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1.51 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Tun Sie mehr für Ihre Gesundheit mit dieser ketogenen Variante der Diabetes-Diät

Die Keto-Diät ist ein kohlenhydratarmes, fettreiches Ernährungsschema, das mit einer Verbesserung der Insulinsensitivität und einer höheren Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht wurde – beides positive Faktoren bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes.

Die Verringerung der Kohlenhydrataufnahme führt zu einem Stoffwechselzustand, der als Ketose bekannt ist, durch den der Körper Ketone produziert, die Fett verbrennen – und nicht Kohlenhydrate – um Energie zu gewinnen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Keto zwar eine „fettreiche“ Diät ist, das Ziel jedoch darin besteht, Ihr Körperfett als Energiequelle zu verwenden, nicht das Fett, das auf Ihrem Teller liegt.

Wenn Sie und Ihr medizinisches Team feststellen, dass die ketogene Ernährung sicher für Sie ist, befolgen Sie dieses praktische Anfängermenü für die ketogene Ernährung. Finden Sie hier die gesündesten Rezepte für die tägliche Küche.

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1.86 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wir alle wissen, dass wir uns konzentrieren müssen, um etwas zu erreichen. Es ist von größtem Wert zu lernen, wie man sich konzentriert. Um irgendetwas erfolgreich zu machen, müssen Sie in der Lage sein, Ihre gesamten Gedanken auf die Idee zu konzentrieren, die Sie ausarbeiten. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie anfangs nicht lange in der Lage sind, bei dem Thema zu bleiben. Es gibt nur sehr wenige, die das können. Es scheint eine seltsame Tatsache zu sein, dass es einfacher ist, sich auf etwas zu konzentrieren, das nicht gut für uns ist, als auf etwas, das nützlich ist.

Wenn Sie Ihre Konzentration und Konzentration verbessern möchten, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die meisten Menschen haben heute die Aufmerksamkeitsspanne und den Fokus eines hyperkoffeinhaltigen Eichhörnchens, das Methamphetamine wie Tic Tacs schluckt .

Konzentration ist der Schlüssel zur bestmöglichen Erfüllung einer Aufgabe, die wichtigste Voraussetzung für das Erreichen kleinerer wie großer Aufgaben, ja sogar langfristiger Ziele.
Niemand ist sich der Bedeutung der Konzentration nicht bewusst, aber die Frage ist, wie man sich konzentriert? Dieses Buch führt Sie durch die zuverlässigsten, erprobten und erprobten Wege, um die Konzentration zu verbessern und Ihren Geist besser zu fokussieren.

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1.09 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Lernen Sie, die Macht Ihres Sexualtriebs zu nutzen, um einen geschäftlichen Vorteil zu erzielen. Das Verlangen nach Sex treibt einen dazu, die angenehmsten und kreativsten Erfahrungen zu machen. Der Schwerpunkt dieses Buches liegt darauf, die Kraft dieses Kernreaktors mithilfe der Geschlechtsumwandlung zu nutzen und sie auf Ihre geschäftlichen Ziele auszurichten.

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Sibylle Anderl- Dunkle Materie

2.33 MB – pdf

Beschreibung:

DAS GRĂ–ĂźTE GEHEIMNIS UNSERES UNIVERSUMS

85 Prozent der Materie in unserem Universum existieren in einer Form, die wir nicht direkt beobachten können und die mit den uns bekannten Materieteilchen allenfalls sehr schwach in Interaktion treten: Die Dunkle Materie ist ein großes, vielleicht das größte Rätsel der Kosmologie. Wer sie zu verstehen versucht, streift fast alle Themen, die unser Kosmos bereithält: Von der Entwicklung und Dynamik der Galaxien über Galaxienhaufen bis zu den größten kosmischen Strukturen und schließlich die Zeit kurz nach dem Urknall und die Entwicklung unseres Universums im Ganzen. Darüber hinaus gibt der Band einen Überblick über mögliche Kandidaten für diese merkwürdige Materieform und diskutiert die aktuelle Frage nach Alternativen zur Hypothese Dunkler Materie.

