9 MB – epub, mobi, azw3

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Heilend, inspirierend, vitalisierend! Edelsteine sind ein beliebtes Mittel, um Trinkwasser zu beleben und mit Energie aufzuladen. Ihre Wirkung auf den Körper ist dabei nicht nur intensiver als bei vielen anderen Anwendungsformen, ihr Einsatzgebiet ist auch vielfältiger – von A wie »Anti-Aging« bis Z wie »Zahngesundheit «. Dieses Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen im Umgang mit Edelsteinwasser sowie zahlreiche Tipps und Tricks, die die Zubereitung und die Anwendung ganz leicht machen. Ob die Grundmischung für jeden Tag oder Rezepte zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte: Mit diesem Ratgeber wird Trinkwasser zur Quelle der Gesundheit.

2,3 MB – epub, mobi, azw3

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Alle deine Rechte – immer zur Hand

Darf der Arbeitgeber den Urlaubsanspruch kürzen, wenn man unverschuldet nicht zur Arbeit kommt? Haben Arbeitnehmer Anspruch auf »hitzefrei«? Was berechtigt einen Mieter zur Mietminderung? Sind Blitzer-Apps legal? Darf man vor der Polizei wegrennen? Und in welchem Fall kann man im Restaurant sein Essen zurückgehen lassen?

Unser Alltag wimmelt vor juristischen Unsicherheiten und Fallstricken – und kaum jemand kann wohl behaupten, immer den kompletten Überblick über seine Rechte zu haben. Christian Klages, bekannt als sogehtrecht von TikTok, Instagram und Co., schafft dem nun Abhilfe, indem er uns einen kompakten Wegweiser durch den Paragrafendschungel an die Hand gibt. In verständlichen Worten klärt uns der erfahrene und renommierte Rechtsanwalt ein für alle Mal auf: was erlaubt ist, obwohl wir denken, es sei verboten – und welche Dinge niemand von uns verlangen darf.

Ein wertvolles Nachschlagewerk für alle Bereiche des Alltags.

6,33 MB – epub, mobi, pdf, azw3

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Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir’s mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts, denn Älterwerden ist gut. Man hat keine Hemmungen mehr und strotzt vor Selbstbewusstsein. Unverblümt nimmt die Komikerin Familie und Freunde, die Werbung und den eigenen Körper aufs Korn und zaubert dem Mittelalterweib von heute ein herzliches Lachen ins Gesicht. Es gibt so viel, was frau ab 50 einfach nicht (mehr) braucht und muss! Vor allem darf sie sie selbst sein und pfeift auf Selbstoptimierung.

42,37 MB – pdf

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Sie sind überzeugt, dass Krankheiten mit unserem Seelenleben zusammenhängen? Aber Sie meinen, man könne die exakte Ursache nie genau herausfinden? Dann sollten Sie dieses Buch lesen! Der Autor stellt die bahnbrechenden Erkenntnisse des deutschen Arztes Dr. med. Mag. theol. Ryke Geerd Hamer für jedermann begreifbar dar. Im Einführungsteil werden die 5 biologischen Naturgesetze als Grundlage zum Verständnis von Gesundheit und Krankheit erklärt. Der Lexikon-Teil ist nach Organen gegliedert und beschreibt Ursache, Verlauf, Sinn und Therapiemöglichkeiten aller gängigen Erkrankungen. Über 500 Konfliktbeispiele und 65 anatomische Tafeln lassen kaum Wünsche offen.

