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6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sauron ist nicht nur der Oberbösewicht aus dem Herrn der Ringe, sondern diente zudem als Namensgeber für eine Schmetterlingsart. Aragorn und Arwen waren satte 39 Jahre lang verlobt. Und »Du Gollum« ist seit 2022 eine rechtswidrige Beleidigung. So zahlreich wie die Fans der Herr der Ringe-Saga sind auch die Funfacts und das Hintergrundwissen rund um die fantastische Welt, die J.R.R. Tolkien einst schuf. Endlich begeistert Stefan Servos, einer der profiliertesten Tolkien-Experten, mit weiterem außergewöhnlichem Insiderwissen rund um Gandalf, Frodo und bislang unbeachtete Handlungsstränge und Figuren aus Mittelerde.

1,6 MB – epub, mobi, azw3

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Liebe auf dem Eis: Wenn eine Fake-Hochzeit plötzlich echt wird

Eishockeystar Dex Mitchale weiß, wie man auf dem Eis glänzt – im Beziehungsleben sieht’s anders aus. Als seine Freundin ihn wegen seiner Bindungsangst verlässt, hat er eine aberwitzige Idee: Eine fingierte Hochzeit mit seinem besten Freund Tripp soll ihn therapieren. Blöd nur, dass aus dem Vegas-Spaß plötzlich rechtlich bindende Realität wird!

Jetzt stecken die zwei NHL-Profis mitten im Chaos: Um ihre Karrieren zu retten, müssen sie ein Jahr lang ein verliebtes Ehepaar mimen. Während Tripp heimlich längst Gefühle für Dex hegt, entdeckt dieser zwischen Fotoshootings und Teamdruck, dass seine Zuneigung zu seinem angeblichen Ehemann vielleicht nicht so gespielt ist, wie er dachte.

1,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie KI unser Leben leichter macht
Was wäre, wenn Künstliche Intelligenz nicht nur ein technisches Werkzeug, sondern ein echter Partner in unserem Leben sein könnte, der uns inspiriert, unterstützt und den Alltag erleichtert?
KI-Experte Bilal Zafar zeigt praxisnah und leicht verständlich, wie KI zu einem echten Alltagshelfer wird. Ob im Beruf, in der Medizin, in Beziehungen oder der Politik – KI eröffnet ungeahnte Möglichkeiten, Routinen zu vereinfachen, Prozesse zu optimieren und uns mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu verschaffen. In zehn konkreten Beispielen erklärt Zafar, wie wir KI nicht nur verstehen, sondern auch sinnvoll nutzen können: von der Übernahme lästiger Tätigkeiten über personalisierte Lernunterstützung bis hin zur Reduzierung bürokratischer Hürden.
Sein Buch ist ein Plädoyer für eine Zukunft, in der Mensch und Maschine Hand in Hand gehen. Denn Künstliche Intelligenz ist nicht unser Feind – sie ist der klügste Freund, den wir je hatten!

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der internationale Bestseller: Eine spannende Einführung in die Kunst der sanften Manipulation.

Unsere Entscheidungen sind weniger rational, als wir denken. Ob im Kino, im Restaurant oder im Straßenverkehr – überall beeinflussen subtile Reize unser Verhalten. Manche davon sind nützlich, wie die berühmte Stubenfliege im Flughafen-Pissoir, andere hingegen lenken uns in eine falsche Richtung. Dieses Buch zeigt auf unterhaltsame und kluge Weise, wie Nudging funktioniert, wo es uns hilft – und wo wir besonders wachsam sein sollten.

Standard gewinnt.
Wir bleiben gern bei dem, was uns voreingestellt angeboten wird: Hallo, Abofalle!
Auswahl? Ja. Entscheiden? Uff.
Wir lieben es, Optionen zu haben – aber hassen es, uns entscheiden zu müssen. Deshalb sind Dating-Apps oft so frustrierend. Weniger wäre mehr.
Supermarkt-Schachzug.
Erst die frischen Äpfel, damit wir uns gut fühlen – dann die Schokoriegel an der Kasse, weil wir jetzt “dürfen”.
Letzter Eindruck bleibt.
Menschen erinnern sich immer besser an das, was sie als letztes gesehen oder gehört haben. Verteile dehalb lieber am Ende des Gesprächs Lob, nicht am Anfang.
Wiederholung wirkt.
Was wir oft hören, wird irgendwann zur Wahrheit – egal ob’s stimmt oder nicht.
Einfach schlägt komplex.
Emotionen erreichen mehr als ellenlange Argumente.

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein unverzichtbares Werk für Psychotherapeut:innen, die Mädchen in ihrer Entwicklung unterstützen möchten

Social Media und Transgender als wichtige und aktuelle neue Themen
Praxisnah dank Fallbeispielen und Therapiesequenzen
Der Klassiker in der erweiterten Neuauflage

Mädchen sind die Gewinnerinnen der Bildungsentwicklung, suchen aber immer häufiger therapeutische Hilfe. Warum ist das so? Und wie können wir therapeutisch und erzieherisch darauf reagieren? Inge Seiffge-Krenke untersucht, ob Autonomie heute noch Angst macht, welche zentralen Beziehungsdilemmata mit ihren Eltern, Geschwistern, Freunden und romantischen Partnern Mädchen lösen müssen und wie wir sie dabei unterstützen können. Sie beleuchtet, welche Beziehungskonflikte zu psychischen Störungen führen und was daran »typisch weiblich« ist. Mädchenkörper und Sexualität sowie Probleme von Mädchen aus Migrantenfamilien werden ebenfalls analysiert.

