5,21 MB – epub

Beschreibung:

Mit der traditionellen Alpenküche verbinden viele Erinnerungen an einen Urlaub in den Bergen mit einem Besuch auf einer Almhütte oder Skihütte. Viele dieser Rezepte wurden über Generationen mündlich weitergegeben und werden in diesem Buch ausschließlich mit veganen Zutaten zubereitet. Unter 58 ausgewählten Rezepten finden Sie Klassiker wie Tiroler Speckknödel, Bauernkrapfen, Zimtbuchteln, Weisskrautstrudel, Topfenknödel und Südtiroler Schüttelbrot. Dieses alle Sinne ansprechende Kochbuch überzeugt durch delikate Rezepte, stimmungsvolle Bilder und kulinarische Vielfalt. Bei ALPIN VEGAN ist sicher auch Ihr Lieblingsrezept dabei.

4,94 MB – epub, mobi, pdf, azw3

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Erkenne die verborgenen Strategien der Manipulation
Täglich werden wir überall manipuliert: im Berufsalltag, unter Freunden, in der Beziehung und in der TV-Werbepause. Oft bemerken wir nicht einmal, dass wir zu Marionetten anderer werden, die ihre eigenen Interessen gnadenlos durchsetzen.
Deutschlands bekanntester Mentalist Thorsten Havener enthüllt die Geheimnisse der Manipulation und beschreibt die psychologischen Strategien, mit denen Meinungen und Entscheidungen gesteuert und sabotiert werden können. Er erklärt, welche Schwachstellen unserer Wahrnehmung uns angreifbar machen und der unbewussten Einflussnahme anderer aussetzen. Vor allem aber verrät er, wie wir uns gegen diese mächtigen Kräfte wehren und die Selbstbestimmung zurückgewinnen können, indem wir die häufigsten und wirksamsten Manipulationsmethoden durchschauen und unsere Mitmenschen und ihre verborgenen Interessen lesen lernen.

12,33 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Hans-Erdmann Schönbeck lag mit schwersten Verletzungen und erblindet vor Stalingrad und hatte keine Hoffnung. Doch er wurde gerettet. Als einer der letzten wurde er aus der Hölle geflogen. Fast 80 Jahre später, mit knapp 100 Jahren Lebensweisheit, blickte Schönbeck gemeinsam mit Spiegel-Bestseller-Autor Tim Pröse zurück: Auf seinen inneren Widerstand gegen Hitler. Auf die verpasste Gelegenheit, ihn zu töten, als Schönbeck nach der Schlacht in Hitlers Nähe kommandiert wird. Ein paar Nächte schläft er auch neben Graf Stauffenbergs Bombe. All das beschäftigt ihn, doch es bricht ihn nicht. Er macht steile Karriere in der Automobilindustrie und bleibt voller Demut und Dankbarkeit, gerettet worden zu sein. Mit dem großen Wissen, was Freiheit und Diktatur wirklich bedeuten, spricht er in diesem Buch über alte und neue Werte. Und das, was uns Menschen zusammenhält. Ein einfühlsames Porträt und ein Appell an die Menschlichkeit von einem Jahrhundertleben.

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Schröpfen: Wie Sie mit der uralten Heilkunst einfach, sanft und ganzheitlich zu Gesundheit und Wohlbefinden gelangen – inkl. präziser Behandlungsanleitungen sowie BONUS “Exkurs: Traditionelle Chinesische Medizin”
Werden Sie immer mal wieder von Beschwerden wie Verspannungen, träger Verdauung oder Menstruationsschmerzen geplagt? Da wollen Sie aber nicht immer gleich zur Tablettenkeule greifen, sondern lieber natürlich und ganzheitlich vorgehen? Und dabei soll die Behandlung einfach, günstig und am besten universell einsetzbar sein?
Dann bietet das Schröpfen Ihnen das perfekte „Rundum-sorglos-Paket“ der sanften Selbstbehandlung und dieses Buch zeigt Ihnen ganz genau, wie es geht! Denn die jahrtausendealte Unterdruck-Methode hilft bei verschiedensten großen und kleinen Leiden und das völlig ohne schädliche Nebenwirkungen.
Ob Schmerzen, Verspannungen oder kosmetische Leiden – Schröpfen ist das Mittel der Wahl, wenn Sie eine Behandlung in Eigenregie versuchen wollen. Das Prinzip dahinter ist so simpel wie effektiv: Durch Unterdruck wird die Durchblutung gesteigert, was die Heilungskräfte des Körpers so richtig in Gang bringt. Deshalb kann die unschlagbar unkomplizierte Methode an unterschiedlichsten Körperstellen für unterschiedlichste Zwecke angewandt werden und mit den präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dieses Ratgebers steht Ihrer ersten Behandlung nichts mehr im Wege! Finden Sie heraus, wie Sie dank gezielter Schröpfanwendung in kürzester Zeit eine beeindruckende Verbesserung Ihres Wohlbefindens bewirken können, entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und profitieren Sie von praxiserprobten Expertentipps für effektive und ganzheitliche Selbstbehandlung!

