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41,1 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.

1,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Maren kann Nicholas Hunt nicht ausstehen – und das aus gutem Grund. Schon vor ihrer Ankunft auf dem prachtvollen Anwesen seiner Großmutter ist seine Meinung über sie von Vorurteilen geprägt, und ihr erster Eindruck von ihm könnte ebenfalls nicht schlechter sein. Sein arrogantes, kaltes Wesen lässt keinen Zweifel daran, dass er der Typ Mann ist, dem man besser aus dem Weg geht.

Doch trotz der weitläufigen Gärten von Rosethorn scheint es unmöglich, Abstand zu halten. Immer wieder kreuzen sich ihre Wege, und die Spannungen zwischen ihnen sind greifbar.

Man sagt, man solle seine Feinde nah bei sich halten, aber je näher Maren Nicholas kommt, desto mehr fragt sie sich: Ist es wirklich nur Abneigung oder könnte da mehr sein?

4,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gerd Glaser, seines Zeichens altgedienter Journalist und auf der Suche nach grundlegender beruflicher Veränderung, macht den kalten Sprung von West nach Ost, konkret nach Brandenburg. Dort passieren erstaunliche Dinge sowohl in der Redaktion als auch im Rahmen des politischen Geschehens. Wessi-Neid, Ossi-Arbeitsmoral und Medaillenwut offenbaren die immer noch währende Mentalität der DDR. Glaser eckt an, deckt auf und staunt. Was soll er tun? Zurück nach München? Oder bleiben, wundern und so weiterarbeiten? Er entscheidet sich fürs Bleiben. Die Themen Rechtsruck, Migration und nicht zuletzt der Ukraine-Krieg bestimmen den journalistischen Alltag, wo der Autor auch hier seine Beobachtungen macht und seine eigenen Schlüsse zieht.

4,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der Autor erklärt smart & fokussiert, wie man Erbschaftsteuer-Erklärungen schnell in Griff bekommt und Beratungsfallen im Bereich der Erbschaftsteuer vermeidet. Entlang der Chronologie des Erbfalls erläutert er die Grundzüge des Erbschaftsteuerrechts und spricht alle wesentlichen Praxisfragen an. Inklusive Ausführungen zur Bewertung des Vermögens für Erbschaftsteuer-Zwecke und mit besonderem Fokus auf die Bewertung von Unternehmensvermögen. Mit einem zusätzlichen Kapitel zur geänderten Grundstücksbewertung für die Erbschaftsteuer.

Rechtsstand: Februar 2025

Die Reihe #steuernkompakt bietet knapp und auf den Punkt gebracht einen fundierten Überblick über das jeweilige Rechtsgebiet. Dabei liegt der Schwerpunkt auf einem praxisorientierten Einstieg, auf wichtigen Beratungsfragen und häufigen Fehlerquellen. Viele Beratungshinweise, Beispiele, Grafiken und Übersichten machen Leser:innen schnell fit im jeweiligen Wissensgebiet. Perfekt beim Onboarding, in der Fortbildung und als Schnelleinstieg für Steuerprofis in ein nicht geläufiges Rechtsgebiet.

7,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gegen die Freiheit des Raubtierkapitalismus: Warum unsere Gesellschaft eine neue Wirtschaftspolitik braucht, um zukunftsfähig und gerechter zu werden

Unter Donald Trump und Elon Musk greift ein Kult der Freiheit um sich. Doch die Wahl- und Meinungsfreiheit, die J.D. Vance & Co. zu einem Fetisch erhoben haben, geht immer auf Kosten der Freiheit anderer. Joseph Stiglitz, Nobelpreisträger und einer der schärfsten Kritiker Donald Trumps, zeigt, wer die Opfer der neuen Meritokratie sind – und wie der Abbau von Bürokratie sowie unregulierte Märkte Wachstum bremsen und unsere Gesellschaften ärmer machen. Doch Stiglitz bleibt nicht bei der Analyse stehen, sondern weist uns den Weg, wie wir das Konzept der Freiheit zurückerobern können. Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine gleichermaßen gerechtere wie freiere Welt.

