1.90 MB – epub

Beschreibung:

Der richtige Zeitpunkt finden
Wolltest du schon immer auswandern, aber dir hat einfach der Mut gefehlt?

Warst du trotz vieler Bücherlesens unentschlossen?

Wenn du diese Fragen mit „ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich.
Die Autorin Judith Leibig teilt mit dir darin ihre persönlichen Erfahrungen wie du dein selbstbestimmtes Leben starten kannst und warum du bis jetzt immer am richtigen Zeitpunkt gescheitert bist. Du erhältst von ihr erprobte Tipps wie du deinen Traum verwirklichst.
Erfahre noch heute wie du jeglichen Selbstzweifel ausräumen kannst und mit der richtigen Motivation in dein neues Leben startest
Kennst du die Situation dass du voller Begeisterung mit deinen Freunden über deine Pläne deiner Auswanderung gesprochen hast sie dich aber überhaupt nicht verstanden haben? Plötzlich steigen Selbstzweifel auf und Du wusstest einfach nicht was ist jetzt der nächste richtige Schritt für deine erfolgreiche Auswanderung.
Was ist das passende Land für dich auch für den kleinen Geldbeutel?
Gerade am Anfang ist es oftmals so, dass man kein Risiko eingehen möchte und sich das Land aussucht das sehr kostengünstig istt. Auswandern nach Dubai, Paraguay, Bulgarien oder vielleicht Zypern, die Auswahl deines neuen Zuhause kann sich als wahre Herausforderung entpuppen. Ich gebe dir eine erprobte Checkliste an die Hand die dich auf der Suche nach dem richtigen Traumland unterstützt.

Wovon du profitierst, wenn du dieses Buch liest:

Du wirst ein positive Mindset bekommen auch wenn du jetzt gerade motivationslos bist. Mit den richtigen Fragen wirst du einen klaren Weg sehen.
Dieses Buch wird dir garantiert viel Zeit und Energie einsparen
Du bist und bleibst klar fokussiert!
Du wirst durch meine Anleitung die Sicherheit spüren genau das richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun.
Du wirst sehen wie deine Finanzen für dich arbeiten
Du wirst deine Lebensqualität steigern.
Du wirst deine innere Energie freisetzen und zu dem Menschen werden der du schon immer sein wolltest.
Über die Autorin
Judith Leibig ist 2019 auf die wunderschöne Sonneninsel Zypern ausgewandert.
Durch eigene Erfahrungen weiß sie wie viele scheinbare unüberwindbare Herausforderungen einem auf dem Weg der Auswanderung begegnen. Sie begleitet Menschen durch ihren Dschungel voller Fragen und zeigt einen klaren Weg auf, damit jeder in der Lage ist, sein selbstbestimmtes Leben erfolgreich und glücklich auszuleben.
Ziel dieses Buchs
Dieses Buch soll jeden unterstützen mit dem richtigen Mindset sein Traumleben gut zu planen. ob du als Familie oder als Rentner auswandert, mit wenig Einkommen oder gar unfreiwillig arbeitslos, jeder hat mit diesem Buch die Chance da zu wohnen wo er sich wohlfühlt. Die Möglichkeit finanzielle Freiheit mit ortsunabhängigen Leben zu verknüpfen wird in diesem Buch einfach und verständlich beschrieben. Dieses Buch öffnet dir somit eine neue Perspektive, eine Tür damit dein neues selbstbestimmtes Leben in greifbare Nähe rückt.

