26,20 MB – epub

Beschreibung:

Essen macht schlank – zwei Ärztinnen zeigen Ihnen, wie man mit leckeren, gesunden Gerichten abnimmt!

Abnehmen beginnt im Kopf – das machen die beiden Autorinnen gleich zu Beginn ihres Buches klar. Das neue Kochbuch startet mit einem ausführlichen und nutzwertigen Theorieteil. Sie erläutern, wie wir die Rezeptoren in unserem Gehirn austricksen können und somit unser Essverhalten nachhaltig ändern. Kombiniert mit Rezepten der italienischen und französischen Küche – in gesund – ist dieses Buch ein erster Schritt zum Traumgewicht.

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Sechs Regler gibt es, an denen Sie aktiv drehen können, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Mit einfachen Worten, Tabellen und Infografiken schafft es das Buch, Ihnen ein neues Bewusstsein zu vermitteln. Sie greifen automatisch zu den richtigen Zutaten, lernen neue Zubereitungen kennen und können so Ihr neues Wissen im Alltag umsetzen.

44,25 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer und -schüler.

3,84 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie er wieder vollständig gesund wird – und sind dem heutigen Stand der Medizin oft um Lichtjahre voraus.

Dieses Buch enthält erstmals das revolutionäre Heilwissen, das sich Anthony William in seiner langjährigen, erfolgreichen Praxis als medizinisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ursachen von Krankheiten, die in der Medizinwissenschaft als chronisch oder unheilbar gelten, wie beispielsweise Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benennt William einfache, leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine reinigende 28-tägige Heilkur.

1.74 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Das revolutionäre Programm, mit dem Sie lernen, wie Sie die Grundlagen der Psychologie und der Manipulation praktisch anwenden können, um Ihr Leben drastisch zu verändern.

… Haben Sie sich in privaten oder beruflichen Situationen schon einmal schwach oder hilflos gefühlt?

… Hatten Sie schon einmal das Gefühl, von Ihrem sozialen Umfeld ausgenutzt, manipuliert oder nicht ernst genommen zu werden?

… Haben Sie sich jemals unwohl oder unzureichend gefühlt, bevor Sie Ihrem Partner, Kollegen oder Chef gegenüberstanden?

JETZT BITTE ICH SIE, SICH VORZUSTELLEN…

… Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Leben verändern würde, wenn Sie genau verstehen könnten, warum Menschen sich auf eine bestimmte Weise verhalten;

… Stellen Sie sich vor, wie schön es wäre, Menschen sofort zu verstehen, nur indem man sie beobachtet oder sich ihre Antworten anhört;

…Oder stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie sich in jeder Situation des Alltags immer gut fühlen würden, weil Sie genau wissen, was Sie tun, was Sie sagen und wie Sie Lösungen finden können;

Der Autor Baris Kauer ist weltberühmt geworden, weil er Tausenden von Menschen geholfen hat, ein besseres, glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen. Er hat sein gesamtes Wissen in einem einfachen und praktischen Handbuch zusammengefasst, in dem er die psychologischen Mechanismen erklärt, die dem menschlichen Geist zugrunde liegen, um die Menschen um einen herum zu analysieren, zu verstehen und zu beeinflussen.

Dieses Buch vermittelt Ihnen in einfacher Sprache und mit einer Fülle von Tipps, Strategien und unveröffentlichten Beispielen, wie Sie Ihren Verstand auf einer höheren Ebene nutzen können, so dass Sie in der Lage sind, um:

• ihre Persönlichkeit, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen auf ein neues Niveau zu steigern
• sich selbst positiv zu beeinflussen, damit man mehr Glück und Erfolg hat
• sich selbst und die von Ihnen wahrgenommenen Emotionen besser zu verstehen
• zu verstehen, ob Menschen Ihnen gegenüber gute oder schlechte Absichten haben
• zu Unterscheiden, ob Versprechen, die Ihnen gemacht werden, wahr oder falsch sind
• die Situation, in der Sie sich befinden, klar zu analysieren
• Ihre Mitmenschen zu lesen, verstehen und beeinflussen
• zu Verstehen, was Menschen wirklich motiviert
• die Kommunikation mit sich selbst, bei der Arbeit und in Ihrem Leben als Paar zu verbessern
• Psychologische Tricks im täglichen Leben anzuwenden
• zu erkennen, wenn jemand versucht, Sie zu manipulieren
• der Manipulation zu widerstehen
• die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen
• Und vieles mehr….

