5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Es ist das Jahr 1961, Wassili Grossman rattert im Zug nach Jerewan, eine der ältesten Städte der Welt. Tief getroffen von der Beschlagnahmung seines Jahrhundertromans Leben und Schicksal reist er durch Armenien. Auf der Suche nach neuem Atem in der Ferne findet er unter den Trümmern der Geschichte des 20. Jahrhunderts Menschlichkeit, Wärme und alles verändernde Eindrücke. Er beginnt zu schreiben.

Die Armenische Reise zeichnet ein Bild der Person Grossman hinter dem Verfasser der großen Erinnerungsromane über die Schlacht von Stalingrad, die Shoah und die Hungersnot in der Ukraine. In seinen feinsinnigen Reisenotizen zeigt sich der große Nachfolger Tolstois als ein hartnäckiger, kraftvoller Denker mit Sinn für Witz und wohltuender Bescheidenheit.

In diesen Streifzügen eines wahrhaften Humanisten wechseln Bekenntnisse, Essays und Anekdoten einander spielerisch ab. Jede Begegnung bringt eine Geschichte mit sich und so setzt sich die Historie dieses Landes, die Repressionen der 1930er Jahre, der Stalinkult, der Zweite Weltkrieg, die Massaker an den Armeniern in der Türkei, die nationalsozialistischen Verbrechen, wie ein Spiegelbild der Erinnerung zusammen. Die Armenische Reise ist nicht nur eine sehr persönliche Begegnung mit dem Schriftsteller Grossman, es ist das spontane Zeugnis eines brillanten Beobachters – voller Rätsel und einer zärtlichen Hingabe an ein Land.

0,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Als Einwanderer glaubte Omar El Akkad, dass der Westen ein Ort der Freiheit und Gerechtigkeit für alle sei. Doch in den Jahren, in denen er über den Klimawandel, die Black-Lives-Matter-Proteste, die verschiedenen Kriege gegen den Terror und vieles mehr berichtet und zuletzt den Genozid in Gaza beobachtet, wird ihm zunehmend klar, dass vieles von dem, was der Westen verspricht, eine Lüge ist. Eines Tages werden alle immer schon dagegen gewesen sein ist eine Chronik dieser schmerzhaften Erkenntnis, eine moralische Auseinandersetzung mit der Frage, was es bedeutet – als Bürger der USA, als Vater –, in diesen verheerenden Zeiten einen Sinn für Möglichkeiten zu finden.

29 MB – pdf

Beschreibung:

Alle Office-Programme auf einen Blick! Dieses Buch führt Sie durch Ihre tägliche Arbeit mit Word, Excel, PowerPoint und Outlook und erklärt unter anderem auch, wie Sie mit Teams an einer Videokonferenz teilnehmen. Direkt am Bild sehen Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Programme gekonnt für sich nutzen. E-Mails verschicken, Kalkulationen erstellen, Briefe schreiben, Präsentationen gestalten: Folgen Sie einfach Klick für Klick den Anleitungen.

1,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Weibliche Unsicherheit bei der Wurzel packen!

Erziehung, schädliche innere Prägungen, Glaubenssätze und fremde Meinungen, wie Frau sein sollte, bilden den Nährboden für die kommende Generation von Mädchen.

Wir wünschen uns für unsere Töchter ein unabhängiges, erfülltes und gleichberechtigtes Leben. Doch wie können wir sie von Anfang an, während der Pubertät und bis ins Erwachsenenalter auf diesem Weg unterstützen und begleiten?

Das Herzstück dieses Buches sind 11 einfache und wirkungsvolle Quellen für innere Stärke, die Sie im Zusammenleben mit Ihrer Tochter sofort anwenden können, mit der Gewissheit, das Richtige zu tun. Sie helfen schnell und wirken nachhaltig.

Erfahren Sie, wie Sie die Bindung zu Ihrer Tochter stärken, ihre Selbstliebe fördern und ihre persönliche Entwicklung unterstützen können… und wie Sie dabei entspannt bleiben.

Für selbstbewusste, krisensichere und zuversichtliche Frauen von morgen!
Warum ist die Stärkung von Mädchen so wichtig?

Obwohl wir uns im Europa des 21. Jahrhunderts befinden, erleben Mädchen und junge Frauen immer noch täglich Situationen, in denen sie unterdrückt, gedemütigt oder objektiviert werden. Oder sie können ihr volles Potenzial nicht entfalten, weil sie sich unbewusst klein machen oder zurückhalten.

