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4,06 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Ein geringes SelbstwertgefĂĽhl ist wie eine Fahrt durch das Leben mit gezogener Handbremse
(Maxwell Maltz)

Frau will es bekanntlich immer allen recht machen, sei es in der Familie, in einer Beziehung, oder auf der Arbeit und im Verein. Doch wo bleibt da die Zeit fĂĽr dich selbst und deine BedĂĽrfnisse? Anstatt es immer allen anderen recht zu machen, starten wir heute in ein selbstbestimmtes Leben voller Respekt, Liebe und Zuneigung fĂĽr sich selbst!

„Selbstliebe ist nur etwas für Narzissten und Egoisten!“ Falsch! Die eigenen Bedürfnisse wertzuschätzen und sich selbst etwas wert zu sein, hat nichts mit Überheblichkeit zu tun. Dies möchte uns das Umfeld zwar oft weis machen, eine unglückliche Mutter kann ihrem Kind nicht die hundert prozentige Liebe und Aufmerksamkeit schenken, das es verdient; und auch die Business-Frau strahlt nur dann Zuverlässigkeit und Selbstbewusstsein aus, wenn sie innerlich mit sich im reinen ist und sich auch einmal eine kurze Ich-Zeit gönnt. Nur wenn wir uns selbst lieben, können wir unser Umfeld maximal wahrnehmen und ihm den größtmöglichen Nutzen stiften.

Was du in diesem Buch lernen wirst:

Warum es so wichtig ist, dass frau sich selbst lieben kann?
Die Entwicklung einer gesunden Selbstliebe als Prozess?
Was die Ursachen fĂĽr eine fehlende Selbstliebe sind?
Wie du dich vor Selbstsabotage befreien kannst ?
Wie du dich selbst reflektieren und behaupten kannst ?
Wie du deine Selbstwahrnehmung und deine Selbsterkenntnis schulst

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7,48 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, txtz

Beschreibung:

Die Cannabis – Rezepte – Sammlung zum Backen und Kochen

FĂĽr alle Cannabis – Anwender die therapeutisch orientiert sind. Cannabis wird international gegen das Tourette-Syndrom, Morbus Parkinson sowie in der Schmerztherapie oder Krebs eingesetzt. Die feminine Hanfpflanze ist nicht nur wegen ihrer berauschenden Wirkung unter anderen bekannt, sondern auch als Heilpflanze. Der aus ihr errungene Wirkstoff Cannabinoid (CBD) hilft das Wohlbefinden auĂźergewöhnlich zu unterstĂĽtzen und hilft bestens zu entkrampfend, entzĂĽndungshemmend, angstlösend und gegen Ăśbelkeit. Hier kommt Deine Lösung, die Dich exklusiv unterstĂĽtzen wird.

CBD Grund-Rezepte

wie Cannabistinktur, Cannabis-Butter, Cannabis- Öl, Cannabis-Honig, Hanfmilch und noch viel mehr. CBD Hauptgerichte. Cannabis Gänsebraten, Cannabis-Pasta, Hanf-Pizza, Gefüllte Schnitzel mit Hanf und viel mehr. CBD Snacks und Süßes. Germknödel mit Vanillesauce und Hanf, Brownies mit dem Kick, Hanfkuchen, Cupcakes mit Hanf und viel mehr. CBD Smoothies und Shakes. Erdbeershake, Brombeer Shake, Grüner Smoothie mit Cannabis und viel mehr. Selbst gebackene Brot, Brötchen mit CBD. Dinkelbrötchen mit Hanf, Hirsebrot mit Cannabis, Hanfbrot glutenfrei und viel mehr.

FĂĽr wen dieses Buch nichts ist?

Personen, die Angst vor Cannabis haben und spieĂźig sind. Personen, die von sich glauben, dass sie alles kennen und wissen.