Bei dieser spannenden Entdeckungsreise durch die menschliche Psyche lernen Sie, wie Sie Stress kontrollieren, emotionale Unsicherheiten überwinden und Ihre Persönlichkeit entwickeln können.

Sie werden in der Lage sein, die Absichten Ihrer Gesprächspartner im Voraus zu verstehen, die Situation, in der Sie sich befinden, klar zu analysieren und die Kunst der Manipulation geschickt einzusetzen, um zu erreichen, was Sie wollen.

Sie lernen alles, was Sie benötigen, um Ihren Verstand und Ihre Emotionen zu kontrollieren und somit mehr Glück, Sicherheit und Erfolg zu erlangen, nicht nur im beruflichen Bereich, sondern auch im Privatleben.

Sind Sie bereit, diese Reise gemeinsam zu beginnen?

Sichern Sie sich JETZT das Buch, wie es bereits Tausende von Menschen getan haben. Ich werde auf Sie warten, um Sie bei diesem großartigen Abenteuer zu begleiten.

Genießen Sie Ihre Verwandlung.

10,55 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Im Jahre 1609 baut Galileo Galilei in Padua ein Teleskop, und Johannes Kepler veröffentlicht in Prag seine Planetengesetze. Thomas de Padova zeigt ihr Leben und die große Epochenwende in ganz neuem Licht. Glänzend geschrieben und gestützt auf den kaum beachteten spannungsvollen Briefwechsel der beiden so unterschiedlichen Forscher, erzählt er, wie sie gleichzeitig, doch jeder auf seine Art, nach den Sternen greifen.

16.32 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Das ist das Buch für alle, die die Grundlagen der Programmierung in C von einem Ingenieur (M.Eng.) erlernen möchten.In diesem Buch werden Sie sowohl die theoretischen Grundlagen, als auch den praktischen Umgang mit der Programmiersprache C anhand von zahlreichen Beispielen und tollen DIY-Projekten erlernen.
Wenn Sie also auf der Suche nach einem Praxisratgeber für eine der am weitesten verbreiteten Programmiersprachen sind, dann sind Sie hier genau richtig und mit diesem Buch bestens beraten!

Dieses Grundlagen-Buch richtet sich speziell an alle, die noch keine oder nur sehr primitive Vorkenntnisse in Sachen Programmierung und C haben, aber auch an alle, die C als eine weitere Programmiersprache erlernen möchten. Dieses Buch bietet Ihnen eine gut verständliche, intuitiv aufgebaute und praktische Einführung in die Welt der Programmierung mit C!

Egal in welchem Alter Sie sind, welchen Beruf Sie haben, ob Sie Schüler, Student oder Rentner sind. Dieses Buch ist für alle, die sich mit dem faszinierenden Thema der Programmierung auseinandersetzen möchten oder müssen.

Die Vorteile dieses Buches im Überblick:

Schritt für Schritt Grundlagen Erklärungen zum Aufbau der Programmiersprache C
Lernen Sie alles über: Variablen, Arrays, Funktionen, Schleifen, Bedingungen, …
Praxisnah und anhand zahlreicher Beispiele und DIY-Projekte sehr intuitiv lernen
Hintergrundwissen zu den Grundbegriffen der Programmierung erhalten
Einführung in die Methodik der Programmierung
Erste eigene Codes und Skripte schreiben (z. B. Flächen-Berechnungsprogramm, Taschenrechner)
Alle wichtigen Grundlagen schnell und einfach auf ca. 85 Seiten erlernen

Werfen Sie einen Blick ins Buch und holen Sie sich Ihr Exemplar als E-Book oder Taschenbuch nach Hause!

