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18,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

JĂĽnger werden – geht das ĂĽberhaupt?

FrĂĽher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben – oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent “verjĂĽngender Lebensstil” tatsächlich gesĂĽnder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem – wissenschaftlich abgesicherten – Lebensstil.

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1.38 MB – pdf

Beschreibung:

Der Autor vertritt die These, daß die Zeit nach 1945 in der neueren deutschen Pädagogik keinen entscheidenden Wandel gebracht hat. Die Epoche des Faschismus wird deshalb hier als Teil eines historischen Kontinuums begriffen. Dieses ist vor allem durch die Neigung der deutschen Pädagogik gekennzeichnet, auf konkrete gesellschaftliche, politische und sachliche Fragen nicht adäquat auf der jeweiligen Ebene, sondern generell durch Hinweis auf ein Menschenbild zu antworten. So finden sich schon in der Reformpädagogik vor 1933 Elemente und Denkfiguren, die dann vom Nationalsozialismus aufgegriffen wurden und auch nach 1945 lebendig geblieben sind. Eine Aufarbeitung dieses Problemfeldes erfolgt von verschiedenen Ansätzen aus, wobei sich der Autor vor allem auf pädagogische Zeugnisse aus den Jahren 1920 bis 1950 bezieht.(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)

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99.27 MB – pdf

Beschreibung:

Die vorliegende 7. Auflage des Bildwörterbuchs ist vollständig überarbeitet und präsentiert mehr als 400 nach Sachgebieten gegliederte Bildseiten. Neben den Abbildungen finden Sie im Bildwörterbuch rund 30 000 Begriffe aus allen wichtigen Bereichen des Lebens. Es berücksichtigt Dinge des Alltags ebenso wie Gegenstände aus verschiedenen Fachgebieten – vom Aufbau eines Klaviers, eines Windrades oder eines Elektroautos über die Bestandteile eines Digitaldruckgerätes bis zum Ablauf des Mälz- und Brauprozesses oder auch zur Gewinnung von Energie durch Biogas. Mit neuen Abbildungen zu Themen wie Elektromobilität, erneuerbare Energien, Kommunikationstechnologie und Unterhaltungselektronik trägt das Bildwörterbuch wichtigen aktuellen Entwicklungen Rechnung. Der Umgang mit dem Bildwörterbuch ist denkbar einfach: Die Bedeutung eines Wortes wird durch ein Bild erklärt – anschaulich, präzise und ohne lange Definitionen. Das ausführliche alphabetische Register hilft Ihnen, den gesuchten Begriff schnell zu finden. Auch wenn das gesuchte Wort unbekannt ist, können Sie es in diesem Werk nachschlagen. Über das thematische Inhaltsverzeichnis gelangen Sie zum Bild und von dort aus zum Wort. Diese Funktionalität macht das Bildwörterbuch insbesondere für alle, die Deutsch als Fremdsprache lernen, zu einem unentbehrlichen Nachschlagewerk.

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Gerald Murnane – Grenzbezirke

1.11 MB – epub

Beschreibung:

Ein alter Mann zieht aus der Hauptstadt in eine entlegene Ortschaft im Grenzland, dort will er die letzten Jahre verbringen. Welche geistigen Eindrücke bleiben, fragt er, aus einem Leben, das der Betrachtung gewidmet war und dem Lesen? Die sehnsüchtige Anmutung einer dunkelhaarigen Frau? Der Familiensitz in einer kargen Landschaft? Die gelenkige Schönheit eines gewissen Rennpferdes? Die Farbigkeit durchscheinender Glasfenster? Eine Zeile Proust? Und so beginnt der Mann, im Zwielicht seiner Tage, diesen seinen Schatz zu katalogisieren, kaum ahnend, wohin sein »Bericht« ihn führen wird und welche Geheimnisse dabei ans Licht kommen.

Grenzbezirke ist eine Geste des Abschieds. In Bildern gespenstischer Tiefe erzählt Gerald Murnane das Leben eines leidenschaftlichen Lesers, strauchelnden Liebhabers und praktizierenden Gläubigen – ein Glauben nicht an die Gemeinplätze der Religion, sondern an die unwiderlegbare Leuchtkraft des Erinnerns und der Literatur.

