Tarik Rose – Levante Genuss für ein gesundes, langes Leben

60,8 MB – epub

Beschreibung:

So lecker geht Langlebigkeit – gesund bis ins hohe Alter!
Der beliebte TV-Koch (Iss besser! NDR | Die Küchenschlacht ZDF), Küchenchef und Spiegel-Bestseller-Autor zeigt uns, wie leicht und genussvoll es ist, mit den Aromen des Orients dem Ziel eines langen, vitalen Lebens ein Stück näher zu kommen.
Dabei vereint er mit seinen Rezepten das jahrhundertealte Wissen der orientalischen Küche mit modernen Prinzipien derLongevity-Ernährung. Das kulinarische Erbe aus 1001 Nacht ist weit mehr als nur Genuss – es ist einer der Schlüssel zur Langlebigkeit.
Gesundheitsexpertin und Osteopathin Pia Möller veranschaulicht in einer kompakten Einführung das Zusammenspiel von Ernährung in der Tradition der orientalischen Küche und den positiven Effekten für unsere Vitalität. Die Tipps der Longevity-Expertin zeigen, wie genussvoll und lecker es sein kann, die guten Jahre in die Verlängerung zu schicken.
Gesund bis ins hohe Alter: Orientalische Küche trifft auf Longevity-Expertenwissen
100% authentisch, 100% Genuss:Kochprofi Tarik Rose reist kulinarisch zu seinen orientalischen Wurzeln
Kurkuma, Kreuzkümmel, Kichererbsen & Co.: Die Aromen des Orients zeigen ihre heilende, gesundheitsfördernde Wirkung
Mit Tipps und Wissen von Gesundheitsmedizinerin und Longevity-Expertin Pia Möller