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Kuchen ist der allerbeste Seelenstreichler, das steht außer Frage. Dass Kuchen nicht zu den besonders gesunden Genüssen zählt, leider ebenfalls. Doch es gibt Hoffnung: Kuchen kann fantastisch schmecken und dem Körper gut tun – mit besten Zutaten, weniger Zucker und Weißmehl sowie einer geheimen Zutat: Gemüse. Das sorgt statt Butter für saftigen Teig, Geschmack und Textur! Ob Vanille-Kürbis-Schnecken, Rote-Bete-Guglhupf oder Schokoladenkuchen mit geraspelten Pastinaken: Die Kuchen sehen fantastisch aus, schmecken noch besser und tun durch ihre guten, vollwertigen Inhaltsstoffe auch dem Körper gut. Darum darf jeder ein, zwei oder drei Stück mehr davon genießen. Darüber freut sich dann auch die Seele.

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Kochen für Kleinkinder – Dagmar von Cramm (GU KüchenRatgeber) – Rezepte die schnell, gesund und kindgerecht sind.

Kochen für Kleinkinder war noch nie so einfach – Rezepte von Ernährungsberaterin Dagmar von Cramm sind schnell, gesund und kindgerecht!
Sie haben einen kleinen Gourmet zuhause, der einfach keine Lust auf Gemüse hat? Das gehört jetzt der Vergangenheit an, denn die Kinderrezepte von Dagmar von Cramm begeistern Groß und Klein. Mit den leckeren Kreationen kriegt man alle Essensmuffel an einen Tisch. Lassen Sie sich von diesen Kategorien mit Kinderrezepten überzeugen:

– Gesunde Frühstücksgerichte mit viel Obst und oft nur 10 Minuten Zubereitungszeit
– Kreative Snacks für unterwegs, die sich vorbereiten und einfrieren lassen
– Schnelle Gerichte, die aktiv bei Heißhunger helfen
– Familienessen, die kindgerecht zubereitet sind und Groß und Klein schmecken

Schnell und einfach zubereitet

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Was heißt hier eigentlich faul? Minimaler Aufwand bei Einkauf und Zubereitung. Wir brauchen für unser Pasta-Rezept eben nicht unbedingt diese spezielle Spaghetti-Sorte, denn jede andere Nudel aus dem Vorratsschrank tut es auch und schmeckt trotzdem super lecker. Nach dem Motto: geschickt einkaufen, optimal kombinieren, schnell zubereiten, bequem genießen. Wir wählen genau die Lebensmittel aus, die das tägliche Küchenleben einfach bequem machen und am wenigsten Arbeit machen. Greifen zur Bio-Minisalatgurke, weil man die ohne schälen also mit Haut und Haaren verputzen kann. Oder zu Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln, denn da gibt es kaum etwas zu putzen. Außerdem in allen Kapiteln die schnellen 4er-Seiten mit den schnellsten Produkten und Rezepten – besonders fix, unaufwendig, flexibel und vielfach verwendbar. Als Extra: 4 faule Menüs und ein Einkaufszettel mit allen Produkten des Buches die das Ganze noch bequemer machen. Steigen Sie ein, in die wunderbare Welt der faulen Küche

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Zartschmelzende, dunkel glänzende Kostbarkeiten! Pralinen und Konfekt sind kleine, süße Schätze, nach denen sich jeder die Finger leckt. Pralinen liegen einfach im Trend. Und was in feinen Schokoboutiquen verheißungsvoll in Glasvitrinen lockt, lässt sich auch ganz einfach zu Hause, in der eigenen Küche herstellen. Kaum zu glauben, aber wahr: Klassische Champagnertrüffel, knuspriges Krokant-Marzipan und ungewöhnliche Kreationen wie Erdbeer-Balsamico-Pralines kann jeder mit den passenden Rezepten, dem richtigen Zubehör und ein wenig Fingerspitzengefühl leicht selber machen. Ob handgeformt, geschnitten, in Hohlkugeln oder Herzformen gefüllt – es gibt Rezepte für Anfängerinnen und Pralinenprofis. Lauter Schokoschätzchen zum Verschenken oder selber naschen. Und wer Freunde mit selbst gemachtem Naschwerk beglücken möchte, findet zusätzliche Tipps, zum Verzieren und Verpacken von Pralinen.

