
6,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ausgekotzt – Geschichten zwischen Pfand und Grab
Dieses Buch handelt nicht von Aufstieg und Erlösung.
Es handelt vom Danach.
Von Menschen, die gearbeitet haben, gelebt haben, geliebt haben – und irgendwann feststellen mussten, dass all das keine Rolle mehr spielt. Dass ihre Geschichten nicht mehr erzählt, sondern verwaltet werden. Dass sie nicht spektakulär gescheitert sind, sondern schlicht überflüssig geworden.
Die Figuren in Ausgekotzt leben dort, wo Systeme enden und Menschen anfangen, sich selbst zu erklären: in Kneipen, die bald schließen, in Suppenküchen, die offiziell nicht mehr existieren, aber trotzdem weiterlaufen, in Wartezimmern, Kellern, Unterführungen und Pflegeeinrichtungen. Zwischen Pfandflaschen, Formularen und dem nächsten Morgen, der keinen Unterschied macht.

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0,9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Überarbeiten Sie Ihre Strategie und befreien Sie sich von langsamen, frustrierenden Partien. Schlagen Sie ein neues Kapitel in Ihrer Schachkarriere auf, in dem Sie Ihre Fähigkeiten verbessern, Ihre Gegner überlisten und schneller gewinnen können – ohne Rätselraten oder Angst, die Sie zurückhalten.
Sind Sie es leid, in langen Partien festzustecken, entscheidende Züge zu verpassen oder sich selbst gegen Gelegenheitsgegner verloren zu fühlen? Wünschen Sie sich, das Brett souverän zu beherrschen, schnell Schachmatt zu setzen und Ihre Partien wirklich zu genießen, ohne ständig Ihren nächsten Zug zu hinterfragen?

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0,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
2026 – kein neues Du. Aber ein echtes Du.
Schluss mit Neujahrsvorsätzen, die du nach drei Wochen wieder brichst. Dieses Buch zeigt dir einen ehrlichen Weg in dein neues Jahr – ohne Selbstoptimierungsdruck, ohne starre Pläne, dafür mit Klarheit, Selbstfürsorge und machbaren Entscheidungen.
„Neustart 2026 – Dein Jahr beginnt ohne Vorsätze, aber mit Klarheit“ ist ein modernes Selbsthilfebuch für Menschen, die genug haben von falschen Erwartungen – und stattdessen achtsam, echt und sanft in ihr Jahr starten wollen.

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4,3 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Am Anfang schrie sie nie. Sie sprach leise, wog jedes Wort ab und ließ ihn glauben, er sei endlich wichtig. Als die ersten Teller flogen und die erste Ohrfeige kam, hatte er längst gelernt, sich selbst die Schuld zu geben.
„Sturm vor ihrem Schweigen“ ist ein schonungslos ehrlicher Bericht darüber, wie sich Liebe langsam in Kontrolle, Angst und Gewalt verwandelt. In klaren, kurzen Kapiteln führt Ivy Grant von den ersten Warnzeichen bis zur letzten zugeschlagenen Tür, zum heimlich gepackten Koffer und zu einem ruhigen Leben danach. Dieses Buch urteilt nicht. Es begleitet alle, die sich fragen: „Übertreibe ich, oder ist es wirklich so schlimm?“ und zeigt, dass Frieden zu wählen kein Egoismus ist, sondern Überleben.

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0,1 MB – epub
Beschreibung:
Deine ChatGPT-Fibel – Einfach. Klar. Praxisnah.
Du möchtest ChatGPT besser verstehen und gezielt nutzen – ohne komplizierte Fachsprache? Dann ist diese Fibel genau das Richtige für dich!
„Deine ChatGPT-Fibel“ bietet dir einen leicht verständlichen Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz. Du erfährst, wie ChatGPT funktioniert, was du beim Formulieren von Prompts beachten solltest, und wie du das volle Potenzial des Tools im Alltag, im Beruf oder in der Schule ausschöpfst.
Ob du ChatGPT für Texte, Recherchen, Ideenentwicklung oder Lernunterstützung nutzen willst – diese Fibel begleitet dich Schritt für Schritt mit klaren Beispielen, praktischen Tipps und einer anwenderfreundlichen Sprache.
Ideal für Einsteiger*innen, Bildungshungrige und alle, die KI mit gesundem Menschenverstand einsetzen wollen.