Neben den heute immer wichtiger werdenden Transgender-Fragen untersucht die Autorin für die überarbeitete Neuauflage auch den Einfluss und die damit einhergehende Abhängigkeit von Social Media.

3,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie wir authentischer und selbstbewusster leben, ohne anderen immer gefallen zu müssen

Hast du oft das Gefühl, dass deine Bedürfnisse zu kurz kommen? Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Machst du dir ständig Gedanken darüber, was andere über dich denken? Willst du es immer allen rechtmachen, weil du nicht Nein sagen kannst? Dann leidest du wohl auch unter dem Good Girl Syndrom.
An sich ist es ein guter Charakterzug, selbstlos zu sein, aber wenn man dadurch Konflikte meidet und nicht in der Lage ist, Grenzen zu ziehen, verliert man dadurch an Lebendigkeit und Authentizität. Besonders Frauen sind davon betroffen und leiden dadurch vermehrt unter Stress, mentaler Belastung und psychischen Erkrankungen.
Die Psychologin Marta Martinez Novoa führt uns in unsere eigene Kindheit zurück, damit wir bestimmte Verhaltensweisen besser verstehen. Sie zeigt Wege und Praxisübungen, wie wir uns selbst mehr Beachtung schenken sowie Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zurückgewinnen. Nur so können wir der Anpassungsfalle entkommen und uns wertvoll fühlen, in allem, was wir tun.

1,7 MB – epub, mobi, azw3

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Kate Middletons Bruder erzählt von der außergewöhnliche Beziehung zu seiner Hündin Ella

»Ella und ich« erzählt von der außergewöhnlichen Verbindung zwischen James Middleton und seiner geliebten ersten Hündin Ella. Von ihrem ersten Kennenlernen, als James gerade zwanzig Jahre alt war, über ihre vielen Expeditionen, von schottischen Berghängen bis hin zu königlichen Hochzeiten, ist ihre Reise von Liebe, Loyalität und unerwarteten Schicksalsschlägen geprägt. Ella, die gut erzogene und treue Gefährtin, begleitete James viele Jahre und spielte sogar eine entscheidende Rolle bei der ersten Begegnung mit seiner zukünftigen Frau Alizee.

Jenseits der glamourösen Fassade des gesellschaftlichen Engagements und der unternehmerischen Erfolge verbirgt sich ein zutiefst persönlicher Bericht über James’ Kampf gegen Depressionen. Durch bedingungslose Liebe entpuppt sich Ella als intuitive Freundin, die James’ Stimmungen liest und ihm in seinen dunkelsten Stunden Trost spendet, zum Katalysator für seine Heilungsreise wird und ihm hilft, all das Gute in seinem Leben und seiner Zukunft zu sehen.

2,2 MB – epub

Beschreibung:

Das Nervensystem bei starken Gefühlen gut regulieren!

Angst, Freude, Traurigkeit oder Wut – der Alltag unserer Kinder steckt voller Gefühle! Doch nicht immer sind sie ihnen gewachsen. Und auch wir Eltern sind oft ratlos: Woher kommt die heftige Reaktion? Wie schaffen wir es da gemeinsam durch? Und wie kümmern wir uns gut um unsere eigenen Emotionen? Damit wir starken Gefühlen im Familienalltag nicht hilflos ausgesetzt sind, sondern sie verstehen, über sie sprechen und sicher mit ihnen umgehen können – dabei hilft dieses warmherzige und liebevoll illustrierte Buch!

Emotionen verstehen: Was möchte das Gefühl uns sagen?
Körper und Fühlen: Wie hängen Körperempfindung und emotionale Reaktion zusammen?
Co-Regulation nutzen: Wie geben wir Kindern Halt, wenn sie emotional überfordert sind?
Leichte Übungen: 33 Ideen, die spielerisch eine friedliche Atmosphäre schaffen.
Mit Beiträgen von Saskia Niechzial, Marei Theunert, Hannah Blankenberg und Kathrin Hohmann

2,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Frischer Wind im Nähcafé, spannende Herausforderungen und viel neues Glück!

Maura, eine erfolgreiche Chefredakteurin, kehrt nach einigen Monaten wieder in ihr Heimatdorf Rockenbrook zurück, um ihrem Vater beizustehen. Doch dort erwartet sie mehr als nur familiäre Aufgaben: Das geliebte Nähcafé ihrer verstorbenen Tante steht erneut vor dem Aus, und das Dorf droht, in die Hände einer skrupellosen Investorin – ausgerechnet die Ex ihrer großen Liebe Marten – zu fallen. Alte Gefühle flammen auf, neue Herausforderungen türmen sich und eine unerwartete Wendung stellt ihr Leben auf den Kopf.