126,11 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Die Distribution Kali Linux ist auf Sicherheits- und Penetrationstests spezialisiert. Sie enthält mehrere Hundert Pakete zur Informationssammlung und Schwachstellenanalyse und jede Menge Tools für Angriffe und Exploitation sowie Forensik und Reporting, sodass Penetration Tester aus einem beinahe endlosen Fundus kostenloser Tools schöpfen können.

10,30 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Das Buch vermittelt das Konzept einer globalen, virtuellen Universität in Kombination mit neuen Erkenntnissen aus der Lernforschung. Hierbei werden mithilfe von künstlicher Intelligenz bewegungsorientierte, virtuelle 3-D-Bilder eingebunden. Dadurch wird die Lernbereitschaft und damit auch die Kreativität des Einzelnen angeregt. So werden bereits heute Schweißer in Großunternehmen mittels Datenbrille und intelligenter Avatare ausgebildet.

Über eine virtuelle Universität lassen sich Forschungsprojekte initiieren und koordinieren. Problemlösungen lassen sich mit der Verwendung von Avataren in virtuellen Hörsälen erarbeiten. Die Zertifizierung erfolgt nicht mehr über das Abfragen von Wissensinhalten, sondern über die Fähigkeit Probleme zu lösen.

Weitere wichtige Aspekte einer virtuellen Universität sind, im Vergleich zu den klassischen Universitäten, die geringen Kosten, die Möglichkeit bei der Entwicklung des Contents die besten Wissenschaftler zu beteiligen sowie die immer mehr um sich greifende Sekundär- und Tertiärforschung.
Eine virtuelle Universität bietet die Chance der Emanzipation gesellschaftlicher Praxis von Wissenschaft durch Wissenschaft und Immunisierung gesellschaftlich geltende Ideologien und Interessenstandpunkte gegen wissenschaftliche Aufklärungsansprüche.

1.16 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Sehnen Sie sich danach, die schiere Ekstase von Tantra-Sex zu erleben?

Möchten Sie die Flammen der Leidenschaft und Intimität in Ihrer Beziehung neu entfachen?

Möchten Sie eine ganze Reihe von tantrischen therapeutischen Vorteilen nutzen?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit “JA!” beantwortet können, dann ist Tantra-Sex definitiv etwas für Sie!

Tantra-Sex ist eine sehr schöne, seelenintensive Erfahrung, die Sie mit Ihrem Partner machen können. Es ist ein kraftvoller Weg, sich auf einer emotionalen Ebene zu verbinden und eine der intimsten Übungen, die Sie für Ihre Beziehung machen können.

Tantra-Sex ist nicht nur unglaublich lustvoll, sondern bringt auch eine Fülle von Heilungsvorteilen mit sich!

Dies sind einige der wichtigsten Themen, die Sie in diesem Buch erwarten können:

Erfahren Sie mehr über die Natur des Tantra-Sex und wie er Ihr Leben verbessern kann
Entdecken Sie die wichtigen Faktoren, die zu großartigem Sex beitragen
Verstehen Sie Ihre sexuellen Unsicherheiten und lernen Sie, wie Sie diese überwinden können
Lernen Sie den Unterschied zwischen weicher und harter Penetration und wie Sie beide effektiv einsetzen können
Erhalten Sie eine wissenschaftliche Erklärung des Orgasmus und lernen Sie die wichtigsten sexuellen Faktoren kennen, um einen Orgasmus zu erreichen
Meistern Sie die Kunst des Liebesspiels und befreien Sie sich von negativen Emotionen beim Sex
Und vieles mehr …
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Dieser Schritt-für-Schritt-Leitfaden bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um loszulegen – einschließlich über 50 sinnlicher tantrischer Sexstellungen, die speziell für Paare entwickelt wurden, die nach dem ultimativen intimen Erlebnis suchen und ihr Schlafzimmerrepertoire aufpeppen wollen!

Egal, ob Sie sich gerade erst kennengelernt haben oder schon seit Jahren verheiratet sind, Tantra-Sex kann Ihnen helfen, Ihre sexuellen Begegnungen neu zu gestalten und Ihre Beziehung zu verbessern!

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