3,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Bekannt vom erfolgreichen Podcast »Rätsel des Unbewußten« – das Buch für alle, die alte Muster hinter unseren Erziehungsstilen erkennen und durchbrechen wollen
Wie hat mich meine Erziehung geprägt? Welche Spuren hat sie hinterlassen? Und was gebe ich von meinen Erfahrungen weiter, ohne es zu bemerken? Anhand lebendiger Alltagsbeispiele zeigen Cécile Loetz und Jakob Müller, wie Erziehung in uns nachwirkt – in Sätzen, Gefühlen und Haltungen. Wie bestimmen solche Prägungen unser Handeln, besonders dann, wenn wir selbst Eltern sind? Ohne zu werten und mit großer Empathie erläutern sie, wie wir alte Muster überwinden und Beziehungen freier gestalten können – zu den eigenen Kindern, zu den Eltern und zu uns selbst. Ein Buch, das Orientierung bietet und hilft, den Faden der eigenen Geschichte in der Hand zu halten, statt sich von ihm ziehen zu lassen.

4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

HASS WAR NOCH NIE SO ANZIEHEND
Gia Bennett ist verzweifelt. Damit ihre Mutter an einer medizinischen Studie teilnehmen kann, braucht die persönliche Assistentin ausgerechnet die Kontakte ihres Bosses Tatum Blackthorn. Aber der skrupellose Geschäftsmann stellt eine Bedingung: Gia soll seine Frau werden! Auch wenn Tate für Gia der Teufel in Person ist, war da schon immer diese unwiderstehliche Anziehung zwischen ihnen. Deshalb stimmt Gia der Heirat zu, und was als ein Deal begann, wird schon bald zu so viel mehr. Doch eine Ehe mit Tate ist gefährlich, denn er hat Rache an der Mafia geschworen. Und Gia wird mitten in einen Bandenkrieg gezogen, der nicht nur ihr Herz, sondern auch ihr Leben in Gefahr bringt …

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Beschreibung:

Vischnanca ist klein und wunderschön am sonnigen Hang gelegen. Aber die Natur birgt Gefahr: der Berg über dem Dorf droht abzurutschen. Das betrifft alle: die junge Bäuerin Ria ist hier zu Hause, hat ihren Hof als Biobetrieb zukunftsfähig gemacht. Die deutsche Familie Blom ist neu ins Dorf gezogen und liebt alles daran – die Natur, den Garten am Haus, die gute Nachbarschaft. Doch jetzt muss die Dorfgemeinschaft abstimmen und steht vor der Entscheidung: »Bleiben oder gehen?« Ria und die Menschen um sie herum müssen sich fragen, wie sie leben wollen und was ihnen wirklich wichtig ist.

10 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen.
Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis unseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren – beide lassen sich beeinflussen! Dr. Barbara Plagg erklärt, wie unser Gehirn funktioniert, warum Denken neuronale Teamarbeit ist und dass Prävention möglich ist. Dazu gibt es jede Menge Tipps für den Alltag und medizinische Infos, die die Gesundheitskompetenz der Leser*innen stärken.

7,4 MB – epub, mobi, azw3

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Mit 13 Jahren ist der Junge in diesem Alter: Das Leben hängt schief in den Angeln, der Alltag gerät zum Schwelbrand, die erste Liebe überwältigt ihn und lässt die Tage beben. 1969 steht die Zeit in Westberlin vielerorts noch still, und doch ändert sich für den Jungen alles. Von dieser Zerrissenheit erzählt Michael Wildenhain in seinem Roman so virtuos und episch, wie es nur einer kann, der dabei war.
Weil der Vater eine neue Stelle antritt, muss auch der Sohn in die Belziger Straße ziehen, in eine Atmosphäre der Wut gegen die ganze Welt. Hier droht die von den Traumata des Krieges geprägte Familie – der versehrte Vater, die gezeichnete Mutter – zu zerfallen; dort lockt die Wirklichkeit der Straße, brutal und zärtlich, derb und schön, die den Jungen in eine Entscheidung von beträchtlicher Tragweite treibt. Was zählt: die Nähe zu Körschi, Bandenchef und bester Boxer der Belziger. Und Alina, die Angebetete, die Körschi als sein Eigentum betrachtet und von der der Junge dennoch nicht lassen kann. Manchmal, das erfährt er, musst du etwas riskieren, selten sogar das Leben.

