Lena Merz – Meal Prep

8,4 MB – epub

Beschreibung:

Meal Prep: Gesund vorkochen, Zeit sparen und genießen – Der GU KüchenRatgeber
Kennen Sie das? Mittagspause, der Magen knurrt, aber die Kantine enttäuscht und der Weg zum Bäcker ist teuer und ungesund? Machen Sie Schluss damit! Mit dem GU KüchenRatgeber “Meal Prep” nehmen Sie Ihre Ernährung selbst in die Hand. Das Prinzip ist genial einfach: Einmal clever vorbereiten, schnippeln und kochen – die ganze Woche lang frisch und gesund essen. Egal ob für das Büro, die Uni oder als schnelles Familienessen: Dieses Buch ist Ihr ultimativer Guide für stressfreien Genuss. Erfahren Sie im ersten Drittel alles über das 1×1 der Vorbereitung und lassen Sie sich von der Vielfalt begeistern!