1.38 MB – pdf

Beschreibung:

Das Lexikon enthält sämtliche für die Sprechwissenschaft relevanten Begriffe – insgesamt etwa 1000 Lemmata, ausgewählt auf Basis der sprechwissenschaftlichen Fachliteratur der letzten vierzig Jahre. Die Terminologie der Disziplin speist sich neben den facheigenen Teilgebieten aus Nachbarwissenschaften wie der Psychologie, der Sprachwissenschaft, der Phonetik, der Poetik sowie der Logopädie und Phoniatrie. Das Nachschlagewerk bildet diese interdisziplinäre Vielfalt ab und bietet damit erstmals passgenaues lexikalisches Wissen für das Fachgebiet.

2.59 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Ich möchte dir ans Herz legen, dieses Buch aufmerksam durchzulesen. So profitierst Du gleich auf mehreren Ebenen. Zum einen lernst Du – auch wenn Du dich mit der menschlichen Anatomie vielleicht schon gut auskennst – sicher noch ein paar wertvolle Details zu Deinem Körper kennen. Zum anderen wirst Du in der Lage sein, die manuelle Lymphdrainage selbst durchzuführen.

Dieses Wissen kannst Du für dich selbst nutzen und dich selbst behandeln, zum anderen kannst Du bei Bedarf Deinen Mitmenschen eine wohltuende Behandlung schenken. Nutze dieses Können und diese Fähigkeit! Denn es gibt so vieles, was wir für unsere Gesundheit tun können!

Wenn Du es dir zur Gewohnheit machst, regelmäßig eine manuelle Lymphdrainage durchzuführen, wirst Du schon bald merken, wie sich Dinge verändern können.

Das Hautbild bessert sich, Schwellungen klingen ab, Schmerzen verschwinden:

✔ Gehen wir gemeinsam auf eine Reise. Erfahre in diesem Buch, was das Lymphsystem eigentlich ist, woraus es besteht, wie es funktioniert, was es benötigt, wofür es gut ist (Du wirst staunen!).

✔ Erfahre, woran es erkranken kann und welche möglichen Therapien es gibt. Lerne, was – außer der Lymphdrainage – Du noch tun kannst, um Dein Lymphsystem und damit einen wichtigen Teil Deines Körpers in seiner Gesundheit zu unterstützen.

✔ Und schließlich: Nutze die genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dir selbst regelmäßige Behandlungen zu schenken. Du wirst sehen: Nicht nur der körperlich wohltuende Teil, auch die Entspannung und das Loslösen von Ablenkungen während der Behandlung wirst Du schon bald nicht mehr missen wollen.

Mit diesem Ratgeber lernst Du, Dein Lymphsystem zu unterstützen, Deine Gesundheit aktiv und präventiv mitzugestalten und so für Dein Wohlbefinden zu sorgen.

Für wen dieses Buch nichts ist:

✘ Personen, die sich nicht über Lymphdrainage informieren wollen.

✘ Personen, die nicht auf ihre Gesundheit acht geben.

Und nun: Viel Spaß beim Eintauchen in die faszinierende Welt unseres Körpers und unseres Lymphsystems. Oder wusstest Du schon, dass Dein Körper bis zu drei Liter Lymphe täglich produziert – und wo sich diese befindet?

5.98 MB – epub

Beschreibung:

• Java programmieren lernen ohne Vorkenntnisse
• Alle Grundlagen für den professionellen Einsatz
• Einfache Praxisbeispiele und Übungsaufgaben
• Inklusive kostenlosem E-Book zum Download

Mit diesem Buch gelingt Ihnen der einfache Einstieg in die Java-Programmierung.

Alle Grundlagen werden in 14 Kapiteln anschaulich und leicht nachvollziehbar anhand von Codebeispielen erläutert. Übungsaufgaben am Ende der Kapitel helfen Ihnen, das neu gewonnene Wissen schnell praktisch anzuwenden und zu vertiefen.