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Das grenzenlose Mindset: Wie Sie ganz einfach zu einer Einstellung gelangen, die Ihr Leben ab sofort auf maximalen Erfolg programmiert – Inkl. zahlreicher Übungen, Praxistipps für den Alltag sowie BONUS “Kontroll-Liste für das eigene Mindset”
Kennen Sie einen Menschen, bei dem anscheinend alles ganz von selbst in die richtige Richtung läuft? Bewundern Sie ihn dafür, stets Kontrolle und Fassung zu bewahren und jede Situation optimal zu meistern? Und wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als selbst auch mit dieser Gabe gesegnet zu sein?
Dann bringt dieses Buch Ihnen eine revolutionäre Erkenntnis: Diese vermeintliche “Gabe” heißt Mindset und Sie selbst haben die Macht darüber in der Hand! Denn das Mindset ist nichts anderes als die Gesamtheit an Einstellungen, mit denen wir unser tägliches Leben bestreiten und es gibt effiziente Möglichkeiten, das eigene Denken ganz gezielt auf Erfolgskurs zu bringen.

Positives Denken, Optimismus, Zielstrebigkeit – es gibt viele Begriffe, die beschreiben sollen, was der Ausdruck “unendliches Mindset” perfekt zusammenfasst. Menschen, die über solche Fähigkeiten verfügen, sind die beneideten und geachteten Überflieger in Karriere und Privatleben und die gute Nachricht ist: Auch Sie können dank sorgfältig entwickelter und praxiserprobter Strategien ein solches Mindset entwickeln. Dieses Buch zeigt Ihnen nun einen kinderleicht umzusetzenden Weg, die entscheidenden Faktoren wie Zielstrebigkeit, Selbstbewusstsein, Disziplin und Willenskraft konkret in Ihrem Leben zu etablieren. Zahlreiche Übungen und umfangreiche Informationen zum menschlichen Denken helfen Ihnen dabei, schädliche Muster aufzudecken und durch konstruktive Strategien zu ersetzen, die Sie ein für alle Mal auf die Gewinnerseite katapultieren.

6,83 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Joe Biden richtet die USA auf einen großen Konflikt mit China aus, es geht um nicht weniger als um die Vorherrschaft in der Welt. Das Buch analysiert die Felder, die entscheidend sind für diesen Wettlauf der Weltmächte, der nach der Ukraine-Krise in einen weiteren, viel schlimmeren Krieg ausarten kann. Mit welchen Maßnahmen wollen die USA am Ende die Nase vorn haben bei Wirtschaft und Technologie, in Kultur und Bildung, im Militär? Bleibt die NATO so geschlossen wie im Konflikt mit Russland? Entscheiden sich die Europäer auch im Ringen mit China gegen Autoritarismus und für Demokratie?

34,32 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Nachhaltigkeit ist ein Begriff mit einer Fülle von Bedeutungen und vielen möglichen Missdeutungen. Dabei kann Nachhaltigkeit ein mächtiges und effektives Werkzeug sein, um unser praktisches Handeln zu leiten und komplizierte Entscheidungen zu vereinfachen.

66,02 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Dieses Handbuch ist für all diejenigen gedacht, die sich mit der Thematik der biologischen Sicherheit beschäftigen müssen oder wollen. Es soll ein Leitfaden für richtige Entscheidungen zur Umsetzung der rechtlichen Forderungen des Gesetzgebers sein. Hierzu gehört insbesondere das Gentechnikgesetz und die Gentechniksicherheitsverordnung, das Infektionsschutzgesetz, die Biostoffverordnung und dazugehörige TRBA sowie Beschlüsse des Ausschusses für biologische Arbeitsstoffe (ABAS).

54,53 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Vergleicht man das Leben, das Denken und die Schriften der alten Römer oder Griechen mit dem heutigen Leben, wird man keine wesentlichen Unterschiede in der Klarheit der Gedanken oder der Eloquenz der Erzählweise feststellen können. Vergleicht man jedoch die Technologien der alten Römer mit den heute bekannten Technologien, erkennt man, dass auf dem technischen Gebiet gewaltige Fortschritte geschaffen wurden. Entscheidende technische Fortschritte sind immer mit berühmten Erfindern und Wissenschaftlern verbunden. Diese prägen ihre Zeit und das Leben der nachfolgenden Generationen. Auf wichtigen technischen Durchbrüchen werden oft industrielle Imperien errichtet.