Mr Fit – Intervallfasten: Die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Abnehmen, um Ihren Körper schnell zu verbessern: beinhaltet einen 4-wöchigen Speiseplan

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Beschreibung:

Sind Sie frustriert von der Idee, nach einer anderen Möglichkeit zu suchen, um Gewicht zu verlieren?

Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit versucht, Gewicht zu verlieren, und waren nicht erfolgreich. Vielleicht sind Sie bereit für eine Methode, die wirklich funktioniert, eine Methode, die Ihnen den Erfolg beim Abnehmen bringt, nach dem Sie die ganze Zeit gesucht haben. Möglicherweise sind Sie bereit für intermittierendes Fasten.

Intermittierendes Fasten ist eine neue Methode, die aus einer alten Methode zur Reinigung des Körpers und zum Umgang mit Nahrungsmittelknappheit hervorgegangen ist. Ihre Vorfahren fasteten zeitweise, obwohl sie nicht merkten, dass sie etwas Besonderes taten. Für sie war es nur eine Lebenseinstellung, zu essen, wenn Essen verfügbar war, und auf Essen zu verzichten, wenn es kein Essen gab. Ihre Körper nutzten die Zeit, in der es an Nahrungsmitteln mangelte, um die alten toten Zellen in ihren Körpern zu reinigen, um sie als Brennstoff zu verwenden, und hielten so ihre Systeme sauber und arbeiteten mit maximaler Kapazität. Aber ihre Vorfahren wussten das alles nicht.

Heutzutage sind viele zusätzliche Informationen über intermittierendes Fasten und die Vorteile bekannt, die es für diejenigen bietet, die es richtig anwenden. Es ist jetzt bekannt, dass intermittierendes Fasten Ihnen zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, wie z
– Gewichtsverlust
– Fettverbrennung
– Kontrollieren Sie den Blutzuckerspiegel
– Niedriger Blutdruck
– Reduzieren Sie Entzündungen

All diese chronischen Gesundheitsprobleme und viele mehr können direkt mit Übergewicht oder Fettleibigkeit zusammenhängen. Und so sehr Sie in der Vergangenheit versucht haben, Gewicht zu verlieren und gescheitert sind, ist dies keine Zeit aufzugeben. Es ist Zeit, das intermittierende Fasten auszuprobieren, denn das ist es, was Ihnen den Erfolg beim Abnehmen bringt, den Sie suchen. Und dieses Buch, Intermittierendes Fasten, gibt Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um mit intermittierendem Fasten erfolgreich zu sein und folglich Gewicht zu verlieren.