“Eine angenehm kompakte und ausgesprochen lesenswerte Zusammenstellung eines spannenden und aktuellen Themas der modernen Astrophysik.”
Stefan Gillessen

“Schafft es, dieses Thema mit etlichen seiner Facetten auf gerade einmal 120 Seiten zu beschreiben.”
mdr wissen, Patrick Klapetz

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2,70 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3

Beschreibung:

Mehr als alles andere in deinem Leben oder deiner Karriere entscheidet die Art und Weise, wie du deine Zeit verwaltest, ĂĽber deinen Erfolg oder Misserfolg. Es ist ganz einfach: Je besser du deine Zeit nutzt, desto mehr wirst du erreichen und desto mehr wirst du verdienen.

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1,68 MB – pdf

Beschreibung:

Wer kennt es nicht – man ist mitten im Medizinstudium, hat zwar schon einiges, aber längst noch nicht alles gelernt und fühlt sich in Sachen Diagnosestellung alles andere als sattelfest. Und dann kommt sie, die unvermeidliche Frage auf der nächsten Familienfeier: „Du, sag mal, Du studierst doch Medizin, kannst Du mir sagen, was das hier ist?“
– und ehe man sich versieht, wird man mit veränderten Hautstellen, geschwollenen Mandeln und weiteren Symptomen konfrontiert, die man gar nicht unbedingt von seiner näheren Bekannt- und Verwandtschaft sehen und wissen wollte. Einerseits schlägt da stolz das Herz in der Brust, andererseits aber nur so lange, wie man mit den Symptomen auch etwas anfangen kann. Was, wenn die Frage zur schuppenden Hautstelle vor dem Semester kommt, in dem die Dermatologie dran ist? Und wenn man auch nicht aus dem eigenen Erfahrungsfundus schöpfen kann? Was, wenn man zwar dunkel ahnt, was Besenreiser sind, aber keine Antwort auf die Frage parat hat, ob man etwas dagegen machen muss?
Diese Buchreihe soll auf eine leicht verständliche Art helfen, die meisten und gängigsten Alltagszipperlein zu erklären und zu erkennen. Welche Fragen sollten Sie anderen oder sich stellen, um auf die richtige Fährte zu kommen und Mögliches von Unwahrscheinlichem abzugrenzen?

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1,58 MB – pdf

Beschreibung:

Wer kennt es nicht – man ist mitten im Medizinstudium, hat zwar schon einiges, aber längst noch nicht alles gelernt und fühlt sich in Sachen Diagnosestellung alles andere als sattelfest. Und dann kommt sie, die unvermeidliche Frage auf der nächsten Familienfeier: „Du, sag mal, Du studierst doch Medizin, kannst Du mir sagen, was das hier ist?“
– und ehe man sich versieht, wird man mit veränderten Hautstellen, geschwollenen Mandeln und weiteren Symptomen konfrontiert, die man gar nicht unbedingt von seiner näheren Bekannt- und Verwandtschaft sehen und wissen wollte. Einerseits schlägt da stolz das Herz in der Brust, andererseits aber nur so lange, wie man mit den Symptomen auch etwas anfangen kann. Was, wenn die Frage zur schuppenden Hautstelle vor dem Semester kommt, in dem die Dermatologie dran ist? Und wenn man auch nicht aus dem eigenen Erfahrungsfundus schöpfen kann? Was, wenn man zwar dunkel ahnt, was Besenreiser sind, aber keine Antwort auf die Frage parat hat, ob man etwas dagegen machen muss?
Diese Buchreihe soll auf eine leicht verständliche Art helfen, die meisten und gängigsten Alltagszipperlein zu erklären und zu erkennen. Welche Fragen sollten Sie anderen oder sich stellen, um auf die richtige Fährte zu kommen und Mögliches von Unwahrscheinlichem abzugrenzen?