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Kochen für Babys – das schmeckt den Kleinen

Besonders für die Kleinsten solle es nur das Beste sein. Wer wissen möchte, welche Inhaltsstoffe in Babybrei stecken, kocht am besten selbst! Die selbstgemachten Rezepte sind gesund und schmecken kleinen Feinschmeckern. Gemüse, Obst, Müsli, Fisch, Fleisch: Im GU-KüchenRatgeber Kochen für Babys erfahren Eltern und Erzieher alles rund um eine ausgewogene Ernährung zwischen dem 5. und 12. Monat. Auf den Brei, fertig, los!

Der Klassiker für die ersten Lebensmonate

Lecker, abwechslungsreich und schnell gemacht – diese Rezepte schmecken garantiert jedem Baby. Der Klassiker von Ernährungsprofi Dagmar von Cramm in einer aktualisierten Version mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Warum ist Kokos gesund?

Ist die Kokosnuss erst einmal geknackt, lassen sich aus ihren Bestandteilen verschiedene Kokosnuss-Produkte herstellen, die ihre wertvollen Inhaltsstoffe prima auf Deinen Teller transportieren. Natives Kokosöl enthält zum Beispiel sogenannte Polyphenole. Dabei handelt es sich um Antioxidantien, die freie Radikale in unserem Körper bändigen und uns vor Krankheiten schützen. Auch die mittelkettigen gesättigten Fettsäuren, die in Kokosöl stecken, sind sehr gesund.

Sportler setzen vor allem auf Kokoswasser. Es dient als isotonisches Getränk nach dem Training, das uns Vitamine und Mineralstoffe liefert. Wer auf seine Figur achtet (und sich vielleicht gerade für den nächsten Urlaub in Bikini-Form bringt), profitiert von Kokosblütenzucker – der den Blutzuckerspiegel nicht so schnell ansteigen lässt – und verwendet zum Backen kohlenhydratarmes, protein- und ballaststoffreiches Kokosmehl.

Kuchen aus der KaribikKokosnuss im Kuchen ist ein Klassiker. Das mag sein. ABER mit unseren Kokos-Rezepten für Kuchen rechnen Deine Gäste garantiert nicht. Bei unserem healthy Kokos-Limetten-Käsekuchen verwendest Du Kokosöl, Kokosraspel und Kokosblütenzucker fürs Backen. Also wird Dein Kuchen nicht nur ultimativ-lecker, sondern auch noch gesund – Südsee-Feeling inklusive. Oder Du lässt die Kokosnuss einfach mal in Deinen Cookies die Hauptrolle spielen. Wenn sich Gäste ankündigen,…

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11.86 MB – epub, mobi, pdf, azw3

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Are you interested in cryptocurrency investment but don’t know how to begin and ace it? This book can be of great help to you!
The book focuses on Cryptocurrency Investing , and you can surely learn a lot in advancing your moves.
As you know, Bitcoin, Ethereum, and other cryptocurrencies are currently on fire. A lot of people are cashing in on this new and innovative way of making money. If you plan to get into cryptocurrencies, this guide will help you make the right choices and investments. The cryptocurrency movement is in a huge boom right now. Bitcoin, Ethereum, and all other blockchain-based cryptocurrencies are moving fast and furious. But this space is not for the faint of heart. We’re talking about the wild, wild west of finance, where there is money to be made.
There’s a lot of information out there about blockchain, and not all of it is accurate or complete. So we’ll give you the straight scoop on how to invest in the cryptocurrency market and where to start.
This book shows you how to invest in cryptocurrency safely. You will learn how to give yourself the best chance for a successful, lucrative investment.
It’s divided into two thematic areas: the first part is about the Blockchain and the main topics of cryptocurrencies.
The second part is an overview of all the most important and curious cryptos. They are described in their main features and explained how to invest and why.
For sure there is the Bitcoin Analysis and all you need to know about exchanges and the stock market
It covers:

The blockchain basics and how to optimize all your investments
Understanding the reasons to invest in cryptocurrencies: why is it so on fire today?!
Understanding the technical and fundamental analysis in cryptotrading
How to… advanced cryptotrading with success
Create a crypto strategy that matches your goals
Tools and advice
Bitcoin and all the news 2021-22
Altcoin: what is it and why is so important
Crypto art: art is a way to invest so why don’t think about this innovative way?
NFT: differences and advantages for Bitcoin and other cryptocurrencies
Ethereum: are you sure you have already optimized the use of this crypto?
…And much more!