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6,20 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Die Macht Deines Stoffwechsels

Ohne Hunger & Sport in 28 Tagen zu Deiner WohlfĂĽhlfigur und 10x mehr Zellenergie

Noch nie gab es so viele Angebote über Diäten und Ernährungsprogramme wie heute. Von gar nichts essen über ab und zu essen bis hin zu Affirmationen, die helfen sollen… Jeder verspricht uns die Pfunde purzeln zu lassen, jeder preist seine Methode an. Keine Illustrierte die uns nicht eine „neue erfolgsversprechende Wunderdiät“ verspricht. Viele Menschen sind verunsichert, machten viele erfolglose Versuche mit den unterschiedlichsten Diäten, und haben ihr Ziel für die Wunschfigur frustriert und demotiviert längst aufgegeben.

Die Erklärung, warum das so nicht funktionieren kann, findest Du hier.
In 28 Tagen ein fitteres und energiereicheres Leben…

Erfolge in noch nie gekannter Art und Weise: Wer möchte nicht das Leben genießen, an Festlichkeiten aktiv dabei sein und gleichzeitig mit viel Energie eine gute Figur machen? Mit dieser Stoffwechselaktivierung werden hier komplett neue Wege beschritten. Dabei geht es nicht um die Anpreisung „wissenschaftlicher Studien“, noch darum leere Versprechungen zu machen!

Die praktische Lösung für ein schlankes, fittes und energiereiches Leben in der heutigen Zeit. Das Geheimnis liegt in der natürlichen Balancierung und Optimierung der Hormon- und Stoffwechselfunktionen.

Hier geht es um keine Diät, sondern eine Bedienungsanleitung fĂĽr ein modernes Leben. Es ist komplett natĂĽrlich, einfach, hat unglaublich viele “Fähigkeiten”, passt ideal in die heutige Zeit und ist das erste “Programm” mit welchem du fĂĽr den REST deines Lebens eine gute Figur machst.

Ganz speziell geht es mir darum nicht „irgendwie“ abzunehmen sondern darum:

– gesund abnehmen, dabei schnell abnehmen
– Fitter sein, Deine Energie aktivieren
– den Push fĂĽr Deine Fitness

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1,97 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, txtz

Beschreibung:

Wer wollte nicht schon einmal durch die Luft fliegen, seinen Traumpartner daten, in der Zeit zurückreisen oder aktiv in seine Alpträume eingreifen?

All dies ist möglich – und zwar in deiner Traumwelt!

Während sich die meisten Menschen nur selten an Ihre Träume erinnern können und so viel Potential verschenken, kannst du
in luziden Träumen bzw. Klarträumen deine Träume kontrollieren und deine Handlungen ganz bewusst steuern, um alles zu erleben, was du dir vorstellen kannst und wünschst.

Mithilfe dieses Buches kannst du innerhalb von einigen Wochen Klarträumen lernen, um dann im Schlaf Abenteuer zu erleben und Fremdsprachen oder Musikinstrumente zu erlernen.

Das Buch zeigt dir die Grundlagen der Klarträume auf und führt dich Schritt für Schritt zu deinem ersten Klartraum.
Die geschilderten Techniken und Methoden helfen dir dabei, wie du dich an deine Träume erinnern kannst und im Traum erkennst, ob du schläfst oder wach bist.
Schließlich lernst du deine Träume zu steuern und nach Deinem Willen zu gestalten. Du wirst zum Klarträumer.
Anschließend zeigt dir dieser Ratgeber auf, wie du Botschaften in deinen Träumen findest und deine Klarträume stabilisierst.

Lerne Klarträumen und gestalte deine Traumwelt nach deinem Willen.
StĂĽrze dich jede Nacht in neue Abenteuer, denn deinem Traum sind dir keine Grenzen gesetzt!

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7,01 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, txtz

Beschreibung:

Psychologie für Anfänger: Der Einstieg in die Welt des Unterbewusstseins und der Gedanken. Menschen lesen, psychische Krankheiten verstehen und psychologische Tricks für den eigenen Erfolg nutzen!

