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0,9 MB – epub

Beschreibung:

Ich habe möglicherweise Gastritis – und jetzt? Nur keine Panik!
Unangenehm, ja – aber gefährlich? Nur in den seltensten Fällen.
Das eigentliche Problem liegt darin, eine Gastritis eindeutig zu erkennen – denn ihre Symptome ähneln oft denen anderer Erkrankungen wie Reflux, Morbus Crohn oder Reizdarmsyndrom (RDS).
Selbst erfahrene Ärzte tun sich mitunter schwer, eine klare Diagnose zu stellen. Doch wer die richtigen Fragen stellt und die eigenen Beschwerden versteht, ist dem Problem schon einen großen Schritt näher.

36,5 MB – epub

Beschreibung:

Entdecke die Vielfalt der Hanf-Pflanze in deiner Küche. Tauche ein in die Welt der kulinarischen Möglichkeiten mit „Das vegane Hanf-Kochbuch“. Dieses einzigartige Kochbuch räumt mit alten Klischees auf und zeigt die umfangreiche Nutzbarkeit der Hanfpflanze. Lerne wo die Pflanze her kommt, was sie zu bieten hat und was du selbst mit ihr anfangen kannst, bevor du anfängst damit zu Kochen. Mit 42 köstlichen Rezepten und 6 speziellen Infusionsrezepten, bietet dieses Buch eine Fülle an kreativen Ideen, um Cannabis auf gesunde und schmackhafte Weise in deine Mahlzeiten zu integrieren. Von herzhaften Hauptgerichten über süße Leckereien bis hin zu erfrischenden Getränken – jedes Rezept ist sorgfältig ausgewählt und zeigt, wie vielseitig die Hanfpflanze sein kann. Entdecke die gesundheitlichen Aspekte und den einzigartigen Geschmack dieser erstaunlichen Pflanze und bringe frischen Wind in deine Küche.

14,3 MB – epub

Beschreibung:

Sie möchten unkompliziert asiatisch kochen? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie! Sie möchten gerne zuhause thailändische Gerichte kochen? Ihnen fehlen aber die Rezepte dazu? Dann sollten Sie sich dieses Kochbuch mal näher anschauen. Wir bringen Ihnen die thailändische Küche in 12 verschiedenen Kategorien näher. Bei 150 verschiedenen Rezepten findet sich für jeden Geschmack etwas passendes. Der Schwierigkeitsgrad der Rezepte wird in jedem einzelnen Rezept angegeben, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene etwas für sich finden. Die Zutaten in den Rezepten sind handelsüblich, sodass Sie diese entweder im Supermarkt oder in einem Asia-Markt erwerben können. Das erwartet Sie: ✓Die Vorzüge der thailändischen Küche ✓Vorspeisen wie Frühlingsrollen, kalte Sommerrollen und Gemüsebeutel ✓Leckere Salate wie Reisnudelsalat mit Hähnchenfilet oder Rotkohlsalat mit Hackfleisch ✓Genüssliche Suppen wie Fleischbällchen in Curry Suppe und Nudelsuppe ✓Exotische Currypasten zum Selbermachen ✓Genüssliche Suppen wie Fleischbällchen in Curry Suppe und Nudelsuppe ✓Herzhafte Gemüsepfannen ✓Leckere Nudel und Reisgerichte wie Reisnudeln mit Schweinefleisch oder Kaeng Khiao Wan ✓Leckere Desserts, Snacks und vieles mehr Thailändisch zu kochen ist gar nicht so schwer.

3,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Polly Adler auf dem letzten Opernball ihrer Karriere als Society-Journalistin, denn ihr Magazin »Flash« fiel eben der Printkrise zum Opfer. Das Society-Ereignis der Saison gerät jedoch zum Desaster. Unbekannte Anarchisten haben ein rabiates Bienenvolk in den Tanzsaal der Oper geschleust. Und der Stargast
der neuen Kanzlerin, die Influencerin Coco Kaputt, schwimmt wenig später kopfüber in einem Schokoladebottich in der Tortenproduktion des Hotel Kranzler. Dummerweise übernimmt Kommissar Gerry Sturz, mit dem Polly vor 12 Jahren ein schwieriges Liebesverhältnis hatte, den Fall.

