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Beschreibung:

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert – so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte?
Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden.
Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte, mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.

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Beschreibung:

Ein Plädoyer für eine inklusive und klimagerechte Verkehrswende – Mit Schwung, Know-how und Kreativität macht die Mobilitätsexpertin Katja Diehl Lust auf eine Gesellschaft, die gemeinsam eine attraktive und klimafreundliche Zukunft für alle baut. Eine Zukunft, die mehr Lebensqualität in Städten und auf dem Land bietet sowie moderne Formen von Arbeit berücksichtigt.

»Jede:r sollte das Recht haben, ein Leben ohne ein eigenes Auto führen zu können.«

»Autokorrektur« will Kick Off einer Gesellschaft sein, die gemeinsam eine attraktive Mobiltätszukunft baut – und zwar schon heute. In Katja Diehls Vorstellung der Zukunft können die Menschen Auto fahren, so sie es denn wollen. Sie müssen es aber nicht mehr – denn es gibt attraktive Alternativen.

Momentan ist nicht alles in unserem Land fair und klimagerecht, inklusiv und bezahlbar aufgestellt. Die Bedürfnisse vieler Menschen werden nicht angemessen berücksichtigt. Das können wir ändern, davon ist Mobilitätsexpertin Katja Diehl überzeugt und läutet die Verkehrswende ein.

Die Mobilitätsexpertin Katja Diehl weist den Weg zu einer gerechten und fairen Mobilität der Zukunft, die den Menschen ins Zentrum stellt und unsere Welt lebenswert macht.

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Beschreibung:

Spätestens nach Corona ist klar: Investments in Immobilien sind deutlich krisensicherer als ETFs oder Aktien:

In diesem Teil seiner Immobilien-Ratgeberreihe erfahren Sie alles rund um das Thema “Immobilien kaufen, vermieten und Geld verdienen”:

– Echtes Insiderwissen: So ehrlich wie Bernd Ebersbach hat noch niemand in der Immobilienbranche seine Kenntnisse mit der Öffentlichkeit geteilt.
– Wie Sie Immobilien richtig wählen und bewerten. Erfahren Sie, wie Sie Stadt und Viertel aussuchen und wie Sie die Mikro-, Makro- und Mesolage richtig analysieren.
– Bereiten Sie sich mit dem Buch optimal auf Besichtigungen vor. Mit dem richtigen Wissen um Grundriss, Energiesparklasse, Mängelbewertung und Baualtersklasse schaffen Sie es, ein renditestarkes Objekt zu erwerben.
– Wie Sie Ihr Risiko minimieren und mit dem Buch zu einer Finanzierungsplanung kommen, die keinerlei Lücken aufweist.
– Verwaltung und Versicherung – diese Basics müssen Sie für Ihren Erfolg beherrschen!
– Mit diesem Konzept finden Sie die perfekten Mieter – vielfach erfolgserprobt!
– Gibt es eine Möglichkeit, Ihre Mieteinnahmen zu steigern? Profitieren Sie von den Tipps eines Vollprofis!
– Sonderformen bei der Vermietung: Ob denkmalgeschütztes Gebäude, Ferien- oder Messewohnung, Vermietungen als Sonnendach oder Drehort von Filmen – so holen Sie das Maximum aus Ihrem Besitz heraus!

Mit diesem Buch vermeiden Sie Fallstricke beim Immobilienkauf, suchen sich die attraktivsten Renditeobjekte aus und finden die besten Mieter für Ihren Besitz.

Unabhängig davon, ob Sie ganz neu in diese Richtung der Kapitalanlage einsteigen oder bereits eigene Mietshäuser besitzen:

Die fundierten Praxistipps aus dem Buch verhelfen Ihnen garantiert zum Durchbruch! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!

10,07 MB – epub

Beschreibung:

Seit mehr als 3000 Jahren werden von Indien über Persien bis nach Europa indoeuropäische Sprachen gesprochen. Wo liegen die Ursprünge dieser Sprachfamilie? Wie und wann sind die unterschiedlichen Sprachzweige entstanden? Der renommierte Indogermanist Harald Haarmann schildert anschaulich, was wir heute über die Entstehung der indoeuropäischen Sprachen und Kulturen und ihre frühen Verbreitungswege wissen.

Dabei gelingt es ihm eindrucksvoll, linguistische Befunde mit archäologischen Erkenntnissen und neuesten humangenetischen und klimageschichtlichen Forschungen in Beziehung zu setzen. Über sprachliche Verwandtschaften hinaus zeigt er, welche Wirtschaftsweisen, Gesellschaftsformen und religiösen Vorstellungen die frühen Sprecher indoeuropäischer Sprachen vom östlichen Mittelmeer bis zum Indus gemeinsam hatten. Besondere Beachtung finden dabei die Verschmelzungsprozesse mit vorindoeuropäischen Sprachen und Zivilisationen. So entsteht ein faszinierendes Panorama der frühen „indoeuropäischen Globalisierung“ vom Ende der letzten Eiszeit bis zu den frühen Hochkulturen in Griechenland, Kleinasien, Persien und Indien.

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Beschreibung:

Die faszinierende Welt der Handelsherren, Krieger und Druiden

Sie sind geheimnisumwittert wie kaum ein anderes europäisches Volk: die Kelten. Von ihren antiken Nachbarn wurden sie erst als geschäftstüchtige Händler und Kunsthandwerker geschätzt, später als Barbaren gefürchtet. Ihren Priestern und Druiden wurden Weisheit und magische Fähigkeiten zugesprochen. Bildhaft und in Szenen von filmischer Unmittelbarkeit erzählt Ralph Hauptmann die Geschichte der Kelten – historisch genau recherchiert, packend und anschaulich wie selten zuvor.