Sie interessieren sich für Psychologie und möchten die spannendsten Teilbereiche entdecken? Sie möchten psychologische Verhaltensmuster verstehen und Sie z.B. nutzen um effektiv zu kommunizieren? Psychische Störungen verstehen und bekämpfen!

Das und noch viel mehr lernen Sie in diesem Buch! Der Mentalist, der in einer Dokumentation über Kriminalpsychologie den Mörder findet oder der Grund, wieso Sie sich vorm Kaufregal unterbewusst für ein bestimmtes Produkt entscheiden. Scheinbar ganz unterschiedliche Themen haben Ihren gemeinsamen Ursprung in der Verhaltenspsychologie. Solche und weitere phänomenale Gebiete der Psychologie werden Ihnen in diesem Buch näher gebracht. Insbesondere thematisiert werden psychische Störung und deren Klassifikation nach dem fünfstufigen Multilaxialsystem. Verstehen Sie jetzt endlich die Gedankenprozesse des Menschen!

Lesen Sie dieses Buch unbedingt, wenn:

Sie sich erstmalig und intensiv mit Psychologie auseinandersetzen möchten
Sie Bereiche wie „Sozialpsychologie“ oder „Psychologie des Abnormen“ und mehr interessieren
Sie psychische Störungen erkennen, verstehen und richtig einstufen wollen – z.B. Depressionen, Borderline oder Essstörungen
Sie Psychologie nutzen möchten um persönliche Erfolge zu erzielen – effektive Kommunikation, Liebeskummer ĂĽberwinden oder endlich Nichtraucher werden – und mehr!

Mit jeder Seite neue Erkenntnisse aus der Psychologie entdecken:

Alle Hauptbereiche der Psychologie
Psychische Erkrankungen im Mittelpunkt – wie kommt es dazu? Welche Auswirkungen haben Sie? Welche verschiedenen Stufen gibt es?
Ursachen bestimmter Störungen verstehen – dieses Verständnis kann auch für Ihr persönliches Leben von Vorteil sein!

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5,40 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

“Jede Person hat das Recht auf freie MeinungsäuĂźerung. Dieses Recht schlieĂźt die Meinungsfreiheit und die Freiheit ein, Informationen und Ideen ohne behördliche Eingriffe und ohne RĂĽcksicht auf Staatsgrenzen zu empfangen und weiterzugeben.” Artikel 10 der Europäischen Menschenrechtskonvention

Die Meinungsfreiheit ist für eine freiheitliche Demokratie konstituierend. In Deutschland ist sie deshalb verfassungsrechtlich besonders geschützt. Trotzdem haben viele Deutsche das Gefühl, sie könnten ihre Meinung nicht frei äußern. Wie kommt das?

Wolfgang Kubicki widmet sich der Frage, welche Fehler in Politik, Medien und Gesellschaft gemacht wurden, die zu diesem Vertrauensverlust fĂĽhrten und zeigt, wie wir zu einer neuen Diskurskultur finden.

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XX,X MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Mutig, echt und einzigartig: wie Cathy Hummels ihr Leben meistert

Cathy Hummels ist eine erfolgreiche Powerfrau. Die Unternehmerin, Moderatorin und Influencerin erzählt in ihrem Buch, wie sie ihr Glück selbst in die Hand genommen hat.

Es ist ein authentisches und starkes Plädoyer, die eigenen Ängste zu überwinden und sich niemals von der Meinung anderer unterkriegen zu lassen! Cathy Hummels gibt exklusiven Einblick in ihr Leben von Kindheit bis zur Gegenwart und zeigt auf, wie sie gelernt hat, mit Hürden aller Art umzugehen:

– Wenn Angst blockiert: Von der Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen, und ein bisschen netter zu sich selbst zu sein
– Shitstorms auf Social Media: Wie Cathy Hummels gelernt hat, ihr Selbstvertrauen nicht von der Meinung anderer abhängig zu machen
– Wege aus der Depression: Wie die bekannte Moderatorin mit RĂĽckschlägen umgeht, was ihr hilft, positiv zu denken, und welche bedeutende Rolle ihr Bruder dabei spielt
– Wie werde ich glĂĽcklich? Warum Glitzer genauso zur Persönlichkeitsentwicklung beiträgt wie female empowerment
– ein Buch, das den Mut zu mehr Selbstbewusstsein weckt und dazu aufruft, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen

