1,1 MB – epub

Beschreibung:

Entdecke die faszinierende Welt der Kräuterheilkunde – ein kraftvolles, natürliches Werkzeug für Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität! In diesem Buch lernst du, wie du Heilpflanzen in deinem Alltag einsetzen kannst, um deine Gesundheit zu fördern, Beschwerden zu lindern und deine Lebensqualität zu steigern. Vom Anbau deines eigenen Kräutergartens bis hin zu bewährten Anwendungen für Körper und Geist – du wirst mit leicht verständlichen Anleitungen und praktischen Tipps in die Welt der Kräuter eingeführt.
Erfahre mehr über:

Die heilenden Kräfte der gängigsten Kräuter wie Kamille, Pfefferminze und Johanniskraut
Die besten Zubereitungsmethoden für Tees, Tinkturen, Salben und mehr
Wie du Kräuter in deiner Küche nutzen kannst, um deine Ernährung zu bereichern und deine Gesundheit zu unterstützen
Wissenschaftliche Erkenntnisse und traditionelle Anwendungen, die die Wirksamkeit von Kräutern bestätigen

23,7 MB – epub

Beschreibung:

Lass Permakultur in dein Leben einziehen – und mach die Welt ein bisschen bunter, fairer, regenerativer
Du hast keine Lust mehr auf Klimakrise, Ausbeutung und Verschwendung? Deine Vision ist eine gerechtere Welt, die auf Nachhaltigkeit baut? Good News: Permakultur kann dir den Weg zeigen. Dahinter steckt ein umfassendes System an Strategien, die du überall umsetzen kannst: im Alltag, in der Vorratskammer, in Konsum- und Energiefragen, auf dem Acker oder gemeinsam mit deinen Kindern.

1,3 MB – epub

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Sachsen-Kochbuch: Traditionelle, genussreiche und unschlagbar leckere Spezialitätenvielfalt aus der ostdeutschen Genusslandschaft

Sie lieben es herzhaft, deftig und abwechslungsreich? Bodenständig, unkompliziert und gleichzeitig geschmacklich raffiniert? Und statt in exotische Ferne zu schweifen, interessiert Sie der traditionsreiche Geschmack der Heimat? Dann sollten Sie die sächsische Küche kennenlernen – und dieses Kochbuch nimmt Sie mit auf einen kulinarischen Streifzug der ganz besonderen Art!

1,3 MB – epub

Beschreibung:

Was wäre, wenn sich die Welt morgen in einem Augenblick verändern würde?
Bist du bereit, dich und deine Familie zu schützen?
Wir leben in einer Zeit globaler Unsicherheit, nuklearer Bedrohungen, Desinformation und geopolitischer Instabilität. Wir haben bereits gesehen, wie ein Konflikt das Leben in wenigen Stunden verändern kann, Millionen Menschen ohne Wasser, Strom oder Sicherheit zurücklassend.
Das Überleben Krieg Handbuch ist der unverzichtbare Leitfaden für alle, die jede kritische Situation nüchtern und vorbereitet angehen wollen: Krieg, Atomangriff, Energiekrisen oder radioaktive Notfälle.
Du erfährst, was vor, während und nach einem nuklearen Ereignis zu tun ist, wie du deine Liebsten sicherst, ein einfaches aber vollständiges Notfallset organisierst, einen sicheren Schutzraum auch mit begrenzten Mitteln baust, Stress bewältigst und ohne essenzielle Dienste überlebst.

0,1 MB – epub

Beschreibung:

Entdecke das Alaska, von dem du immer geträumt hast — majestätische Gletscher, aufregende Tierbegegnungen und unvergessliche Familienerinnerungen — mit dem umfassendsten und visuell reichsten Kreuzfahrtführer für 2026.
Wenn du dir schon einmal vorgestellt hast, an schimmernden Eisfeldern vorbeizusegeln, Wale unter goldenen Sonnenuntergängen springen zu sehen oder Grenzstädte zu erkunden, die noch immer Geschichten aus der Zeit des Goldrauschs flüstern, dann ist dieses Buch dein Reisepass zu diesem Traum.

1,4 MB – epub

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Koch doch auch mal! Kreative, köstliche und teenietaugliche Rezepte für motivierte Nachwuchsköche

Ihr Nachwuchs zeigt das erste Interesse an den Kochtöpfen? Statt Chips sollen es zum Filmabend mal Tacos sein? Ihr Kind will seine Freunde mit einem leckeren Menü überraschen? Dann machen Sie mit diesem Kochbuch alles richtig!

28,9 MB – pdf

Beschreibung:

Es gibt kaum etwas Besseres als den Duft von frisch gebackenen, hausgemachten Waffeln. Mit Waffelkochbuch: Einfache, köstliche, hausgemachte Waffelrezepte für Frühstück, Brunch, Abendessen, Snacks, Desserts, Feiertage, Partys und Kinder holen Sie sich echtes Wohlfühlessen in Ihre Küche – perfekt für Familien, Genießer und jede Küche!

5,7 MB – epub

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Eine erfolgreiche Anlagestrategie? ETFs …
Das in ETF verwaltete Vermögen ist in den letzten Jahren rasant gewachsen und beträgt mittlerweile über 1,4 Billionen Euro. Allein an der Frankfurter Wertpapierbörse werden über 2.000 verschiedene ETF gehandelt. Auch in der Beratungspraxis der Verbraucherzentralen nimmt das Interesse an ETF seit Jahren zu.
Eine erfolgreiche Anlagestrategie muss einfach und intelligent sein. Aktien-ETF spielen dabei eine zentrale Rolle, denn sie ermöglichen es auch Kleinanlegern, zu einem Bruchteil der Kosten anderer Fonds und privater Versicherungen langfristig gewinnbringend und dank breiter Streuung mit begrenztem Risiko am Aktienmarkt zu investieren.
– Basiswissen: Was sind ETF und wie funktioniert der Aktienmarkt?
– Vorteile nutzen: Warum ETF die erste Wahl sein sollten
– Vorsicht: Auch bei der Anlage in ETF gibt es Fallstricke
– Praxiswissen: In fünf Schritten zum ETF
– Extra: Aus der Beratungspraxis der Verbraucherzentralen – typische Beispiele und Musterfälle

2,4 MB – epub

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Wirksam zuhören in der VUCA-Welt
Zuhören ist weit mehr, als nur dazusitzen und mit dem Kopf zu nicken. Zuhören ist eine Superkraft in einer komplexen und volatilen Welt und in jedem Kontext der Weg zu mehr Verstehen, besseren Beziehungen und umfassenden Informationen.
Belohnt wird echtes und ehrliches Zuhören oft durch die positive Reaktion des Gegenübers oder weniger Missverständnisse und Konflikte in Beruf und Alltag. Doch entgegen allgemeinen Annahmen beherrschen diese Kernkompetenz nur die wenigsten. Besonders in Unternehmen und Organisationen kann das sogar zur Erfolgsminderung führen.