Vor mehr als 2000 Jahren waren keltische Stämme die bedeutendsten Bewohner des nordalpinen europäischen Kontinents. Von Irland bis in die Türkei haben sie ihre Spuren hinterlassen. Kostbare Fundstücke, kunstvoll verzierte Schwerter, Bronzestatuen und Goldschmuck aus Grabungsorten wie der Heuneburg, La Tène oder Hallstatt geben uns ein Bild vom Reichtum der keltischen Herrscher. Sie lebten in enger Verflechtung mit ihren Naturgöttern. Viele Mythen ranken sich um sie: Mystische Kultplätze mit magischen Steinformationen und keltische Sagenwelten wie die von König Artus beflügeln bis heute unsere Fantasie. Doch was davon ist wirklich keltisch? Und wie viel von dem, was uns noch heute täglich umgibt, ist keltischen Ursprungs, ohne dass wir es wissen? Ralph Hauptmann schildert fesselnd Aufstieg und Untergang der Kelten – Geschichte hautnah und spannend!

4,82 MB – epub, mobi, pdf

Beschreibung:

• Einführung
• Butterbohnensuppe
• Kidney-bohnensuppe
• Mung-bohnen-suppe
• Pinto-bohnensuppe
• Fava-bohnensuppe Mit Parsnips
• Dreifach-bohnensuppe
• Rote Zwiebel- Und Squashsuppe
• Parsnips Und Squashsuppe
• Karotten Und Squashsuppe
• Apfel- Und Squashsuppe
• Birnen- Und Squashsuppe
• Curry-squashsuppe
• Parsnip Und Apfelcurry
• Chinesische Karotten- Und Squashsuppe
• Schwarze Bohnentortilla Und Taco-suppe
• Garbanzo Bohnentortillasuppe
• Schwarze Baben- Und Annatto-samen-tortillasuppe
• Marine-bohnen-taco-suppe
• Habanero Garbanzo Taco Suppe
• Jalapeno Taco Suppe
…und vieles, vieles mehr!

11,90 MB – epub, mobi, pdf

Beschreibung:

Träume und Wünsche können wahr werden – mit Hilfe der Sirtfood Diät die Traumfigur erreichen und langfristig halten
Was erwartest Du wirklich von einer Diät?
• Du möchtest so schnell wie möglich gesund abnehmen?
• Du möchtest, dass der Abnehmerfolg langfristig anhält?
• Du möchtest leckere und unkomplizierte Rezepte, welche wirklich jedermann hinbekommt?
• Du möchtest endlich deine Traumfigur erreichen und von anderen bewundert werden?
• Du möchtest einen detaillierten Ernährungsplan?

Dann ist dieses Buch ein MUSS für dich!
Egal, ob Einsteigerin oder Profiköchin. Egal ob Hausfrau oder Berufstätige. Dieses Buch ist für alle geschrieben worden und für jeden umsetzbar
Hier kommen auch Vegetarier und Veganer auf ihre Kosten
Auch die sonstigen Abnehmtipps, welche man generell auf jede Diät anwenden kann, versprechen großartige Erfolge.
Was es in diesem Buch zu erfahren gibt:

✓ was es überhaupt mit der Sirtfood Diät auf sich hat
✓ wie du schnell abnehmen kannst, ohne an Muskelmasse zu verliere
✓ welche Sirtfood Lebensmittel du zu dir nehmen solltest, um maximalen Abnehmerfolg zu haben
✓ warum die Sirtfood Diät besonders gut für Sportlerinnen und Sportler geeignet ist
✓ welche schnellen und leckeren Gerichte du kochen kannst, ohne hungernzu müssen
✓ welche Tipps und Tricks dich wirklich bei einer Diät unterstützen
✓ wie ein detaillierter Ernährungsplan aufgebaut ist
✓ …und vieles mehr!

22,9 MB – pdf

Beschreibung:

Das neue Trend-Material: Stäbchenparkett. Ina Mielkau zeigt, wie mit wenig Materialien, einfachen Anleitungen und ein paar Tricks faszinierende Ergebnisse entstehen. Von kleinen Ideen wie Garnspulen und Anhängern bis zu größeren Werken wie einer Hängeampel für Pflanzen und stilvollen Organizern ist hier alles dabei. Die Easy Sticks sind günstig und es ist immer wieder beeindruckend, was man alles aus ihnen zaubern kann!

10,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre – und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kilo mehr auf der Waage bedeuten für viele Stress pur. Die hormonelle Umstellung fällt oft auch mit gravierenden persönlichen Umbrüchen zusammen.

Dr. med. Daniela Paepke zeigt, dass die Wechseljahre eine große Chance sind. Denn nun kann sich jede Frau mutig und selbstbewusst neu erfinden. Nie ist frau so frei, stark und sexy wie jetzt! Es gilt, körperliche und seelische Ressourcen zu aktivieren, um die neue Lebensphase positiv zu gestalten. Um den Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen, zeigt die Autorin, was Naturheilkunde und Schulmedizin leisten können, wenn Schweißausbrüche & Co. den Alltag schwer machen. Sie steht den Leserinnen wie eine gute Freundin zur Seite, räumt mit gängigen Mythen auf und gibt wertvolle Tipps aus der gynäkologischen Praxis. Ihre bewährten Strategien helfen, dass frau sich wieder wohl in ihrem Körper fühlt und den neuen Lebensabschnitt feiern kann.