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3,8 MB – epub

Beschreibung:

Balance für die Hormone
Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder eine Nebennieren-Insuffizienz führen zu vielfältigen Beschwerden − nicht nur in den Wechseljahren. Auch bei Schilddrüsenerkrankungen, Gelenkschmerzen, Migräne oder dem Altern sind die Hormone beteiligt. Wenn Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und zur Expertin in Sachen Hormone werden möchten, liegen Sie mit diesem Buch richtig.

6,9 MB – epub

Beschreibung:

»Der Wechsel zu einem demokratischen, fairen und armutsfesten Sozialsystem ist weniger utopisch als manche denken. Er findet vor allem in unseren Köpfen statt«, so Helena Steinhaus, Gründerin und Vorstand des Vereins Sanktionsfrei. Zusammen mit der Autorin Claudia Cornelsen, ebenfalls im Vorstand von Sanktionsfrei, hält sie fest: Unser Sozialstaat steckt in der Krise. Während die einen Erbschaft und Karriere genießen, darben die anderen ohne Arbeit, ohne Wohnung, ohne Vermögen. Jedes fünfte Kind wächst in Armut auf. Jede dritte Alleinerziehende ist auf Transferleistungen angewiesen. Millionen “Aufstocker” brauchen trotz Arbeit staatliche Hilfe. Von Armut Betroffene werden ausgegrenzt und stigmatisiert. Auch das neue Bürgergeld ändert daran nichts. Ist das der Sozialstaat, den wir wollen?

5,3 MB – epub

Beschreibung:

Chris Kennedy – Galaktischer Söldner 01 – Level Eins
Chris Kennedy – Galaktischer Söldner 02 – Level Zwei
Chris Kennedy – Galaktischer Söldner 03 – Level Drei
Chris Kennedy – Galaktischer Söldner 04 – Level Vier
Chris Kennedy – Galaktischer Söldner 05 – Level Fünf

4,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Rückkehr der Zensur!
In Deutschland herrscht Meinungsfreiheit. Angeblich. »Eine Zensur findet nicht statt«, heißt es in Artikel 5 des Grundgesetzes.
Doch seit der Wahl Donald Trumps 2016 und dem Brexit haben sich Geheimdienste, Denkfabriken, Nichtregierungsorganisationen, Internetgiganten und Mainstream-Medien verschworen, um durch die Hintertür ein flächendeckendes System der Zensur und Meinungsüberwachung einzuführen, finanziert von den Steuerzahlern, im Namen der Bekämpfung von »Hass und Hetze« sowie »Desinformation«.

20,5 MB – pdf

Beschreibung:

Veganuary – vegan essen das ganze Jahr
Rein pflanzlich ins Jahr starten und dranbleiben! Das offizielle Kochbuch von Veganuary ist der perfekte Einstieg in die vegane Küche. Mit über 100 Rezepten zeigt die internationale Organisation und Kampagne Veganuary, wie abwechslungsreich und lecker Essen ganz ohne tierische Produkte ist. Köstliche Gerichte wie Thai Curry, gegrillter Ceasar Salat oder Karottenkuchen mit Orangenfrosting machen Lust auf Veganuary und die rein pflanzliche Ernährung – das ganze Jahr. Die besten Tipps von Veganuary helfen dabei, dass die Umstellung auf eine rein pflanzliche Ernährung ganz einfach gelingt. Das ideale Kochbuch für alle, die im Januar oder darüber hinaus rein pflanzlich durchstarten möchten.

7,7 MB – epub

Beschreibung:

Die USA am Abgrund? Zumindest laut Scott Galloway. In „Bye-bye, USA?“ betrachtet der Kult-Professor Vergangenheit und Gegenwart, um aufzuzeigen, was in Amerika schiefläuft und wie es dazu gekommen ist. Anhand von 100 Diagrammen erläutert er, wie diverse Krisen, die eskalierende Macht der Technologie und die Auswirkungen der Pandemie den heutigen perfekten Sturm erzeugten. „Bye-bye, USA?“ versucht, dem Ganzen einen Sinn zu geben. Es bietet Galloways einzigartige Sichtweise darauf, wohin das Land steuert, und berührt dabei so unterschiedliche Themen wie Fake News, Mindestlohn und den amerikanischen Traum.

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Als wären die Lebensweisheiten von diesem Charmeur nicht genauso wertlos gewesen wie das, was Sie im Glückskeks vorfinden!« Ein markerschütternder Schrei reißt Kommissarin Fenja Bruns aus ihrer morgendlichen Yoga-Session am Strand von Langeoog. Sofort eilt sie zu einer verzweifelten Frau, die im Wasser die Leiche eines Mannes entdeckt hat. Schon bald steht fest: Der Insulaner Menno Lüppen ist nicht ertrunken, sondern wurde kaltblütig ermordet!
Der wohlhabende Erbe führte ein Leben, das auf der Insel für Gesprächsstoff sorgte. In seiner ungewöhnlichen Wohngemeinschaft verschwammen die Grenzen zwischen Freundschaft, Liebe und Partnerschaft. Während die einen ihn als warmherzigen, großzügigen Menschen schätzten, sahen andere in ihm lediglich einen reichen Charmeur, der sich sein sorgloses Leben nie selbst hatte erarbeiten müssen. Hat der Ex-Freund einer Mitbewohnerin seine Drohungen wahr gemacht? Oder geht es um das Erbe? Als die Inselkommissare vom Notar erfahren, wen Menno als Erben eingesetzt hat, wird die Liste der Verdächtigen nämlich nicht kürzer, sondern länger …

5,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein Jahrhundert nach Beginn des Krieges sind es nicht nur die Aufsteiger, die erschöpft sind. Im Kampf drei gegen zwei kann selbst das Imperium – trotz all seiner Vorteile – den Feind nur in einem langsamen, blutigen Rückzug aufhalten, während immer mehr seiner Grenzwelten besetzt werden.
Die Aufsteiger Matt, Liz und Aster arbeiten unermüdlich daran, das Blatt zu wenden. Doch selbst mit der Unterstützung ihrer Mitstreiter Light und Shadow gelingt es ihnen kaum, mit dem Tempo des Krieges Schritt zu halten.
Als ihre Feinde schließlich ihren eigenen entscheidenden Zug machen, könnte selbst das nicht mehr ausreichen.

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