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38.26 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Wie wir die Welt retten, ohne ständig daran zu denken

»Michael Kopatz hat mich begeistert mit der Idee: Menschen ändern sich nicht durch Einsicht, sondern durch neue äußere Umstände, wenn die richtige Entscheidung die leichtere wird. Mehr gute Politik – weniger schlechtes Gewissen!« Eckart Von Hirschhausen

»Politisches Engagement ist wichtiger als privater Konsumverzicht«, meint Michael Kopatz. Moralische Appelle machen nur schlechte Stimmung, ändern aber nicht unsere Routine. Wie erfolgreich Protest sein kann, zeigt aktuell die Fridays for Future-Bewegung, die für neue, der Situation angemessene Strukturen kämpft, statt für persönliche Verhaltensänderungen. Kopatz fordert die Politik auf, ihrer Verantwortung gerecht zu werden und intelligente Standards und Limits zu setzen – damit ›Öko‹ zur Routine wird und die erhobenen Zeigefinger verschwinden.

Michael Kopatz ist Soziologe, Umweltwissenschaftler und Projektleiter am Wuppertal Institut für Klima, Umwelt, Energie. Seit der Veröffentlichung seines gleichnamigen Buches ist »Ökoroutine« ein häufig verwendeter Begriff in der umweltpolitischen Debatte. Zu den Themen seiner wissenschaftlichen Tätigkeit tritt Kopatz bei Städten, Institutionen und Initiativen als Referent, Gastredner und Keynote Speaker auf.

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0.25 MB – epub

Beschreibung:

Positives Denken

Ich will mehr positive Gedanken!
Resilienz trainieren, Stress bewältigen & Ziele erreichen
Emotionen & Gefühle verstehen, Blockaden lösen & glücklich sein

√ √√ Inklusive Bonus: Die 20 ultimativen Tricks fĂĽr ein positives Leben! √√√

Gesunder Geist…
Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist nicht nur ein gesunder Körper, sondern auch ein gesunder Geist. Das Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Alltag mehr als vielleicht glauben mag. Wenn diese versteckten Gedanken negativ geprägt sind, kann sich dies fatal auf Ihren körperlichen und mentalen Zustand auswirken.

In diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie diese negativen Gedanken durch Positive ersetzen können und noch vieles mehr.
Folgende Hauptinhalte werden vermittelt:

In 25 Schritten positiv denken lernen
Von Körper zu Geist
Destruktive Gedanken und ihre Folgen
Persönlichkeit stärken: Die 7 Eckpfeiler der Resilienz
Tipp: Dankbarkeitstagebuch
Das Positive: Ihr Katalysator zum Erfolg
Manipulation und EinflĂĽsse von auĂźen
5 Strategien verdeckte Manipulationen zu erkennen und abzuwehren
11 Tipps fĂĽr mehr Gelassenheit und inneren Frieden
Positive Gedanken stärken Ihren Körper
Bonus: 20 ultimative Tricks fĂĽr ein positives Leben!

Jetzt loslegen…
Wenn Sie positiver und gelassener durch das Leben gehen möchten, werden Sie nach dem Lesen dieses Buchs große Schritte in die richtige Richtung gemacht haben. Es wird nicht lange dauern, bis Sie merken, dass es auch anders geht!

Außerdem hält dieses Buch noch folgende Hauptinhalte und Lerneffekte für Sie bereit:

positives Denken lernen
Gedanken kontrollieren
Mentale Stärke aufbauen
Unterbewusstsein umprogrammieren
Negative Gedanken loswerden
Wohlbefinden steigern
Gelassenheit
mehr Optimismus & mehr Positivität

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0.21 MB – epub

Beschreibung:

Vagus Nerv Ăśbungen & Quantenheilung erleben

Selbstheilungskräfte aktivieren & Wohlbefinden steigern
Nervus Vagus & Geistheilung für Anfänger

Der Vagus Nerv
Aus der Ruhe lässt sich enorme Energie und Kraft schöpfen. Im alltäglichen Leben zeigt sich immer wieder, wie Ruhelosigkeit, Stress und seelische Belastungen Menschen komplett in Ihrem Tatendrang lähmen. Gleichzeitig werden viele körperliche und seelische Beschwerden wie etwa Migräne, Angstzustände, Depressionen und Probleme im Magen-Darm-Trakt durch den Sympathikus, das vegetative Nervensystem gesteuert. Um sich davon zu erholen, muss eine Aktivierung des Gegenspielers erfolgen. Für Entspannung, Energie sammeln und für die Regeneration ist der Parasympatikus zuständig. Dazu gehört auch der Vagus Nerv, der sich vom Gehirn bis in die untere Bauchregion erstreckt. Er leitet Signale extrem schnell weiter und ist für Gefühle wie Geborgenheit, Sicherheit, Empathie und für soziale Kommunikation zuständig.
Der Vagus Nerv ist ein einzigartiger Garant für Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Vitalität, die bis ins hohe Alter erhalten bleibt. Er verfügt über unglaubliche Eigenschaften. Doch die beste Eigenschaft ist zweifelsohne, dass Sie selbst diesen Nerv aktivieren können, ganz ohne teure Medikamente oder Behandlungen. Durch die Stimulation erreichen Sie, dass er die zugedachten Aufgaben optimal erledigt und die Selbstheilung aktiviert wird.