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5,4 MB – epub
Beschreibung:
Ob klassischer Humus, Shakshua, Taboule, Falafel oder Baklava – Klassische israelische Gerichte wie diese können ganz leicht nachgemacht werden. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die israelische Küche für sich entdecken können.Begonnen wird mit leckeren israelischen Starters als Vorspeise oder auch für zwischendurch. Im nächsten Kapitel widmen wir uns israelischen Hauptspeisen, die mit oder auch ohne Fleisch zubereitet werden können. Also auch perfekt für Vegetarier oder Veganer geeignet.Gegen Ende erwarten Sie verzückende Süßspeisen aus Tel Aviv.

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1,3 MB – epub
Beschreibung:
Entdecken Sie die Macht des Ethical Hacking mit „Ethical Hacking with Python: The Definitive Guide to Understanding, Learning and Applying Hacking Techniques Safely and Legally“. Dieses Handbuch ist Ihre Eintrittskarte in die faszinierende und sich ständig weiterentwickelnde Welt der Cybersicherheit. Wenn Sie eine Leidenschaft für Technologie haben und eine hochprofitable Karriere anstreben, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

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0,4 MB – epub
Beschreibung:
Meisterung von PowerShell: Der ultimative Leitfaden für Anfänger zur Automatisierung und Skripterstellung
Willkommen in der Welt von PowerShell!
Dieses Buch ist Ihr Tor zur Beherrschung von Microsofts robustem Befehlszeilen- und Skript-Framework. Ob Sie IT-Profi, Entwickler, Student oder einfach an Automatisierung interessiert sind, dieser Leitfaden wird Sie vom Anfänger zum Experten führen.
Verfasst von László Bocsó, einem Microsoft Certified Trainer (MCT) mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in IT-Ausbildung und -Beratung, ist dieses Buch sowohl informativ als auch praxisorientiert, konzipiert, um leicht verständlich und sofort anwendbar zu sein.

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0,9 MB – epub
Beschreibung:
Meistern Sie jede Funktion Ihrer Apple Watch Series 10
Ihre Apple Watch Series 10 ist weit mehr als nur eine Uhr – sie ist ein ausgeklügelter Gesundheitsmonitor, Fitness-Begleiter und Kommunikationsgerät, das Ihre Herangehensweise an Wellness, Produktivität und Alltag revolutionieren kann. Doch ohne richtige Anleitung nutzen die meisten Benutzer kaum einen Bruchteil dessen, was ihre Uhr leisten kann.
Dieser umfassende Aktivierungsleitfaden führt Sie von der ersten Einrichtung bis zu fortgeschrittenen Funktionen und bietet klare, praktische Anleitungen, die Ihnen helfen, das volle Potenzial Ihrer Series 10 auszuschöpfen. Egal, ob Sie zum ersten Mal eine Apple Watch besitzen oder von einem früheren Modell upgraden – Sie werden entdecken, wie Sie Einstellungen konfigurieren, die zu Ihrem Lebensstil passen, Gesundheitsmetriken präzise interpretieren und Funktionen nutzen, von deren Existenz Sie nichts wussten.

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0,2 MB – epub
Beschreibung:
Panikattacken sind häufiger als angenommen – Sind Sie auch betroffen?
Nur wenige Minuten dauert eine Panikattacke, doch manche Betroffenen leiden so stark darunter, dass sich bei ihnen Todesängste einstellen.
Andere sind der Überzeugung, einen Herzinfarkt zu erleiden oder in Ohnmacht zu fallen. Jeder Fünfte in Deutschland wird im Laufe seines Lebens mindestens eine Panikattacke erleben, so die Statistik.
Doch nicht immer bleibt es bei nur einer Panikattacke. Bei rund vier Prozent der akut von einem Angstanfall Betroffenen entwickelt sich eine Panikstörung mit Krankheitswert.
Eine Panikstörung tritt meist zwischen dem 15. und 24. Lebensjahr auf. Trotzdem kann es Jahrzehnte dauern bis eine Diagnose erfolgt. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer.
Wie anfällig ein Mensch für Panikattacken ist, hat auch mit der Persönlichkeitsstruktur zu tun. Wer gut mit Stress umgehen kann, sich zu entspannen weiß und mit einer positiven Grundstimmung durch das Leben geht, ist weniger gefährdet.

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