Take advantage of reading this manual, to master cryptocurrency investing fully.
Be a very intelligent investor and learn the strategies from the best Traders in the market.

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111,48 MB – epub, pdf

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Blüte und Untergang der mächtigen Stadt Segu am Niger sind eng verknüpft mit dem Schicksal Dusika Traorés, Oberhaupt einer wohlhabenden Familie und ein Vertrauter des Königs. Es sind Zeiten des Umbruchs: Der Islam dringt in Afrika immer weiter vor, christliche Missionare und europäische Kolonisatoren kommen ins Land, der Sklavenhandel blüht. Dusikas Familie aber verliert immer mehr an Einfluss, bis sie schließlich auseinanderbricht. Maryse Condé hat die faszinierende Geschichte einer versunkenen Welt geschrieben. Sie erzählt von Kriegern und religiösen Eiferern, von Händlern und Bauern, von Eroberern und Sklaven und immer wieder auch vom Schicksal der Frauen.

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7,61 MB – epub

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Hüttengaudi auf dem Teller!

Wer sich schon einmal nach einem aufregenden Skitag oder einer spannenden Bergtour in einer rustikalen Hütte mit dampfenden Speckknödeln, Kaiserschmarrn oder Gnocchi mit Pilzen belohnt hat, der weiß: So schmecken die Alpen! In diesem eBook begeben wir uns auf eine kulinarische Bergtour vom Westen Österreichs bis in den Norden Italiens. Ob traditionell-deftige Hausmannskost oder mediterran-leichte Gerichte – hier findet jeder sein Lieblingsrezept!

– Über 100 Rezepte von deftiger Hausmannskost bis zu mediterraner Finesse
– Jedes Rezept mit ausführlicher Schritt-für-Anleitung

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54,16 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Dies ist die Version 11.0 dieses Fachbuchs, die am 27.10.2022 im Umfang von 822 Druckseiten erschienen ist. Dieses Buch behandelt Entity Framework Core 7.0.

Das Buch enthält alle wichtigen Szenarien des Datenbankzugriffs, Architekturfragen, Praxislösungen sowie zahlreiche Tipps und Tricks.

Entity Framework Core 7.0 ist der neuste Objekt-Relationale Mapper und die aktuelle Datenzugriffstechnik von Microsoft für .NET-basierte Desktop-, Konsolen-, Web-, Cloud- -Anwendungen sowie mobile Cross-Platform-Apps mit .NET MAUI.

Dieses praxisnahe Fachbuch enthält alle wichtigen Szenarien des Datenbankzugriffs auf Microsoft SQL Server, SQLite und Oracle: Konzepte und Installation von Entity Framework Core, Reverse Engineering bestehender Datenbanken und Forward Engineering inkl. Schemamigrationen, Daten lesen und ändern mit LINQ, Dynamic LINQ, API, SQL, Views, Stored Procedures und Table Value Functions, Objektbeziehungen und Ladestrategien, Change Tracking, Protokollierung, Datenänderungskonflikte, Transaktionen, Leistungsoptimierung, asynchrone Programmierung sowie die Zusatzprodukte Entity Framework Core Power Tools, LINQPad, Entity Developer, Entity Framework Profiler, EFPlus und AutoMapper. Auch der Praxiseinsatz von Entity Framework Core in der Softwarearchitektur wird diskutiert und anhand von Fallbeispielen in ASP.NET Core sowie Apps für WinUI3 und .NET MAUI implementiert. Zudem enthält das Buch zahlreiche Tipps und Tricks.

Das Buch richtet sich an Softwareentwickler, die bereits grundlegende Erfahrung mit .NET und C# sowie mit relationalen Datenbanken gesammelt haben und nun Entity Framework Core zur effizienten Erstellung von performantem und plattformunabhängigem Datenzugriffscode in .NET 6.0 und .NET 7.0 einsetzen wollen. Vorkenntnisse in Vorgängerprodukten wie ADO.NET und dem klassischen ADO.NET Entity Framework oder anderen OR-Mappern sind zum Verständnis des Buchs nicht notwendig.

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