3,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Besser Leben: Wie Du mit NLP und Hypnose Dein volles Potenzial entfalten kannst – inklusive praxisnaher Übungen für mehr Lebensqualität und Erfolg

Fühlst Du Dich oft gestresst und überfordert? Möchtest Du endlich die Kontrolle über Dein Leben übernehmen und Dein volles Potenzial entfalten?
Chris Mulzers Buch Besser Leben bietet Dir einen wissenschaftlich fundierten Leitfaden, um Dein Denken und Handeln durch die mächtigen Techniken von NLP (Neurolinguistische Programmierung) und Hypnose nachhaltig zu verändern. Mit über 30 Jahren Erfahrung führt Mulzer Dich Schritt für Schritt durch transformative Prozesse, die Dir helfen, alte Denkmuster zu durchbrechen und neue, positive Gewohnheiten zu etablieren.
Dieses Buch bietet praxisnahe Übungen und Techniken, die Dir helfen, Stress abzubauen, Deine emotionale Intelligenz zu steigern und Dein Selbstbewusstsein zu stärken – beruflich wie privat. Entdecke, wie Du Deine Kommunikation mit anderen Menschen verbessern, emotionale Blockaden lösen und Dich von alten Ängsten und Unsicherheiten befreien kannst.

4,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In diesem Buch schildert der Autor Christian Gerstner eindrucksvoll seine Erfahrungen aus 15 Jahren im KSK sowie seine Wandlung vom Soldaten zum Krieger. Er beschreibt ausführlich seine Auswahl und Ausbildung im KSK sowie das Leben in einer Kommandokompanie. Erstmalig schildert ein ehemaliger Kommandosoldat seine Erlebnisse im Kampf gegen die radikal-islamistischen Taliban in Afghanistan und den Islamischen Staat im Irak.

Eine spannende Zeitreise mit Höhen und Tiefen, lustigen und brenzlichen Momenten.

Mit einem Vorwort von Oberstleutnant i.G. Marcel Bohnert, stellvertretender Vorsitzender des Deutschen Bundeswehrverbandes.

56,5 MB – pdf

Beschreibung:

Gulasch und Ragouts sin dechte partyhits. Bei Gastebern ungemein beliebt und von Gästen heiß begehrt. Denn sie sind wunderbar vorzubereiten, schmurgeln dann langsam vor sich hin und entwickeln dabei ihren tollen Geschmack. Aber es gibt nicht nur Klassiker, sondern auch viele andere Kreationen mit Fleisch, Fisch und Gemüse.

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Ich war mit einem Plan hergekommen – zehn langweilige Tage sitzen, darüber nachdenken, wie toll ich war, darüber nachdenken, wie meine Beziehung zu Evelyn in die Brüche gegangen war, nach Hause fahren und alles in Ordnung bringen –, aber wie der Philosoph Mike Tyson einmal sagte: “Jeder hat einen Plan, bis er eins aufs Maul bekommt.”

Adam und Evelyn stecken in einer Sackgasse, ihre Beziehung droht ihnen zu entgleiten. Hinter seinem Rücken meldet sie ihn für ein Vipassana-Retreat an: Zehn Tage Schweigen, zehn Tage Meditieren, zwölf Stunden am Tag! Ohne Bücher, ohne Handy, ohne Internet! Was in diesen zehn Tagen passiert, hat das Zeug dazu, sein Leben umzukrempeln – wenn er nur alles überlebt …
In seinem schonungslos offenen, komischen und berührenden Buch nimmt Adam Fletcher uns mit auf einen Roadtrip ohne Reiseversicherung: ins eigene Innere, wo er schließlich lernt, sich selbst zuzuhören – und wieder hinaus, zu den Menschen und zur Liebe seines Lebens.

11 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Als Schauspieler, Kabarettist und Musiker weiß Stephan Zinner: Das härteste Publikum wartet zuhause – die eigene Familie. Trotzdem stellt er sich gerne den Herausforderungen als Koch von trendigem Soulfood, Fahrdienstleiter, Christbaum-Chefeinkäufer, Heimwerker und Schwiegersohn. Dafür bekommt er zwar nicht immer Applaus, die Verletzungsgefahr ist hoch und die Gage niedrig, aber ein Lächeln ist eh viel mehr wert. Da hält man sogar die Welt da draußen aus, voller Scheuklappenträger auf ihrem eiligem Weg zur Selbstoptimierung. Zinners Kurzgeschichten erzählen von kleinen Siegen und fulminanten Alltagspleiten zwischen Bühne, Baumarkt und Familientisch. Getragen vom rustikalen Feingeist eines genialen Unterhaltungskünstlers, versammeln sie sich zu einem von Florian Mitgutsch illustrierten Prachtexemplar von Buch.