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Hat es die Geheimorganisation Odessa wirklich gegeben, die nach 1945 Nazigrößen nach Südamerika geschleust haben soll? Schmiedeten hohe Partei- und Wirtschaftsführer des NS-Regimes im August 1944 auf der „Straßburger Konferenz” Pläne für eine „Wiedergeburt des Reiches”? Tatsache ist, dass Katholische Kirche und Rotes Kreuz einer Reihe von NS-Verbrechern den Weg nach Südamerika, vor allem nach Argentinien ebneten. Reichte der Arm der Odessa über den Vatikan bis in die Regierung Juan Perons? Was ist Mythos, was ist Realität? Heinz Schneppen zeigt anhand neuer Dokumente, wie es zur Mythenbildung kam. Das Buch ist ein Lehrstück für den kritischen Umgang mit Quellen.

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Südseefeeling im hohen Norden: Mit dem MARCO POLO Reiseführer nach Bornholm Du willst Sandstrände wie auf Langeoog, blühende Landschaften wie auf Madeira und Gourmetgenuss wie auf Sylt? Auf Bornholm kannst du alles auf einmal haben! Wandere auf traumhaften Küstenpfaden, beobachte Rehe in unberührten Waldgebieten oder erkunde eine der größten Burgruinen Skandinaviens. Egal wie dein Traumurlaub aussieht: Mit dem MARCO POLO Reiseführer findest du überall die besten Spots, auch abseits der bekannten Touristenpfade!

Erkunde Bornholm mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App (mit Online- und Offlinekarten)
Entdecke, was die Einheimischen an ihrer Insel lieben, mit den MARCO POLO Insider-Tipps
Echte „Bornholmer“ kosten, Kunsthandwerk bestaunen und Naturabenteuer erleben: die besten Spots zum Schlemmen, Shoppen und Aktivsein
Grenzenlose Urlaubsfreude mit den Best-of-Tipps für Regentage, Urlaub mit Kindern und Low-Budget-Ausflüge
Mit komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen

Erlebe mit MARCO POLO unvergessliche Momente am östlichsten Punkt Dänemarks

Weite, naturbelassene Strände und aus dem Meer ragende Klippen. Hügelige Wälder und Fahrradwege ohne Ende. Idyllische Städtchen mit Cafés, Pubs und Räuchereien, unzähligen Galerien und Kunstwerkstätten. Bornholm ist ein kleines Ferienparadies! Ob du allein in Madsebakke Felszeichnungen aus der Bronzezeit bestaunst, zu zweit von Gudhjem aus an Bord der „Thor“ in den Sonnenuntergang schipperst oder im „Donnertal“ mit der ganzen Familie dem Tosen von Dänemarks größtem Wasserfall lauschst: Dein MARCO POLO Reiseführer Bornholm ist der ideale Begleiter, wenn du die dänische Trauminsel erkundest!

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Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.

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Das Notgeld der deutschen Inflation 1923 Alle vier Teile. Vorwort zum Nachdruck von Albert Pick, 600 Textseiten und 56 Tafeln mit SW-Abb.

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Durch positives Denken psychische Blockaden lösen und innere Ruhe finden – Bonus: 5 Techniken zur Stressbewältigung im Alltag

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Vitamin D kann in der Haut durch die UV-B-Strahlung der Sonne gebildet sowie über bestimmte Lebensmittel und Supplemente zugeführt werden. Die aktive Vitamin-D-Form ist ein Steroidhormon mit Wirkungen in einer Vielzahl von Geweben. Ein Vitamin-D-Mangel ist in Deutschland weit verbreitet. Es gibt eine Reihe von Risikogruppen, vor allem aufgrund unzureichender kutaner Synthese. Neben den klassischen Vitamin-D-Mangelerkrankungen Rachitis und Osteomalazie ist ein Vitamin- D-Mangel vermutlich auch ein Risikofaktor für verschiedene weit verbreitete chronische Erkrankungen sowie für eine verkürzte Lebenserwartung. Zur Verbesserung der Vitamin-D-Versorgung der Bevölkerung sind umfangreichere Anreicherungsmaßnahmen von Lebensmitteln sowie eine stärkere Verwendung von Supplementen zu fordern.

Armin Zittermann ist Professor für Ernährungswissenschaft. Er hat lange Jahre am Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Bonn gearbeitet und dort bis 2020 Vorlesungen zur Ernährungssicherheit gehalten. Seit 2003 leitet er die Studienzentrale der Herzchirurgie am Herz- und Diabeteszentrum Nordrhein-Westfalen in Bad Oeynhausen. Einer seiner Forschungsschwerpunkte ist seit über 35 Jahren der Vitamin D-Mangel, inklusive dessen Konsequenzen und Abhilfemaßnahmen.

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Robert Wistrich – Wer war wer im Dritten Reich

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»Dieses Buch schildert die geradezu grotesken Ideen Hitlers, eine Hochgebirgseisenbahn im Polargebiet Norwegens zu bauen, in einer Zeit, da alle Kräfte 1943 bis 1945 dem Kampf im Osten und in Deutschland selbst zugeordnet werden mußten«, so der Ergänzungstext auf der Innentitelseite. Bitte beachten sie den verkürzten Titel »Hitlers Polareisenbahn« auf dem Schutzumschlag!

»Über ein bisher weitgehend unbekanntes Stück Eisenbahngeschichte des Zweiten Weltkrieges berichtet dieses Buch. Es schildert die Planungen und die zum Teil ausgeführten Bauten für eine strategisch wichtige Eisenbahn in Norwegen. Sie sollte auf höchstpersönlichen Befehl Hitlers entstehen, um die Abfuhr von Eisenerzen nach Deutschland zu ermöglichen. Bedingung dafür war aber die Eroberung des sowjetischen Hafens Murmansk. Teilweise wurde dennoch mit dem Bau der Polareisenbahn begonnen, teilweise kriegsbedingt sehr uneffektiv und unsystematisch. Über Hintergründe, Zusammenhänge und einzelne Bauabschnitte berichtet der Autor nach Auswertung von Archivunterlagen in Norwegen und Deutschland, nach Gesprächen mit den am Vorhaben Beteiligten und der Bereisung einzelner Trassenabschnitte. Die Darstellung liest sich wie ein Krimi und beleuchtet objektiv alle bekanntgewordenen Vorgänge über die Polareisenbahn«

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Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind – eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.

Zum Inhalt dieses Ratgebers:

Die «richtige» Herausforderung: Finden Sie heraus, welche Arbeit, Aktivität oder kreative Tätigkeit am besten zu Ihren oder den individuellen Stärken Ihres Kindes passt.
Eine neues Umfeld schaffen: An diesen Stellschrauben sollten sie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz drehen, um die Kreativität und die Unternehmungslust zu fördern, die dem ADHS-Geist innewohnen.
Angeborene neurologische Tendenzen richtig verstehen: Erfahren Sie mehr über neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung, die für Menschen mit ADHS von großem Nutzen sind.
Die heilende Kraft der Verbindung: Tipps für den Aufbau und die Stärkung tiefer Beziehungen – das «andere Vitamin C» und das beste Gegenmittel gegen quälende Gedanken, die so viele Menschen mit ADHS plagen.
Medikamente – Ein wertvolles Hilfsmittel?: Informieren Sie sich über Zusammensetzung, Nebenwirkungen und den nachgewiesenen Nutzen der zugelassenen pharmazeutischen Optionen.
Hilfe suchen und finden: Greifen Sie auf ein umfangreiches Verzeichnis von Anlaufstellen in Deutschland, Österreich und der Schweiz und Literatur zum Thema ADHS zu.