Selbstheilung und Vagus Nerv aktivieren mit Quantenheilung
Darum ist es so wichtig, den Vagus zu aktivieren. Das kann durchaus mit Quantenheilung funktionieren, da diese darauf ausgelegt ist, die innere Selbstheilung zu aktivieren. Quantenheilung trägt dazu bei, ein besseres Verständnis für die körpereigenen Signale zu erlangen, achtsamer mit sich selbst umzugehen und sich die Ruhe sowie Entspannung zu gönnen, die benötigt wird. Durch ein reines Bewusstsein wird im Hier und Jetzt, nicht in der Vergangenheit oder der Zukunft gelebt.

Beschwerden und Störungen entgegenwirken
Durch die Stimulation des Vagus erfolgt eine Erhöhung des vagalen Tonus, wodurch nachweislich einer Vielzahl von Beschwerden und psychischen Störungen entgegengewirkt werden kann. Die gesundheitlichen Beschwerden und psychischen Störungen umfassen beispielsweise:

Migräne
Fibromyalgie
Alzheimer
Angstzustände
Depressionen
Alkoholabhängigkeit
Autismus
Tinnitus
Persönlichkeitsstörungen
Bulimie
Gedächtnisschwäche
Multiple Sklerose
Zwangsstörungen
traumatische Hirnschädigungen
chronische MĂĽdigkeit

Jetzt körperliches und geistiges Wohlbefinden herstellen
In diesem Buch erfahren Sie die Zusammenhänge des Nervensystems, lernen den Vagus Nerv kennen und bekommen Einblicke, wie Sie selbst aktiv werden können, um den vagalen Tonus zu erhöhen. Hilfreich sind dabei alternative Heilmethoden, wie Quantenheilung. Denn damit lässt sich die ursprüngliche Matrix verändern und ein neues Bewusstsein schaffen. Zusätzlich erhalten Sie einfache Übungen und ein schönes Self-Care-Programm, um den Vagus Nerv zu stimulieren und dadurch körperliches und geistiges Wohlbefinden herzustellen.

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1.01 MB – epub

Beschreibung:

C++ hat sich dank der einfachen Handhabung und damit der schnellen Umsetzung in ein komplexes System als beliebte Programmiersprache etabliert. Diese zeichnet sich durch die objektorientierte Programmierung aus. Einsteigern geben wir einen Ăśberblick ĂĽber das Programmieren mit C++ und zeigen ihnen, womit sie am besten starten.

Ähnlich wie Latein eine solide Grundlage für das Erlernen vieler weiterer Fremdsprachen bildet, dient C als Basis für das Verständnis anderer Programmiersprachen. Als Weiterentwicklung von C eignet sich C++ somit gut, um in das Programmieren einzusteigen. Es fällt Ihnen dann später leichter, auch andere Programmiersprachen wie Java zu verstehen.

Ein weiterer Vorteil von C++ ist, dass es sich um eine sehr etablierte Sprache mit einer großen Community im Internet handelt. Es gibt diverse Seiten, auf denen C++-Programmierer ihre Erfahrungen austauschen, und somit finden Anfänger schnell Antworten auf ihre Fragen.

C++ wurde bereits Anfang der Achtzigerjahre entwickelt. Sie stammt im Wesentlichen von der Programmiersprache C ab. Die Hauptunterschiede zur Allzwecksprache C bestehen zum einen darin, dass man mit C++ nicht nur imperativ (lat. befehlend/anweisend), sondern auch objektorientiert programmieren kann. Objektorientierung bedeutet, dass man reale Gegenstände mit Hilfe abstrakter Objekte in die Programmiersprache übersetzt, um damit Interaktionen und Zusammenhänge beschreiben zu können. Hingegen unterstützt C die strukturierte Programmierung mittels Variablen, Strukturen und Funktionen. Zum anderen arbeitet C++ mit unterschiedlichen File-Extensions im Header und Quellcode. Weiterhin verwendet C++ neben den aus C bekannten Präprozessor-Makros auch Templates zum Generieren von Codes. Dies macht die Programmierung noch leistungsfähiger als mit C

