Jupp Bartels – Die Macht der Positiven Psychologie

1.23 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Sind Stress und Sorgen Ihre unzertrennlichen Gefährten?
Können Sie Ihr Glas nie halb voll sehen?
Negative Gedanken lassen Sie nicht zur Ruhe kommen? Es ist an der Zeit, die Dinge zu ändern und in Frieden zu leben! Ängste und Sorgen zu empfinden ist normal… aber es ist wichtig, dass diese negativen Gefühle nicht Ihren Tagesablauf beeinflussen.
Warum gelingt es manchen Menschen, ihre Ziele zu erreichen, während andere auf dem Nullpunkt stehen bleiben? Der einzige Unterschied ist die Denkweise!
Aber was genau bedeutet es, eine positive Denkweise zu haben?
Positiv zu denken bedeutet nicht, alle Schwierigkeiten mit einem Lächeln zu akzeptieren oder überhaupt keine negativen Gefühle zu empfinden, sondern den richtigen Weg zu finden, um Schwierigkeiten zu begegnen, sie zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
Es bedeutet nicht, Probleme zu ignorieren oder zu verharmlosen, sondern sich nicht von Schwierigkeiten beherrschen zu lassen, sie zu überwinden und aus ihnen zu lernen —und immer in allem das Positive finden!
Es ist jedoch keineswegs einfach, sich von einer pessimistischen Denkweise zu befreien…
Um die pessimistischen Gedanken loszuwerden, die in Ihren Kopf eindringen, braucht es mehr als ein wenig Ermutigung und einige Motivationsvideos. Was Sie brauchen, ist ein konkreter Aktionsplan, Aufbietung und Eifer… Und genau das erwartet Sie in diesem Buch!
Was werden Sie darin finden?

• Sie werden lernen, wie Sie eine positive Psychologie durch konkrete Strategien und Techniken kultivieren können, die Sie leicht in Ihrem täglichen Leben anwenden können.

• Sie werden das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und in sich selbst zurückgewinnen.

• Jedes Kapitel enthält Übungen , die Ihnen helfen, eine optimistische Einstellung zu entwickeln und diese neue Denkweise zur Gewohnheit werden zu lassen.

• Sie werden entdecken, wie Sie Affirmative Sätze verwenden können, wenn Sie mit sich selbst sprechen und denken, Ihre Körper-Geist-Verbindung stärken und wirksame Methoden erlernen, um sich Ihren Zielen zu nähern und sie zu verwirklichen.

• …und vieles mehr!

Warten Sie nicht, bis negative Gedanken Ihr Leben beherrschen: Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem positiveren und friedlicheren Leben! Legen Sie „Die Macht der positiven Psychologie“ in Ihren Warenkorb: Sie werden Ihr Exemplar in wenigen Tagen erhalten!