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2,15 MB – pdf

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Wer kennt es nicht – man ist mitten im Medizinstudium, hat zwar schon einiges, aber längst noch nicht alles gelernt und fühlt sich in Sachen Diagnosestellung alles andere als sattelfest. Und dann kommt sie, die unvermeidliche Frage auf der nächsten Familienfeier: „Du, sag mal, Du studierst doch Medizin, kannst Du mir sagen, was das hier ist?“
– und ehe man sich versieht, wird man mit veränderten Hautstellen, geschwollenen Mandeln und weiteren Symptomen konfrontiert, die man gar nicht unbedingt von seiner näheren Bekannt- und Verwandtschaft sehen und wissen wollte. Einerseits schlägt da stolz das Herz in der Brust, andererseits aber nur so lange, wie man mit den Symptomen auch etwas anfangen kann. Was, wenn die Frage zur schuppenden Hautstelle vor dem Semester kommt, in dem die Dermatologie dran ist? Und wenn man auch nicht aus dem eigenen Erfahrungsfundus schöpfen kann? Was, wenn man zwar dunkel ahnt, was Besenreiser sind, aber keine Antwort auf die Frage parat hat, ob man etwas dagegen machen muss?
Diese Buchreihe soll auf eine leicht verständliche Art helfen, die meisten und gängigsten Alltagszipperlein zu erklären und zu erkennen. Welche Fragen sollten Sie anderen oder sich stellen, um auf die richtige Fährte zu kommen und Mögliches von Unwahrscheinlichem abzugrenzen?

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4,49 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Ein lebender Meister liest aus eigenen Texten. Millionen Leser weltweit haben Eckhart Tolles ‘Jetzt! Die Kraft der Gegenwart’ verschlungen wie einen Krimi, selten hat ein spirituelles Buch in so kurzer Zeit solch hohe Auflagen erzielt. Kein Wunder: Mit seiner weisen und liebevollen Art hat Eckhart Tolle eine LĂĽcke gefĂĽllt. Selbst zur höchsten Wahrheit erwacht, spricht er dennoch eine Sprache, die das Herz eines jeden berĂĽhrt. Er ist auf derselben Ebene, spricht dieselbe Sprache wie jeder von uns, und seine Worte treffen zielgenau. Sie betreffen unser Leben, unsere Entwicklung, unsere Transformation. Mit der vorliegenden Audio-Version seines Buches hat Eckhart all seinen deutschen Lesern ein besonderes Geschenk gemacht: Er liest sein Buch – auf deutsch! Nachdem er mehr als 35 Jahre fast nur Englisch gesprochen hat, findet er, fĂĽr ihn selbst ĂĽberraschend, zu der Sprache seiner Kindheit zurĂĽck. Welche Kostbarkeit! Lehnen Sie sich zurĂĽck, schlieĂźen Sie die Augen, und lassen Sie die Worte in ihrer Einfachheit und Tiefe auf sich wirken

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10,24 MB – pdf

Beschreibung:

Das verloren gegangene technische Wissen der alten Ägypter in einer spannenden Neuinterpretation des Bestsellerautors. Für alle, die wissen wollen, was nicht in den Lehrbüchern der Ägyptologen und Archäologen steht. Die meisten wissenschaftlichen Entdeckungen und Schlüsselerfindungen unserer Zeit gehen auf das alte Ägypten und die Pharaonen zurück. Präzise Kenntnisse der Astronomie, Biologie, Chemie, Geografie oder Mathematik und fortschrittliche technische Fertigkeiten gehörten zum Alltag der antiken Welt. Die Erfindung von elektrischem Licht, von Flugzeugen und Satelliten, ja selbst die Entdeckung der Doppelhelix sind Leistungen, die in Wahrheit den Pharaonen gutgeschrieben werden müssen. Erdogan Ercivan stellt nach akribischen Recherchen die angeblichen Erfindungen der Moderne in ein völlig neues Licht. Er rekonstruiert, was es einstmals längst gegeben hat und wie das reiche Wissen der Antike wieder verloren ging.

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