30,5 MB – epub

Beschreibung:

Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert – obwohl medizinisch “alles in Ordnung” ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie ein unsichtbares Korsett? Dann ist es Zeit für einen neuen, heilsamen Zugang zu deinem Körper – von innen heraus.

Deine Vorteile:
Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit
Spürbar gelassener im Alltag
Mehr Energie trotz vollem Tag
Innere Ruhe in Minuten
Alltagsstress lösen statt festhalten
Stell dir vor, du wachst morgens auf, fühlst dich beweglich, klar und innerlich ruhig. Du gehst beschwingt durch den Tag, spürst neue Energie – ohne Schmerzen, ohne Druck. Abends kommst du zur Ruhe, dein Schlaf ist erholsam. All das ist möglich – wenn du beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen. Mit diesem Buch startest du deine persönliche Reise zu mehr Wohlgefühl, Klarheit und innerer Stärke. Ganz leicht – und ganz bei dir.

31,3 MB – epub

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Die Geschichte einer Religion zwischen Glauben und Machtpolitik
Mit großer Erzählkunst schildert Peter Heather den langen Prozess der Entstehung des Christentums und zeigt, wie es sich über ein Jahrtausend hinweg verwandelte und zu einem machtvollen Element europäischer Politik und Kultur wurde. Sein großes episches Panorama reicht von den frühen Christenverfolgungen bis zur Etablierung des Christentums als dominierende Religion und autoritäre Institution. Eine moderne Darstellung des historischen Christentums unter dem Aspekt der Machtpolitik für unsere Zeit.

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Psychotherapie wirkt auf den ersten Blick wie etwas, das nur für “die anderen” gedacht ist – für Kranke oder jene, die scheinbar nicht mit ihrem Leben zurechtkommen. Doch ein Blick hinter die Kulissen, auf das, was ein Psychotherapeut aus seiner Praxis zu erzählen hat, kann unsere Sicht auf uns selbst vollkommen verändern. Plötzlich wird deutlich, welche Kräfte, Ängste und Sehnsüchte unser Leben wirklich prägen. Kamyar Nowidi, Psychiater und Psychoanalytiker, versteht es wie kaum ein anderer, diese Einblicke lebendig und verständlich zu vermitteln. Vor allem aber ist er ein begnadeter Erzähler: Anhand von zehn faszinierenden Fallgeschichten öffnet er uns die Tür zu menschlichem Leben und Erleben, lässt uns nachvollziehen, was uns ausmacht, und zeigt auf einfühlsame Weise, wer wir wirklich sind.

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2026 ist ein Jahr des Löwen – ein Jahr der Sonne! Erst besucht Venus den Herzstern dieses Bildes und dann ziehen Jupiter und Mars dort gemeinsam ihre Schleife im Löwen. Tag für Tag ein neuer Ausdruck und Ruf von Mut und Lebensfreude. So ergibt sich ein Konzert an Herzklängen am Sternenhimmel, die mit Jupiter die Weisheit und mit Mars den Willen erklingen lassen. Die Sonnenfinsternis am 12. August – die erste auf europäischem Festland seit 27 Jahren – verankert diesen Herzruf in die Erde, in uns Menschen. Es ist der großartigste Moment, wenn nach zwei Minuten Finsternis der erste Sonnenstrahl wieder das Auge trifft – als würde die Schöpfung von neuem beginnen. Mit dem Sternkalender hast Du einen täglichen Begleiter, eine tägliche Inspiration für dieses machtvolle Himmelsspiel im Jahr 2026/27.