Von der Spielerfrau zur bekannten Influencerin: Cathy Hummels Weg voller Höhen und Tiefen

Cathy Hummels wurde in der Öffentlichkeit nicht immer positiv gesehen: Speziell ihre Berichterstattung bei der WM in Brasilien wurde online und medial zerrissen. Doch das Motto lautet: Niemals aufgeben und für die eigenen Träume kämpfen! Nicht zuletzt dank des Rückhalts ihrer Familie hat sie gelernt, sich selbst vermeintliche Schwächen zu verzeihen und ihr Selbstvertrauen zu stärken. In ihrem Buch gibt sie Einblicke in den Spagat zwischen Rampenlicht und Mutterrolle und wie sie es in jeder Situation schafft, sich selbst treu zu bleiben.

Ihr Aufruf “Seid mutig, echt und einzigartig” richtet sich an alle, die schon mit Selbstzweifeln und Ă„ngsten zu kämpfen hatten – Aufgeben ist keine Option!

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20,96 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wolfgang Kubicki ist einer der schillerndsten Politiker des Landes. Auch politische Gegner und Journalisten schätzen das FDP-Urgestein als jemanden, der einen eigenen Kopf hat und mit seiner Meinung nicht hinter dem Berg hält. Wolfgang Kubicki ist wortgewandt, schlagfertig, witzig und er liebt die kontroverse Diskussion. Es geht ihm nie darum, fremde Erwartungen zu erfüllen: das macht ihn besonders.

Politische Machtspiele und Kungeln in Hinterzimmern hat Kubicki erlebt. Er weiß, dass in der Politik mit harten Bandagen gekämpft wird und kennt die Versuchungen des Polit-Betriebs. Aber er will nicht, dass moralische Verurteilungen und Denunziation stärker wirken als gründliche Diskussionen, dass Weichspülerei vor Profil geht, Geschwindigkeit vor Gründlichkeit oder Parteipolitik vor Vernunft. Ein flammendes Plädoyer eines bekennenden Demokraten für mehr sachliche Kontroverse und mehr Ehrlichkeit in der Politik.

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3,59 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Nach einer schweren seelischen Verletzung sind Verbitterung und Racheimpulse durchaus normal. Doch: Wer vergibt, heilt auch sich selbst. Das ist die Erfahrung des erfahrenen Therapeuten und Seelsorgers. Hier erzählt er viele wahre Geschichten aus dem Leben: vom Mobbing bis hin zu grausamen Opfer-Erfahrungen, von Verletzungen aus der Kindheit bis zu alltäglichen Verleumdungen. Es ist schwer zu vergeben. Aber es ist der Weg zum inneren Frieden.

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2,20 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Der deutsche Bibelforscher Constantin von Tischendorf machte Mitte des 19. Jahrhunderts einen sensationellen Fund. Nach Jahren abenteuerlicher, mühsamer und gefährlicher Suche entdeckte er im uralten Katharinenkloster mitten in der Sinai-Wüste einen Stapel Pergamentblätter. Dieser »Codex Sinaiticus« aus dem 4. Jahrhundert enthält das älteste jemals entdeckte, vollständige Neue Testament und auch Passagen, nach denen man in der heutigen Bibel vergeblich sucht. Tischendorf brachte große Teile des Codex 1859 nach Europa. War es eine Rettungsaktion oder ein Kunstraub? Jürgen Gottschlich ist auf den Spuren Tischendorfs gereist und nimmt den Leser mit auf ein geistiges wie emotionales Abenteuer durch 2000 Jahre Kulturgeschichte bis zur Digitalisierung des Codex im Jahr 2009.

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