Der Autor führt Sie Schritt für Schritt in die Welt der Programmierung ein: von den Grundlagen über Objektorientierung bis zur Entwicklung von Anwendungen mit grafischer Benutzungsoberfläche. Dabei lernen Sie ebenfalls, was guten Programmierstil ausmacht und wie man Fehler in Programmtexten finden und von vornherein vermeiden kann.

So sind Sie perfekt auf den Einsatz von Java im professionellen Umfeld vorbereitet.

Aus dem Inhalt:

• Alle Grundlagen einfach erläutert
• Objektorientierte Programmierung
• Grafische Benutzungsoberflächen (GUI)
• Externe Bibliotheken
• Multitasking
• Datenbanken
• Fehlersuche und Debugging
• Programmcode, Lösungen und Glossar zum Download

0.17 MB – epub,

Beschreibung:

Muskelaufbau

So funktioniert Muskelaufbau wirklich. Mit Krafttraining-, richtiger Ernährung und effektiven Trainingsplänen zum wohlverdienten Traumkörper.

Um es gleich vorweg zu sagen, du bist wahrscheinlich gerade hier gelandet, weil du endlich schnell und erfolgreich Muskeln aufbauen möchtest?

Wir können dir eines versprechen:Ja das ist möglich! Sogar noch viel schneller als du es bis jetzt vielleicht glauben möchtest.

Doch beantworte einmal kurz folgende Fragen für dich selbst:

• Möchtest du endlich schnell und effektiv Muskeln aufbauen?

• Möchtest du dein überschüssiges Bauchfett verbrennen?

• Möchtest du endlich ein athletisches Sixpack haben?

• Möchtest du eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung zum erfolgreichen Muskelaufbau?

• Möchtest du ab heute alles richtig machen und keine Zeit mehr mit Fehler vergeuden?

Wenn du auch nur eine Frage mit „Ja“ beantwortest, genau dann ist dieses Muskelaufbau Buch das Einzige, das du jemals brauchen wirst, um deinen heißersehnten Traumkörper zu bekommen.

Dieses Krafttraining Buch und Bodybuilding Buch ist zwar keine Magie, doch dafür bekommst du effektive Trainingspläne und Strategien, sowie gratis Insidertipps und Extras auf dem Silbertablett serviert.Es wird keine offenen Fragen mehr geben!

Mit dieser einfachen und glasklaren Schritt-für-Schritt Anleitung haben es schon so viele Menschen geschafft – wann darfst du dich endlich dazu zählen?

Dieses Buch wird das streng gehütete Geheimnis vollständig lüften.

Das wirst du in diesem Buch erfahren:

• Warum körperliche Aktivitäten wichtig sind

• Wie die Fitnessindustrie tickt

• Warum Muskelaufbau wichtig ist

• Wie unser Körper funktioniert

• Welche Körpertypen es gibt

• Das Geheimnis, wie du dein Ziel schneller erreichst

• Wie Muskelaufbau wirklich funktioniert

• Trainingsarten und Trainingspläne

• Welche Übungen du beherrschen musst

• Wie du dich unbedingt ernähren solltest

0.67 MB – epub

Beschreibung:

Eine junge Deutschtürkin über unbequeme Wahrheiten

Für ihre Familie ist Tuba Sarica eine Deutsche, und das ist nicht als Kompliment gemeint. Was läuft schief bei der Integration, wenn „eingedeutscht“ als Schimpfwort gilt? Tuba Sarica kritisiert die Deutschtürken dafür, es sich in einer Opferrolle bequem zu machen, eine Parallelwelt zu schaffen, in der eigene Regeln gelten, und sich den Populismus à la Erdoğan zu eigen zu machen. Sie kritisiert aber auch die Deutschen, die durch falsch verstandene Toleranz genau diese Entwicklungen fördern. Ein Plädoyer dafür, Konflikte auszutragen und nicht unter einem vermeintlichen Toleranzdeckmantel zu verstecken, der alles nur schlimmer macht.

