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12,6 MB – epub

Beschreibung:

Entdecken Sie die transformative Kraft der knochenstarken Ernährung
Wurde bei Ihnen nach einer Knochendichtemessung Osteoporose oder Osteopenie diagnostiziert und haben Sie Angst vor einer Zukunft voller Wirbelbrüche und Unsicherheit?
Möchten Sie verhindern, dass Ihre Krankheit Ihr Leben bestimmt, aber kein Arzt klärt Sie richtig auf und Sie fühlen sich mit Ihrer Diagnose alleingelassen?
Finden Sie im Internet viele widersprüchliche Informationen, sodass Sie überhaupt nicht mehr wissen, was Sie jetzt tun können?
Dann aufgepasst:
Viele Betroffene durchlaufen eine frustrierende Odyssee von Arzt zu Arzt und leiden unter immer stärkeren Schmerzen, die unweigerlich zu Abhängigkeit, Frustration und Isolation führen.
Doch das muss nicht sein!
Wenn Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen möchten, ohne dass Ihr Körper Ihnen ständig einen Strich durch die Rechnung macht, …
… dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

1,2 MB – pdf

Beschreibung:

Führungskräfte in der Pflege stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Sie bewegen sich im Spannungsfeld zwischen organisatorischen Anforderungen, rechtlichen Vorgaben und den individuellen Bedürfnissen ihrer Teams. Dieses Buch räumt mit verbreiteten Mythen auf, nimmt Ängste und vermittelt ein klares Verständnis für die Chancen und Möglichkeiten einer Brücken-Funktion im mittleren Management.

0,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Drei Frauen und ein Haus, in dem sie aufeinandertreffen – und entscheiden müssen, was sie retten wollen: ihre Überzeugungen oder die Beziehungen zu den Menschen, die sie lieben.
Als Tess mit ihrer Freundin Moyra in eine schöne Altbauwohnung im Leipziger Zentrum zieht, gehen für sie gleich mehrere Träume in Erfüllung. Ihre Beziehung hat endlich ein Zuhause und mit der Unterstützung von Moyras Eltern kann sie sogar ihre eigene Schneiderei eröffnen: und zwar im Erdgeschoss des Hauses, wo Rolf, der Mann ihrer Nachbarin Heike, einen Getränkeladen betrieben hatte, bis dieser der Konkurrenz durch die Lieferservices und der steigenden Ladenmiete zum Opfer fiel.
Seit über dreißig Jahren lebt das ältere Paar im obersten Stock des Hauses. Als ihm nun auch die Wohnung gekündigt wird, bieten die jungen Frauen Hilfe an. Aber je mehr Heike und Rolf auf »das kaputte System« und »die korrupten Eliten« schimpfen und allerorten Verschwörungen wittern, desto entschlossener geht Moyra auf Distanz. Tess dagegen gerät in arge Solidaritätskonflikte, und schließlich sind alle gezwungen, zu entscheiden, was sie retten wollen: ihre eigenen Überzeugungen oder die Beziehungen zu den Menschen, die sie lieben.

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die frisch nach Quimper versetzte Mary genießt die letzten Spätsommertage. Ihr neuer Vorgesetzter ist noch im Urlaub und im Kommissariat gibt es nicht viel für sie zu tun. Als ein Landstreicher ihr eine unglaubliche Geschichte über ein Verbrechen erzählt, bei dessen Aufklärung die Polizei im Dunkeln tappt, geht Mary den Spuren nach. Hierbei erfährt sie haarsträubende Dinge über verarmten Landadel, einen mondsüchtigen jungen Mann und einen passionierten Modellbauer. Dann allerdings nehmen die Ereignisse eine tragische Wendung, die auch Mary nicht verhindern kann.

7,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein Garten voller Wünsche. Ein Geheimnis, das alles verändert.

Der Duft von Apfelkuchen, das Lachen ihrer Kinder und der Zauber einer neuen Liebe – Hanna Jansens Traum vom Café auf Süderwind wird endlich wahr. Immer öfter an ihrer Seite ist der Wattführer Malte, ein Mann, bei dem Hanna vorsichtig wagt, ihr Herz nach langer Zeit wieder einen Spalt zu öffnen.