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1.23 MB – epub

Beschreibung:

XML ist die Abkürzung für extensible Markup Language. Es ist ein textbasiertes Datenformat, so wie JSON.Das bedeutet, die Daten können in einem Texteditor bearbeitet werden und Computer können dieses Format lesen und schreiben.Der Vorteil von XML liegt im ersten Wort extensible. Diese Sprache ist erweiterbar und wird in Technologien verwendet, die du heutzutage täglich verwendest.Dazu gehören HTML, RSS, SVG und noch viele mehr .XML revolutioniert das Web, den eCommerce und fast jede Art der Datenorganisation. Der Standard XML ermöglicht den Austausch von Daten anwendungsübergreifend. Selbst die Übergabe von Daten zwischen Organisationen und Branchen kann mit XML realisiert werden. Viele neue Formate, wie RDF oder BMECat basieren schon auf XML. Mit XSLT können XML Dateien von einem Format in ein anderes konvertiert und formatiert werden. Insellösungen können endlich integriert werden. eCommerce, Office und CAD Software unterstützen schon heute

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2.44 MB – epub

Beschreibung:

Gebärdensprache lernen – Tauchen Sie ein in eine neue Welt der Sprache

Haben auch Sie Kontakt zu taubstummen Menschen oder sogar einen Gehörlosen in der Familie? Sie möchten nicht mehr länger ausgeschlossen werden, wenn diese sich flink mit ihren Fingern unterhalten?

Lernen Sie mit Hilfe dieses Ratgebers die Deutsche Gebärdensprache (DGS). Diese faszinierende Sprache ist seit 2002 eine vollwertig anerkannte Sprache mit allen Rechten. Der Unterschied zur gesprochenen Sprache ist die nonverbale Kommunikation. Sie werden lernen, wie wichtig nicht nur die Mimik, Gestik und der Augenausdruck bei dieser Sprache sind, sondern dass auch die Körperhaltung und Körpersprache ein wichtiger Bestandteil sind. Ohne das Fingeralphabet würden sich Menschen mit einer Hörbehinderung schwertun.

Deshalb habe ich Ihnen das komplette Fingeralphabet mit Zahlen und Umlauten hier zur Verfügung gestellt. Die Gebärdensprache ist für Anfänger einfach und spielerisch zu erlernen. Sie müssen es einfach nur machen. Diese Sprache gehört zu den visuell – manuellen Sprachen und auch Sie können diese erlernen.

In diesem Ratgeber bekommen Sie einen tollen Querschnitt über alle wichtigen Lebenssituationen. Sie haben somit eine wertvolle Basis und einen ersten praktischen Einstieg in die nonverbale Kommunikation. Diese wertschätzende Art der Kommunikation wird auch Sie bald gefangen nehmen.

Zusätzlich erfahren Sie etwas über die Geschichte der Deutschen Gebärdensprache und wie diese aufgebaut ist.

Das werden Sie in diesem Ratgeber lernen:

Was ist die Gebärdensprache
Das Fingeralphabet
Der Gebärdenraum
Die AusfĂĽhrungsstelle
Welche Rolle spielen Mimik, Gestik, Körpersprache und der richtige Augenausdruck?
Welche Zeitformen gibt es in der Gebärdensprache
Kann man GefĂĽhle ausdrĂĽcken?
Die Zahlen in Gebärdensprache
Die W – Fragen
Die Farben
Unzählige Situationen des täglichen Lebens in Gebärden ausgedrückt
Normen – Verben – Adjektive
Die Satzformen
Wie ist die Grammatik der Gehörlosensprache
Zitate
Durch die praxisnahen Anwendungsbeispiele können Sie sofort erste sichtbare Erfolge erzielen – garantiert
Diese Schritt für Schritt Anleitung eröffnet spielerisch die Welt der Gebärdensprache
Umfangreiches Vokabular und einfache Erklärungsweise bringt Spaß beim Lernen

Wenn auch Sie endlich mitreden möchten in der Gebärdensprache oder einfach nur diese wunderbare Sprache für sich selbst erkunden und erlernen möchten, dann sollten Sie nicht zögern und sich noch heute diesen einmaligen Ratgeber sichern. Der Vorteil eines Buches zu einem Kurs ist immer, dass Sie es immer und immer wieder als Nachschlagewerk benutzen können.

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