Sichere dir jetzt ein Exemplar, damit du-deinen Traum im Auswandern auch garantiert erfüllen wirst
-alle Hindernisse erfolgreich aus dem Weg räumst
-gut vorbereitet in dein neues selbstbestimmtes Leben startest
-deine Auswanderung zur besten Entscheidung deines Lebens wird
-ortsunabhängig und finanzielle Freiheit leben kannst

1.35 MB – epub

Beschreibung:

Wie Sie Ihre Histaminintoleranz zuverlässig in den Griff bekommen, ohne dabei auf geschmackvolle Gerichte verzichten zu müssen

Ihr Alltag dreht sich nur noch um Histaminintoleranz. Sie wissen nicht mehr, was Sie noch essen können und was nicht. Sie trauen sich nur noch bewährte Lebensmittel zu probieren, da jeder falsche Biss die nächste allergische Reaktion hervorrufen kann. Es ist mühsam, sich alles merken zu müssen, was Ihr Körper noch verträgt. Sie leiden unter der Histaminintoleranz und wollen diesem Spaßverderber ein Ende bereiten.

Sie wollen sich endlich wieder auf eine Mahlzeit freuen und diese mit Appetit ausgelassen genießen?

Sie möchten neue Nahrungsmittel ausprobieren, wissen aber nicht wie sie vorgehen sollen?

Sie lieben es zu kochen und möchten sich von der Histaminintoleranz nicht einschränken lassen kulinarische Köstlichkeiten zu servieren?

In diesem phantastischen Kochbuch mit Ratgeberteil erhalten Sie alle wichtigen Informationen, die Sie zu Histaminintoleranz wissen müssen. Sie erfahren was Histamin eigentlich ist, wo es herkommt und welche Lebensmittel mehr und welche weniger Histamin enthalten. Dies bedeutet nicht, dass Sie alles aus den Listen vertragen. Am wichtigsten ist es, dass Sie Ihre eigenen Erfahrungen zu machen.
Sie werden mithilfe dieses Histaminintoleranz Kochbuchbuches einen wunderbaren Leitfaden an die Hand bekommen, wie Sie trotz dieser Überempfindlichkeit herrliche Gerichte unbeschwert genießen können. Ich habe Ihnen eine wunderbar leckere Auswahl an histaminarmen Gerichten zusammengestellt. Mit viel Wissen, Engagement und dem nötigen Fingerspitzengefühl ist eine reiche Auswahl an vegetarischen Gerichten aber auch proteinreichen Varianten in diesem Buch enthalten. Sie sind so aufgebaut, dass jeder, auch der unerfahrenste Hobbykoch diese leicht nachkochen kann.

In diesem Histaminintoleranz Kochbuch erhalten Sie …

… einen interessanten Ratgeber mit allem, was Sie zu Histaminintoleranz wissen müssen
… eine Liste mit histaminarme und histaminreichen Lebensmitteln
… 101 phantastische Rezepte für histaminarme Gerichte sowohl vegetarisch als auch mit Fleisch
… internationale Schlemmereien zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
… beliebte histaminarme Snacks und Desserts
… und vieles, vieles mehr!

Gratis dazu erhalten Sie einen 14-tägigen Ernährungsplan, um den Einstieg zu erleichtern und ein Ernährungstagebuch, in welchem Sie Ihre Essgewohnheiten dokumentieren können.

Verpassen Sie nicht die Chance mit leckeren und gesunden Rezepten mehr Wohlbefinden erlangen. Kaufen Sie jetzt dieses Histaminintoleranz Kochbuch zum Sonderpreis!

4.03 MB – epub

Beschreibung:

Wie Sie Ihren Lebensstil genießen und den Kampf gegen Diabetes endlich ein für alle Mal gewinnen können!

Sind Sie es leid, Ihr Leben um den Diabetes herum zu gestalten, anstatt es einfach zu leben und zu genießen?
Möchten Sie sich eine Pause von diesem anstrengenden Lebensstil gönnen?
Möchten Sie Freude an den Lebensmitteln haben, die Sie essen, und sich keine Sorgen mehr um Ihre Blutzuckerspitzen machen?
Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit “Ja” beantwortet haben, lesen Sie bitte weiter…