9.64 MB – pdf

Beschreibung:

Noch immer bekommen Frauen selten freiwillig eine Top-Position angeboten. Dabei mangelt es ihnen nicht an Kompetenz oder Ausdauer – was Frauen leider allzu oft fehlt, ist die strategische und konsequente Planung ihres Aufstiegs. Mit dem Handwerkszeug und den Karrierestrategien der Erfolgstrainerin Cornelia Topf kann die Hoffnung auf den Chefinnensessel jetzt endlich Realität werden. Mit ihrem Buch lernen Frauen, systematisch, die eigenen Stärken auszubauen, typisch weibliche Fauxpas zu vermeiden – und Führungsqualitäten zu entwickeln, die denen der Männer mindestens ebenbürtig sind. Zudem zeigt das Buch, wie frau sich aus Notlagen und Stresssituationen befreit und was sie beachten muss, wenn sie es ganz nach oben geschafft hat – und sich dort auch halten will.

2 MB – epub

Beschreibung:

»Wenn das Patriarchat kommt, dann sagt es nicht ›Achtung, ich werde dich unterdrücken‹, sondern es sagt: ›Toll, wie viel dein Mann dir zu Hause hilft.‹ Alexandra Zykunov hat gesammelt, was wir uns nicht mehr anhören sollten.« Lara Fritzsche

»Wütend, lustig und prägnant. Alexandra Zykunov erklärt patriarchale Muster so, dass sie alle verstehen und danach sofort abschaffen wollen.« Teresa Bücker

Bullshitsätze wie »Viele Frauen wollen doch gar keine Karriere machen.« oder »Vermisst du dein Kind nicht, wenn du alleine wegfährst?« bekommen wir wohlwollend von unseren Freundinnen zu hören oder werden uns von engsten Familienmitgliedern heimtückisch ins Ohr geflüstert, bis wir ihnen glauben – und das Patriarchat sich freudestrahlend die Hände reibt. Dieses Buch ist die ultimative Anleitung zum Parieren solcher Sätze. Messerscharf analysiert Alexandra Zykunov die Ungerechtigkeiten, Unwahrheiten und Ungleichheiten zwischen Frauen und Männern und liefert Argumente und Punchlines für die nächste Familienfeier, Spielplatzrunde oder Beziehungsdiskussion.

4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Je perfekter diene Wunschformulierung, umso schneller ziehst du die Erfüllung in dein Leben.

Wenn manche Aufträge ans Universum bisher nicht erfüllt wurden,dann kann das auch an der Formulierung liegen – denn Vorsicht, der Teufel steckt im Detail.

Sag dem Universum zum Beispiel nie, was du nicht möchtest, z. B. “Ich will kein Zebra sehen”. Warum, wirst du bald verstehen …

10 Regeln für deine perfekte Wunschformulierung – jetzt klappt’s auch mit der Erfüllung.

89,5 MB – epub

Beschreibung:

Für die 5. Auflage des DuMont Reise-Handbuchs waren die Autoren Oliver Breda und Susanne Lipps wieder intensiv vor Ort unterwegs und haben dabei die beiden neuen Filialen des Centre Pompidou und des Russischen Kunstmuseums in Málaga unter die Lupe genommen, ebenso wie den spektakulären, jüngst wiedereröffneten Caminito del Rey und das hochmoderne Aquarium in Sevilla. Flamenco, Stierkampf und ewige Sonne sind Bilder, die in unserer Vorstellung entstehen, denkt man an Andalusien. Von Málaga bis Granada, von der Sierra Nevada bis in den Parque Nacional de Doñana werden alle sehenswerten Regionen und Städte beschrieben. Zu jedem Kapitel präsentiert eine Doppelseite »Auf einen Blick« die Highlights, die schönsten Routen, aktive Naturerlebnisse und besondere Tipps der Autorin. Ort für Ort hat Susanne Lipps ausgesuchte Unterkünfte, Restaurants oder Einkaufsadressen zusammengestellt, die in den Cityplänen eingezeichnet sind. Wanderungen erschließen die schönsten Naturschutzgebiete, etwa den Parque Natural Sierra de Grazalema oder den Parque Nacional Sierra Nevada. Viel Wissenswertes über Andalusien, über die Geschichte und Gegenwart oder den Alltag der Menschen, lässt sich in der einführenden Landeskunde wie in den eingestreuten Themenseiten nachlesen.