenen, die sie – gezielt oder leichtfertig – in Gefahr bringen. Ilko-Sascha Kowalczuk ist einer der besten Kenner der DDR-Geschichte und seit vielen Jahren ein ebenso kritischer wie kluger Beobachter des Vereinigungsprozesses. Die FAZ nannte ihn den «Punk unter den deutschen Historikern». Bodo Ramelow ist seit 1990 in Ostdeutschland politisch aktiv und war von 2014 bis 2024 Ministerpräsident in Thüringen. Die beiden haben sich zusammengesetzt, um nach den Ursachen für den flächendeckenden Wahlsieg der AfD in den neuen Bundesländern und nach den Perspektiven für unsere Demokratie zu fragen. Der Zeithistoriker und der Politiker lassen es dabei nicht an deutlichen Worten fehlen und gelangen zu einem sehr differenzierten Bild der deutsch-deutschen Gegenwart.

8,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der Weg zu konstanten Trading-Einnahmen beginnt mit einem System – und der richtigen Strategie.

Viele träumen davon, mit Daytrading in die finanzielle Freiheit zu surfen. Doch wie kann ein Einsteiger mit wenig Startkapital im Trading durchstarten, ohne zum Spielball der großen Whales zu werden? Ist es heute überhaupt noch möglich, mit einer klaren, einfachen Strategie im Kryptomarkt profitabel zu handeln – in einem Haifischbecken, in dem Market Maker, Algo-Bots und institutionelle Whales nur darauf lauern, Retail-Trader aus dem Spiel zu drängen?
Viele scheitern, weil sie sich im Dschungel aus Indikatoren, Zufalls-Trades und Emotionen verlieren.

Dieses Buch räumt auf:
Du bekommst keine Flut an Strategien, sondern ein erprobtes System, das dir Schritt für Schritt zeigt, wie du mit Bitcoin Daytrading verlässlich Einnahmen aufbaust – auch mit kleinem Startkapital.

„Das 10K Daytrading-System für Krypto“ ist kein weiteres Theorie-Buch, das in endlosen Begriffserklärungen hängen bleibt. Es ist ein praxisnaher, kompakter Fahrplan für alle, die Trading ernst nehmen – und bereit sind, sich ein profitables System aufzubauen.

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk – und voller Überraschungen, die du garantiert noch nicht kennst!
Dieses Buch nimmt dich mit auf eine faszinierende Reise durch 10 Kapitel, in denen du 200 verblüffende Fakten über Anatomie, Sinne, Gesundheit, Rekorde und erstaunliche Körperfunktionen entdeckst.

Und das Beste: Alles ist im mitreißenden Quizformat verpackt.
Zwei Fragen – dann die Auflösung der ersten. So bleibt es bis zur letzten Seite spannend und macht richtig Spaß, dein Wissen zu testen.

16,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.

Sie erfahren in diesem Buch,

• wie Rückenschmerzen entstehen,
• weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,
• warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.
Und Sie bekommen die Lösung:
• einfache Selbsthilfe-Übungen
• 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung
• gezielte Faszien-Rollmassagen

3,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Richard Strauss zu dirigieren fühlt sich an wie der Landeanflug auf eine Mega-City: Überall sind Lichter, alles glitzert, und man denkt, das kann doch nicht wahr sein, ist das immer noch L. A., hört dieser Riesenteppich denn nie auf?”
Richard Strauss ist einer der meistgespielten Komponisten und gleichzeitig schwer zu fassen: Modern oder konservativ? Tiefgründig oder oberflächlich? Christian Thielemann, der sich seit seiner musikalischen Jugend mit dem Komponisten auseinandersetzt, leuchtet in diesem Buch den Kosmos von Strauss’ Musik aus und vermittelt, was diese Musik so unvergleichlich macht.

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Von der Bestsellerautorin: Poetisch-kraftvolle Reden und Essays über Freiheit, Werte und Demokratie in bedrohten Zeiten

»Europa, wir bluten. Wir können nicht mehr. Wir sind entweder weiterhin ihm Krieg oder wir stehen immer noch auf den Barrikaden und versuchen mit der letzten Kraft zu verteidigen, was du uns gelehrt hast: Demokratie, Freiheit, Würde und das Leben selbst.«

Nino Haratischwili – international gefeierte Bestsellerautorin und Theatermacherin – ist nicht nur eine der wichtigsten literarischen Stimmen der deutschsprachigen Literatur, sie ist auch eine der wichtigsten politischen deutschsprachigen Autorinnen unserer Zeit. Aktuell ist unsere Zeit geprägt von politischer Aggression und einem gesellschaftlichen Klima des Hasses, Umbrüchen und konkreter kriegerischer Bedrohung. Die Autorin kämpft seit Jahren gegen die akute Gefährdung der Freiheit angesichts von Putins Imperialismus. Was in der Ukraine geschehen ist, darf sich nicht wiederholen – in Georgien ist diese Angst zur Tagesrealität geworden. Unter anderem davon handeln die hier versammelten Texte und Reden, emotional und persönlich, brisant und politisch, in der unverkennbar poetisch-kraftvollen Sprache, die zu Nino Haratischwilis Markenzeichen geworden ist.

29,2 MB – pdf

Beschreibung:

Shiitake oder Champignon? Auf Stroh, Kompost, Holz oder gar Kaffee? Welche Pilze lassen sich in Haus und Garten anbauen? Wie gehe ich bei den verschiedenen Anbaumethoden vor? Wie erkenne ich Probleme frühzeitig und vermeide sie? Wie vermehre ich Pilze über Pilzbrut selbst? Die Autorin Nicola Krämer betreibt seit über 20 Jahren einen Versand für Pilzbrut und beantwortet in diesem Buch alle Fragen, die beim faszinierenden Hobby Pilzanbau entstehen können. 27 Pilze vom Austernpilz bis zum Trüffel werden in ausführlichen Porträts vorgestellt. Mit wertvollen Tipps für Einsteiger und vielen Zusatzinfos auch für den gewerblichen Anbau. Leckere Rezepte runden den Pilzgenuss ab.

10,7 MB – epub

Beschreibung:

Champignon, Rosenseitling oder Pioppino lassen sich jetzt ganz einfach zu Hause selbst anbauen und das drinnen oder draußen. Autorin Stefanie Goldscheider zeigt in ihrem Buch “Speisepilze selbst anbauen” (BLV Buchverlag), wie einfach es ist, sich das ganze Jahr über mit frischen Pilzen selbst zu versorgen.

Beim eigenen Anbau von Pilzen kann eine Verwechslungsgefahr mit giftigen Vertretern ausgeschlossen werden und auch seltene Sorten, die im Handel schwer erhältlich sind, können so zu allen Jahreszeiten genossen werden. Je nach Pilzart lassen sie sich im Haus oder auch auf dem Balkon ziehen. Diese Art der Selbstversorgung ist also besonders geeignet für Menschen, die keinen eigenen Garten haben und auch im Winter nicht auf frische Pilze verzichten möchten.

Goldscheider zeigt mit vielen Schritt-für-Schritt-Fotos und selbst entworfenen Zeichnungen, wie der Anbau gelingt. In ausführlichen Porträts werden 16 beliebte Pilze, von Austernpilz bis Trüffel, mit Hinweisen zu Anbau, Ernte, Verwertung und Heilwirkung vorgestellt.