9,69 MB – pdf

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Ein fesselnder Bericht über eines der größten Rätsel der modernen Luftfahrt Wie kann eine Boeing 777 mit 239 Menschen an Bord einfach verschwinden? Warum gibt es so viele Ungereimtheiten um Flug MH370? Und warum ist das Mysterium auch nach 8 Jahren nicht aufgeklärt? Handelt es sich um Vertuschung? All diese Fragen stellt Florence de Changy und sucht nach Antworten, die überzeugender sind als die von Widersprüchen und Lücken durchzogene Version der offiziellen Behörden. Ihre Nachforschungen führen de Changy von Frankreich bis China, wo sie sich mit Angehörigen der Passagiere von MH370 trifft, über die Malediven, um Augenzeugen zu befragen, bis in die diplomatischen Kreise Malaysias und der USA. Die unterschiedlichen Szenarien – von technischem Versagen über Pilotensuizid bis hin zur Flugzeugentführung –, die auf der Suche nach Schuldigen und Trümmerteilen in einer der politisch sensibelsten und hoch militarisierten Regionen der Welt kursieren, prüft sie anhand der Meinungen von Tiefsee- und Luftfahrtexperten, geheimen Quellen und klarem Menschenverstand. Packend empfindet sie die Begebenheiten und anschließende Berichterstattung um den Flug der Malaysia Airlines nach, der seinen Zielflughafen in Peking nie erreichte – und entwirft schließlich ihre eigene Theorie zum Schicksal von Flug MH370 und den Verantwortlichen. Aus de Changys scharfsinniger Analyse ergibt sich eine zutiefst beunruhigende Erzählung darüber, was mit dem 2014 in verschwundenen Flug MH370 geschehen sein könnte. Mit Bildteil.

1,58 MB – epub, mobi, azw3

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Die Deutschen leben in Schockzeiten. Die Preise sind hoch wie nie. Viele Industriebetriebe drohen abzuwandern. Bei der Infrastruktur hinken wir international weit hinterher. Überall fehlen Arbeitskräfte. Und das Land wird von aggressiven Mächten wie China und Russland bedrängt.
Der Wirtschaftsexperte Alexander Hagelüken analysiert, wie die Bundesrepublik in den letzten Jahrzehnten ins Abseits geriet. Um seinen Wohlstand zu retten, muss Deutschland wirtschaftspolitische Tabus brechen: bei den Finanzen und beim Klimaschutz, bei Industrieförderung und Digitalisierung, bei Welthandel, Zuwanderung, Rente und Gleichberechtigung. Hagelükens Buch ist ein dringend nötiger Weckruf, der zeigt, wie wir den wirtschaftlichen Abstieg noch verhindern können.

8 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS
– Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid

– Mit Meditations- und Imaginationsübungen

Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?

Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.

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Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch

01 Peter Hahne – Ist das euer Ernst?!
02 Uwe Wittstock – Marseille 1940
03 Florian Illies – Zauber der Stille
04 Brianna Wiest – 101 Essays, die dein Leben verändern
05 Wolfgang Schäuble – Erinnerungen
06 Volker Busch – Kopf Hoch!
07 Axel Hacke – Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage
08 Leonie Schöler – Beklaute Frauen
09 Wilhelm Schmid – Den Tod überleben (momentan nicht verfügbar)
10 Manfred Lütz – Der Sinn des Lebens
11 Robert Greene – Power – Die 48 Gesetze der Macht
12 David Goggins – Can’t Hurt Me
13 Sophia Fritz – Toxische Weiblichkeit (momentan nicht verfügbar)
14 Rüdiger Safranski – Kafka
15 Melanie Pignitter – Wenn das Kind in dir noch immer weint (momentan nicht verfügbar)
16 Latife Arab – Ein Leben zählt nichts – als Frau im arabischen Clandanke
17 Giovanni Di Lorenzo – Vom Leben und anderen Zumutungen
18 Didier Eribon – Eine Arbeiterin
19 Hendrik Cremer – Je länger wir schweigen, desto mehr Mut werden wir brauchen (momentan nicht verfügbar)
20 Annett Gröschner – Drei ostdeutsche Frauen betrinken sich und gründen den idealen Staat(momentan nicht verfügbar)

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Paperback

01 Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden
02 Sheila de Liz – Woman on Fire
03 Martin Semsrott – Brüssel sehen und sterben (momentan nicht verfügbar)
04 Nora Imlau – Bindung ohne Burnout
05 Lukas & Lisa Repert – Warum wir glauben (momentan nicht verfügbar)
06 Dr. Leon Windscheid – Besser fühlen
07 Melina Borcak – Mekka hier, Mekka da (momentan nicht verfügbar)
08 Steffen Mau & Thomas Lux & Linus Westheuser – Triggerpunkte
09 Henryk M. Broder & Reinhard Mohr – Durchs irre Germanistan
10 Ruth Shaw – Der Buchladen am Ende der Welt
11 Richard Hemmer & Daniel Meßner – Geschichten aus der Geschichte
12 Henning Beck – 12 Gesetze der Dummheit
13 Lukas Klaschinski – Fühl dich ganz
14 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
15 Michael Nehls – Das indoktrinierte Gehirn
16 Tanja Michael & Corinna Hartmann – 55 Fragen an die Seele
17 Wohllebens Waldakademie – Waldgeheimnisse – Der Waldführer für Entdecker
18 Michael Nast – Weil da irgendetwas fehlt
19 Martin Sonneborn – Herr Sonneborn bleibt in Brüssel
20 Giulia Enders – Darm mit Charme