Diabetes zu haben und mit ihm zu leben ist hart…
Und wer ihn nicht hat, wird ihn wahrscheinlich nie bekommen.
Es ist schwer, sein Leben um die Krankheit herum zu gestalten und trotzdem Lust am Leben zu haben.
Kein Komfort, kein Vergnügen, keine Bremsen… Es fühlt sich wirklich wie ein 24/7, nie endender Kampf an.
Aber der größte Schmerz für mich war, dass ich nicht essen konnte, was ich liebte – meinen Lieblingsschokoladenkuchen, gebratenes Honighähnchen und viele andere.
Und eines Tages sagte ich zu mir selbst… Nicht mehr! Und ich widmete mich monatelang der Aufgabe, Rezepte zu kreieren, die genauso köstlich sind und zu jedem Diabetiker passen, so dass niemand das Gefühl haben muss, in diesem endlosen Kampf zu kämpfen.
Aber ich wollte nicht etwas Kleines kreieren. Ich wollte etwas Großes und Abenteuerliches schaffen – deshalb habe ich über 600 Lebensmittel für fast jeden Geschmack und jede Gelegenheit zusammengestellt, die man sich vorstellen kann.
Und wenn man sie einmal gegessen hat, wird man sich gar nicht mehr so fühlen, als ob man eine strenge Diät machen würde.
Werfen Sie einen Blick auf den Inhalt:
-*Was Diabetes wirklich ist und wie man ihn kontrolliert?
-*Wie können Diabetes-Rezepte Ihnen helfen und Ihre Gesundheit beeinflussen?
-*Unterschiedliche Arten von Diabetikernahrung, wie weiß man, welche am besten zu einem passt?
-*Budgetschonende und superpraktische Einkaufsliste (so erledigen Sie Ihre Einkäufe im Handumdrehen)
-*Über 600 leckere, diabetesfreundliche und supergesunde Rezepte für Ihr Lieblingsfrühstück, -mittag- und -abendessen (einige davon hatten Sie wahrscheinlich noch nie gesehen, und Ihre ganze Familie wird sie lieben! )
-*Spezialrezepte für gesunde Snacks, Desserts, Süßigkeiten und sogar ketogene Rezepte für verschiedene Bedürfnisse und Wünsche (Kochanleitungen und Nährwerte inklusive)
-*28-Tage-Essensplan – Das ist es, was Ihnen helfen wird, Ihre Gewichtsabnahme und Gesundheitsziele schneller zu erreichen, als Sie es sich vorstellen können!
– Viel, viel mehr…

Und denken Sie daran, dass Sie kein Profikoch sein müssen, damit dieses Kochbuch für Sie funktioniert. Tatsächlich brauchen Sie weder Koch- noch Ernährungskenntnisse, um diese großartigen Gerichte zu genießen!

Scrollen Sie einfach nach oben, klicken Sie auf “Jetzt kaufen” und beginnen Sie, Ihren neuen gesunden und leckeren Lebensstil zu genießen!

1.67 MB – epub

Beschreibung:

Schnell und einfach Kochen für optimales Krafttraining und Fettverbrennung – Gesunde Ernährung im Bodybuilding (inkl. 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben)

1.13 MB – epub

Beschreibung:

Wenn man jemanden auf der Straße anhält und fragt, was Herzkrankheiten verursacht, weiß man, was er antworten wird: Butter und Eier, Fleisch und Fett. Diese berüchtigte Diät-Herz-Hypothese wurde 1953 aufgestellt, und es dauerte einige Jahrzehnte, bis Wissenschaftler aus aller Welt sie widerlegen konnten. Das Problem ist, dass die Diät-Herz-Hypothese, während die Wissenschaft anfing, ihre grundlegenden Lehren in Zweifel zu ziehen, eine mächtige und reiche politische und kommerzielle Maschinerie ins Leben rief, die ein ureigenes Interesse daran hatte, diese Hypothese zu fördern – mit Hilfe von fett- und cholesterinfeindlicher Propaganda, die unerbittlich und mit zunehmender Intensität verbreitet wurde.

