5 MB – epub

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Es mag für einige offensichtlich erscheinen, aber das Erreichen von Ekstase ist für viele Menschen, insbesondere für viele Frauen, eine echte Mission Impossible!
Laut einer aktuellen Umfrage geben 60 % der Frauen an, dass sie mit ihrem Sexualleben unzufrieden sind, und einige von ihnen leugnen, jemals in ihrem Leben einen Orgasmus gehabt zu haben.
Die Hindernisse, die zwischen Ihnen und maximalem Genuss stehen, können vielfältig sein: körperliche Probleme, psychische Probleme, Ängste, Befürchtungen oder Störungen verschiedener Art.

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Beschreibung:

Viele Menschen sind täglich auf der Suche nach Anregungen und Lösungen zur Verbesserung ihrer Gesundheit. Doch wie soll man aus der Fülle der auf dem Markt angebotenen Methoden und Therapien das für einen selbst Richtige identifizieren und entscheiden?

Interviews mit 10 Gesundheits-Experten zu den unterschiedlichsten Themengebieten und Aspekten von Gesundheit können eine wichtige Entscheidungs-Grundlage sein, seinen eigenen Weg zu mehr Gesundheit zu finden und zu gehen.

Basis für den Inhalt dieses Buches ist der Gesundheitspodcast „Durchatmen“. Der Titel steht für die effektive Energiegewinnung in der Atmungskette der Mitochondrien, den Kraftwerken in jeder einzelnen unserer Körperzellen.
Podcast und Buch dienen dem Zweck der Vermittlung von Wissen über Methoden und Techniken zur Stärkung der Regelmechanismen im eigenen Körper.

Nutze die persönliche Erfahrungen und Angebote der 10 Gesundheits-Experten und erfahre in diesem Buch

•wie Deine Gesundheit von der Qualität und Kommunikationsfähigkeit des Wassers profitiert
•wie Vitalstoffe und Mikrozirkulation die Energieproduktion im Körper stärken
•wie sich Du Dein Wohlbefinden signifikant verbesserst durch Bewegung, Ernährung und basischem Lebensstil
•wie Du durch hypnotherapeutische Ansätze und Neuraltherapie Schmerzpunkte finden und Blockaden lösen kannst
•wie Unternehmen ihre Leistungen stabilisieren können, indem sie die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern und achten
Sei gespannt auf die Vielfalt der Themen in den einzelnen Interviews und freue Dich über viele Tipps für Deine Gesundheit, Dein persönliches Wohlbefinden und finde Deinen Dir eigenen Lebensstil.

17 MB – epub

Beschreibung:

In diesem dringenden, maßgeblichen Buch legt Bill Gates einen weitreichenden, praktischen – und zugänglichen – Plan dafür vor, wie die Welt die Treibhausgasemissionen rechtzeitig auf Null senken kann, um eine Klimakatastrophe zu verhindern.

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Die ganze Welt wartet auf einen Impfstoff gegen das Coronavirus. Doch kann uns ein Wirkstoff retten, der innerhalb weniger Monate entwickelt wurde und auf einer kaum erprobten Technik beruht? Wie funktionieren die modernen Vakzine? Wie hoch ist ihr Schutz? Wie stark sind die Nebenwirkungen? Und können Langzeitschäden ausgeschlossen werden? Der Biologe Clemens Arvay setzt sich differenziert mit den Corona-Impfstoffen auseinander. Wissenschaftlich fundiert beantwortet er alle wichtigen Fragen. Damit am Ende jeder für sich entscheiden kann: Soll ich mich impfen lassen oder nicht?

13 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Dieses Buch versteht sich als Reiseführer in das Land der Mathematik. Es informiert unter anderem über die Regionen dieses Landes (Algebra, Geometrie, Analysis, Stochastik, …), über seine Geschichte, bedeutende Krisen und Entwicklungslinien, Beziehung zu benachbarten Gebieten, Kultur und Gepflogenheiten (Modellbildung, das Phänomen des Beweises, Anwendungen, …) und seine Bewohner, die Mathematiker.

134 MB – pdf

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Ganz so wie ein Muskel, kann auch die Resilienz (psychische Widerstandskraft) gegenüber Aufgaben trainiert werden. Wichtig ist es, in jedem Fall sich selbst bewusst zu machen, dass jede Herausforderung – sei sie auch noch so klein oder groß – etwas positives für einen selbst sein kann und man mit jeder Aufgabe seinen Muskel trainiert.

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Beschreibung:

Kreativität ist die Grundlage aller Schaffenskraft und jeder Idee. Sie gibt der Kunst Ausdruck und Form und ist zugleich eine wichtige Voraussetzung für Innovation. Wir bewundern kreative Menschen, die scheinbar vor Ideen nur so sprühen, ständig neue Gedanken haben und ihre Geistesblitze in die Tat umsetzen. Dabei ist Kreativität gar nichts, was vom Himmel fällt: Sie lässt sich fördern. Von jedermann, jederzeit. Was Kreativität auszeichnet, wie Sie entsteht, plus Tipps und Techniken, wie Sie ganz einfach kreativer werden können…

8 MB – epub

Beschreibung:

Möchtest du mit 84 Jahren noch Yoga machen und für einen Dekathlon trainieren? Noch fischen gehen oder mit 101 deine Ur-Ur-Enkelin auf dem Schoß halten? Dann hast du sehr wahrscheinlich dein IKIGAI gefunden und deinen Lebensweg bis dahin mit tiefer Erfüllung, Zufriedenheit, Glück, Selbst-Liebe, Wertschätzung und Harmonie gelebt!

58 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Ein Kochbuch der Extraklasse mit den besten Suppenrezepten aus aller Welt. Denn Suppe macht gesund und glücklich!

Kein anderes Gericht ist so universell wie die Suppe: In allen Ländern und Kulturen ist sie das Gericht, auf das sich alle einigen können. Die schönsten Kindheitserinnerungen sind mit Omas seelentröstender Kartoffelsuppe verknüpft, die besten Urlaubserinnerungen mit der Pho in Saigon oder der Marak Kubbeh in New York. Suppen sind traditionell & hip, klassisch & modern, bodenständig & elegant … Die Welt der Suppe findet sich in diesem umfassenden Kochbuch.