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7,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus
Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben. Nur für Frauen? Ja, denn Frauen sind keine Männer! Diese Erkenntnis ist nicht neu, steht aber zunehmend im Fokus von Wissenschaft und Forschung – gerade in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Der weibliche Körper funktioniert anders und hat andere Bedürfnisse, und beides hängt eng mit dem weiblichen Zyklus zusammen. Darauf basiert auch der erfolgreiche Ansatz der Autorin, die Ihnen in diesem praktischen Fastenhandbuch zeigt, wie Sie mit einer auf die Zyklusphasen abgestimmten Ernährung mehr Wohlbefinden und Energie erreichen, und dabei gleichzeitig gesundheitsgefährdendes Fett verbrennen können. Keine Diät, sondern eine einfache Anleitung für eine individuelle Ernährungsumstellung.
Der 30-Tage-Fasten-Reset-Plan nutzt die Kraft des Zyklus – auch dann, wenn Sie keinen mehr haben! Wie gut gesunde Ernährung schmecken kann, zeigen die über 50 köstliche Rezepte.

13,1 MB – epub

Beschreibung:

Melinda Leigh – Morgan Dane 01 – Stille Schuld
Melinda Leigh – Morgan Dane 02 – Vermisste Nacht
Melinda Leigh – Morgan Dane 03 – Kalter See
Melinda Leigh – Morgan Dane 04 – Falsche Aussage
Melinda Leigh – Morgan Dane 05 – Verlorener Sohn
Melinda Leigh – Morgan Dane 06 – Letzte Spur

3,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Richter Karl Brenner liegt tot in seinem Arbeitszimmer. Die Akten sprechen von einer natürlichen Ursache. Doch Kommissar Arden Weiss traut dem friedlichen Bild nicht. In der sterilen Ordnung des Tatorts entdeckt er ein Muster, das er nur zu gut kennt. Es ist die Handschrift eines alten Skandals, der ihn fast seine Karriere gekostet hätte.
Weiss beginnt Fragen zu stellen, die in Frankfurt niemand hören will. Er sticht in ein Nest aus Schweigen und unsichtbaren Abhängigkeiten. Plötzlich wird der Jäger zum Gejagten. Seine Dienstmarke ist wertlos und das Gesetz bietet keinen Schutz mehr.
Ihm bleibt nur die Flucht nach vorn an der Seite eines Mannes, der vom System längst ausgespuckt wurde. Gemeinsam treten sie gegen einen Gegner an, der keine Gesichter zeigt. Wer der Macht im Weg steht, wird nicht einfach beseitigt. Er wird mit kinetischer Energie aus dem Weg geräumt.

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein episches Fantasy-Abenteuer voller Magie, Leidenschaft und Verrat
In den Ruinen von Vornfjell sammelt sich eine unaufhaltsame Armee der Untoten. An ihrer Spitze: Rodror, die schwarze Hexe – schön, klug und grausam. Ihr Ziel: das Ende der Menschheit und die Rückkehr der Herrschaft aller magischen Wesen. Doch noch ist nicht alles verloren.
Mr. Strickland, der gestrauchelte Physiklehrer aus Houston, trägt das Wissen in sich, Atheria zu retten. Doch je mehr er Rodrors Verlockungen ausgesetzt ist, desto schwerer wird es, zwischen Vernunft und Verführung zu unterscheiden. Als Rodror beginnt, die Gefährten nacheinander zu isolieren, zu manipulieren und zu verführen, droht ihre Gemeinschaft zu zerbrechen.
Chiara, die vom König zur Thronerbin bestimmte Streunerin, steht vor der Versuchung größter Macht und größter Hingabe.
Elody, die ausgestoßene Elbin, erfährt, dass es eine Möglichkeit gibt, die versunkene Stadt Isilmareth zu finden. Doch welchen Preis ist sie bereit zu zahlen?
Und Alevi muss sich entscheiden: Ist sie bereit, für ihre Gefährten zu sterben?

2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der Himmel hat sie am Leben gehalten. Heimzukommen könnte alles kosten.
Nach Tagen auf einem mörderischen Kurs durch ein kollabierendes Westeuropa zeichnen Captain James Morgan und seine Crew endlich einen Weg zurück ins Vereinigte Königreich. Doch „Heimat“ ist nicht mehr sicher: Lufträume sind mit Abschussbefehlen abgeriegelt, Pisten liegen im Dunkeln oder werden von Männern mit eigenen Regeln kontrolliert. Winter, Eis und Funkstillen machen jeden Anflug zum Vabanquespiel.
Durch das Rauschen brechen Geistersignale aus London, Notrufe aus Westeuropa – und eine Stimme, mit der niemand mehr gerechnet hat. Jede Entscheidung spaltet die Kabine: riskante Landung oder Exil am Himmel. Vertrauen franst aus. Alte Schulden werden fällig. Ein letzter Anflug entscheidet, wer die Kälte übersteht.