1.58 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Möchtest du endlich was Gutes für deinen Körper und die Umwelt tun? Willst du auf die vegane Ernährung umsteigen? Bist du dir unsicher, ob du auch damit Muskeln aufbauen kannst?
Hast du dich endlich dazu entschieden, vegan zu leben, aber weißt nicht, wie du das mit dem Muskelaufbau vereinen kannst? Wenn du schon oft daran gescheitert bist, deine Fitnessziele zu erreichen und deinen Körper zu optimieren, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Hierhin wirst du nämlich die vegane Ernährung als Schlüssel zum Erfolg kennenlernen und erfahren, wie du in nur 10 Wochen deine Ziele erreichst, indem du alle Tipps und Tricks sowohl zur veganen Ernährung als auch zum Muskelaufbau bekommst.

Das erwartet dich:
✓Vermeide die 8 größten Fehler, die jeder macht beim Muskelaufbau/Abnehmen
✓Verdopple dein Muskelwachstum mit HIT Training
✓Vegan Mythen adé
✓ Der unglaubliche Einfluss eines Ernährungsplans – inklusive Vorlage
✓und vieles mehr …
Kaufe jetzt dieses Buch, damit du effektiv und nachhaltig, deinen Traumkörper erreichst!

2.11 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Seit dem Wiedererstarken rechter Parteien und Denkweisen erlebt Deutschland ein gesteigertes Maß an Ausgrenzung und gesellschaftlicher Polarisierung. Ihr Medium ist die Sprache, die Neurechte von der AfD bis hin zu Kommentatoren in den dunkelsten Ecken des Internet um ein schier unerschöpfliches Repertoire an Schimpfwörtern bereichert haben. Das Buch versammelt die häufigsten und abstrusesten Schmähwörter und gibt so einen zutiefst verstörenden Blick in die sprachlichen Abgründe neurechter Weltbilder. Es ist keine im Modus von Betroffenheit und Empörung vorgetragene Anklage gegen Hassrede, sondern eine akribische Sammlung von Schmähungen und Beleidigungen, die die neue Rechte als das entlarvt, was sie ist: eine extremistische Schmähgemeinschaft, die nicht nur Minderheiten und allem Fremden mit Hass und Hetze begegnet, sondern auch Deutschland, die Deutschen und die Institutionen der Bundesrepublik zutiefst verachtet.

65.85 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Erleben Sie mit MARCO POLO die größte Stadt der Schweiz intensiv vom Frühstück bis zum Nightcap. Mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Zürich an und wissen garantiert, “wohin zuerst”. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben dem Kunsthaus nicht verpassen dürfen und welches nostalgische Holzbad an der Limmat tagsüber als Frauen-Flussbadeanstalt dient und abends zur entspannten Barfußbar für Frauen und Männer mutiert. Mit den MARCO POLO Stadtspaziergängen erkunden Sie Zürich auf besonderen Wegen und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld.

Die Insider-Tipps der Autorin lassen Sie Zürich individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie Zürich in all seinen Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren. Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents…) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand.

12,1 MB – epub

Beschreibung:

Heutzutage schenken wir den vier Naturelementen nur in Ausnahmesituationen Beachtung. Anders unsere Ahnen: Ihr Leben war intensiv mit Erde, Feuer, Luft und Wasser verbunden. Dies führte zu einer tiefen Vertrautheit mit der Natur und zu einem intuitiven Zugang zu den Urkräften. Die Autoren öffnen uns mit diesem Buch wieder für die traditionelle Wahrnehmung der vier Elemente, die nach wie vor im Alltag präsent sind. Diese bergen ein großes spirituelles Potenzial und können uns in allen Lebensbereichen – z. B. private und berufliche Beziehungen, Ernährung, Gesundheit – unterstützen, wenn wir ihnen vertrauen und sie aktiv in unser Leben einladen. Hierfür lernen wir auch kraftvolle alte Rituale neu kennen, etwa das Herstellen von Kraftgegenständen oder das Errichten eines Hausaltars.