Doch das geheimnisvolle Rezeptbuch ihrer Vorbesitzerin birgt ein bitteres Geheimnis um deren rätselhaftes Verschwinden. Als Hanna und ihre Freunde auf eine schockierende Nachricht stoßen, verwandelt sich die abenteuerliche Spurensuche in eine ernste Prüfung. Nun steht sie vor der größten Entscheidung: Wagt sie es, für das Erbe einer fremden Frau alles aufs Spiel zu setzen und kann sie dabei ihr eigenes, frisch erblühendes Glück mit aller Kraft verteidigen?

3,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein abgelegenes Feriendorf.
Eine scheinbar perfekte Gemeinschaft.
Und ehe du es begreifst, bist du eine von ihnen.

Als Tessa und ihre Freundin Marie bei einem Unwetter in den Alpen vom Weg abkommen, scheint die abgelegene Aussteigerkommune wie ein Geschenk des Himmels. Die Gastfreundschaft ist überwältigend, der Ort ein Paradies – und die Anziehungskraft des charismatischen Anführers Ezekiel enorm.
Doch hinter der Fassade spiritueller Heilung lauert eine dunkle Wahrheit.
Und während eine der jungen Frauen nach und nach erkennt, wie grausam der Preis für die Erlösung ist, könnte es für die andere bereits zu spät sein …

1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

NEBEN EINER LEICHE ERWACHT. DAS MESSER IN DER HAND. KEINE ERINNERUNG AN DAS, WAS GESCHEHEN IST…
Für alle ist Elias – genannt HUNTER – der Mörder eines pensionierten Polizisten. Nur er selbst glaubt an seine Unschuld. Doch die Beweise sprechen gegen ihn.
Lena begegnet dem geheimnisvollen Häftling zufällig im Gefängnis, als sie ihren Bruder besucht.
Seine stechend blauen Augen lassen sie nicht mehr los.
Gegen jede Vernunft beginnt sie, Nachforschungen anzustellen, verliebt sich in einen Mann, der für viele ein EISKALTER KILLER ist – und stößt dabei auf Abgründe, die sie nicht erwartet hat.
WAS, WENN DER WAHRE TÄTER VIEL NÄHER IST, ALS SIE DENKT?

5,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein viel älterer Bratva ist wie besessen von mir, folgt mir und … schwängert mich.
Ich gehe einfach nur meiner Arbeit in einem Verlag nach, als er plötzlich in meinem Büro auftaucht.
Er behauptet, er sei zum Schutz hier, aber er scheint nur ein Auge auf mich zu haben.
Und als sich die Gelegenheit bietet, macht er sich an mich ran und schwängert mich …
Er ist ganz in Schwarz gekleidet, trägt eine Maske und kommt mir so nahe, wie er nur kann.
Er folgt mir in seinem Auto, bis ich zu ihm einsteige.
Er mischt sich in mein Leben ein, bis mein Körper schwach wird.
Er wird eifersüchtig, sobald ich mit anderen spreche, bis er schließlich mein sonniges Wesen bricht.
Ich will nicht, dass er mich beschützt, ich kann selbst auf mich aufpassen.
Aber er zeigt mir, dass nur er sich um meine tiefsten Sehnsüchte kümmern kann.
Er zeigt mir, dass nur er meinen Körper dazu bringen kann, sich zu fügen.
Aber wird seine Besessenheit von mir weiter zunehmen, sobald ich von ihm schwanger und hilflos bin?
Oder wird er mich fallenlassen wie ein gebrauchtes Bratva-Spielzeug?

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die dunkle Seite von St. Tropez – Krimis von der Côte d’Azur
Glitzernde Buchten, leuchtende Märkte, stille Pinienhaine. Hinter der schönen Fassade lauert das Verbrechen.

An der Côte d’Azur schlägt das Herz der Sehnsucht. Doch wo Luxusjachten ankern und Oleander blüht, geraten Menschen in dunkle Geschäfte. Dieses Buch versammelt fesselnde Kriminalgeschichten mit abgeschlossenen Fällen, erzählt vor realen Kulissen von Saint-Tropez bis Nizza. Jede Story verbindet Spannung mit der sinnlichen Atmosphäre des Südens, damit du beim Lesen das Salz auf den Lippen und die Wärme der Abendluft spürst.