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein Mädchen stürzt vom Himmel. Ein Konzern will sie tot sehen.
Leo wollte ihr nur helfen. Jetzt sind beide auf der Flucht… und die ganze Welt ist Feindgebiet.
Eine Geisterstadt. Eine Lüge, die sie schützt.
Doch Cambridge Biosciences lässt keine losen Enden zurück – schon gar kein verlorenes „Firmeneigentum“.
Die Jagd hat begonnen.
Im Dark Web stößt die Phantomlegion auf Melinas Geheimnis.
Und wenn sie scheitert, fällt die Menschheit mit.
Renne. Lüge. Überlebe.
Sie sind ein Glitch im System –
und sie werden es zu Fall bringen.

8,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Kann eine alleinerziehende Mutter auf Sylt ihr Herz öffnen — auch wenn alles dagegen spricht?
Katja braucht dringend eine Pause. Als gestresste Hotelfachfrau und alleinerziehende Mutter ist sie am Ende ihrer Kräfte. Der Urlaub bei Tante Jutta auf Sylt soll ihr und ihrem fünfjährigen Sohn Finn endlich die Ruhe bringen, die sie so verzweifelt suchen.
Doch am Bahnhof Westerland gerät alles aus den Fugen: Finn verschwindet und wird ausgerechnet von Nils gefunden, einem charmanten Fremden mit warmen Augen und einem Lächeln, das Katjas Herz schneller schlagen lässt.
Nils gibt sich als entspannter Straßenkünstler aus, der auf dem Weihnachtsmarkt Porträts malt. Obwohl Katja spürt, dass zwischen ihnen mehr als nur ein Urlaubsflirt ist, hält sie sich zurück. Schließlich ist ihr Leben in Hamburg. Zudem könnten sie und Nils unterschiedlicher nicht sein. Während Katja Verantwortung trägt, lebt Nils in den Tag hinein.
Und dann sind da noch die Unstimmigkeiten in Nils Erzählungen, die Katja zunehmend stutzig machen …

3,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine Welt, die sie vergessen hat – und die sie nur noch für ein Märchen hält.
Als Rosalie nach einem Jahrtausend aus ihrem verzauberten Schlaf erwacht, findet sie sich in einer Welt aus Technik, Lärm und grellem Licht wieder.
Der charmante und gutaussehende Mika nimmt sie bei sich auf und wird zu ihrem einzigen Anker in dieser fremden Zeit.
Doch als in Rosalie eine uralte Magie erwacht, die selbst sie nicht kontrollieren kann, zeigt sich, dass die Wahrheit im Schatten liegt.
Da taucht ein Fremder auf, der ihr Rettung verspricht – ein Mann mit Kräften, die älter sind als die Zeit selbst.
Aber kann sie ihm trauen?
Gefangen zwischen zwei Männern und dem Flüstern uralter Dornen, muss Rosalie erkennen, dass wahre Liebe nicht immer rettet – manchmal verflucht sie.

24,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Noah Richter ist “The Wall”. Der härteste Verteidiger der Chicago Sentinels. Ein Gott auf dem Eis. Doch hinter der Fassade ist er ein Wrack, zusammengehalten von Schmerzmitteln und reinem Hass. Sein Körper ist ein Schlachtfeld, und sein Eigentümer hat 500.000 Dollar darauf gewettet, dass er bricht.
Elara Vance ist die Tochter des Teufels. Als angehende Ärztin sieht sie, was niemand sehen darf: Noah ist keine Maschine. Er stirbt. Ihr Auftrag war es, ihn auszusortieren. Doch stattdessen bietet sie ihm einen Deal an, der gefährlicher ist als jede Droge.
Ein Pakt aus Eis und Blut.
Gemeinsam decken sie eine Verschwörung auf, die von den Katakomben des Stadions bis in die höchsten Kreise der russischen Bratva reicht. In einem Spiel ohne Regeln, wo Knochen brechen wie Glas und Liebe nur eine weitere Waffe ist, müssen sie entscheiden:
Wollen sie überleben? Oder wollen sie Rache?