15,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Wir müssen noch einmal von vorne beginnen. Und diesmal müssen wir uns fragen: Warum legt jemand einen Engel neben eine Leiche?«

Es ist ein düsterer Septembermorgen für das Turmschloss: Simona Grafstatt, die Besitzerin des verschnörkelten Kufsteiner Hotels, wird in der Bibliothek erstochen aufgefunden. Und am Tatort liegt eine mysteriöse Engelsfigur … Erneut ermittelt Inspektorin Dorothea Keusch – nun endlich als Mitglied der Mordkommission. Doch ihr Start beim LKA gestaltet sich steinig. Ihre neue Chefin zweifelt an ihren Fähigkeiten und ihr ehemaliger Vorgesetzter behindert die Ermittlungen vor Ort. Chefinspektor Konstantin Schmitt dagegen hat sich seit Tagen nicht mehr bei ihr gemeldet … Schon bald muss Dorothea sich fragen: Werden ihre neue Karriere und ihre Romanze enden, ehe sie begonnen haben?

11,3 MB – pdf

Beschreibung:

Update November 2025 / viele Beispiele mit Screenshot / interaktive QR-Codes / 111 Praxisprompts zum Download / Schritt-für-Schritt / Profi-Tipps – alles drin!
Dein ultimativer KI-Startknopf: Das inoffizielle ChatGPT 5 Handbuch (4. Auflage)
Besser prompten. Sofort profitieren.
Du willst wissen, was mit ChatGPT 5 wirklich alles möglich ist? Dieses Buch ist dein persönlicher Shortcut in die Welt der Künstlichen Intelligenz – verständlich, praxisnah und unterhaltsam erklärt von Florian Knust und Oliver Bock.

26,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Fangfrischer Genuss von der Angel bis auf den Teller!
Dies ist mehr als nur ein Fisch-Kochbuch: Es ist ein liebevoll gestaltetes Werk für alle, die Angeln und Fischgerichte gleichermaßen lieben. Mit über 60 leckeren Rezepten, nostalgischen Bildern und stimmungsvollen Geschichten vermittelt dieses Buch echtes Angler-Feeling. Von der Ruhe des Wartens am Gewässer über die Freude am erfolgreichen Fang bis hin zum genussvollen Erlebnis am Esstisch – hier steht der Genuss im Mittelpunkt!
Von einfach bis raffiniert – Rezepte, die begeistern:
Leckere Gerichte mit Forelle, Karpfen, Aal, Lachs und vielen weiteren einheimischen Fischarten gelingen dank detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen garantiert. Egal, ob Sie Einsteiger in der Fischküche sind oder bereits Erfahrung haben – hier finden Sie Inspiration für jede Gelegenheit.

3,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die fünf Säulen des Glücks: Ratgeber für den Weg zurück zur inneren Freude
Wir beginnen unser Leben als glückliche Wesen. Erst nach und nach führen Erziehung, Pflichten und gesellschaftlicher Druck dazu, dass unsere Zufriedenheit verschwinden kann. Die gute Nachricht: Jeder kann in fünf Schritten sein Glück wiederfinden und stärken.
Wie das gelingt, erklärt Katharina Mühl anhand der fünf Säulen des Glücks. Die Autorin ist Glückstrainerin. Nachdem eine Autoimmunerkrankung bei ihr diagnostiziert wurde, hat sie sich intensiv mit positiver Psychologie auseinandergesetzt. In diesem Buch teilt sie ihr Wissen darüber, wie wir Schritt für Schritt unsere angeborene Glückskompetenz wieder aktivieren.
– Was glückliche Menschen anders machen: eine Frage der Sichtweise
– Bedürfnisse und Stärken erkennen: Tipps von der Glückstrainerin
– Die fünf Säulen des Glücks: Übungen für mehr Zufriedenheit im Alltag
– Der Schlüssel zum Glück liegt in uns selbst: Wegweiser zur Selbstentfaltung
– Ein Ratgeber voll konkreter Impulse, Praxisbeispiele und Motivation

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In einer Welt, in der Konflikte und Vorurteile allgegenwärtig sind, untersucht die-ses Fachbuch die komplexen Mechanismen, die zur Entstehung von Hass führen. Es beleuchtet, wie Hass nicht als angeborene Emotion, sondern als erlerntes Verhalten verstanden werden kann, das in spezifischen sozialen und kulturellen Kontexten entwickelt wird. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Rolle der frühkindlichen Prägung und Sozialisation. Es zeigt auf, wie Kinder durch ihre fami-liären und sozialen Umfelder emotionale Reaktionen wie Hass internalisieren. Die Autoren erklären, dass Vorurteile oft unbewusst von Eltern und anderen Bezugs-personen übernommen werden und wie diese Einstellungen durch Medien und gesellschaftliche Normen verstärkt werden. Ein zentrales Thema ist die Bedeu-tung von Lernmechanismen wie Konditionierung und Modelllernen. Durch wieder-holte negative Erfahrungen oder Beobachtungen entwickeln Individuen starke emotionale Assoziationen zu bestimmten Gruppen.