14,9 MB – epub

Beschreibung:

Drei Wochen nach ihrer Befreiung vom Todesmarsch gaben am 27. Mai 1945 acht Musiker auf dem Rasen vor dem jüdischen DP-Hospital St. Ottilien ein Konzert. Wie ihre 400 Zuhörer waren sie gezeichnet von jahrelangen Demütigungen und dem Überlebenskampf in Ghettos und Konzentrationslagern. Sie nannten ihre Aufführung »Liberation Concert«.
Dem jüdischen DP-Orchester schlossen sich immer mehr Musiker an. Seine Mitglieder beschlossen, von DP-Lager zu DP-Lager zu ziehen, um vor Zehntausenden von Zuhörern Hunderte Konzerte zu geben, die Mut und Hoffnung auf eine bessere Zukunft als frei bestimmte Menschen geben sollten.
Am 10. Mai 1948 wurde der Staat Israel proklamiert, die Musiker verstreuen sich in alle Welt und mit ihnen ihre Geschichte und Geschichten. Die Journalistin Karla Schönebeck beschreibt zum ersten Mal den Leidens- und Lebensweg dieses außergewöhnlichen Orchesters.

24,5 MB – pdf

Beschreibung:

– Dekorative Blumen ganz leicht mit einfachen Materialien basteln
– Von Dahlien über Eukalyptus bis hin zu kompletten Sträußen mit Bindegrün
– Mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Mit wenig Material zu großartigen Effekten

In diesem Buch zeigt dir die beliebte Papierkünstlerin Marlene Birkmann alias »paper.lene«, wie du aus Krepppapier wunderschöne Blumen bastelst oder sogar fulminante Sträuße bindest. Eine kleine Materialkunde hilft dir bei der Wahl des wenigen Bastelequipments, das du für deine Blumen benötigst. Mit farbigem Papier, Kleber, Draht, Filzstiften, einer Schere und etwas Fingerspitzengefühl wirst auch du eine beeindruckende Blütenpracht herstellen.

Wunderschöne Blumen wie in der Natur

Hilfreiche Tipps und Tricks sowie verschiedene Techniken wie Fringe oder Stretchen geben den Blumen das typische Aussehen, sodass sie sich kaum vom natürlichen Original unterscheiden. Ob Geißblatt, Ball-Dahlien, Muschelblume, Cupcake Kosmee oder Strandflieder – lass deiner Kreativität freien Lauf!

Schritt für Schritt und leicht verständlich

Die Autorin erklärt alles Schritt für Schritt und leicht verständlich, sodass sich jeder Einsteiger und jede Einsteigerin direkt ans Werk machen kann. Lass dich von diesen wunderbaren Blumen-Ideen inspirieren und staune, wie sich deine Krepppapier-Blumen in voller Pracht entfalten!

94 MB – pdf

Beschreibung:

E-Book basiert auf: 2. Auflage 2025

Besuche die zahlreichen goldenen Strände entlang der Küste von Gunung Kidul, unternimm eine Tauchtour zum Wrack der Liberty in Bali und wandere durch den Regenwald im wenig besuchten Gunung Palung Nationalpark. Mit dem Lonely Planet Indonesien entdeckst du die Highlights und versteckten Geheimtipps Indonesiens. 

Plane deine perfekte Reise!

– Reiseplanung: Erkunde die tollsten Ecken deines Reiseziels und plane deine perfekte Reise mithilfe unserer Reiserouten und detaillierten Karten.
– Reiseziele: Entdecke einzigartige Erlebnisse, Tipps unserer Autor:innen und Expert:innen, Hintergründe und Empfehlungen.
– Praktisches: Die wichtigsten Informationen für deine Reise im Überblick. Kurz und übersichtlich zusammengefasst.
– Storybook: Tauche mit unseren Reportagen tief in den Alltag ein und erfahre mehr über die Seele deines Reiseziels.

38,4 MB – pdf

Beschreibung:

Das E-Book basiert auf: 3. Auflage 2025

Neben all den großen und kleinen Sehenswürdigkeiten, den Adriastädten mit Ferientrubel und Nachtleben, den fantastischen Stränden, an denen man baden und faulenzen oder im Strandlokal frischen Fisch genießen kann, gibt es noch die stille, authentisch Emilia-Romagna. Sie finden sie auf Wanderungen im mittelgebirgigen Montefeltro und im Modenesischen Bergland oder auf Radtouren im flachen Po-Delta, in kleinen Agriturismi oder einfachen Restaurants im Hinterland der Adriaküste. Sie finden sie auf den Kirchplätzen und in den Markthallen kleinerer Orte, aber auch in manchen versteckten Gassen in den größeren Städten. Wenn man weiß, wo sich diese echte Emilia-Romagna verbirgt, wird sie zu einem ganz besonderen Erlebnis. Folgen Sie einfach den Touren und Lieblingsorten von Annette Krus-Bonazza.