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Taschenbuch

01 Ken Mogi – Ikigai
02 Jessie Inchauspe – Der Glukose-Trick
03 John Strelecky – Das Café am Rande der Welt
04 Thomas Kehl & Mona Linke – Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
05 Karin Kuschik – 50 Sätze, die das Leben leichter machen
06 Daniel Kahneman – Schnelles Denken, langsames Denken
07 Christiane F. – Wir Kinder vom Bahnhof Zoo
08 Philippa Perry – Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
09 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
10 Lara Emily Lekutat – Bestnoten ohne Stress
11 Martin Hyun & Wladimir Kaminer – Gebrauchsanweisung für Nachbarn
12 Robert T. Kiyosaki – Rich Dad Poor Dad
13 Doris Dörrie – Die Heldin reist
14 Torsten Sträter – Du kannst alles lassen, du musst es nur wollen
15 Yuval Noah Harari – Sapiens
16 John Strelecky – The Big Five for Life
17 Andrea Weidlich – Ich denke, also bin ich… mir im Weg
18 Rutger Bregman – Im Grunde gut
19 Andrea Weidlich – Wo ein Fuck it, da ein Weg
20 Joe Navarro – Menschen lesen

Spiegel-Bestseller-Liste Wirtschaftsbücher April 2024

01 Marc Friedrich & Florian Kössler – Die größte Revolution aller Zeiten
02 Miriam Meckel & Lea Steinacker – Alles überall auf einmal
03 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
04 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
05 Wladislaw Jachtchenko – Die 5 Rollen einer Führungskraft
06 Anders Indset – Wikinger Kodex
07 Tony Robbins – Money
08 Mustafa Suleyman & Michael Bhaskar – The Coming Wave
09 Stefan Merath – Die Schwarzgurt-Unternehmer
10 Christian Stöcker – Männer, die die Welt verbrennen (momentan nicht verfügbar)
11 Josef Ackermann – Mein Weg (momentan nicht verfügbar)
12 Walter Isaacson – Elon Musk
13 Noah Leidinger & Florian Adomeit – Ohne Aktien Wird Schwer
14 Johannes Lemminger – Steuern machen Spaß (momentan nicht verfügbar)
15 Nikolaj Schmolcke – Offene Geheimnisse
16 Gerd Kommer – Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs
17 Saifedean Ammous – Der Bitcoin-Standard
18 Ulrike Herrmann – Das Ende des Kapitalismus
19 Gary Keller & Jay Papasan – The One Thing
20 Christiane von Hardenberg – Mach mehr aus deinem Geld!

0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sind Sie bereit, Ihre Art zu programmieren zu transformieren und Ihre Produktivität erheblich zu steigern? Der “Komplette Microsoft Copilot AI Benutzerleitfaden: Das wesentliche Handbuch zur Verbesserung Ihrer Programmierfähigkeiten und Produktivitätseffizienz” ist speziell für Entwickler konzipiert, die das volle Potenzial von Microsoft Copilot innerhalb ihrer Microsoft 365-Suite nutzen möchten.

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Erfahren Sie außerdem, wie Sie die Copilot-Einstellungen an Ihren persönlichen Programmierstil und Ihre Produktivitätspräferenzen anpassen können, was es zu einem wirklich anpassbaren Werkzeug in Ihrem professionellen Arsenal macht. Ob Sie die Häufigkeit der Vorschläge feinabstimmen, Feedback geben oder erweiterte Funktionen erkunden möchten, dieser Leitfaden stellt sicher, dass Sie das Wissen haben, um die Fähigkeiten von Copilot optimal zu nutzen.